vesta

Занимаюсь фитнес-йогой уже 2 год по видеокурсу. Всё нормально,нравится. Медитацией не занимаюсь и специального питания не придерживаюсь. Хотелось бы услышать советы о том какие упражнения оптимальны утром перед работой, чтобы в течение 20 мин. успеть главные группы мышц "разбудить".Приветствие солнцу делаю, а ещё что можно? Весь видеокурс длинный где-то 1ч.30 мин. Это долго, только в выходной можно позволить.

В развитых по уровню жизни странах, как-то Дания, Финляндия, Канада и др. всегда считалось круто жить не в "апартаментах", а в частном доме подальше от сити центра. Но у нас часто частный домик ассоциируется с "удобствами во дворе". Это конечно не то о чём мечтаешь...

Я люблю шить эксклюзивчик для себя. Могу старую вещь перешить или в сэконде что-то найти, подправить и получить конфетку. Не потому что купить не могу, просто нравится своё создать.

Нацизм похож на туберкулёзную палочку,которая присутствует в организме любого человека, но только при определённых условиях трансформируется в болезнь.

. Sorry, я сужу по нашему нерадивому админу, который благодаря мажорности только в игрушки играет на работе. Возможно добросовестный сисадмин и устаёт.

Первый идет мириться тот, кто больше заинтересован в мирных отношениях.)) И слава Богу, если тот, перед кем извинялись - не превозносится над партнером и тоже всячески идет на сближение и компромисс. Иначе опять ссоры вскоре не миновать. Я бы даже сказала, что счастливый брак - это уступать друг другу всю жизнь, почитать другого важнее всех людей.

Сплошь и рядом сама участвую и наблюдаю как другие судят друг друга за спиной, а в лицо либо говорим тактично и намёками, либо не говорят вообще.

Мы фантазируем. Пусть объявится задавший тему.

Здесь надо понять, что психотерапия и психиатрия это как терапия и хирургия. Норма и патология понятия относительные. Теоретически психиатрия занимается больными,у которых явные признаки патологии (отклонения от нормы), девиантное поведение, а психотерапия, теми кто нуждается в более щадящем лечении. То есть всё относительно, как и всё в этом дивном мире.

Это социофобия. Надо заставлять себя общаться с ними, увидеть в них живых людей, а не сплошь плохих дядек и маньяков, осознать, что и родные и близкие ходят к кому-то домой и делают для других что-то и их не боятся. Понять, что вот этот Коля-отец второклассника Сашки, а этот дядя Паша любит читать в туалете и пьёт пиво по вечерам. Что они делают для вас комфорт. А напряжение снимайте маханием руками, трите себе подбородок и языком нёбо, помогает. Вас в детстве не пугали злыми дядьками? Не говорили: Будешь кричать отдам воон тому дядьке?

Когда ребёнок рождается и начинает произносить элементарные фразы, он говорит: "Дай", а не "На". И только социализируясь он понимает, что сказать "На"- это по-человечески да и выгодно, а "Дай" по-звериному. Если в любви всё время говорить "Дай" счастлив не будешь, но и если всё время будешь говорить"На", а в ответ тишина, то тоже счастлив не будешь. То есть важна гармония, баланс,бинарность. Мать или отец ( в том числе и Бог, как наш общий отец) могут любить и давать не ожидая ничего взамен. Мы же ( жена и муж) несовершенные и хотим и давать и получать. Только тогда будет гармония. А молодёжь не молодёжь какая разница. Среди стариков тоже полно эгоистов, ещё и каких.

Сколько же ей было, когда мама ей запретила? У неё что больше жизни не было и она жила как спящая королева в хрустальном гробу? Если она была нормальной девушкой, то что ей больше никто никогда не встретился что ли? Что то здесь недосказано, а обвиняется мама. Яркий пример того что родители не могут воспрепятствовать-Ромео и Джульетта. Если при этой жизни не можем быть вместе-будем на том свете. И никакие мамы не остановят, если возлюбленные решили. Будут тайно встречаться итд.

