Как избежать монотонности

Начну с цитаты из Сегюра: "Любовь подобна луне: если она не возрастает, она убывает". И появляется эта самая монотонность - цепочка предсказуемых реакций и последствий... Вот сейчас он одевает тапочки, потом берет стакан, а потом задает один и тот же вопрос... С одной стороны предсказуемость создает состояние защищенности и уверенности. Ты прогнозируешь последующие действия и потому нет необходимости напрягаться лишний раз, и, следовательно, можно расслабиться, а с другой... В том-то и дело, что человек - существо удивительное: успокоенность и благополучие отнюдь не являются для него синонимами счастья.

Рефлекторность

Мозг человека воспринимает некий образ, который передает сигнал возбуждения в центр, отвечающий за сексуальное возбуждение. Но, к сожалению, на первый взгляд, и к счастью на второй, человек - не животное. Примитивное слюноотделение на появление пищи или возбуждение при появлении самки - это у них, стоящих на ступеньку ниже в своем эволюционном развитии. Бывают, конечно, исключения, то есть встречаются особи примитивно-дикообразного вида, и в человеческом сообществе: "увидел женскую грудь, импульс пошел, бегом в постель... и все довольны". Но мы сейчас о других, сложно организованных, обработанных цивилизацией, со всеми ее плюсами и минусами.

Правда, схема прохождения образа-сигнала к центру возбуждения не меняется и все же остается схемой. Вот только образ может либо вызывать возбуждение, либо... нет

Обычные советы

Довольно банальные рецепты: создайте интимную обстановку, включите тихую музыку, поставьте свечи... Все это, возможно, сработает один раз, но только один не более. И то, если до этого вы встречали любимого в затертом халате с кольцами огурцов на физиономии (потому как, лицом это назвать уже сложно) и со словами: "Ты проходи, а я сейчас закончу и будем ужинать". В таком случае превращение зеленой, скользкой лягушки в царевну, хотя бы и на вечер, должно произвести сильное впечатление и подействовать, подобно пузырькам шампанского, будоражуще-возбуждающе.

Правда, стоит помнить, что популярные статьи на тему "Как соблазнить мужчину, или Как оставить его в кровати надолго" и т.д. и т.п., вызывают любопытство не только у слабой половины человечества. Эта информация попадается на глаза и сильной его половине. И тогда инструкции типа: зажгите свечи, оденьте прозрачный пеньюар и... могут вызвать аллергическую реакцию отторжения и ощущение манипулирования его сознанием. А это вызовет совсем не тот эффект, который вы ожидали.

Следовательно, намного эффективнее поменять образ-картинку отношений. Речь, в данном случае, идет не столько о механической замене внешних аксессуаров, интимного (и не только) окружения, но скорее о внутреннем преображении. Ведь ясно, что попытки привнести нечто новое в отношения близких людей обречено на провал, если только не несет за собой внутреннего обновления участников. И опять этот назойливый вопрос: "КАК этого добиться?".

Возможные решения

"Один из возможных вариантов решения столь сложной задачи - это, как это не странно покажется на первый взгляд, конфликт участников", - говорит психотерапевт Светлана Коваль. И не стоит бояться этого слова, которое ассоциируется с борьбой и потерями. Тем более, что конфликт, как таковой, уже существует! Ибо что, как не конфликт (в смысле внутренний) - постоянное приятие того, что не удовлетворяет.

Монотонность рождает неудовлетворение и, в конечном счете, приводит к конфликту. И встает следующий вопрос: "Как разрешить его, переведя из негативно-разрушительного русла в позитивно-конструктивное?"

Начните с исследования ситуации и отношений

Только не стоит превращать исследования в расследование! Забудьте о стиле "я требую, а ты обязан"! Единственное подходящее начало: "Я люблю тебя и мне не все равно, КАК и ЧТО у нас происходит. Может поговорим?"

Иногда очень сложно начать не только общение, что называется, по душам, но и даже просто ясно сформулировать свои мысли, чувства, убеждения и желания.

Следует учесть одну очень важную особенность: никто не хочет меняться и любая реакция на изменения вызывает защитную реакцию в ответ. Это может выражаться словами, высказанными с раздражением: "да все нормально, что ты придумываешь...!".

Стоит ли отказываться от желания изменить своего партнера, если его поведение расстраивает вас? Конечно же, нет! Желание перемен само по себе не создает проблемы. Ее создает лишь наш способ достижения желаемого.

Разорвать порочный круг защитных реакций (страхи что-либо изменить) и открыться к близости, возможно только через собственное изменение. Это значит быть открытым к проявлению собственных защитных реакций и отказа от них. Открытость и откровенное выражение своего "Я" - это единственный способ отказаться от защитных схем и начать свое внутреннее развитие. "Изменяя себя, мы изменяем мир", - говорят мудрые.

