spartanec

«Почему ты на меня так смотришь – что я такого сказала?» «Ну чего ты дуешься – что опять не так?» С кем бы мы ни общались – с супругом(ой) или родителями, с детьми или коллегами по работе, порой подобного рода вопросы кажутся нам неизбежными. Они звучат не только при ссорах и конфликтах, но и просто всякий раз, когда в отношениях возникает какая-либо недосказанность или напряженность. Хотя, если вдуматься, уже в самом глаголе «общаться» заложен ясный смысл: «общаться» – значит «делать общим», «разделять», причем не только наше сходство, но и наши различия. Ошибаются те, кто под общением понимает исключительно свободное самовыражение. Процесс этот гораздо более сложный и предполагает встречное движение, включающее в себя по меньшей мере четыре последовательных этапа. Осознанно или нет, в ходе общения каждый из двоих решает определенные задачи. 1. Выразить себя 2. Получить от собеседника подтверждение того, что сказанное было услышано 3. Выслушать другого 4. Подтвердить, что мы его услышали На первый взгляд, все очевидно, хотя эта (обманчиво) простая схема скрывает в себе немало подводных камней. В действительности наш собеседник реагирует не на то, что мы сказали, а скорее на собственную интерпретацию наших слов и куда более внимательно прислушивается к тому резонансу, который они вызвали в его душе, нежели к нашим истинным намерениям. Иными словами, складывается впечатление, что логический разрыв между тем, что было нами сказано, и тем, что воспринял наш визави, неизбежно должен увеличиваться. Однако прежде чем пытаться преодолеть этот барьер в общении, заглянем внутрь себя. Как мы сами ведем беседу, как реагируем на высказывания других людей, как выстраиваем отношения? Если эти вопросы не оставляют вас равнодушными, попытайтесь для начала определить свой собственный порог терпимости: ведь общение с внешним миром невозможно отделить от взаимоотношений со своим внутренним «я». Как стать хорошим товарищем самому себе? Как научиться уважать себя? И, наконец, самое главное: как принять и полюбить себя? Не ответив на эти вопросы, мы не сможем установить полноценную связь с другими людьми. Полноценному и взаимообогащающему общению действительно можно научиться. Первый шаг в постижении искусства диалога – это осмелиться быть собой вопреки устоявшимся стереотипам. Найти мужество сказать «нет», тем самым опровергнув мнение, сложившееся о нас у окружающих, рискнуть быть самостоятельным.

Наши отношения с людьми часто основываются либо на подчинении (мы нуждаемся в одобрении, любви, похвале, боимся не оправдать ожиданий), либо на противостоянии (мы демонстрируем свое сопротивление, неприятие, отказ, агрессию). Неосознанно все мы в той или иной мере следуем этой порочной схеме, не задумываясь о таящихся в ней опасностях. Тому, кто довольствуется вторыми ролями, не решаясь самоутвердиться, рано или поздно приходится расплачиваться за свою гипертрофированную покорность и отсутствие инициативы. А тот, кто привык доминировать, в конце концов раздражается на партнера за его инертность и мягкость. Оба сценария весьма пессимистичны, и, для того чтобы избежать связанных с ними проблем, нам потребуются внимание и настойчивость: процесс строительства отношений напоминает работу сапера, который на своем пути к цели должен обезвредить многочисленные мины-ловушки. Комфортное и содержательного общение с окружающими нас близкими людьми зависит от 5 ошибок, которых следует избегать. Деструктивный способ общения чаще всего проявляет себя одним из пяти возможных вариантов. Задумайтесь, может быть, вам доводилось подмечать что-то подобное в собственном поведении? И хотя недостатки проще видеть в окружающих, начать анализ нужно именно с себя. 1 Приказ Мы говорим о другом, а не с другим, о нем, а не о себе: «Тебе пора заканчивать с компьютерными играми – надо заняться чем-то полезным», «Ты не должна встречаться с этим человеком – он тебе не пара». Подобного рода формулы: «тебе надо», «лучше бы ты…» – загоняют собеседника в тесные рамки и навешивают на него ярлык – однозначный и неточный, как все ярлыки. Постоянное «тыканье» лишает человека способности реагировать свободно и адекватно. Порой мы диктуем не только поведение, поступки, но и чувства: «Будь внимателен к сестренке, ты должен ее любить...» 2 Унижение «Ну не дурак ли ты?!», «Что за бред!», «Видела бы ты себя со стороны!» – кому из нас не доводилось в гневе произносить нечто подобное. Принижать другого – значит не принимать или не признавать его таким, каков он есть, по той единственной причине, что его внешний вид, поступки, манеры нас тревожат или раздражают. 3 Неприятие чувств «Я боюсь чудовища», – говорит ребенок, проснувшись от страшного сна. «Вздор, никаких чудовищ не существует», – отвечает ему мать. На глубинном смысловом уровне это послание означает: «Мне лучше знать, что ты должен чувствовать». Произнося подобное, мы не признаем за другим права на истинность его чувств. 4 Шантаж «Будешь продолжать в том же духе, берегись – я этого так не оставлю!» Прямая или косвенная угроза, содержащаяся в банальных на первый взгляд фразах, способна оставить в душе глубокие раны. Сообщая о возможной опасности, она открыто давит на психику того, кому адресована. 5 Внушение чувства вины «После всего, что я для тебя сделал…» – порой говорим мы человеку, которого, как нам кажется, некогда облагодетельствовали. Внушая другому чувство вины, мы тем самым пытаемся убедить его в том, что именно он несет ответственность за наши проблемы и страдания. Подобное воздействие тем более безнравственно, что совершается оно во имя любви и в интересах нашего собеседника («Это все для твоего же блага!»). Мы словно возводим мощную преграду между человеком и его истинными желаниями. По степени жестокости эту форму отношений между людьми можно уподобить настоящему духовному терроризму. Ущерб от антиобщения Пять перечисленных поведенческих ошибок создают и поддерживают между партнерами по общению отношения в некотором смысле односторонние, типа «начальник – подчиненный». Контакты, построенные по этому принципу, неизбежно обедняют, делают более примитивной внутреннюю жизнь обоих. Для того чтобы оставаться живыми, отношения должны позволять каждому их участнику влиять на другого или, напротив, поддаваться его влиянию в зависимости от собственной компетенции, интересов и желаний. В появлении чувства вины всегда участвуют обе стороны: если один партнер его внушает, то другой – сознательно или нет – позволяет обращаться с собой подобным образом. Такое взаимовлияние знакомо каждому: точно так же в процессе обольщения обязательно задействованы двое – один соблазняет, а другой поддается соблазну.

Можно ли образовать счастливый союз, не решив до конца собственные внутренние проблемы? Да! Жизнь вдвоем открывает для нас другой мир и позволяет измениться самим. Любовь действует как хороший психотерапевт, давая шанс каждому стать лучше. Не стоит рассчитывать на успешный союз, если вы не решили собственные внутренние проблемы: они не дадут наладить нормальную совместную жизнь. Сегодня этот взгляд, пожалуй, один из самых распространенных. На деле это не совсем так: близкие отношения обладают терапевтическим эффектом и способны помочь избавиться от личных неврозов, исцелить многие душевные раны. Доверительное общение всегда лечит, на этом построены все психотерапевтические идеи». Стремление понять своего избранника, поставить себя на его место, сделать так, чтобы он был счастлив, пробуждает в нас самые сильные, лучшие чувства, давая нам шанс измениться. Воспользоваться им – в наших интересах. Пересмотреть схемы, усвоенные в детстве Каждый приносит в новую, взрослую жизнь свое детство: привычные роли, которые разыгрывались в родительской семье, жизненный уклад, отдельные слова и интонации. Например, мы можем не отдавать себе отчета в том, что в любом конфликте ведем себя так, как это делали наши родители. Окружающие могут реагировать по-разному, но именно в постоянных близких отношениях есть шанс осознать свои особенности и научиться новым способам поведения. Схемы поведения, усвоенные в раннем детстве, кажутся нам единственно возможными. А благодаря любимому человеку, изо дня в день дающему нам бесценную обратную связь, мы становимся более гибкими, более свободными в выборе способа поведения в любых отношениях и ситуациях. Подражание родителям естественно, и в нем нет ничего плохого, Взрослея, ребенок формирует себя, последовательно примеряя разные модели поведения, прежде всего – родительские. Но если власть образца становится слишком сильной и он начинает управлять нашей жизнью, от его влияния необходимо освободиться. Любимый человек тоже несет в себе личную историю – только его семья была другой. Когда двое начинают строить совместную жизнь, у каждого в распоряжении оказывается и собственный опыт, и опыт партнера. Понять, что другой человек – другой Людям свойственно дорисовывать в воображении портрет другого человека, и наше представление о нем всегда отличается от реальности, от его самоощущения. Особенно это заметно, когда мы влюблены, очарованы. Если мы научимся даже влюбленными глазами видеть реального человека и признавать его непохожесть на нас, то и в любых других отношениях – с людьми других социальных групп, других культур, взглядов – нам будет легче налаживать контакт, не раздражаться и не подгонять другого под свои представления о нем. В браке встречаются два разных человека, два разных образа жизни. Мы обычно надеемся на то, что это общение будет интересным и полезным для нас. То же самое происходит в супружеских отношениях: сначала человек видит поведение своего партнера, узнает о его убеждениях и может начать испытывать раздражение, когда обнаруживаются другие взгляды, звучат непривычные слова. Но если мы сможем посмотреть на себя глазами партнера, то сможем развиваться, а не оставаться в тисках прошлого и собственных ограничений. И научиться принимать другого человека и расширять себя до понимания его культуры. Когда мы со стечением времени начинаем узнавать реальные черты и качества своего партнера, любить его настоящего, с настоящими желаниями, особенностями характера, привычками, видеть в нем отдельную от себя личность, отношения становятся более насыщенными, зрелыми и глубокими. От полного слияния - к синергии Многим из нас знакомо это счастливое состояние: ты и я – одно целое, все чувства, мысли и дела у нас общие. В начале отношений такую стадию слияния проходит практически каждая пара. Но слишком сильное стремление слиться с другим может затянуть и растворить обоих: их связь начнет развиваться по принципу «не отношения для людей, а люди для отношений». В таком союзе партнер уже не поддерживает, а ограничивает свободу другого и свою собственную, обоим становится трудно осознавать свои чувства, принимать самостоятельные решения. Если человеку кажется, что он был нелюбимым ребенком, именно с любовью он будет связывать все свои ожидания. Но отношения не должны исчерпываться одним этим чувством, иначе оно ни от чего не излечит. С другой стороны, именно в любящей паре есть шанс выстроить и научиться ценить собственную личность, ответить себе на вопрос «Кто я?». И помогают в этом... конфликты. Если интересы приходят в столкновение или ожидания не оправдываются, не надо бояться, что это уничтожит отношения. В любых отношениях, в том числе и в любви, всегда есть страх быть отвергнутым, сделать что-то не так. Если он слишком силен, человек может стать безликим, бояться высказывать свое мнение, предъявлять свои потребности и желания или делать это лишь тогда, когда он точно знает, что его воспримут положительно. Это может приобрести тяжелые формы: тот, к кому приспосабливаются, вдруг понимает, что ему некого любить, – человек, который был рядом, утратил свои особенности, стал робкой тенью. Когда партнеры понимают, что могут существовать не только вместе, но и по отдельности, это продлевает срок жизни их отношений. Союз имеет больше шансов оказаться долговечным, если каждый из партнеров в достаточной степени уважает себя самого. И, если люди идут на риск, преобразуя свои отношения, такой союз и их самих способен изменить в лучшую сторону. Партнер – это любящее зеркало. Оно показывает тебе тебя, но при этом не оценивает, не осуждает, не смеется. Брак, помогающий партнерам развиваться, похож на своеобразное танго – что-то среднее между спором и танцем. Чувство как повод для перемен Но было бы ошибкой считать совместную жизнь панацеей от любых неврозов, а обручальное кольцо – всемогущим. Нет гарантии, что в супружестве изменится жизнь каждого. Личностное развитие – процесс небезболезненный, а человек склонен болезненности избегать. Перемены происходят лишь в том случае, когда оба партнера настроены преодолевать кризисы и признавать свои ошибки. Перемены происходят в нас всю жизнь, и нам снова и снова приходится узнавать друг друга. В семье, где партнеры понимают друг друга, изменения в лучшую сторону происходят невзначай. Это как бы побочный эффект самих отношений. Нельзя выбрать партнера и договориться с ним сразу и на всю жизнь. Мы становимся другими, и поэтому надо постоянно передоговариваться. И тогда наш союз, невольный доктор, продолжит свою работу.

