Авторизация  
OlenkaP

Занятие спортом дома.

Рекомендуемые сообщения

OlenkaP    1

Ребята, мои сыновья решили у нас дома организовать, такой не большой спорт зал, сказали, что хотят дома спортом заниматься. я за, а что хорошее дело. Уже и место им определила, вот где и что покупать не знаю, можете кто-то в курсе вопроса, подскажите пожалуйста, буду очень признательна!  

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
AndrejP    0

Вы правильно поступаете, детей к спорту лучше с раннего возраста приучать, потом они Вам за это спасибо скажут. У само сын и дочка, так я им тоже что-то похожее организовал, молодцы, заминаются! Что Вам по началу нужно будет, обязательно гантели, гиря, если позволяет площадь, можно шведскую стенку установить. Я все это покупал вот тут http ://www.sport-gym. ru / . У ребят хороший выбор всего, успехов в спорте! 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Kottik    0

Для того, чтобы заниматься спортом дома - не обязательно покупать дорогостоящие тренажеры. Возможно начать занятия с таких вот тренировок https://legkopolezno.ru/zozh/sport/skruchivaniya-na-press/ которые не потребуют дополнительного оборудования. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Оляля    0

Я нашла в интернете видео пресс за 8 минут. Занимаюсь уже 3 месяц, живот ушел, и уже даже начинает пресс проявляться.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
SeRRgeY    0

В Ютубе полно роликов на любой вкус. Так что можно и дома эффективно заниматься.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Georgio    0

Главное, правильно выполнять упражнения, что бы не получить травмы. Поэтому, для начинающих лучше в зале, там смогут подсказать, поправить.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Evgyscha    1

Даже дома, если регулярно заниматься, можно достичь хороших результатов.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Van1992    1

я думаю из занятий дома ничего не выйдет путного. Надо нормально тренироваться, а это возможно лишь в зале. Найти 3 часа в неделю, не проблема, кто бы что ни говорил, если конечно нет лени или (и) комплексов

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
Авторизация