Алинка-Мандаринка 0 Жалоба Опубликовано 6 марта Как можно быстро сбросить вес? Стараюсь придерживаться правильного питания, но вес слишком медленно уходит, нужно спорт подключать. Прошлым летом я бегала по утрам, но сейчас еще холодно. Не могу себя заставить выбраться их теплой кровати утром) У меня уже мысль такая появилась, может тренажер купить домой? Посоветуйте компании в Питере, которые занимаются их продажей. Или это глупая затея? Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
margonashu 0 Жалоба Опубликовано 6 марта У меня есть идея получше. В СПб есть компании, которые сдают тренажеры в аренду. И стоит такая услуга недорого, вот сами посмотрите, тут есть разные тренажеры https://nuzhdichki.ru/ Я и сама хочу взять там беговую дорожку напрокат. Покупать такое оборудование дорого. А мы весной переезжаем за город, спортзалов там поблизости не будет. Так что это будет самым лучшим решением Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
roza karavano 0 Жалоба Опубликовано 6 марта На ютубе есть много видеоуроков от разных тренеров, можно по ним и дома отлично тренироваться. Я вот дома занимаюсь, у меня есть фитнес резинка, есть утяжелители. А можно даже и без инвентаря тренироваться Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
YouLamour 0 Жалоба Опубликовано 6 марта А я не могу дома заниматься, не та обстановка. Дома есть соблазн завалиться на диванчик, съесть вкусняшку, еще и домашние туда-сюда ходят. Вот в зале совсем другой настрой. К тому же там и тренажеров много разных, а на одном и том же каждый день вам быстро надоест заниматься. А можно и на групповые занятия пойти. Я себе купила абонимент на фитнес в Hit Fitness, у них несколько залов по городу https://hitfitness.club/ Вот мне там очень нравится, хожу туда с удовольствием. И с тренером там можно проконсультироваться Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
.thumb.gif.07e93467d0e48a9fcff1d3ee3e7b058d.gif)
.thumb.gif.7a19e5cb7e32329e7c314d049fca6664.gif)
.thumb.jpg.8dfed26793bcc65c3e3ed9c07bddbc25.jpg)