Интересно узнать кто-нибудь из вас делае зарядку по утрам или занимается каким либо вида спорта.

Интересно узнать кто-нибудь из вас делае зарядку по утрам или занимается каким либо вида спорта.

Я качаюсь каждые 3-4 дня дома.

Для этого штангу купил, гантели, спортивное питание.

А после занятий иду на улицу освежиться, и делаю зарядку там.

Я сам дома занимаюсь, только у меня штанги нет. Гантельки тягаю и на турнике занимаюсь.

Ну вы крутые!!! А я ващето в секцию хожу, на дзюдо! Три раза в неделю.

Походу тут одни модеры и пишутся!!!

Просто модеры спортсмены!!!

А футболом никто не занимается? Я 3 раза в неделю на секцию хожу.

Я плаванием занимаюся и так мышцы качаю по утрам когда настроение есть.

Мышцы кочать-это завсегда полезно!!!

дааа... но дома вы много не накачаете! идите лучше на Секцию какуюнибудь! Мож Шварц Негарами станете! :-)

На секции шахматы - мозги очень сильно качаются.

Так что все на шахматы!!!

Фитнес центр

Фитнес это дело хорошее, но ничего не делать лучше!

Фитнес это дело хорошее, но ничего не делать лучше!

Ну канечно куда лучше валяться у телевизора или кампутера =)

А по мне так лучше на тренажерчиках побегать потом на массажик сходить =) потом еще куда нить ))

Лучше всего на свете это лепить из бумаги слоников!

Torres , куда наши сообщения пропали ?

Просто модеры спортсмены!!!

 

А футболом никто не занимается? Я 3 раза в неделю на секцию хожу.

Ну я футболом! Здровая это вещь, всем двором играем.

Весна на улице! Ура! Скоро все подсохнет и мы снова пойдем в наш парк играть в волейболл)))

Весна на улице! Ура! Скоро все подсохнет и мы снова пойдем в наш парк играть в волейболл)))

Я сегодня в Декатлоне купил дополнительные блины для штанги 2 по 10кг. Часть блинов я снял со штанги и новесил новые, теперь вес штанги 32 кг. Через неделю доведу ее до 36 кг.

Интересно узнать кто-нибудь из вас делае зарядку по утрам или занимается каким либо вида спорта.

Я еле еле поднимаю свою зад.... с кровати в пол 8 и бегу на работу... а в выходные впадлу что либо делать... НО разве я выгляжу плохо?

http://foto.rambler.ru/users/pumka999/

ваше мнение!!! оно мне интересно...

Я еле еле поднимаю свою зад.... с кровати в пол 8 и бегу на работу... а в выходные впадлу что либо делать... НО разве я выгляжу плохо?

 

http://foto.rambler.ru/users/pumka999/

 

ваше мнение!!! оно мне интересно...

Ух ты какая красивая девушка! Не было бы своей... точно за тобой приударил бы!!!

Я еле еле поднимаю свою зад.... с кровати в пол 8 и бегу на работу... а в выходные впадлу что либо делать... НО разве я выгляжу плохо?

 

http://foto.rambler.ru/users/pumka999/

 

ваше мнение!!! оно мне интересно...

Выглядишь просто замечательно ты же совсем молоденькая.

Но это все уйдет через через год другой.

К сожелению вредные привычки нас не молодят.

А если не заниматься спортом, к тому же быстро потеряешь фигуру.

Выглядишь просто замечательно ты же совсем молоденькая.

 

Но это все уйдет через через год другой.

 

К сожелению вредные привычки нас не молодят.

 

А если не заниматься спортом, к тому же быстро потеряешь фигуру.

 

я наобарот мечтаю потолстеть....

утренняя пробежка-2-3 км,независимо от погоды и дня недели,после пробежки общефизические упражнения 30-40 мин, и так с 93 года,если по каким либо причинам (в поездке,на работе и.п.) все это не сделаю,то хожу целый день как зомби. привычка уже! и менять ее не хочу! спорт-жизнь! еще бы курить бросить

Зимой всегда в хоккей на коробке во дворе - ну и круглый год футбол - зимой в зале, летом на той же коробке

физкультура лечит,а спорт калечит!!!не забывайте это!!(знаю по собственному горькому опыту)

Куда ?