Марианна 0 Report post Posted May 13 Недавно я начала приводить свою фигуру в порядок, хожу в спортзал и правильно питаюсь, но после интенсивных тренировок у меня часто болит все тело. Подруга подсказала мне, что снять боль и напряжение в мышцах помогает душ Шарко. Скажите, это действительно так? Share this post Link to post Share on other sites
Alenkaa 0 Report post Posted May 13 Да, это действительно так, но душ Шарко имеет еще много преимуществ, помимо того, что он расслабляет мышцы, он также помогает и бороться с целлюлитом, так как разгоняет лимфу. Share this post Link to post Share on other sites
Leila 0 Report post Posted May 13 Не знаю, ни разу не пробовала эту процедуру, хотя в спа салоне, где я часто бываю, есть душ Шарко, и если он действительно так полезен, то я, наверное, как-нибудь в него схожу Share this post Link to post Share on other sites
Жанна_ 0 Report post Posted May 13 Ну, насчет того, что душ Шарко расслабляет мышцы, я согласна, так как часто хожу на эту процедуру после тренировки и она помогает мне расслабиться. Кроме того, этот душ помогает избавиться от стресса и напряжения, поэтому после него я сплю как младенец. Вот здесь узнайте больше о душе Шарко в Воронеже https://aqua-queen.ru/sharko_shower_voronezh. Share this post Link to post Share on other sites
leravalerijja 0 Report post Posted May 16 Для меня это оказалась слишком болезненная процедура. Предпочитаю соляную сауну после тренировки. Если какие-то мышцы все равно начинают болеть, то использую аппликаторы термакэр - они за счет длительного прогревания уменьшают боль и помогают разогнать метаболизм - вывести продукты распада из мышц и снять напряжение. Мне отлично помогают. Share this post Link to post Share on other sites