Секс - это самый мощный в человеке инстинкт. Политик и священник с самого начала поняли, что секс - это самая мотивирующая в человеке энергия. Его нужно отнять, его нужно отсечь. Если человеку позволить полную свободу в сексе, тогда не будет никакой возможности над ним главенствовать. Сделать его рабом будет невозможно. Не замечали ли вы, что происходит именно это? Когда вы хотите запрячь быка в ярмо, что вы делаете? Вы его кастрируете, разрушаете его сексуальную энергию. Видели ли вы разницу между быком и мулом? Какая огромная разница! Мул - это бедное явление, раб. Бык прекрасен; бык - это великолепное явление, великая красота. Посмотрите, как ходит бык, - он ходит, как император! И посмотрите, как тащится мул в упряжке. То же самое было сделано с человеком: сексуальный инстинкт был отторгнут, отсечен, искалечен. Человек больше не существует как бык, он существует как мул, и каждый человек тащит тысячу и одну упряжку, и ярмо каждой из них лежит на твоей шее. Почему нельзя запрячь в ярмо быка? Бык слишком силен. Если он увидит, что мимо идет корова, он сбросит и тебя, и твою упряжку и бросится к корове! Он нисколько не будет заботиться о том, кто ты такой, он не будет тебя слушать. Быка невозможно контролировать. Сексуальная энергия - это жизненная энергия; она неподвластна контролю. А политика и священника интересуешь ты, их интересует лишь то, как направить твою энергию в других направлениях. За этим стоит определенный механизм - его нужно понять. Сексуальное подавление, сексуальные табу - это сама основа человеческого рабства. Человек не может быть свободным, пока не свободен секс. Человек не может быть действительно свободным, пока его сексуальной энергии не позволен естественный рост. Вот пять трюков, посредством которых человек обращается в раба, в уродливое явление, в калеку. Первый: Удерживать человека как можно более слабым, если хочешь над ним главенствовать. Если священник или политик хочет над тобой главенствовать, тебя нужно удерживать в состоянии как можно большей слабости. А самый лучший способ удерживать человека в слабости - это не давать полной свободы любви. Любовь - это питание. Сейчас психологи открыли, что если ребенку не давать любви, он замыкается в себе и становится слабым. Ему можно давать молоко, лекарства и все что угодно, кроме любви. Не обнимай его, не целуй, не прижимай к теплу своего тела, и ребенок начнет становиться слабее, слабее и слабее. И у него будет больше шансов умереть, чем выжить. Что происходит? Почему? Просто обнимая, целуя, давая тепло... каким-то образом ребенок чувствует, что получает питание, что его принимают, любят, что он нужен. Ребенок начинает чувствовать себя достойным; ребенок начинает чувствовать в жизни определенный смысл. И с самого детства мы морим его голодом; мы не даем ему столько любви, сколько ему нужно. Потом мы пытаемся заставить молодых людей и девушек не влюбляться, пока они не женятся. К возрасту четырнадцати лет они достигают сексуальной зрелости. Но их образование может занять больше времени, десять лет или больше, пока им не исполнится двадцать четыре, двадцать пять лет - тогда они получат свои степени М.А., Ph.D, M.D. И мы пытаемся заставить их не любить. Сексуальная энергия достигает кульминации в возрасте около восемнадцати лет. Никогда больше мужчина не будет так силен, никогда больше женщина не будет способна к большему оргазму, чем в возрасте восемнадцати лет. Но мы заставляем их не заниматься любовью - юношей и девушек держат по отдельности, и между ними стоит весь механизм полиции, суда, проректоров, ректоров, директоров школ. Все они стоят между ними, просто удерживая мальчиков от девочек, удерживая девочек от мальчиков. Почему? Почему принимается столько мер? Они пытаются убить быка и создать мула. К возрасту восемнадцать лет ты достигаешь вершины сексуальной энергии, энергии любви. К тому времени, как ты женишься, тебе двадцать пять, двадцать шесть, двадцать семь лет... и возраст продолжает расти и расти. Чем более культурна страна, тем дольше ты ждешь, потому что тем большему нужно научиться, и нужно найти работу, сделать то или другое. К тому времени как ты женишься, твои силы уже почти начинают идти на спад. Тогда ты любишь, но любовь никогда не становится действительно жаркой; она никогда не достигает точки, в которой люди просто испаряются, она остается тлеющей. И если ты никогда не мог любить тотально, то не сможешь любить и своих детей, потому что не умеешь. Если ты не смог узнать вершин любви, чему ты можешь научить детей? Как ты можешь помочь детям достичь этих вершин? Таким образом, человеку многие века отказывали в любви, чтобы он оставался слабым. Второй: Удерживать человека в состоянии как можно более невежественном и легковерном, чтобы его легко было обмануть. И если ты хочешь создать своего рода идиотизм, - а для политика, священника и их заговора это непременное условие, тогда самое лучшее - это не позволять человеку свободно двигаться в любовь. Без любви разум человека падает до нуля. Вы этого не замечали? Когда ты влюбляешься, внезапно все способности достигают пика, кульминации. Лишь мгновение тому назад ты выглядел угасшим, потом встретился со своей женщиной, в твоем существе взрывается огромная радость; ты воспламенен. Пока люди влюблены, они действуют по максимуму своих способностей. Когда любовь исчезает, или когда любви нет, они действуют по минимуму. Самые разумные люди - это и самые сексуальные люди. Это нужно понять, потому что энергия любви - это по своей основе разум. Если ты не можешь любить, ты так или иначе закрыт, холоден; ты не можешь течь. Пока человек влюблен, он течет. Пока он влюблен, он так уверен в себе, что может коснуться звезд. Именно потому женщина становится великим вдохновением, мужчина становится великим вдохновением. Когда женщина любима, она становится красивее тотчас же, мгновенно! Лишь мгновение тому назад она была обычной женщиной, а теперь на нее излилась любовь - ее орошает новая энергия, вокруг нее возникает новая аура. Она ходит изящнее, в ее шагах появляется танец. В ее глазах теперь есть огромная красота; ее лицо сияет, она вся светится. И то же самое происходит с мужчиной. Когда люди влюблены, они действуют в оптимуме. Не позволяй им любви, и они останутся в минимуме. Когда они остаются в минимуме, они глупы, они невежественны, они не заботятся о том, чтобы что-то знать. А когда люди невежественны, глупы и легковерны, их легко одурачить. Когда люди сексуально подавлены, подавлены в любви, они начинают жаждать жизни иной. Они думают о небесах, о рае, но не думают о том, как создать рай здесь и сейчас. Когда ты влюблен, рай здесь и сейчас. Тогда ты ни о чем не заботишься; кто тогда пойдет к священнику? Кто тогда будет заботиться о каком-то другом рае? Ты уже в нем! Тебя он больше не интересует. Но когда твоя энергия любви подавлена, ты начинаешь думать: Здесь ничего нет, сейчас пусто. Наверное, должна быть где-то какая-то цель..." Ты идешь к священнику и спрашиваешь о небесах, и он рисует прекрасные картины небес. Секс подавлен до такой степени, что тебя может начать интересовать жизнь иная. И когда людей начинает интересовать жизнь иная, естественно, их больше не интересует эта жизнь. Эта жизнь - единственная жизнь. Жизнь иная скрыта внутри этой жизни! Она не против нее, не удалена от нее; она в ней. Иди в нее - это она и есть! Иди в нее, и ты найдешь и вторую. Бог скрыт в этом мире, Бог скрыт здесь и сейчас. Если ты любишь, то сможешь его почувствовать. Третий: Удерживай людей как можно более испуганными. И верный способ это сделать - не позволять им любить, потому что любовь разрушает страх - "любовь изгоняет страх". Когда ты влюблен, ты ничего не боишься. Когда ты влюблен, ты можешь бороться со всем миром. Когда ты влюблен, ты чувствуешь, что способен на все. Но если ты не влюблен, ты боишься даже небольших вещей. Если ты не влюблен, тебя более интересует безопасность, защищенность. Когда ты влюблен, тебя более интересует приключение, исследование. Людям не позволяли любить, потому что это единственный способ заставить их бояться. И когда они боятся и дрожат, они всегда остаются на коленях, кланяются священнику и политику. Это великий заговор против человечества. Это великий заговор против тебя! Твой политик и священник - твои враги, но они притворяются народными слугами. Они говорят: "Мы здесь, чтобы тебе служить, чтобы тебе помочь достичь лучшей жизни. Мы здесь, чтобы создать для тебя хорошую жизнь". Тогда как на самом деле они - разрушители самой жизни. Четвертый: Удерживать человека как можно более несчастным - потому что несчастный человек остается в замешательстве, несчастный человек не имеет собственного достоинства, несчастный человек осуждает себя, несчастный человек чувствует, что, наверное, сделал что-то плохое. У несчастного человека нет почвы под ногами - ты можешь толкать его туда-сюда, и его очень легко превратить в плывущее по реке полено. Несчастный человек всегда готов к тому, чтобы им командовали, чтобы ему приказывали, чтобы его дисциплинировали, потому что он знает: "Сам по себе я просто несчастен. Может быть, кто-то другой может дисциплинировать мою жизнь". Он готов быть жертвой. Пятое: Удерживать людей как можно более отчужденными друг от друга, чтобы они не могли собираться вместе ни для какой цели, которую могут не одобрить политик и священник. Удерживать людей отдельными друг от друга. Не позволять им никакой близости. Когда люди отделены, одиноки, отчуждены друг от друга, они не могут собраться вместе. И есть тысяча и один трюк, чтобы удерживать их порознь. Например: если ты берешь кого-то за руку, - ты мужчина, и берешь за руку мужчину, идешь по дороге и поешь, - ты начинаешь чувствовать себя виноватым, потому что люди начинают на тебя смотреть: "Ты что, голубой? Гомосексуалист?" Двоим мужчинам не разрешается вместе быть счастливыми. Им не разрешается держаться за руки, не разрешается обнимать друг друга. Их осуждают как гомосексуалистов. Возникает страх. Если твой друг придет и возьмет тебя за руку, ты оглянешься по сторонам: "Не смотрит ли кто-нибудь?" И ты так торопишься отнять руку. Вы пожимаете руки так торопливо. Вы не наблюдали? Едва вы коснулись рук друг друга, как рукопожатие уже окончено. Вы не держитесь за руки, не обнимаете друг друга; вы боитесь. Помнишь ли ты, чтобы тебя обнимал твой отец? Помнишь ли ты, чтобы тебя обнимала твоя мать после того, как ты стал сексуально зрелым? Почему нет? Возник страх. Молодой человек обнимает мать? - может быть, между ними возникнет какой-то секс, какая-то идея, фантазия. Возникает страх: отец и сын, отец и дочь - нет. Брат и сестра - ... нет; брат и брат - ... нет! Людей держат в изолированных коробках, окруженных толстыми стенами. Каждого классифицируют, и между людьми устанавливают тысячу и один барьер. Да, однажды, через двадцать пять лет этой тренировки, тебе будет позволено заниматься любовью со своей женой. Но теперь эта тренировка проникла в тебя так глубоко, что внезапно ты не знаешь, что делать. Как любить? Ты не научился этому языку. Это все равно что двадцать пять лет не давать человеку говорить. Просто представь: двадцать пять лет ему не разрешали сказать ни слова, а потом внезапно его выводят на сцену и говорят: "Прочти-ка нам хорошую лекцию". Что произойдет? Он упадет на месте. Он может упасть в обморок, может умереть... двадцать пять лет молчания, и тут внезапно от него ждут, чтобы он прочел хорошую лекцию? Это невозможно. Происходит именно это! Двадцать пять лет антилюбви, страха, и вот внезапно закон тебе разрешает - выдана лицензия, и теперь ты можешь любить эту женщину. "Это твоя жена, а ты ее муж, и вам разрешается любить друг друга". Но куда денутся эти двадцать пять лет тренировки? Они останутся с вами. Да, ты будешь "любить"... ты будешь изображать и жестикулировать. Это не будет взрывным, не будет оргазмическим; это будет очень крошечным. Именно поэтому вы разочаровываетесь, когда занимаетесь любовью - девяносто девять процентов людей разочарованы после того, как занимаются любовью, более разочарованы, чем когда-либо раньше. И они чувствуют... "Что это такое? В этом ничего нет! Это неправда!" Сначала политик и священник устраивают так, чтобы ты не мог любить, потом приходят и проповедуют, что ничто не может быть важнее любви. И конечно, их проповеди кажутся правильными, их проповеди выглядят так, словно полностью соответствуют твоему опыту. Сначала они создают опыт бесполезности, разочарования - потом проповедуют. И то и другое вместе кажется логичным, целостным. Это великий трюк, величайший трюк, который только когда-либо играли с человеком. Эти пять целей можно осуществить посредством одной - наложить табу на любовь. Этих пяти целей можно достичь, так или иначе помешав людям любить друг друга. И это табу устраивается очень научным способом. Это табу - великое произведение искусства: в него вложено великое искусство и коварство. Это действительно шедевр! Это табу нужно понять. Так оно не прямое, а скрытое. Оно не очевидно, потому что когда табу очевидно, оно не работает. Табу должно быть очень скрытым, чтобы ты не видел, как оно работает. Табу должно быть настолько скрытым, чтобы ты не мог даже вообразить, что такое возможно. Табу должно идти глубоко в бессознательное, не оставаться в сознательном. Но как сделать его таким тонким и косвенным? Вот в чем состоит трюк: сначала учить, что любовь великая ценность, чтобы никто никогда не подумал, что священники и политики против любви. Продолжай учить о том, как велика любовь, что любовь самое правильное, и в то же время не допускай никакой ситуации, в которой любовь могла бы случиться. Не допускай ни малейшей возможности. Не давай возможности и продолжай учить, что еда замечательна, что есть очень радостно: "Ешьте как можно лучше" - но не давай никакой еды. Удерживай людей голодными и продолжай говорить о любви. Поэтому все священники без конца говорят о любви. Любовь восхваляется, объявляется выше всего, ставится рядом с Богом, и в то же время любая возможность того, чтобы она случилась, уничтожена. Прямо ее поощряют; косвенно же обрубают самые ее корни. Это шедевр. Никакие священники не говорят о том, как они причинили этот вред. Это все равно что продолжать говорить дереву: "Будь зеленым, цвети, радуйся", и в то же время обрубать его корни, чтобы дерево не могло быть зеленым. И когда дерево не зелено, ты набрасываешься на него и говоришь: "Слушай! Ты не слушаешь. Ты нас не слушаешься. Мы все тебе говорим: "Будь зеленым, цвети, наслаждайся, танцуй"..." И тем временем вы продолжаете обрубать его корни... Любовь так отвергаема, а любовь - это редчайшая в мире вещь; ее нельзя отвергать. Если человек может любить пять человек, он должен любить пять человек. Если человек может любить пятьдесят человек, он должен любить пятьдесят человек. Если человек может любить сто человек, он должен любить сто человек. Любовь так редка, что чем более ты ее распространяешь, тем лучше. Но это великие трюки - тебя загоняют в узкий, очень узкий угол. Ты можешь любить только свою жену, ты можешь любить только своего мужа, ты можешь любить только это, только то - условий так много. Это все равно что закон, что ты можешь дышать, только когда ты со своей женой, ты можешь дышать, только когда ты со своим мужем. Тогда само твое дыхание станет невозможным! Тогда ты умрешь, и даже тогда не сможешь дышать только со своим мужем или со своей женой. Тебе придется дышать двадцать четыре часа в сутки или не дышать вообще. Будь любящим И вот еще один трюк: они говорят о "высшей любви" и разрушают "низшую". Они говорят, что низшую любовь нужно отвергнуть: телесная любовь плоха, духовная любовь хороша. Но видел ли ты когда-нибудь дух без тела? Видел ли ты когда-нибудь дом без фундамента? Низшее служит высшему основанием. Тело - твое жилище; дух живет в теле, с телом. Ты воплощенный дух, одухотворенное тело - ты то и другое вместе. Низшее и высшее не отдельны, они одно целое - ступени одной лестницы. Низшее нельзя отвергать, низшее нужно трансформировать в высшее. Низшее хорошо - если ты застрял в низшем, в этом виноват ты, не низшее. Нет ничего плохого в нижней ступени лестницы. Если ты застрял на ней, застрял ты: это что-то в тебе самом. Двигайся В самом сексе нет ничего плохого. Плох ты, если ты в нем застрял. Двигайся выше. Высшее не против низшего; низшее делает возможным существование высшего. Все эти трюки создали многие другие проблемы. Каждый раз, когда ты влюбляешься, ты чувствуешь себя виноватым; возникло чувство вины. Если есть чувство вины, ты не можешь тотально двигаться в любовь - тебе мешает чувство вины, оно продолжает тебя сдерживать. Даже занимаясь любовью с женой или мужем, ты чувствуешь вину: ты знаешь, что это грех, ты знаешь, что делаешь что-то нехорошее. "Святые этого не делают" - ты грешник. Поэтому ты не можешь быть тотальным, даже если тебе разрешается - на поверхности - любить свою жену. Внутри тебя, в этом чувстве вины, прячется священник; он помыкает тобой изнутри, дергает за веревочки. Когда возникает чувство вины, ты начинаешь чувствовать, что с тобой что-то не в порядке; ты теряешь собственное достоинство, теряешь самоуважение. И возникает другая проблема: когда есть чувство вины, ты начинаешь притворяться. Матери и отцы не позволяют детям узнать, что они занимаются любовью, они притворяются. Они притворяются, что секса не существует. Рано или поздно дети узнают об их притворстве. Когда дети узнают об этом притворстве, они потеряют все доверие. Они почувствуют себя преданными, они почувствуют себя обманутыми. Отцы и матери говорят, что их дети их не уважают, - вы сами тому причина, как они могут вас уважать? Вы обманывали их всеми возможными способами, вы были нечестными, вы обошлись с ними подло. Вы говорили им не влюбляться - "Остерегайтесь!", а сами все это время занимались любовью. И рано или поздно придет день, когда они осознают, что даже их отец, даже их мать не были с ними честными. Как они могут вас уважать? Прежде всего чувство вины создает притворство. Затем притворство создает отчужденность от других людей. Даже ребенок, твой собственный ребенок, не будет чувствовать себя с тобой сонастроенным. Есть преграда - твое притворство. И когда ты знаешь, что каждый притворяется... Однажды ты узнаешь, что притворяешься не только ты, но и другие. Если притворяются все, как ты можешь общаться? Если фальшивы все, как ты можешь с кем-то общаться? Как ты можешь быть другом, если всюду вокруг только притворство и обман? Ты становишься очень, очень скептичным в отношении реальности, ты наполняешься горечью. И каждый носит фальшивое лицо, никто не подлинный. Каждый носит маску, никто не показывает своего оригинального лица. Ты чувствуешь себя виноватым, чувствуешь, что притворяешься, и знаешь, что притворяются все остальные. Каждый чувствует себя виноватым, и каждый становится точно как уродливая рана. Теперь очень легко сделать всех этих людей рабами - превратить их в клерков, станционных смотрителей, сборщиков налогов, священников, губернаторов, президентов. Теперь очень легко этих людей отвлечь. Они отсечены от своих собственных корней. Когда ты подавляешь вещи на поверхности, они проникают глубоко вовнутрь, в бессознательное. Они остаются там. Секс не был разрушен - по счастью. Он не был разрушен, он был только отравлен. Его нельзя разрушить; это жизненная энергия. Он стал загрязненным, и его можно очистить. Твои жизненные проблемы можно свести в самой их основе к твоим сексуальным проблемам. Можешь продолжать решать другие проблемы, но никогда не сможешь их решить, потому что это не настоящие проблемы. Но если ты решишь сексуальную проблему, все остальные проблемы исчезнут, потому что ты решил основную. Но ты боишься даже смотреть на нее. Это просто. Если ты можешь отложить в сторону свою обусловленность, это очень просто. Иногда лекарство очень просто. А ты продолжаешь делать тысячу и одну вещь... И этот плотник нашел правильный выход - просто отпилил ножки у кровати, и все было кончено! Где теперь спрятаться мужчине? Секс - это коренная причина почти всех твоих проблем. Это неизбежно, из-за тысяч лет отравления. Нужно великое очищение. Предъяви вновь права на свою свободу. Воспользуйся своим правом любить. Обрети вновь свою свободу быть, и жизнь больше не будет проблемой. Это тайна, это экстаз, это благословение.

