Гарза

Выбор матраса

Recommended Posts

Гарза    0

У меня проблемы со спиной. Врач сказала, что хороший матрас может решить эту проблему и спина перестанет болеть. Так ли это? И как правильно выбрать матрас, чтоб спина не болела? Территориально Москва.

Share this post


Link to post
Share on other sites
nakorro    0

Смотря какие проблемы со спиной. Не всё решается покупкой нового матраса. Хотя качественный матрас-это половина успеха. Вторая половина -это лечение. И врач должен был дать рекомендации и по выбору матраса если он советует его поменять.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Да, качественный матрас -это очень важно. Но подбирать его непросто. Желательно идти в магазин и пробовать разные варианты -стоит полежать, чтоб понять подходит ли вам матрас или нет. Он не должен быть слишком мягким, но и не слишком жестким. Он должен быть удобным и комфортным.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Матрас важен для хорошего сна и для здоровой спины. Если есть уже проблемы с позвоночником, то нужно покупать не просто матрас, а он должен быть ортопедическим https://ormatek.com/catalog/mattress/ Он тоже может быть разным -и по размеру,  и по наполнителям .  Есть односторонние, есть двусторонние. Если сложно будет разобраться и принять решение пообщайтесь с консультантом. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
irishkassub    0

Матрас важен, но не уверена, что он сможет решить проблемы со спиной. Оптимально - самому сходить в магазин, полежать на матрасах - так можно, чтобы понять комфортно Вам или нет.

Если боль в спине из-за перенапряжения или спазма в мышцах возникает, то можно использовать аппликаторы термакэр - они легко крепятся под одежду и за счет реакции с кислородом вырабатывают тепло на протяжении 8 часов. Тепло расслабляет мышцы и уменьшает боль. Мне очень понравился такой формат лечения. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
On 3/19/2023 at 9:15 AM, Гарза said:

У меня проблемы со спиной. Врач сказала, что хороший матрас может решить эту проблему и спина перестанет болеть. Так ли это? И как правильно выбрать матрас, чтоб спина не болела? Территориально Москва.

Я тоже не пойму что это за врач, который говорит, что новый матрас вылечит вашу спину. Комфортный сон важен для каждого из нас,, но если есть уже проблемы со спиной, то одним матрасом тут не обойтись, к сожалению. А что у вас со спиной, если не секрет? У меня остеохондроз шейного отдела. Сейчас в принципе у каждого второго встречается остеохондроз, а то и чаще. Я уже давно сплю на ортопедическом матрасе и подушка у меня тоже ортопедическая. Но боли все равно есть, так что это не решает полностью проблему. Хочу сходить в клинику Бобыря, они занимаются там лечением заболеваний позвоночника, в том числе и остеохондроза https://www.spina.ru/lechenie/5  Советую и вам туда тоже сходить, посмотрите что вам там скажут

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
    • 7 Posts
    • 515 Views
    • 5 Posts
    • 236 Views
    • 3 Posts
    • 202 Views
    • 3 Posts
    • 162 Views
    • 5 Posts
    • 219 Views