Клафдия 1 Жалоба Опубликовано 9 августа, 2022 Всем привет! Как считаете, есть какой-то толк от покупки тренажеров домой? Мне нужно похудеть примерно на 12 килограммов, без спорта это нереально... А спортзал находится очень неудобно, хотя казалось бы в Москве залов полно... Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Parabellum 0 Жалоба Опубликовано 9 августа, 2022 Не хотелось бы выглядеть занудой, но девушка, неужели Вы не знаете азов? Нужно потреблять меньше калорий, чем тратить, и тогда вес начнет уходить. А если вы на ночь опустошаете холодильник. то никакой спорт Вам не поможет, разве что немного затормозит набор веса. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Корунд 0 Жалоба Опубликовано 9 августа, 2022 Вы наверное не раз слышали истории о том, что тренажеры (почему-то особенно велотренажеры) со временем у многих превращаются в вешалки для одежды. Если хотите убедиться, что у Вас так не будет, то лучше сначала взять их в аренду. Вот тут можете посмотреть доступные к аренде тренажеры для дома для похудения. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Мальвина 0 Жалоба Опубликовано 9 августа, 2022 Можно заниматься дома и без тренажеров. Существует масса упражнений на разные группы мышц с собственным весом. Главное выполнять их систематично. Ну и питание (!) обязательно пересмотрите. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
heyla 0 Жалоба Опубликовано 12 августа, 2022 Почитайте статью, которая называется Плавали знаем https://lifestyle.wegym.ru/health/plavali-znaem/ Может вы найдете бассейн недалеко от дома, и запишитесь на плавание? Ведь эта та нагрузка, которая помогает скинуть лишний вес, и при этом не сильно напрягает. Как раз для человека, который только начинает свой путь к похудению, просто идеально подходит. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
irishkassub 0 Жалоба Опубликовано 28 марта, 2023 Мне он-лайн тренировки от ворд класс нравятся. И ходить никуда не нужно, и покупать тренажеры тоже. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