Функция оргазма закладывается в раннем возрасте. Данный процесс начинается от рождения и заканчивается около трёх лет. Главенствующую роль в его формировании играет мать. В так называемый доэдипов период мать даёт своему ребёнку понятия «что такое хорошо, что такое плохо», то есть знания о хорошем и плохом. Основатель психоанализа Зигмунд Фрейд дал термин этому явлению — Эго. Хотелось бы особенно подчеркнуть, что эти знания даются на невербальном (бессловесном) уровне. Так, например, при прогулке на природе, мать, видя красивый пейзаж, щебечущих птиц, начинает улыбаться, смеяться, показывать своей мимикой и жестами, что всё происходящее есть хорошо. Папа, пришедший с цветами домой, может вызвать у мамы эмоции радости, восторга. Что будет также символом для ребёнка воспринять происходящее как нечто хорошее. Все эти действа, окрашенные мамой эмоциями позитива, создают так называемый полюс «хорошего». В дальнейшем это дитя, став взрослым, будет, скорей всего, получать наслаждения от поездок на природу, и будет стремиться получать именно такие жесты внимания от противоположного пола или оказывать их таким же образом. Дитя мамы, увлекающейся музыкой, будет особо ценить музыку, и так далее. Полюс «плохого» формируется по такому же принципу. Сломанная игрушка, разбитая посуда, испачканные обои вызывают у мамы гнев, крик, злость или слёзы. Внимательный читатель, наверное, обратил внимание, что нигде я не упомянул передачу этих навыков через слова. В возрасте первых дней, недель, месяцев ребёнок общается с мамой без употребления слов. Но общается! И перенимает знания об окружающем мире. Данную возможность нам даровала матушка природа. У особо придирчивого читателя может возникнуть вопрос: почему мама тот первый учитель, а не папа? Потому что папа является первым учителем у морского конька, некоторых видов попугаев, также иногда у животных. Опять мы должны с благодарностью за это обратиться к матушке природе и эволюции. Папа в воспитании ребёнка на авансцену выходит после трёх лет, но его роль не касается формирования Эго и функции оргазма, как частности. Зачем же нужно знать, «что такое хорошо и что такое плохо»? Здесь нужно уточнить вопрос о происхождении нашего настроения. Это важно в освещении данного вопроса. Наша психика, применяя наши понятия, заложенные в раннем детстве, к оценке окружающей действительности, даёт нам субъективное чувство — настроение. Если мы имеем десятки, сотни, тысячи понятий о хорошем и плохом, то мы формируем шкалу нашего настроения. Если понятий о хорошем и плохом нет, а мама отсутствовала в раннем детстве, то формировать эмоционально окрашенное отношение к окружающему миру нет возможности. Эпизодическое присутствие матери в раннем детстве дает взрослому пробоины и дефекты в эмоциональной сфере. Стоит заметить, что роль мамы может играть не только биологическая мать, но и бабушки, сиделки, старшие сёстры и другие представители женского пола, находящиеся в данный момент рядом. Удачно отыграть роль матери удаётся крайне редко, с большим количеством условностей. Если эту роль играет мужчина, то могут произойти перекосы в половой идентификации детей, появление в дальнейшем нетрадиционной половой ориентации, возникает постоянная повышенная готовность к суициду. На шкале настроения в порядке возрастания располагаются: суицид — депрессия — плохое настроение — нейтральное настроение — хорошее настроение — маниакальное настроение — оргазм. К радости и сожалению многих, оргазм является суммой «хорошего». В процессе полового акта с любимым человеком наши позитивные эмоции суммируются, кульминацией чего является оргазм. Оргазм — это исчезновение всего негативного, присутствие в душе только позитива, полная разрядка и успокоение. Всегда за оргазмом следует полное расслабление и огромное желание сна. Секс, после которого появляется желание спать, является диагностической характеристикой присутствия оргазма. Если понятий о хорошем нет, то соответственно суммировать нечего. Секс превращается в механические движения. Проявлениями являются фригидность у женщин и оргазмическая импотенция у мужчин. Одними из проявлений психических расстройств являются депрессия и суицид. Хотелось бы подчеркнуть двойственность в решении данной проблемы. Предпосылки к возникновению депрессии, плохого настроения или суицидальных попыток лежат в раннем детстве, однако толчком для возникновения является общественная дезадаптированность. Совсем по-другому обстоит дело с оргазмом. Истоки те же, а вот любовь списывать проблемы с оргазмом на «несоответствие размеров половых органов» является заблуждением. Если депрессивно настроенному меланхолику можно сменить место работы на более спокойное, тем самым социально адаптировав его и улучшив его настроение, то смена насадки на половой член или использование спецсредств от секс-индустрии проблему фригидности и оргазмической импотенции не решают. Здесь нужны более радикальные меры психологической помощи. Остановлюсь на проявлениях, связанных с отсутствием внимания матери к девочке. Недолюбленная девочка, в дальнейшем женщина, страдающая фригидностью, может идти в жизни с тремя концепциями по отношению к мужчинам: 1) я могу заниматься сексом абсолютно со всеми; 2) я могу заниматься сексом только за вознаграждение; 3) я не могу заниматься сексом ни с кем. Также надо отметить, что этот вопрос очень часто касается детей, лишённых воспитания, и детей из социально дезадаптированных семей. Конгломерат нищеты и беспризорности рождает на свет каждый год всё больше и больше представительниц древнейшей профессии. Однако только экономические проблемы не могут быть причиной появления эпизодов проституции. Обесценивание интимного делает интимное общественным или «публичным». Мальчик с такими же проблемами детства в дальнейшем становится мужчиной, страдающим импотенцией в той или иной степени. Одним из самых тяжёлых проявлений может быть полная импотенция психического генеза. Я не беру в рассмотрение импотенцию, возникающую после травм, венерических заболеваний или в связи с возрастными изменениями. Иные проявления тоже многолики: раннее семяизвержение, невозможность семяизвержения, сохранение потенции только вне полового акта. Существует также точка зрения, что эякуляция и оргазм у мужчины — это не одно и тоже. Момент для многих спорный, но данная точка зрения имеет место. Согласно этой теории, относительная потеря оргазма встречается довольно часто. Таких мужчин характеризует огромная придирчивость к противоположному полу. Пустяк или мелочь во внешнем виде женщины может кардинально изменить его отношение к ней или нарушить сексуальные отношения. Данная проблема в нынешнем обществе приобретает довольно вычурные контуры и обличия. Сплошь и рядом люди с дефектами в Эго или с отсутствием его неудачно заполняют вакуум своей личности. Шкала «хорошее — плохое» заменяется на «дешёвое — дорогое». В своей психоаналитической практике я довольно часто становлюсь свидетелем того, что женщины в возрасте до тридцати лет мечутся в поисках золотой клетки, и с таким же рвением они желают избавиться от неё после тридцати. Однако, если главной шкалой ценностей стала «дёшево — дорого», то мытарство становится вечным, плюс фригидность и проблемы с настроением. Удручающая картина предстаёт перед нами, если женщина становится доступна, как вода в кране. И не менее печально, если женщина асексуализирует свою жизнь, уходит из «практического секса», а иногда даже не вступает в этот мир. Пример «дёшево — дорого» есть лишь только частный случай подмены, однако самый распространенный. Обусловлено это, скорей всего, экономической ситуацией страны и социальным происхождением данной женщины. Увы, чётких и гарантированных методов устранения фригидности сейчас нет. К возможностям секс-индустрии я отношусь скептически. Психоанализ имеет ограниченные возможности лечения фригидности у женщин и импотенции у мужчин. Главным камнем преткновения является длительность анализа, что довольно часто затрудняет или останавливает желающих. Моё мнение — данный вопрос лежит в социальной области. Профилактикой фригидности является полноценное воспитание, с формированием здорового Эго и личности как таковой. Также должны быть созданы все возможности и условия для обеспечения материнства. Государственное законодательство стран западной Европы даёт право маме быть с ребёнком до семи лет. Не следует забывать, что асоциальные элементы нашего общества умеют размножаться (извиняюсь за цинизм). О воспитании в условиях нищеты, алкоголизма и наркомании не может быть и речи. В завершение ещё раз подчеркну главенствующую роль института материнства в профилактике сексуальных и психических расстройств.

