Клафдия 0 Report post Posted September 12, 2022 Как сбросить лишние 15 килограммов, которые налипли ко мне за последние несколько лет? Жесткую диету я не выдерживаю, да и для организма это не очень хорошо. В спортзал стыдно в такой форме идти. Share this post Link to post Share on other sites
Parabellum 0 Report post Posted September 12, 2022 Вы что, думаете, что в зал приходят чисто фитоняшки? У Вас явно превратные представления о том, кто и зачем ходит в спортзалы. Там абсолютно разные люди, с разными фигурами. Вы не будете там выделяться никак. Share this post Link to post Share on other sites
Корунд 0 Report post Posted September 12, 2022 У меня есть идея. Вы можете взять домой какой-нибудь универсальный тренажер - заплатите за месяц аренды, а заодно привыкнете к нагрузкам. Если Вы из Москвы, то вот тут предлагают в аренду тренажеры для дома для похудения https://fitsharing.ru/ А там или насовсем купите его себе, или все же пойдете в зал. Share this post Link to post Share on other sites
Мальвина 0 Report post Posted September 12, 2022 Да ну, что значит Вы не можете похудеть? Если у Вас нет гормональных проблем, то нет и проблем с тем, чтобы меньше потреблять калорий, чем тратить. Это единственный способ сбросить вес. Share this post Link to post Share on other sites
Monsodore 0 Report post Posted September 19, 2022 Давно есть простой секрет, надо кушать на пол ведра меньше Share this post Link to post Share on other sites