Перед тем как выйти замуж за подобного мужчину многие психологи-консультанты настоятельно рекомендуют очень внимательно присмотреться к нему уже в процессе свиданий и общения. Как правило, такой тип личности рос в семье где отец вёл себя аналогично и он взял программу поведения с него. Человек с таким поведением часто с лёгкими элементами психопатии, часто процесс возбуждения превышает торможение, в детстве он усвоил, что добиться, чтобы мама купила игрушку надо кричать, колотить кулаками и требовать,родителей в ребёнке это умиляло-настоящий мужик растёт и желание выполнялось. Могла быть чадолюбивая бабушка, которая выполняла любое желание внучка, тот устраивал истерику и опять же желание выполнялось. То есть он становился не мужчиной, а взрослым ребёнком. Или папа бил мальца, он его боялся и уважал. Дальше всё стало действовать на рефлексах. Наступило половое созревание, подросток наблюдал, что во взаимоотношениях между родителями также присутствует деспотичная доминанта отца, тем более, что во многих подростковых группах насилие над слабым проявляется как сексуальная сублимация. Иного ролевого поведения он не знает. Если зрелый, взрослый человек ведёт себя по отношению к противоположному полу брутально, то это свидетельствует об инфантильности(незрелости) личности. Будущая жена не могла в бой-фрэнде ДО БРАКА не видеть симптомов: вспыльчивость,властное доминирование,эгоизм. Они не появились вдруг. Если у неё в семье наблюдалось то же самое, то она считает, что "это у всех так и бывает и хуже".Надо терпеть и приспосабливаться, велика вероятность, что её "заводит" его брутальность и доминирование. Если бы она росла в семье где лидером была мать или были нормальные тёплые человеческие отношения, она восприняла бы такой тип поведения как дикость, и она рассталась бы с парнем ещё до брака и искала тех же ролевых отношений как в её семье. И никакие дети или "тупиковая ситуация" её не удержали. Что значит он эмоциональный и не может себя сдерживать? На работе он своего начальника бьёт? Значит умеет сдерживаться. Если бьёт начальника-значит это ассоциальная личность нуждающаяся в психиатрическом лечении. Но я уверенна, что начальника он не бьёт, а дома "воспитывает" жену, чтобы самоутвердиться, выпустить пар итд.

Страмота

Администратор государственного предприятия не имеет права штрафовать работника т.к. знает, что это нарушение трудового законодательства. Методы наказания следующие и они уже давно прописаны в законе: Устный выговор, выговор с занесением в трудовую книжку, строгий выговор с занесением и ,наконец, на основании всего вышеперечисленного увольнение. При совке ещё были трудовые собрания где взывали к совести и кто-то поручался за нерадивого. НО: Мы живём в неправовом государстве, феодалы делают с рабами что хотят, законы для них не существуют и жаловаться некому.Штраф за опоздание-это всё равно, что барин выпорол крестьянина на конюшне. Нет гражданского самосознания и самоорганизации. Когда будет? Ох как не скоро...

Воспитание ребёнка с осознанием того,что есть Бог и понятие совести, совместное чтение священного писания-это уже,на мой взгляд, неравнодушие, к своему чаду. Повторяю,что это моё совершенно субъективное мнение, но я не вижу сегодня конфессии (церкви), "тело которой я могла бы назвать Христовым",поэтому не могу взять на себя такую колоссальную ответственность и определить на всю жизнь принадлежность ребёнка к той или иной церкви. Возможно это моя беда, не знаю. Общалась с пасторами свидетелей и пятидесятников, откровенно видно, что ребята привносят на нашу почву политику глобализма, выполняют миссию формирования наднациональной веры, а о прихожанах уже писала(ничего не изучали, их научили как думать правильно). Общалась с Мормонами: совершенно не могу принять привнесение Смиттом так называемых "дополнений к Библии", а тем более спиритических ритуалов "воцерквления умерших". Изучая буддизм не смогла принять философию кармы(если прохожего избивают не вмешивайся-он отрабатывает свою карму) Разговаривала с православными священниками. Есть среди них мыслители рядом с которыми наступает состояние благодати, но их единицы и они есть в любой конфессии, просто мудрые и харизматичные люди. Но большинство православных священнослужителей, встретившихся на моём пути, плотно участвует в политике, успешные бизнесмены, провозглашающие на проповедях о том, что мир погряз в материальном...

