Sign in to follow this  
Danil

Набор мышечной массы

Recommended Posts

Danil    0

В последнее время начал понимать, что фигура моя оставляет желать лучшего. Решил дома заниматься. Какие упражнения помогут накачать мне пресс? Как долго ждать результата? И можно ли ускорить как-то набор мышечной массы?

Share this post


Link to post
Share on other sites
аерон    0

Я думаю вам стоит забить на домашние тренировки и записаться в спортзал. Дело в том, что в домашних условиях, без тренажеров набрать мышечную массу сложно.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Агата    0

Дома у вас есть хоть какой-то тренажёр? Если хотите быстро накачаться, покупайте. Но все равно быстро набрать массу у вас не выйдет. Тем более вы же раньше не прокачивали свои мышцы? Я правильно понимаю?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Мавр_    0

Для того чтобы у вас получилось набрать мышечную массу быстрее, вам нужно будет спортивное питание купить в интернет магазине https://activsports.ru/ Например, протеин. Принимайте его перед тренировками. Только, пожалуйста, занимайтесь не дома. В домашних условиях вы не прокачаете свое тело, так как в спортзале.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  
    • 2 Posts
    • 1414 Views
    • 1 Posts
    • 2370 Views
    • 1 Posts
    • 1583 Views
    • 2 Posts
    • 2046 Views