Ступени удовлетворения На пути к своей вершине чувственных наслаждений женщина может проходить пять основных ступеней удовлетворения, четко отличающихся по уровню разрядки. Каждая по-своему идет к своей вершине. Кто-то достигает вершины, а кто-то останавливается на одной из этих пяти ступеней. Кто-то задерживается на каждой ступени, а кто-то перешагивает первые две и начинает сразу с третьей. Кто-то идет самостоятельно, а кто-то решает для этого найти опытного учителя, чтобы быстро достичь своей вершины... Входная дверь. Это еще НЕ СТУПЕНЬ, это лишь путь к первой ступени этой лестницы, путь к раскрытию и познанию своей действительной чувственности. У каждой это происходит по-разному. Обычно это интимные отношения с неопытным любовником, которые не несут разрядки (или таковая бывает случайно и реже чем новый год :-))). Они дают лишь чувство возбуждения, наслаждение или просто приятные и волнующие чувства, но оставляют девушку неудовлетворенной. В супружестве такой мужчина делит ложе своей супруги с ее любовником и уподобляется коринфскому быку, особенно красотою его роскошных рогов. Все это заставляет девушку пробовать новых и новых любовников или разуверившись в них они идут в постель к женщинам, которые легко поймут и посочувствуют: Часто такие женщины ищут спасение в самоудовлетворении или полностью погружаются в домашнее хозяйство, работу, учебу, спорт... Либо начинают искать мужчину, который даст им действительное удовлетворение и проведет по этой лестнице вверх. Первая ступень. Мастурбация. Это первая ступень удовлетворения. Конечно, ты лучше всех знаешь что именно тебе надо, поэтому достигнуть разрядку кажется очень просто. Но что-то все равно не так, удовлетворения хватает лишь на 5-10 минут, все равно остается агрессия, стервозность и напряженность. Это бывает временами или даже очень часто. Может быть ты удивишься тому, что я сейчас скажу. Именно твое знание себя и мешает достичь сколь-нибудь длительной разрядки и очень часто это лишь еще сильнее увеличивает твое напряжение и вот уже тебе нужно неистово мастурбировать 24 часа в сутки, чтобы не оставалось времени ни на что другое :- ))) Либо все время постоянно заниматься чем-то: работать, учиться и т.д., желательно в коллективе, чтобы иметь возможность отвлечься от мыслей о сексе. В любом случае мастурбация не решает проблемы удовлетворенности и, более того, со временем часто наоборот только усугубляет положение. И когда наступает предел терпения, женщина обычно ищет другие способы удовлетворения. Вторая ступень. Оральные ласки с женщиной. Лесбийские отношения. В этом случае оргазм достигнуть легко, поскольку девушка хорошо знает, что нужно другой. Но опять-таки, это дает разрядку лишь на очень короткое время, да и проблем этой "культуры" тоже в избытке. На этой ступени обычно оказываются те, кто разуверился в мужчинах либо они сыграли в ее жизни сильную негативную роль. Это лишь ступень в познании вершин наслаждений и если волею судеб девушка оказалась на этой ступени, то пройдя ее умная женщина идет дальше без остановок, она находит силы, чтобы помириться с мужским полом и уже навсегда решить все свои проблемы. Остающиеся на этой ступени неизбежно заходят в тупик, поскольку невозможно достичь гармонии инь и ян (женского и мужского начал) в лесбийских отношениях, в которых присутствует только женское начало. Поначалу и по сравнению с первой ступенью это может показаться вершиной любви. Но со временем все равно такой секс удовлетворяет все меньше и меньше, разрядки хватает максимум на час-два, хочется все больше и больше, вот уже требуется секса каждый день по нескольку раз иначе кажется, что сходишь с ума. И уже агрессия и стервозность бьют через край... Это хорошо знакомо каждой лесбиянке. И рано или поздно наступает кризис, гормональные взрывы, когда по животному хочется секса и женщина готова отдаться первому встречному мужчине... Если ты находишься на этой ступени, то самое время обратить свой взор на мужчин и перейти к следующей! Кроме того, к этой же ступени относятся и оральный ласки с начинающим мужчиной, который приобретя опыт может привести тебя на третью ступень. Как ни странно на первый взгляд в отличие от лесби, такой союз с мужчиной гармоничен и имеет все перспективы для развития и полного удовлетворения женщины на следующих ступенях. Третья ступень. Оральные ласки с опытным мужчиной, который уже прекрасно знает, что нужно женщине. Опыт - великий учитель. В таком союзе, в отличие от предыдущей ступени, присутствуют оба компонента - инь и ян (мужское и женское начала) и поэтому эти отношения гармоничны. Природа устроена так, что ты сама (или другая женщина) инстинктивно хорошо знаешь как достичь первой фазы оргазма (или так называемый клиторальный оргазм), а мужчина как раз инстинктивно хорошо знает как достичь второй фазы, когда в пламени страсти женщина охвачена полностью и которая приносит действительную разрядку. Этот союз с мужчиной, как ни парадоксально на первый взгляд, дает новые ощущения и это первая ступень полного удовлетворения, которой нет в чисто лесби отношениях. Только начиная с этой ступени женщина может получить разрядку на очень длительное время и может легко контролировать свое настроение, приобретает особый шарм, который инстинктивно чувствуют мужчины. Проблема лишь в том, чтобы найти такого мужчину :-(( Либо научиться делать из своего мужчины-любовника мужчину-Суперлюбовника, что абсолютно реально и доступно каждой! И тогда тебе откроется путь к следующим ступеням удовлетворения. Четвертая ступень. Полноценные отношения с мужчиной. Наиболее легко достигнуть с опытным мужчиной. Полной гармонии может достичь каждая пара, овладевшая Дао, которая для этого готова трудиться, трудиться и трудиться как завещал великий дедушка Лао Цзы :-)))) Главная черта этой ступени - способность испытывать долинный оргазм, который гораздо более сильный и всеобъемлющий по сравнению с первыми двумя ступенями. Интересно, как сильно тебя это возбуждает? Этим самостоятельно интуитивно овладевают и многие обычные постоянные пары, хотя нередко это происходит после 35 лет или даже ближе к пенсии :-( Определенные тренировки помогают супругам быстро приблизить этот срок. Пятая ступень. Высшая ступень и чтобы овладеть ею нужно много и упорно заниматься, нужно специально тренировать свое тело и свой дух, для этого нужно потратить вместе с партнером много времени и сил. Поэтому достичь этой ступени могут не все, а только целеустремленные. Эта ступень дает высшее наслаждение, на которое способен человек. При этом женщина может испытывать непрерывный оргазм, который может длиться несколько часов!!! И это уже не сравнимо ни с чем! Это известно и в современной сексологии как ПСО (протяженный сексуальный оргазм). Кроме того, полный контроль своей сексуальной энергии позволяет женщине многое, в частности, наиболее известным является возможность полностью контролировать свой месячный цикл!!! Наивысшим уровнем является очищение и преобразование своей сексуальной, эмоциональной и ментальной энергией в тонкую духовную энергию и в духовное тело, которое свободно может перемещаться где угодно в пространстве и времени: Она дает возможность достичь нирваны.

Теперь, когда вы попытались испробовать некоторые из методов,описанных в этой книге, вы уже, наверное, успели добиться кое-каких результатов, поначалу даже неожиданных (особенно если вы сидели дома с осени 1982 года). Может быть, вы стали чаще улыбаться людям, знаете о возможностях, которые у вас есть и которых вы никогда раньше не замечали, у вас появились новые друзья, вы готовы к новым начинаниям. На этом пути вас непременно ждут приятные сюрпризы. Наслаждайтесь ими! Обрести желание действовать - легко. А вот сохранить его - действительно трудная задача. Готовность воспринимать новые знания, конечно, во многом помогает сохранить стимул к действиям. В этом смысле можете поздравить себя с хорошим началом - иначе как бы вы дочитали эту книгу до конца? Разочарования иногда неизбежны. Хотя подводные камни нельзя заметить заранее, можно подготовиться к тому, что они будут. Первым делом, еще до того, как вы столкнетесь с препятствием, надо признать, что такое может с вами произойти,- так что,когда вам будет больно, ваши страдания не усугубятся недовольством собой и плохим настроением. Вы просто скажете себе: "Ага! Теперь я понял. Здесь подводный камень. Так и должно было быть. Ничего страшного". Не превращайте поиск новых интересных знакомых и общение с ними в обязанность. Слишком многие доводят себя словом "должен" до полусмерти, повторяя себе, что, раз уж они вышли из дому, то должны прекрасно провести время или что они должны без всяких усилий познакомиться с множеством людей. На самом деле неоправданное принуждение ведет к пониженному уровню мотивации. Пусть вечеринка (или свидание, или беседа) проходит не совсем так, как вам хотелось бы, - ну и что? Не бойтесь, что вам недоплатили. Пользуйтесь методами, которые мы обрисовали, в качестве предложений, а не обязательных указаний. Получайте удовольствие. Вам не надо все время что-то "предпринимать". Можно бороться с кризисом, не теряя всех побудительных мотивов, которые вы приобрел и. Очень полезно бывает взять тайм-аут. Иногда это просто необходимо! Если не давать себе передышки, часто просто некогда обдумать происходящее, пересмотреть свою линию поведения. В худшем случае кризис означает временное возвращение к тому, что было. В лучшем случае - заслуженный отдых. Да все, что угодно, только не оправдание для того, чтобы сдаться. Далее мы предлагаем несколько методов, которые помогут вам поддержать в себе желание действовать дальше и сократить период депрессии. Мы настоятельно рекомендуем вам применять хотя бы один способ побуждения к действию - не важно, найдете ли вы его среди перечисленных нами или придумаете самостоятельно. Применяйте его заранее, не ждите наступления трудных времен. Постоянно используйте себе во благо те преимущества, которые вы можете получить благодаря идеям, перечисленным ниже. Возможно, кое-какие из них вам и не подойдут, но - и это относится ко всем остальным советам, которые вы нашли в этой книге,- знайте,что вам не поможет ни одна из них, если вы ограничитесь одним лишь чтением! Не забывайте о своих успехах. Когда идете на свидание, не надо прокручивать в голове старые ленты, повествующие о том, что вам не удалось. Не написать ли вам на бумаге несколько фраз, которые помогут освежить в памяти маленькие удачи, которые вы в свое время запросто могли недооценить? Эти успешные эпизоды вовсе не обязательно должны касаться ваших любовных похождений. Вспомните пять недавних моментов из вашей жизни, когда вы чувствовали себя на коне. Подумайте о том, какое удовольствие они вам доставили. И пусть это радостное чувство не оставляет вас, когда вы захлопнете за собой свою входную дверь. Пообещайте себе награду. Скажите себе, что за то, что вы испытаете на практике один из советов, данных в этой книге, вы купите себе пару отличных кроссовок или подарите себе лишний выходной, который вы последний месяц или два все откладывали на потом. И держитесь данного обещания. Чем это может кончиться? Самое плохое, что может произойти, - вы забьете весь чулан кроссовками "Найк" либо немного уменьшите накал вашего стресса. Успокойте свои нервы. В большинстве книжных магазинов продаются аудиокассеты с записями для поднятия настроения - они помогают расслабиться, повысить самооценку, уменьшить влияние стресса. Пользуясь ими, вы можете собраться с силами, почувствовать себя более уверенно в сложной ситуации. Может быть,вы даже захотите сами записать кассету для поднятия настроения. Повесьте на зеркало в ванной список своих достоинств (или просто напоминание о том, какой вы замечательный) - так, чтобы каждое утро он попадался вам на глаза. Тогда вы сможете не просто чистить зубы, а думать о чем-то приятном. Запишите себе кассету "для зарядки энергией" - с песнями, которые придают вам бодрости. Поняли, какие песни надо записать? Те, от которых, когда вы их слышите по радио, ваши пальцы, лежащие на руле, начинают выбивать быструю барабанную дробь, которым вы начинаете подпевать, даже когда останавливаетесь перед светофором и водитель машины, остановившейся рядом с вами, бросает на вас удивленные взгляды. Каждая песня на вашей кассете должна приводить вас в такое настроение, когда вам кажется, что вы способны на все. Каждая должна заряжать вас неуемной энергией. Всеми силами избегайте песен, наводящих уныние, или, что еще хуже, "аудио-барбитуратов" (бездушной, отупляющей ерунды, которую заводят в лифтах). А потом слушайте эту кассету до тех пор, пока не почувствуете, что готовы идти туда, куда собирались, или (еще лучше) включите ее в машине по пути на свидание. Специально напоминайте себе о том,что таких,как вы, много. Теперь вы лучше, чем когда-либо, готовы к тому, чтобы встретиться или познакомиться с кем хотите. И помните о том, что когда вы скучаете или не так чтобы очень скучаете дома, за его пределами всегда много замечательных, но одиноких людей, которые ищут других, таких же одиноких. Один из них - вы.

