Report post Posted November 19, 2009 Периодически чувствую, что плохо сплю, а это бывает или при нехватке железа, или при нехватке калия. Вобще из-з нехватки калия может быть и судороги, но частые сердцебиения и нервозность - тоже показатель нехватки этого микроэлемента. ПОдумалось, что в сезон яблок дефицита железа у меня не может быть, решила попить аспаркам (это калий+магний) и все - порядок. Сплю нормально. А вы что обычно принимаете в качестве дополнительных микроэлементов или витаминной подпитки? Share this post Link to post Share on other sites
Report post Posted November 19, 2009 Пониженный имуннитет ... Когда совсем плохо .. спать охота , на уроках сидишь без сил , на улицу лень выйти , когда выходишь домой лень зайти . Share this post Link to post Share on other sites
Report post Posted December 15, 2009 всякая гадость вылезает Share this post Link to post Share on other sites
Report post Posted March 5, 2010 витаминов не принимаю, просто за питанием слежу Share this post Link to post Share on other sites
Report post Posted April 30, 2014 шелушится кожа, появляются заеды Share this post Link to post Share on other sites