А я боюсь одного парня в которого влюбилась как кошка. Действует какой-то условный рефлекс как у собачки Павлова.Только ОН появляется в зоне моей видимости как сердце чуть не выскочит,кажется всем слышен его стук, голова перестаёт что-либо соображать, какое-то перевозбуждение наступает и дыхание прерывается. Разумом понимаю, что это просто человек со своими недостатками и достоинствами, а физически не могу с собой ничегошеньки поделать. Уже это очень тяготит. Хочу избавится от этого, но не могу.

Не заморачивайтесь мэм, их лёгкое садо-мазо обоим в кайф и Вас не касается. Пусть кувыркаются. Было бы ей плёхо давно бы махнула хвостом.

У нас директриса на работе называет подчинённых то на ты то на вы. Смешно выглядит. Это выдаёт неустойчивость отношения к сотруднику. Если хорошо себя ведёт-ты, если плохо-вы. То есть метод кнута и пряника.И в любой момент может отвернуться от подчинённого, если он в инакомыслящих, так сказать, окажется. Начальству вообще трудно, особенно в бюджетных организациях, флюгеры сплошь и рядом. Мне больше импонирует "ты" т.к в подчинённых хожу. А если бы была начальником, то выкала бы.

Предпочитаю не молчать, а обсуждать. Если права не молчу, а проговариваю свою точку зрения с логическими объяснениями.Если мужчина настаивает на своём, предлагаю взять ответственность за результат (последствия) на себя.

Это пережиток нашего первобытного прошлого и имеет вообще биологическое начало. Вспомните животный мир для отпугивания или притяжения использует яркие цвета и рисунки. Бабочка например или павлин. А в первобытных племенах украшали себя тоже для отпугивания и привлечения. В цивилизованном социуме нет в этом необходимости. Есть другие способы привлечения. Это не эволюция, а реэволюция.

Безропотность-это то, что я наверное никогда не смогу в себе выработать. Слишком норовистая. Я заметила, что когда терпишь-это принимается как данность и подпитывает уверенность партнёра в своей правоте. То есть терпение потакает продолжению того образа мышления и поведению, с которыми я не могу согласиться. В результате я накапливаю внутреннее возмущение и это выливается во вспышку, которой не произошло бы, если бы я отреагировала негодованием сразу же.

Это оттого, что когда происходит половое созревание ( а оно начинается чуть ли не с младенчества), мозг человека, распространяющий электрические импульсы реагирует на приятные эмоции и чувства. Эти сигналы человек может получать от кого угодно. Поскольку всё что с человеком происходит остаётся в подсознании навсегда, в любом возрастном периоде, а тем более тогда, когда организм созрел для половых отношений, реакция на похожие сигналы будет аналогична той, что человек получил раньше. Она ему знакома и он её приветствует и тянется к ней. Это на психофизиологическом уровне. Но, зрелая личность ещё и духовная личность, которая в процессе жизненной эволюции поняла, что отдавая тоже можно стать счастливым и как правило только так. Таким образом первоначальный выбор за подсознанием, а дальнейшее построение отношений на альтруизме, то есть любви- агапэ.

Нравится джаз-рок,блюз,и поп-музыка, но в талантливом исполнении.

Здесь ранее писали,что нельзя бить морду если уже не в том возрастном периоде. А я скажу можно и нужно.