Как и объявления о знакомствах, службы знакомств - признанный и проверенный временем способ найти себе пару на будущее. А если вам в голову придет вопрос о том, не унизительно ли обращаться в подобные службы, не стесняйтесь воспользоваться одним из нижеприведенных ответов. Почему я обращаюсь в службу знакомств "Потому что я только что сюда переехал,а через службу знакомств можно найти себе пару быстрее всего". "Потому что недавно я порвала с человеком,с которым долгое время поддерживала отношения, и чтобы снова начать с кем-нибудь встречаться, мне нужна некоторая помощь". "Потому что люблю рисковать,мне нравится предвкушать знакомства с новыми людьми". "Потому что не люблю рисковать и хотел бы завести такое знакомство,чтобы шансы на успех были выше средних". "Потому что я очень занят, и у меня нет времени, чтобы делать все самому". (В конце концов, вы же не готовите сами обед, а отправляетесь в кафе, а также отдаете свое белье в стирку, верно?) Вовсе не последняя надежда Обратиться в службу знакомств - практичный способ познакомиться с людьми. Это вовсе не акт отчаяния. В конце-то концов, надо ведь использовать все имеющиеся возможности. Службы знакомств сильно различаются как по цене, так и по специализации. Существует четыре основных метода подбора пар. Суть их вкратце изложена ниже. Подбор с помощью компьютера. Эти услуги основаны на использовании программы, которая, оперируя данными, введенными в компьютер, позволяет подобрать клиентов одного круга со сходными интересами. Компьютер не истолковывает данные, как это свойственно людям; он просто выдает имена людей, которые, судя по сообщенным ими сведениям, подходят друг другу. Подбор "вручную". Этот метод основывается на личной беседе с клиентом, в ходе которой используют также список его пожеланий.Успех тут часто зависит от интуиции. Видеоуслуги. Организации, которые занимаются такими вещами, снимают вас на видео и позволяют вам самому выбрать себе пару, просматривая фильмы о потенциальных партнерах. Какие фильмы смотреть, вы решаете сами, поскольку служба предоставляет вам возможность выбирать. Оплата зависит от количества просмотренных записей. Агентства профессионального поиска. Здесь для вас будут искать кандидата, пользуясь примерно теми же способами, какие применяют для поиска сотрудников, которые должны удовлетворять специальным требованиям. Они будут давать объявления, установят систему контактов и скорее всего будут относиться к вам, как к Особо Важной Персоне. Как найти подходящую службу знакомств Прочитайте о разных службах знакомств все,что сумеете найти. Позвоните и попросите проспект. Когда будете выяснять вопрос о цене, не увлекайтесь и не забывайте о том, что для вас самое главное. Приготовьте список вопросов, которые вы хотите задать в каждой из служб. Сколько в данный момент у службы клиентов примерно вашего возраста, живущих не очень далеко от вас? Как давно существует организация? Какие формы сотрудничества предлагает она клиентам и на какой срок? Что сколько стоит? Гарантирует ли служба определенное количество кандидатур в партнеры или при определенных обстоятельствах возвращает деньги назад? Сколько нужно ждать, пока вам подберут первого кандидата? Сколько времени проходит от встречи с одним кандидатом до знакомства со вторым? Сможете ли вы забрать свой взнос,если завтра утром встретите человека, о котором мечтали? Добавьте любые другие вопросы, которые вам кажутся уместными. Обратите внимание на то, что делает и как говорит человек, который приглашает вас воспользоваться услугами службы. Чувствуете ли вы, что ему можно довериться в таком деле? Попробуйте отыскать кого-нибудь из клиентов. Попросите его или ее поделиться с вами опытом. После того как вы обзвонили все службы и получили ответы на все свои вопросы,сделайте выбор,основываясь на этих ответах и на своем внутреннем чувстве. Если вам понравились две службы, подумайте о том, чтобы стать клиентом и той, и другой. И что же дальше Если вас попросят прийти на собеседование, отнеситесь к этому так же серьезно, как если бы речь шла о приеме на работу. Заранее представьте себе, как это произойдет; вообразите себя спокойным, находчивым человеком, ясно выражающим свои мысли. Получше оденьтесь. Все время улыбайтесь, излучайте дружелюбие. Когда надо,жестикулируйте, смотрите собеседнику в глаза. Будьте готовы ответить на множество вопросов о ваших интересах, привычках, сфере общения. Чтобы не забыть ничего важного и не впасть в замешательство, вы можете даже принести с собой какие-то записи. Сотрудникам службы знакомств на удивление часто приходится прилагать все силы, чтобы вытянуть какие-нибудь определения человека, с которым клиент хочет познакомиться, кроме "честный" и "хороший". Вы увидите, насколько свободней и уверенней будете себя чувствовать, если подготовитесь к таким вопросам заранее. Помните, что качество предоставленных вам услуг будет в немалой степени зависеть от того, насколько добросовестно вы отнесетесь к собеседованию. Может быть и так, что вместо устного собеседования вам предложат заполнить анкету либо будет и то, и другое. Вопросы, которые могут вам встретиться в анкетах службы знакомств "Опишите себя, не упоминая о наружности". "С какими качествами возможного партнера вы не могли бы примириться?" "Что вы цените больше всего - престиж, богатство, знания, власть или спокойствие?" "Как далеко вы могли бы поехать, чтобы встретиться с партнером?" "Носите ли вы очки?" "Есть ли у вас физические недостатки или дефекты речи?" "Находились ли вы когда-нибудь на лечении в связи с психическим заболеванием?" "Была ли у вас когда-либо склонность к употреблению алкоголя или наркотиков?" "Признавали ли вас когда-нибудь виновным в совершении уголовного преступления?" "Перечислите трех людей, которые могли бы подтвердить предоставленную вами информацию". (Замечание. При проверке информации организация обычно не раскрывает себя.) Вполне возможно, что вам придется назвать свой рост и вес. На такие вопросы приходится отвечать всем клиентам службы знакомств без исключения. Их придумывают совсем не затем, чтобы вас унизить. Это нужно для того, чтобы помочь вам найти наилучшего партнера. Проходя собеседование, помните о том, что вы не единственный, кому задают такие вопросы. С той самой минуты, как вы переступили порог, старайтесь обратить на себя внимание. Подумайте, скольких людей видит сотрудник, который с вами беседует, в течение дня. Ведите себя так, чтобы быть уверенным: вам удалось произвести впечатление. Ведь в конечном итоге вы стремитесь к тому,чтобы сотрудник службы проявил к вам особый интерес, чтобы он захотел свести вас с лучшими из тех,кто обратился в службу. Задавая ему вопросы, вы этого не добьетесь. Вам надо показать,что вы - веселый,умный человеку которым приятно сотрудничать,что вы для него - просто находка. Что делать, если вам не понравится человек, которого вам подобрали Дайте об этом знать сотрудникам службы. Честно скажите им о том, что именно вам не понравилось. (А если вы с вашим визави пришлись друг другу по душе, обязательно сообщите в службу знакомств, что вам понравилось.) Если вам попадется "плохой" партнер, это легко может вас обескуражить, и вам, возможно, не захочется об этом рассказывать. Однако же, если такое случится, вы должны это сделать, иначе вы рискуете и в будущем встречаться с похожими людьми. Человек, которого вам подберут в службе знакомств, может вести себя на собеседовании совершенно иначе, чем при свидании. Поэтому, если кандидате которым вас познакомят, окажется явно неудачным, не стоит слишком сердиться. Ваша задача - получить от службы знакомств как можно больше, поэтому честно рассказывайте о своих впечатлениях и жалуйтесь по делу. Джо очень любит детей; в анкете, которую он заполнял в службе знакомств, написал, что хотел бы познакомиться с женщиной,у которой уже есть дети. Первой кандидатурой, которую ему предложили, была женщина - мать десятерых детей. Джо позвонил в службу и попросил внести изменения: оставить пожелание насчет детей, но добавить, что их не должно быть больше пяти. Предостережение мужчинам: если вы достаточно симпатичный парень, у вас, наверное, не будет отбоя от предложений - возможно, у вас их будет больше, чем у большинства женщин, которые пользуются услугами службы. Это, конечно, здорово, но у некоторых от такого успеха кружится голова, и человек с нежной душой может ненароком превратиться в хама. Бойтесь пасть жертвой синдрома ребенка в кондитерской лавке. Не теряйте связи со своим настоящим "Я" - тем чувствительным, замечательным, не желающим манипулировать другими чело веком, что сидит у вас внутри.

Лет двадцать тому назад по телевидению показывали историю, действие которой происходило на Диком Западе. Это была сага об одиноком жителе равнин, работавшем на большом участке земли, который каждое утро за чашкой плохого кофе собственного приготовления неприкаянно вглядывался в линию горизонта. Он написал в местную газету письмо с просьбой дать объявление - что-нибудь о том, что ковбой средних лет ищет выносливую женщину, готовую стать спутницей его жизни; желателен опыт работы на ранчо. Вторая сцена: тоненькая чопорная учительница в маленьком школьном здании с красной крышей, окруженная толпой таких-сяких учеников, двоечников, пробегает объявление глазами и обводит его карандашом. Смена кадра: учительница с вещами садится на поезд. Длинная вставка: одинокий ковбой ждет на железнодорожном полустанке, одетый в плохо сшитый костюм. Он прихорашивается и заметно волнуется. Поезд останавливается. Из него выходит учительница. Ковбой смотрит на нее. Она смотрит на ковбоя. Он нежно берет ее под руку, и, не сказав ни слова, они уходят. Очень трогательно. Но чревато неприятностями. Что, если они поймут: они не в силах выносить друг друга? Что, если он чутко спит, а она храпит? Конечно, все это не фатально. Оба они нуждались друг в друге. Их союз был скреплен не вином и не розами, но необходимостью. Сейчас отношения между мужчинами и женщинами, возможно, складываются чуть-чуть по-другому, но объявления о знакомствах по-прежнему остаются хорошим способом познакомиться с человеком, с которым иначе вы могли бы никогда и не встретиться. Есть насмешники, которые все еще считают объявления взрыхленной почвой для произрастания всяких "странностей", прибежищем для тех, кто питает склонность к кожаным шипастым ремням, кнутам, цепям и кожаной одежде. Человек, который таким образом избавляет себя от необходимости обратить внимание на раздел объявлений о знакомствах, сам создает себе препятствие и еще больше настраивается против них. Хотя многим из тех, кто пользуется объявлениями, так и не удается с их помощью найти себе спутника на всю жизнь, практически никто из них не жалеет о том, что поместил объявление. Это в самом деле так: объявления могут стать для вас средством сориентироваться среди множества одиноких людей, которых вы никогда не встречали. Это путь не для всех, но вполне может статься, что именно вам он подойдет. Нат, сорокалетний юрист, недавно дал объявление, на которое ответили сто шестьдесят человек. За последние шесть лет у него были три возлюбленные, с которыми он познакомился по объявлениям. Морин, яркая женщина под сорок, писательница, получила на свое объявление пятьдесят ответов. Двадцати мужчинам она позвонила, с двенадцатью встретилась и довольно долго поддерживала отношения с тремя из них. Лиззи, бухгалтер, дала объявление,которое попало прямо в точку. Она написала, что хочет иметь семью и детей. Такое уж точно отпугнет мужчин, верно? А вот и не верно. Ей пришло пятьдесят два ответа, и с одним мужчиной она встречалась больше года. Даже если вы никогда не решитесь на то, чтобы дать объявление о желании познакомиться или ответить на него, вам может помочь одно только чтение их. Каждый раз, когда вам покажется, что вокруг нет никого, кто подходил бы вам по возрасту, или вообще никого, кто бы вам подошел, почитайте объявления - и вы найдете хотя бы одного человека, с которым вы могли бы захотеть встретиться. Даже если этот человек живет в Миннесоте, а вы в штате Мэн, то вы, скорее всего, получите моральную поддержку и заново соберетесь с духом. А если уж вы, читая объявления, почувствовали себя лучше, подумайте о том, чтобы поместить объявление самому. Это заставит вас подумать о предстоящих свиданиях, сделает вас способным на большее, чем обычно, отточит ваши навыки общения и даст вам некоторый ориентир на будущее. Поместить в газете объявление о желании познакомиться - значит внести в свою жизнь элемент детектива, приключения. В конце концов, вы же не знаете заранее, с кем познакомитесь. И учтите, что, когда вы даете объявление сами, вы контролируете ситуацию в гораздо большей степени, чем когда отвечаете на чужое. Вы даете объявление: как подойти к делу Первый этап. Читая местную периодику, вырезайте привлекшие ваше внимание объявления, данные как мужчинами, так и женщинами. Храните их в своей подборке вырезок для холостяков и просматривайте. Попытайтесь понять, что конкретно вас в них привлекло. Второй этап. Напишите на бумажке, что вы по-настоящему хотите сообщить о себе. Отведите себе на это некоторое время: возможно, что-то важное придет вам на ум через несколько дней после того, как вы в первый раз взяли ручку в руки. Не торопите события. Играйте со словами, но избегайте клише. (Вы знаете людей, которые не любили бы долго гулять по берегу моря,ужинать при свечах, пить шампанское?) Третий этап. Подумайте о приманке. Необходимо, чтобы первая фраза бросалась в глаза и возбуждала желание прочитать все объявление целиком. "Привлекательная женщина желает познакомиться..." - это забудется через минуту после того, как пробежишь объявление глазами. Лучше написать что-нибудь вроде следующего: Слушайте сюда!.. Я- тот человек, о котором вас предупреждала мама... Наружность Лили Томлин, душа Софи Лорен... Пятьдесят и все что угодно в придачу... Волосы золотые, как на картине Рубенса... Никогда не говорю без акцента... Адвокат, который нуждается в защите... Старая скрипка лучше звучит... Ищу человека, который знает, что значит слово "любить", и достаточно смел, чтобы откликнуться... Эти приманки не просто забавны, они с успехом привлекают внимание. С их помощью вместо сухого описания человека, который поместил данное объявление у вас может получиться картинка, изображение того, что вы собой представляете, где очерчены кое-какие из индивидуальных, по-настоящему важных качеств вашего характера. Четвертый этап. Теперь соберите все ваши задумки воедино, подчеркните самое важное и начните составлять текст объявления. Не бойтесь, что получится слишком длинно: сокращать легче, чем добавлять новое. Исправляйте и редактируйте до тех пор, пока у вас не получится несколько строчек - емких, отчетливых и завлекательных. Пятый этап. Прочитайте написанное друзьям обоего пола - в особенности того, представителей которого вы стремитесь привлечь. Спросите, обращает ли на себя внимание ваше объявление и правильно ли оно отражает вашу индивидуальность. Внесите необходимые изменения. Шестой этап. Отдайте объявление в газету. Многие не испытывают никаких затруднений на этапах с первого по пятый, но здесь теряются. Если вы струсите на этом этапе - значит, вы зря потеряли время и силы, а самое главное - возможность познакомиться с интересным человеком. Напомните себе и о том, что самое худшее, что может случиться,- вам не понравятся ответы, которые вы получите. В этом маловероятном случае вам не придется отвечать на полученные вами письма. Единственный убыток - деньги, которые вы заплатили за объявление. Внимание: избегайте двух самых типичных ошибок. Первая из них - когда вы слишком сильно ограничиваете возраст кандидатов; чем более узки указанные вами возрастные рамки, тем меньше вы получите откликов. Вторая ошибка носит фатальный характер - это когда человек, дающий объявление, забывает указать свой пол. (Такое и правда случается, и это значит, что вам придется потратить еще немного времени и денег, чтобы дать объявление повторно.)

