Забыли пароль?
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ ко всем нашим функциям. Это сообщение будет удалено.
Я подумал, что вас могло заинтересовать Программа тренировок для начинающих.
https://poobshchaemsya.ru/topic/programma-trenirovok-dlya-nachinayuschih-16873/?do=findComment&comment=69146
× Вставлено с форматированием. Вставить как обычный текст
× Ваша ссылка была автоматически встроена. Отображать как обычную ссылку