Представление о том, что у близких любящих друг друга людей не должно быть тайн друг от друга, распространенное и ... ошибочное. "Жена для меня открытая КНИГА", - говорит, скучно зевая, герой известного водевиля.

А теперь история их жизни...

Экстравагантная, даже экзальтированная женщина с коротко остриженными волосами напоминала даму литературных салонов 30 годов. Для завершения загадочного образа не хватало только дымчатой вуали и тонкого длинного мундштука с сигарой. Великолепная худощавая фигура могла вызвать только зависть у сверстниц - расплывшихся домохозяек. Она действительно, имеет самое непосредственное отношение к литературе... и, что самое удивительное к семейной жизни тоже. То есть, у нее есть муж и взрослый сын, и значит тот самый скучный быт, который радостное праздничное превращает в серо-тоскливое будничное. Возникает только вопрос, КАК ей все это удается?

Как сохранить образ загадочной Блоковкой Дамы и привнести в него современные элементы стильности из дорогих бутиков (не имея возможности в смысле, новорусского размаха)? Или как, попросту, не "обабиться" к 45 годам? Как собственными силами, т.е. практически не прибегая к услугам домработниц, держать дом: готовить, стирать, гладить, убираться?

Как, что самое важное, сохранить к себе интерес своего мужа (а это видно, просто поверьте на слово)?

В общем, нечто магическо-притягательное и таинственное культивировала и

излучала эта женщина.

На вопрос: "Что вы делаете и как вам это удается", - она, подобно посвященному в тайны человеческой алхимии, описала некоторые приемы своего искусства:

- Встаю раньше всех на 1 час и успеваю приготовить всем

- Пользуюсь прачечной

- Меня никогда не видят в халате

- Уборкой занимаюсь только когда никого нет дома

- Никаких претензий, ни к кому... и никогда.

- Приготовление еды - это праздник

Итак, рецепты описаны, но секреты не выданы.

Это не выдуманная история, это человек и его жизненная позиция, или принципы и результаты. К сожалению, подобный рецепты, практически не осуществимы в реальности, возможно как празднично-новогоднее экзотическое блюдо типа: возьмите 100 г. задних лапок австралийского кузнечика и смешайте с коньяком из погребов маленького французского города N..., а то, что получится, превзойдет все ваши ожидания. Но вот только опять маячит образ любимой сказки для детей или уже взрослых: Царевна -лягушка. Помните как жены братьев -царевичей, попытались повторить буквально действия Царевны... и полетели в царя-батюшку кости, да брызги. Сказка ложь, да в ней, как известно намек...

Упражнение, которое может помочь зашифровать некоторые уголки души от непосвященных.

Представьте, что внутри Вас много комнат, но есть одна, в которую вы не допускаете ни кого НИКОГО, это только ваше и это ваша ТАЙНА. Нет, это не подвал заваленный забытыми проблемами или неприятностями, не путайте. Это, если вы верующий, общаетесь с Богом, если нет, место Отдыха, но уединенного (может быть красивый сад или Дом или еще что-то). Там ВАМ очень хорошо...Лучше представлять все, как можно детальнее. И это только ваша Тайна.

Вода, огонь, воздух (небо) - природные явления, на которые можно смотреть не уставая, бесконечно долго. Они притягивают и завораживают, успокаивая и давая ощущение защищенности и чистоты, потоками унося суету и пустоту будничной монотонности и бессмысленности. Есть рассказ у Гессе "Сидхартха", герой в поисках смысла жизни проделывает длинный сложный путь-поиск, и остается лодочником у реки, найдя в ней Всю Мудрость... Женщина, соединившая в себе все природные стихии, не случайно является центром самой Жизни. А там где Жизнь, не может быть скука или пустота. Пустота, возникает, где жизнь обретает мертвое постоянство-- монотонность.

Секретов в этой области масса и не всякий готов поделиться своими (даже судя по огромному количеству постов в этой теме).

Честно говоря, я поражаюсь, как наш брак не превратился в монотонную унылую картину.

Наверное, один из главных моих секретов - я безгранично уважаю мнение мужа, как и его самого. Его самые вдохновляющие для меня слова - это тот факт, что я ему интересна и спустя 8 лет с первой встречи. Стараюсь не терять этого))

Монотонность убивает... Да, надо как-то разнообразить. Просто помечтать вдвоем, может быть. Но кому-то привычнее то, что проще, а в другой ситуации он не может расслабиться. Однажды пробовала своему бывшему мужу просто представить романтическую ситуацию: море, скалы, чайки. Нифига не воспринимает и хохочет только. Ну повоображай маленько, давай поиграем... Нет, проще, как проще. Или какой-нибудь поход или любовь со своим партнером где-нибудь на природе... Все возможно и желательно, но кому-то упрется в выходные на работу и снова все повторяется сначала.

моя тоже все время пилит меня что наша жизнь стала монотонной, мне то это нравится,а ей походу не очень.