Дэйв - крупный мужчина; плечи у него широкие, брови густые. Его друзья знают, что на самом деле он мягкий, искренний, добродушный человек, но прохожим на улице он кажется серьезным, мрачным типом, с которым лучше не связываться. Поскольку, выходя из дому, Дэйв обычно не видит выражения своего лица, ему невдомек, какое впечатление он производит на незнакомых людей. Но однажды его подруга рассказала ему, что, когда они встретились в первый раз, Дэйв ее немного напугал: ей показалось, вспомнила она, что Дэйв похож на медведя! Однако,узнав его поближе, она поняла: это впечатление было абсолютно неверным. Эта подруга посоветовала Дэйву почаще улыбаться - от улыбки его лицо оживает. Его пронзительные глаза искрятся, серьезная мина сползает с лица, и он кажется гораздо более доступным для общения. Чаще улыбаться может быть трудно потому, что вы не хотите подвергнуться даже столь слабому риску. А что, если человек не улыбнется в ответ? Что, если у него уже кто-то есть? Что, если вы будете выглядеть чудаком? Это беспокойство исчезнет не сразу, так что не сдавайтесь, если почувствуете его упорное присутствие. Единственный способ сделать свою улыбку более естественной - чаще улыбаться. Начните с того, что улыбнитесь своему отражению в зеркале. (Ничего странного в этом нет - так делают даже кинозвезды.) Потом перейдите к объектам, которым легко улыбаться,- тем, кто, по-вашему, не имеет возможности испортить вам настроение на весь день, если не отплатит той же монетой. Улыбайтесь тем, кто едва ли может стать вашим поклонником: детям, супружеским парам, священнику, женщине, которая по возрасту годится вам в бабушки. Если улыбнуться тому, кого вы считаете вероятным кандидатом в партнеры, вам все-таки боязно, попытайтесь сделать это в такой обстановке, когда вы ничем не рискуете. Выйдя из автобуса, подождите, пока он тронется, или дождитесь, когда на светофоре загорится зеленый свет и ваша машина двинется с места, или улучите момент, когда будете выходить из ресторана, и улыбнитесь этому человеку широкой белозубой улыбкой. В этом случае вы не будете ждать ответной улыбки и не будете видеть, улыбнулись ли вам в ответ. Все это пока тренировочные улыбки. Через некоторое время вы почувствуете, что можете взбираться по трапу и выше. В автобусе по дороге на работу Стэнли читал учебное пособие издательства "Барронс". Он обратил внимание на даму, сидевшую с другой стороны от прохода, читавшую журнал "Деньги". Стэнли перелистывал страницы, то и дело на нее поглядывая. Когда дама встала, Стэнли стал смотреть, как она выходит из автобуса. Она тоже посмотрела на него с улицы через окно и улыбнулась. Очевидно, она тоже интересовалась Стэнли, но он этого не заметил! Однажды вечером, когда Фредди выходила из своего многоквартирного дома, чтобы позаниматься йогой, ее остановил консьерж. "Знаете, - сказал он, - когда бы вы мне ни улыбнулись, я всегда чувствую, что вы улыбаетесь по-настоящему, от всего сердца. Вы не представляете, каково это - стоять здесь и смотреть на входящих и выходящих. Мне улыбаются многие, но разве это улыбки? Растягивают губы, показывают зубы - и думают, что улыбаются. Вы не такая, и мне хочется сказать вам за это спасибо". Всегда ли вы улыбаетесь по-настоящему? Не бойтесь улыбнуться искренне, от всего сердца. Другие это сразу заметят. Что, если вас не удостоят ответной улыбкой? Бывает, что ваша улыбка остается без ответа, как бы искренне вы ни улыбнулись. Будьте готовы к этому - тогда не будет так обидно. Так вы спасете свою улыбку от поругания и сможете улыбаться снова. Если вас один раз отвергли (или десять, или пятьдесят раз), это еще не значит,что надо перестать улыбаться. А если ваша улыбка хоть однажды произведет свое действие, вы внакладе не останетесь. Марлен зашла в спортивный бар в тот вечер, когда по телевизору транслировали интересный матч. На каждую из присутствовавших там женщин приходилось примерно по двадцать мужчин. Марлен решила, что улыбнется по крайней мере десяти мужчинам. В противоположном углу она увидела здорового парня в футболке и бейсбольной кепке, из-под которой во все стороны торчали спутанные пряди волос. Он поднял голову и улыбнулся. Марлен обнажила зубы в ответной улыбке, подумав про себя,что ей осталось улыбнуться еще девять раз. Но парень указал пальцем куда-то за ее спину и сказал: "Не ты. Вот она". Марлен обернулась и увидела, что за ней сидит очень хорошенькая девушка гораздо моложе ее самой. Хотя Марлен ни за что не стала бы встречаться с таким парнем, ее обожгла обида. Лучший способ избавиться от неприятных чувств, которые возникают в подобной ситуации,- это рассказать о них. Поделитесь своими переживаниями с близкими друзьями, и очень скоро они доверят вам свои огорчения. Вы обнаружите,что подобные вещи случаются с каждым, что в своих несчастьях вы не одиноки. Сознание этого поможет вам быстрее оправиться, и весьма вероятно,что вы не перестанете улыбаться. А потом вы перестанете испытывать беспокойство - улыбаться вам будет в радость. Вам сделается хорошо просто потому, что вы улыбнулись человеку,- даже если он вам не ответил. Когда такое случится, вы не станете считать себя обиженным: ведь вы улыбались не затем, чтобы увидать ответную улыбку. Желание улыбаться просто-напросто станет чертой вашего характера, привлекательной чертой, по которой окружающие будут судить о вас как о человеке дружелюбном и отзывчивом. А еще все будут знать, что если подойти к вам и заговорить, вы не отвергнете человека с полуслова.

В пиццерии рядом с домом Альфонсо встретил привлекательную женщину. Она заказала пиццу с начинкой из сыра и окорока; он спросил, насколько это удачное сочетание. Потом разговор зашел о более существенных вещах, и Альфонсо показалось, что он тоже понравился женщине. Но когда он спросил, не хочет ли она сходить с ним в театр, она уклонилась от прямого ответа, сказала, что не знает; в конце концов, подумала женщина про себя, она еще недостаточно хорошо знакома с Альфонсо. Тот сразу дал задний ход: он решил, что этим она хочет сказать, что он ей не так уж и нравится. Он ушел из пиццерии, даже не попросив у нее телефон. Нам всем встречались люди, которые говорят одно, а делают другое. Однако, иногда они-действительно думают то, что говорят. Мысль о том, что тебе придется провести весь субботний вечер с совершенно посторонним человеком, когда единственное, что вас пока что связывает,- это общее для обоих пристрастие к пицце, может заставить вести себя уклончиво кого угодно. Одна из возможностей состоит в том, что женщина, которую встретил Альфонсо, только что пережила или переживает серьезный кризис в личной жизни и еще не оправилась от шока. Если это так, вряд ли в ее планах на вечер в субботу есть пункт о романтическом приключении с незнакомцем. Да мало ли, какие мысли могли возникнуть у нее в голове? Причиной ее колебаний могла послужить любая мысль из этого далеко не исчерпывающего списка. "Я его почти не знаю. Помню, как это было с Бирни,- восемь часов адских мучений". "Сегодня уже четверг. Я не хочу, чтобы он подумал, будто в субботу мне не с кем встретиться". "Мне нечего надеть в театр - разве только мода изменилась настолько, что можно идти в теплых рейтузах". "Женат ли он? Живет ли с кем-нибудь? Кольца у него на руке нет, но пока он ничего не сказал мне о своем семейном положении". "У него уже есть билеты? Значит, кто-то не захотел с ним идти. Видимо, она знает о нем больше, чем я". "Почему он сразу же пригласил меня в театр? Ведь это недешево. Если он потратит на меня много денег, он, наверное, будет ждать чего-то взамен". Как реагировать на колебания Не думайте, что человек вами не интересуется только потому, что во время первой встречи с вами в его поведении чувствуется беспокойство. Если чувствуете колебания, ограничьтесь малым - тогда получите больше. Может быть, если бы Альфонсо предложил снова встретиться в пиццерии - и заплатить за пиццу с сыром и окороком,- его новая знакомая почувствовала бы себя более уютно и согласилась бы. Само собой, когда женщины приглашают на свидание мужчин, они могут натолкнуться на ту же стену - мужчины тоже могут быть озабочены подобными вещами. Вдобавок им часто мешает кое-что еще: у некоторых из них бывает чувство, что активной стороной должны быть именно они. Они могут даже не отдавать себе отчета в том,что это чувствуют. Подобная реакция, порожденная условностями жизни в обществе, может быть машинальной. Такие мужчины всегда колеблются, когда женщина сама приглашает их на свидание, потому что чувствуют себя при этом неловко, даже если умом они понимают, что нет причин нервничать. Скорее всего они и хотели бы чувствовать себя по-другому, да не могут. Разумеется, им приятно знать, что женщина ими интересуется. Просто, чтобы они сумели преодолеть чувство неудобства из-за того, что они "не за рулем", им нужно немного помочь. И здесь тоже может быть уместно просить о малом. Когда Кэрри на соревнованиях по теннису повстречалась с Брэндоном, он показался ей симпатичным,и ей захотелось познакомиться с ним поближе. Но она не знала, удобно ли будет пригласить его на свидание. На самом деле Кэрри не была уверена, что следует пригласить Брэндона в театр или в ресторан, но знала, что хочет встретиться с ним еще. Когда она рассказала ему о том, что посещает курс лекций, рассчитанный на месяц, его это заинтересовало. Поэтому Кэрри пригласила его сходить с ней на очередную лекцию; она сказала, что в этот день работает, но может встретиться с ним примерно за час до начала лекции. В результате у ник оставался час на то,чтобы поболтать,а если Кэрри что-нибудь не понравилось бы,у нее была возможность пойти на попятный. Все это не значит, что вам надо избегать свиданий в более светской обстановке. Разумеется, людям иногда хочется и поразвлечься. Но вам надо отдавать себе отчет в том, что помимо ресторана и кино (или, скажем, ресторана и оперы), есть другие способы узнать человека поближе. Одинокие мужчины и женщины часто жалуются, что их визави часто при первой же встрече берут быка за рога. Такой подход может оттолкнуть и без нужды напугать вашего Загадочного Незнакомца даже если вам самим ваши действия кажутся вполне невинными. Если вы следуете старым правилам, вам надо их переосмыслить. Возможно, когда вам было четырнадцать, ваш дядя Нардо объяснял вам "правила дорожного движения" так: "Если тебе нравится девушка, тащи ее с собой обедать, тащи ее на представление - ходи за ней до тех пор, пока она не станет твоей". Наверное, вы никогда не обращали внимания на то, что вот уже тридцать семь лет, как дядя Нардо женат на женщине, которая его не выносит. У вас своя жизнь, совсем не такая, как у дяди Нардо. Так что подумайте о новых возможностях. Прежде чем предлагать человеку встретиться с ним где-то еще раз, подумайте о том, как он к этому отнесется. Попробуйте сказать вот что: "Мне так понравилось с вами разговаривать, что я хотел бы иметь еще одну такую возможность". А потом, пока еще ничего не предлагая, посмотрите, как к этому отнесется ваш собеседник. Может быть, Загадочная Незнакомка (или Незнакомец) предложит вам что-нибудь сама! В любом случае это более мягкий подход: вы первый даете другому человеку почувствовать, что он вас интересует, но оставляете ему возможность контролировать ситуацию. Просить о малом - это еще и способ соблюсти собственную безопасность. Если вам кажется, что сигналы, которые доходят до вас, противоречивы, сбавьте обороты. Ведь отказ выпить вместе с вами кофе уязвит вас меньше, чем если будет отклонено ваше предложение вместе пообедать. А экономя свои силы, вы увеличиваете шанс провести время с человеком, который может сыграть в вашей жизни какую-то роль.

"Мне это надоело, - сказала недавно Джина на занятиях для одиноких людей. - Я оставляю свою визитную карточку. Я недурна собой. Я сердечна. У меня получается быть такой, как я хочу,- откровенной без наглости, настойчивой без агрессивности, сексуальной без навязчивости. И все равно мужчины мне не звонят! Объясните, ради Бога, зачем они улыбаются, разговаривают с тобой, берут твою карточку, а потом пропадают?" Ларри, который тоже был в тот вечер на уроке, ощетинился: "Что ты этим хочешь сказать? Почему это звонить всегда должны мы? Почему женщины сами не звонят мужчинам?" Не стоит спорить о том, кто должен звонить первым. Важно здесь то, что не реализуются благоприятные возможности, потому что слишком часто, несмотря на непритворный интерес друг к другу, никто никому так и не звонит! Почему первый звонок так и не был сделан - и в чем был неправ тот, кто собирался звонить Ситуация. Джордж взял у Тины номер телефона, но не стал звонить ей сразу, потому что был занят на работе. Прошло несколько дней. Он нашел ее номер, хотел позвонить, но неожиданно его вызвали на совещание, которое длилось всю вторую половину дня. Это было в пятницу, а на выходные у Джорджа было назначено свидание с кем-то еще. Прошло еще несколько дней. Он понял, что слишком долго тянул с этим делом, только через две недели. Теперь он был уверен, что Тина о нем уже забыла. Ему совершенно не хотелось разговора вроде: "Тина, привет! Это Джордж. Мы познакомились на маскараде у Салливанов. Да, Джордж. Нет, это было пару недель тому назад. Ну как же, вы еще дали мне свою карточку. Помните? Это было, ну, примерно в половине десятого, а может, и в десять. Я был в костюме Марка Антония, вспомнили? У Салливанов. У Мартина и Элизабет Салливан". Поэтому Джордж решил не звонить. В чем Джордж был не прав. Ему не надо было бояться того незначительного риска, которому он бы подвергся, если б во время телефонного разговора возникли неловкие моменты. Ну и что ужасного в том, чтобы на секундочку почувствовать себя неловко? Переходя по утрам проезжую часть, мы и то больше рискуем! В конце концов, так ли уж много людей будет вас допрашивать и требовать объяснений, почему вы так долго не звонили? (Даже если вам придется отвечать на подобный вопрос, вы просто можете сказать, что были заняты, а теперь освободились!) Ситуация. Люси попросила у Билла телефон. Потом она решила, что он слишком далеко живет и что она не хочет встречаться с летчиком, потому что они все время отсутствуют. И так и не позвонила. В чем не права Люси. Люси сама создает себе трудности - трудности, которые, если звезды будут на вашей стороне, можно преодолеть, приложив минимум усилий! Возможно, она получит от этого романа то, что компенсирует неудобства, причиняемые отлучками Билла. (Может быть, Билл даже мог бы устроить Люси бесплатный полет или билет со скидкой.) Может быть, в дальнейшем Билл смог бы устроиться работать на местной авиалинии. Возможно, Люси поняла бы, что ей даже нравится, когда есть перерывы в общении. (В конце концов, есть много счастливых пар, которым такие вещи ничуть не мешают.) Но Люси не дано узнать, так ли это. Ситуация. На вечеринке Джефф взял сразу три телефона. Одна из женщин ему нравилась, и остальным он решил не звонить. Но с ней у него ничего не вышло, и Джеффу показалось, что звонить другим уже поздновато. Он и не позвонил. В чем был не прав Джефф. Если Джефф понравился двум другим женщинам (а это действительно было так), им, наверное, будет не так уж важно, позвонит он сразу или через пару недель. И уж наверняка они бы предпочли, чтобы он позвонил им через пару недель после их первой встречи, а не отказался от этой мысли совсем! Ситуация. Сюзанна произвела на Лео хорошее впечатление, но он не был уверен, что действительно хочет с ней встречаться. Лео взял у нее телефон, но так и не позвонил, потому что не мог решить, хочет ли ее видеть. В чем был не прав Лео. Порой в течение первой, мимолетной встречи трудно понять, во что могут вылиться дальнейшие отношения. И если вы не воспользуетесь случаем и не позвоните, вы этого так и не узнаете. Многие, подобно Лео, не знают, хочется ли им встречаться с данным человеком. Так за чем же дело стало? Позвоните и поговорите с ним, тогда и решите, что делать дальше! Ведь нет правила, которое предписывало бы вам приглашать на свидание всякого, кому вы позвонили! Позвонить по телефону - это не то же самое, что заключить сделку, наняться на работу или подписать контракт. Позвонить кому-нибудь можно для того, чтобы просто поговорить, спросить, как у него сегодня дела, или как он провел праздничные дни, или смотрел ли он последний эпизод той комедии положений, которая нравится вам обоим. Если вы виделись в последний раз довольно давно, вы можете сказать, что были заняты, но с удовольствием вспоминаете вашу последнюю встречу и вот решили позвонить - просто поболтать, узнать, как дела. В том, чтобы сделать такой звонок, нет ничего трудного, неприятного или пугающего. Вы можете рассказать о чем хотите, не испытывая гнета каких-либо чувств или обязательств. Если у вас все пойдет на лад, вы, наверное, оба это заметите. Если нет, - опять же, наверное, это поймет и тот, и другой. Во время первой встречи вы не всегда можете узнать друг о друге достаточно, чтобы понять, насколько вы подходите друг другу. А звонок по телефону даст вам возможность получить недостающую информацию. Единственная уважительная причина, чтобы не звонить. Единственное, что может помешать вам позвонить человеку,- то, что у вас нет его номера телефона. Помните, что, встретившись с человеком в первый раз, вы можете попросить у него телефон. Но если вы уже знаете, что из знакомства не выйдет ничего хорошего, не стоит считать, будто вы обязаны просить его из вежливости или, еще хуже, в "залог" того, что вы готовы продолжить разговор, который вас не интересует. Если вы уверены, что не станете встречаться с человеком, которым вам довелось разговаривать, ни при каких обстоятельствах, - приятно улыбнитесь, поблагодарите за компанию и скажите: "Приятно было познакомиться". Точка. Конец разговора. И действуйте дальше, как ни в чем не бывало. Если столь откровенный подход вам не по плечу, прибегните к маленькому невинному обману. Даже если вы терпеть не можете обманывать, немножко приврать все же лучше, чем просить телефон, когда в действительности он вам не нужен. Вы можете улизнуть под тем предлогом, что вам нужно в туалет, или что вы должны найти одного хорошего знакомого, или договорились встретиться здесь со своим другом. Намек женщинам. Многим мужчинам действительно хотелось бы, чтобы женщина позвонила им сама. Основываясь на дискуссиях между участниками семинара, мы предполагаем, что мужчин, которые предпочли бы, чтобы женщина позвонила им первой, больше, чем женщин, для которых это в порядке вещей. Это значит,что есть множество мужчин, которые хотели бы услышать звонок своей новой знакомой,- но такое удовольствие получают редко. Что, если вы позвоните, но наткнетесь на автоответчик Будьте готовы к этому. Есть два мнения по вопросу о том, как лучше общаться с автоответчиком. Первая точка зрения сводится к тому, что, если вы звоните в первый раз, оставлять сообщение не нужно ни под каким видом,- другими словами, звоните до тех пор, пока не услышите живой человеческий голос. Другой подход такой: вы оставляете сообщение, но говорите при этом, что точно не знаете, когда будете дома, и попробуете позвонить еще раз. Потом перезваниваете, но если снова попадаете на автоответчик, сообщения оставлять не надо. Так вы дадите человеку знать, что пробовали ему дозвониться, но ему не придется прослушивать вашу болтовню, записанную на ленте. Большинство людей не чувствуют себя уверенно, когда их голос записывается. Оба метода просты, безболезненны и помогут вам с честью выйти из непредвиденной ситуации. На вечеринке Рива познакомилась с Майклом и взяла у него телефон. Когда она ему позвонила, ее приветствовал автоответчик Майкла. Рива не была готова к такой возможности, и это отразилось на оставленном ею сообщении. Впоследствии она даже не помнила точно, назвала ли свой номер, хотя и предполагала, что при желании Майкл мог бы его узнать. Майкл так и не позвонил. Если вы решили оставить сообщение, подумайте о том, что сказать, до того как наберете номер. Не пытайтесь импровизировать за десять секунд, предшествующих гудку. В результате в вашем сообщении окажется вереница пауз, всяких и повторений - даже если в колледже вы были капитаном "знатоков".

Занятия для одиноких людей, на которые Карла записалась, помогли ей узнать о себе кое-что новое. Когда ее попросили рассказать группе, что она сделала в последнее время для того, чтобы обогатить свою жизнь общением с людьми, Карла разразилась длиннейшим монологом, описывая каждое начинание, предпринятое ею на прошлой неделе, в мельчайших деталях. Группа начала проявлять нетерпение, но лекция не кончалась; наконец кто-то сказал: "Ну,может,хватит?" Карла бьло обиделась, но другие явно поддержали требование остановиться. Хотя в тот момент она как раз говорила об интересных вещах, время занятий было ограничено, и группа не хотела тратить его на то,чтобы слушать, как Карла выбирает себе блузки. Еще некоторое время ушло на обсуждение и подбадривание, после чего Карла призналась: она никогда не отдавала себе отчета в том, что может быть занудой, однако же замечал а, что, когда она долго говорит, люди постепенно перестают ее слушать. Если мужчины и подходят к ней поговорить, то через несколько минут они уже исчезают в туалете. Теперь она знала, в чем тут дело. Иногда мы не в состоянии правильно оценить свои достоинства и недостатки. Иногда мы не можем понять, в чем причина наших трудностей. А иногда мы, как Карла, совершенно забываем о самом существовании этих проблем. Попробуйте взглянуть на себя со стороны, спросив у друзей и родственников, как они вас воспринимают. Спросите человека, которому вы доверяете, может ли он помочь вам определить, что из того, что вы делаете, вы делаете безотчетно. Что вам может повредить Ненужные телодвижения. Реплики в свою защиту. Слишком личные вопросы. Неуместные предложения. Неправильно понятая стеснительность. Чрезмерная настойчивость. Слишком громкая речь. Монолог вместо диалога. Сначала ваш друг может почувствовать себя неловко. Он (или она) может отклонить вашу просьбу и сказать, что вы великолепны (и это правда) и что невозможно придумать ничего такого, что бы в вас нужно было исправить (а это, скорее всего,неправда). Скажите вашему другу, что вы очень цените его поддержку, но хотели бы стать еще более великолепным. (А если уж ваш друг перечислит ваши недостатки, не расстраивайтесь, не сердитесь и не оправдывайтесь. Примите все это к сведению и поблагодарите друга за то, что он вам честно высказал свое мнение.) В баре по пути с работы домой Джим познакомился с женщиной, которая, прежде чем они расстались,оставила ему свой телефон. Придя домой, Джим позвонил ей, чтобы узнать, как она добралась. Она сказала, что очень ценит его заботу и хотела бы встретиться с ним еще раз. На следующий день Джим позвонил просто так, без дела. Она сказала, что рада его звонку. На следующий день Джим позвонил, чтобы узнать, как у нее дела на работе. Похоже,женщина уже отвечала ему так, словно хотела поскорей повесить трубку. Еще через два дня (а он звонил ей ежедневно) она отменила их первое свидание,отговорившись чем-то совсем неубедительным. Джим во всех подробностях рассказал об этом своему другу Майку. "Да ты ей до смерти надоел,- сказал ему Майк.- Наверное, она решила, что если ты так часто ей названиваешь еще до первого свидания, то, если у вас вдруг все пойдет на ладды захочешь, чтобы она носила пейджер". Воспользоваться помощью друга для того, чтобы посмотреть на себя со стороны, важно по четырем причинам. Первая: Это позволит вам контролировать себя в том, что касается тех неблагоприятных для вас аспектов вашего поведения,которые легко исправить, - а может быть, также и некоторых черт, исправить которые не так уж и легко. Вторая: Это позволит вам предлагать другим столь же ценную поддержку и возможность обратить внимание на свои недостатки, поднимет вас в собственных глазах и научит быть более наблюдательным (в том числе по отношению к собственному поведению). Третья: Это поможет вам осознать, что в своих тайных заботах и волнениях вы не одиноки. Уязвимые места есть у каждого. Каждый время от времени чувствует себя незащищенным. Четвертая: Это дает вам благоприятную возможность противостоять тому, что мешает вам жить, и исправлять свои недостатки, вместо того чтобы стараться не обращать на них внимания или бесконечно наступать на одни и те же грабли. Биллу все никак не удавалось завести роман. Он был очень веселым парнем: куда бы он ни пришел, вокруг него всегда собиралась компания. Однажды вечером он спросил Шейлу, свою знакомую, не знает ли она, что в нем не так, как надо. "Но,Билл,- сказала Шейла,- ты самый веселый парень из всех, кого я знаю".- "Ну и что с того? - ответил Билл.- Видимо, женщины не любят весельчаков". Шейла задержала на нем свой взгляд. "Знаешь, на самом деле это не так,- сказала она.- Я люблю веселых людей, - как и большинство женщин, которых я знаю, - но еще мне нравится, когда с человеком можно поговорить. Ты заметил, что во время нашего разговора ни разу не посмотрел мне в глаза?" Билл на мгновение почувствовал себя оглушенным. "Шутишь?" - спросил Билл. "Совсем нет,- ответила Шейла,- даже и не думала. Возможно,твои знакомые обращают внимание как раз на это, а не на замечательное чувство юмора. Я-то ценю твой юмор". Как-то у Рика и его сослуживцев зашел разговор о прическах. Одна из женщин сказала, что для нее пойти в ближайший салон - лучший способ почувствовать себя самой желанной. Рик сказал: "Наверное, денег у тебя куры не клюют. Я уже много лет хожу к парикмахеру, который живет на той же улице,что и я,и никогда не трачу на стрижку больше четырех с половиной долларов". "Это заметно",- ехидно заметил кто-то. Рик посмеялся, но потом спросил у близкого друга, правда ли это. Оказалось, что у насмешки были основания.

Может показаться, что угощать кого-то - банальность, но этот простой жест тем не менее приносит результаты,- если вы сумеете сделать все так,как надо. Угостить человека каким-нибудь напитком можно самым приятным и достойным образом, и этот метод позволит вам подать себя в качестве человека внимательного и заслуживающего внимания. Первое правило Если вы нетрезвы, идите домой. Бывает, что в состоянии опьянения вы чувствуете себя раскованно, а на самом деле не способны даже встать. Может оказаться, что вы и шагу не сумеете ступить, не упав при этом лицом вниз. Не подвергайте себя опасности того, что: а) будете по-дурацки выглядеть, б) поведете себя неадекватно по отношению к человеку, которого первый раз видите. Если хотите использовать прием, описанный в этой главе, будьте начеку и оставайтесь трезвым. Установите контакт Старайтесь, если это возможно, вначале установить хотя бы минимальный контакт. Попробуйте встретиться взглядом. Если вам улыбнулись в ответ или смотрели в течение трех секунд вам в глаза, значит, вам повезло: послав этому человеку угощение, вы приблизите момент, когда можно будет с ним заговорить. Если хотите, можете начать с напитков. Когда вы видите, что официант отошел от столика Загадочной Незнакомки и направился к бару, чтобы выполнить заказ, подойдите к нему и спросите, что пьет объект вашего внимания. Потом пошлите ей еще один бокал этого напитка. Не забудьте заказать выпивку и тому, кто сидит рядом с Загадочной Незнакомкой (если, конечно, не похоже, что они связаны романтическими отношениями: в этом случае забудьте о том,что хотели сделать). Не стоит думать, будто напиток может послать только мужчина. Наоборот, поскольку мужчина обычно не ожидает, что женщина может его угостить, очень вероятно, что он будет искренне польщен этим жестом. После того, как через официанта угостите объект своего внимания, минут десять подождите. Вполне возможно, что Загадочная Незнакомка (или Незнакомец) вас поблагодарит - кивнет или помашет рукой, а то и подойдет к вашему столику. В таком случае вы получаете возможность представиться. Если по прошествии десяти минут Загадочная Незнакомка ничем себя не проявит, вы можете прогуляться к ее столику и сказать "Привет". Это может показаться вам несколько рискованным, но почему бы немного и не рискнуть? То,что человек вам не ответил, не означает, что вы ему неинтересны - или что не можете его заинтересовать. Иногда люди робеют или нервничают и просто забывают поблагодарить своего благодетеля. Бывает, что официант или официантка очень спешат и, указывая на того, кто сделал заказ, делают неопределенный жест в сторону нескольких людей, а потом бегут к соседнему столику. Когда вы подойдете, незнакомка, наверное, поймет, что вы - человек, угостивший ее. Если нет, не говорите, что это вы, - по крайней мере, не делайте этого сразу. Это может прозвучать так, словно вы хотите компенсировать затраты. Просто спросите, нельзя ли вам несколько минут посидеть за ее (его) столиком. Упомянуть о "нескольких минутах" здесь очень важно. Большинство людей захочет рискнуть минутой-другой или по крайней мере даст вам возможность немного поговорить. В том, чтобы потратить всего несколько минут, нет ничего страшного. Держитесь легкого, любезного тона. В баре вам придется уделить этому особое внимание, поскольку там легко поддаться влиянию обстановки и проявить излишнюю настойчивость. У вас может возникнуть вопрос в духе дзен-буддизма: что же делать, если делать ничего нельзя? Кое-что все-таки можно. Если рядом с вашим объектом сидит друг, обращайтесь к ним обоим. Не надо припирать к стенке того, кто вам понравился, и игнорировать присутствие человека, который вас не интересует. Это приведет только к тому, что с вами не захочет разговаривать и тот, кто вам нравится. Когда вы обращаетесь к обоим, человеку меньше кажется, что вы его "снимаете", вас почти не воспринимают как угрозу. К вам отнесутся более дружелюбно, успокоятся, и в результате вы произведете лучшее впечатление. Фразы, с которых вы можете начать разговор "Как вам здесь нравится?" "Вы слышали раньше этот оркестр? Хорошо играют, правда?" "Вы слышали раньше этот оркестр? Ужасно играют, правда?" "Вы работаете где-то неподалеку?" "Я сегодня поспорил с боссом. Так переживал весь вечер, - думаю, если мы не столкуемся, завтра мне придется уволиться. Может, вы мне поможете? Вы не помните, братьев Маркс было трое или четверо?" "Каков квадратный корень из 493?" Другими словами, начинайте разговор с чего угодно, только не с "Вы часто здесь бываете?". Вы можете сказать, что обратили внимание на Загадочную Незнакомку (Незнакомца), когда: услышали ее (его) смех; увидели, как ей весело; заметили, что она любит рок-н-ролл; несмотря на шум, все слышит. Смысл здесь в том, чтобы утвердиться в роли друга, а не охотника. Помните, что, посылая человеку что-нибудь выпить, вы не накладываете на себя никаких обязательств. Вы сделали красивый жест - только и всего. Если по какой-то причине этот человек не хочет с вами разговаривать - не принимайте его отказ на свой счет. Тем хуже для него. Загадочной Незнакомке, Которая Вам Все Более Безразлична, этого говорить не надо, а вот себе напомнить стоит. Совет по поводу подручных средств Антрепренер Даян Амстердам изобрела в помощь одиноким людям "карточки для знакомств". Они предназначены для того, чтобы пользоваться ими при кратких встречах, когда у вас нет времени или вы слишком стесняетесь, чтобы начать разговор. На карточках заранее напечатаны фразы начиная с такой простой, как "Разрешите представиться", и заканчивая "Я не позволю вам раствориться в толпе". Другие популярные надписи: "Что-то в вас меня трогает" и "Вы красивы, а я скромна". На оборотной стороне каждой карточки надпись: "Позвоните мне". И оставлено место для телефона. Если заранее напечатанные карточки вам не по душе, импровизируйте. Напишите на обороте визитной карточки или на листке бумаги что-нибудь свое. Можно бросить свою записку официанту на поднос с напитками, а вместо телефона написать, где ваше место в баре. Здесь проявите выдержку: когда официант укажет в вашу сторону, сразу не вскакивайте, не улыбайтесь во весь рот и не машите руками. Просто вежливо улыбнитесь и кивните или приподнимите бокал, как бы молчаливо провозглашая тост. Идея здесь в том, чтобы заинтересовать, а не показать, как вам не терпится подойти поближе.

Свой отпуск Марта решила провести одна в Париже, надеясь на небольшое приключение и, главное, на экзотический роман. В классическом парижском ночном заведении ее взгляд упал на симпатичного мужчину, сидевшего по другую сторону от бара,- он тоже ее разглядывал. Марта вынула из сумочки сигарету, написала на ней свое имя и телефон комнаты в отеле, зажгла сигарету и пошла по направлению к мужчине. Она положила ее ему в пепельницу и вышла. Он прочел ее послание и на следующий день позвонил. Что скрывать! Флирт может доставлять удовольствие. Это полет фантазии, выраженной словами (а иногда и без слов). Флиртовать - значит дать волю ребенку, который таится в вас, вести себя непосредственно. Вся сцена может длиться несколько секунд (столько времени требуется на то, чтобы подмигнуть), а может вылиться в обмен колкими остроумными замечаниями в течение недель, месяцев, а то и лет. В любом случае флирт удается лучше всего, если вы уверены в себе. Передаете ли вы кому-то записку с номером своего телефона в прокуренном баре или посылаете кому-то цветы со стихами - все это получится у вас хорошо только тогда, когда вы довольны собой. День, когда вы достигнете важной для вас цели, день, когда вы после полугода тяжелой работы получите результат, день, когда вам сделают прекрасную новую прическу, - такой день обречен стать для вас хорошим и во всех остальных отношениях. С чего начать Если уверенность при общении с людьми - не ваш козырь, вам, может быть, будет легче начать с безыскусного флирта. Это обращение к Загадочному Незнакомцу издалека, как бы мимоходом. Возможно, вам случайно пришлось испытать безыскусный флирт и на себе. В общем, это возглас "Эй, красавица!",донесшийся до вас с такого расстояния, что вы скорее заинтересуетесь, кто кричит, чем обидитесь. Такие штучки обожают водители грузовиков. Безыскусный флирт популярен потому, что не требует большой смелости и почти не предполагает никакого риска. Не грубите: ведь ваша цель - заставить человека улыбнуться, а не съежиться от страха. И не думайте, будто этот совет предназначен только для мужчин. Женщины теперь тоже чаще, чем когда-либо, практикуют выходки не слишком высокого пошиба. Росс бегал трусцой по парку, когда его обогнала женщина на мотоцикле. Она крикнула: "Эй, пижон!" и, смеясь, под рев мотоцикла, укатила. Обиделся ли Росс? Едва ли. Наоборот, весь день у него было хорошее настроение. Недавнее исследование, проведенное Сельскохозяйственным и политехническим университетом Техаса, показало, что мужчины находят женщин, которые умеют флиртовать, более привлекательными. Так что смелее. Только убедитесь в том, что никому не придет в голову, будто вы заигрываете с ним в неподходящих для этого обстоятельствах (например, на улице в небезопасном районе города в два часа ночи). Искусный флирт Когда почувствуете, что вы готовы перейти от безыскусного флирта к более зрелым формам общения, обратите внимание на нижеизложенную технику флирта. Сделайте человеку комплимент. Но хвалить надо самого человека, а не предметы его туалета. Если вы скажете: "Какой у вас красивый галстук!",у мужчины будут основания задуматься о том, что вам нравится больше - галстук или он сам. Лучше скажите так: "Этот галстук вам очень идет, он подчеркивает синеву ваших глаз". Покажите, что слушаете. Время от времени кивайте и говорите "ага" - не спешите с ответом, прислушайтесь к тому, что вам говорят. Вы, наверное, знаете, что в ситуациях, когда разговор идет tete-a-tete, вы тем больше нервничаете, чем больше думаете о том, что бы такое сказать. Это естественно. Когда в разговоре возникают такие перерывы, старайтесь вернуться к теме, которую вы уже обсуждаете, не переходить к чему-то новому. Этим вы покажете, что следите за разговором, что он вам интересен, придадите ему новый импульс. Выдумывать новую, оригинальную тему для разговора нужно далеко не всегда. Старайтесь помочь. Если она сказала между делом, что ее машина припаркована за шесть кварталов, предложите ей, когда она через некоторое время будет уходить, проводить ее туда. Спросите, не помочь ли ему донести пакет с продуктами, если у него заняты руки. Если она заметила, что собирается красить стены в своей квартире, посоветуйте место, где можно дешево купить хорошую краску (или предложите свои услуги в качестве маляра). Покажите, что хотели бы потратить свое время на то, чтобы познакомиться с человеком поближе, помочь ему сделать жизнь немножко легче. Задавайте осмысленные вопросы. Не устраивайте расследования и не спрашивайте о личном. Тут подойдут ненавязчивые вопросы вроде "Где вы выросли?", "Вы любите фильмы ужасов?". Так вы дадите понять,что хотите узнать человека получше. Избегайте опасных тем и "больших" вопросов типа "Чего вы хотите от жизни?". Покажите, что человек привлекает вас не только сегодня. Заметьте,что видели его и на скучной конференции, на которой вы недавно были. Вспомните, что она сказала на прошлой неделе на занятиях. Скажите, что вам очень нравится его новая стрижка. Расскажите, как вам понравился ее смех, когда вы в первый раз его услышали. Посмотрите человеку в глаза. Позвольте человеку встретиться с вами взглядом больше чем на минуту, но пялиться на него не надо. Отведите взгляд, чтобы у вашего предмета было время отметить, что взгляд предназначался ему (а не кому-нибудь другому, кто мог оказаться поблизости). Потом повторите этот прием, на этот раз с улыбкой. Пройдите мимо. Возможно, для того чтобы попасть в женский туалет, есть двадцать два маршрута. Выберите из них тот, который позволит вам пройти мимо него. Пройдите перед ним так, чтобы он смог вас заметить. Если кругом много народу, вы сможете промелькнуть перед ним вполне естественно, как бы невзначай, и на ходу улыбнуться. Легонько прикоснитесь. Во время разговора мимолетно (и быстрота - здесь главное) коснитесь ее руки своей. Лучше всего сделать это после того, как человек скажет что-нибудь очень глубокомысленное или смешное. Ваш жест скажет ей, что вы полностью с ней согласны, что вы чувствуете то же самое. Но не злоупотребляйте этим. Не отворачивайтесь от того, с кем вы флиртуете. Если вы сидите рядом, не поворачивайтесь к ней плечом. Когда разговариваете, повернитесь так, чтобы она видела ваше лицо. Это даст ей почувствовать, что вы придаете ее словам большое значение. Придвиньтесь поближе. Это не значит, что вы должны уткнуться носом в узел его галстука, но не надо и держаться поодаль на расстоянии в три фута. Обезоружьте его, сделайте шаг навстречу. И уже не отступайте. Сохраняйте гибкость Все это, конечно, только пожелания. В конкретных обстоятельствах и с конкретными людьми одни из них применимы в большей степени, чем другие. Определите, какие из этих советов вам больше подходят и пользуются наибольшим успехом. Потом, когда захотите пофлиртовать, выберите свой собственный стиль поведения. И раз уж вы это сделали, пусть он произведет впечатление на других. Пусть от вас исходят волны очарования.

Поездки для одиноких людей предлагает не только клуб Мид. Позвоните в турагентство и спросите, что за туры они предлагают одиноким людям, включая наиболее популярные круизы исключительно для холостых. Следите за объявлениями в разделе "путешествия" вашей местной газеты или других изданий (особенно специально предназначенных для холостяков). Если вы еще учитесь в колледже, посмотрите университетскую доску объявлений; если вы давно закончили учиться, позвоните в центр образования для взрослых, где, помимо традиционных занятий, предлагают что-то необычное, выходящее за рамки учебных программ. Вы можете даже воспользоваться услугами службы, которая сведет вас с другим одиноким человеком, который ищет себе компаньона для путешествия. Информации больше чем достаточно, и как только вы начнете ее искать, вы окажетесь перед таким широким выбором, какого даже не могли себе представить. Если вы не решаетесь выбрать какой-то определенный тур, попробуйте найти кого-нибудь, кто уже побывал в нем, и спросите его совета. Если у вас нет таких знакомых, позвоните туда, где резервируют билеты, и попробуйте узнать, как отзываются об этом туре его участники. У вас множество возможностей для того, чтобы провести отпуск самыми разнообразными способами. Если вы человек стеснительный, подумайте о более организованной поездке, в которой будут предусмотрены групповые мероприятия, - в результате вам будет легче найти себе занятие и общаться с другими людьми. Если вы не любите, когда все спланировано заранее, и не нуждаетесь в помощи для того, чтобы со всеми познакомиться, ваш выбор - поездка с менее напряженной программой. Даже если вы не познакомитесь с тем, с кем хотели, за время отпуска вы отдохнете и придете в хорошее расположение духа, так что по возвращении вам будет легче приобрести новых знакомых. Не стоит недооценивать важность этой перемены в вашем настроении. Привезите с собой чувство непринужденности и открытости, чтобы вы всегда могли воссоздать его, когда понадобится, и знали, что ваше настоящее "Я" сидит внутри вас и только и ждет вашего зова. Обратите внимание! Если вы сможете достать какие-нибудь брошюры о поездках для одиноких людей, подумайте о том, чтобы использовать их в качестве повода для разговора вместе с другими советами из этой книги. Если вы уже бросились собирать вещи в дорогу, можете не читать эту главу до конца. Ну а если вы не спешите собираться, вам как раз стоит ее дочитать. Первое плохое оправдание "У меня нет денег на поездки". Прежде чем отказываться от мысли куда-то поехать, узнайте,что вам предлагают. Очень многие поездки представляют собой комплексное мероприятие и стоят очень недорого, особенно если вы едете не в разгар сезона отпусков. Второе плохое оправдание "Стоит ли суетиться? Если я встречу кого-нибудь, кто придется мне по душе, скорее всего окажется, что этот человек живет вдалеке от меня". Очень часто расстояние - не помеха для развития отношений. И потом, может быть, человек так или иначе собирается переезжать. А возможно, и вы сами хотите поменять место жительства. Вы можете встретить человека, который любит путешествовать и сможет навещать вас достаточно часто, чтобы поддерживать вашу связь. Ведь вы бы снялись с места, чтобы увидеться с человеком, который всем хорош, только живет далеко? Ведь поехали бы? Третье плохое оправдание "Все поездки для одиноких - только в тропики, а я ненавижу жару". Тогда поезжайте кататься на лыжах. Только не говорите, что не умеете,- инструкторы и занятия по лыжному спорту затем и существуют, чтобы вы могли научиться. Ну а если вы умеете кататься на лыжах, почему бы вам не воспользоваться возможностью и не провести несколько часов в компании пяти-десяти других лыжников? Даже если никто из них вас особо не привлекает, вас могут пригласить на вечеринку, где вы, не исключено, встретите человека, который вас заинтересует. Если вы тем не менее не питаете никакого интереса к лыжам, все равно поезжайте - кататься на лыжах не обязательно. Любой уважающий себя лыжный курорт предоставляет множество других возможностей для людей, которые приехали со своими друзьями-лыжниками, но сами не хотят вставать на лыжи. Вы можете кататься на снегоходе, ездить на собачьей у пряжке, кататься на санках, ходить по магазинам или просто сидеть в горячей ванне. Времяпрепровождение не хуже других. Если к лыжам вы относитесь скептически, но не прочь поехать в спортивный лагерь, что, если вам позаниматься теннисом? Есть лагеря для занятий множеством видов спорта, там не только обучают новичков, но и дают возможность отточить свое мастерство опытным спортсменам. И у вас наверняка найдутся общие интересы с другими одинокими людьми, которых вы там встретите. Вот вам и повод для разговора! Четвертое плохое оправдание "Со мной никто не хочет ехать, а один я не могу". Вы читаете эту книгу или просто перелистываете ее между делом? Пятое плохое оправдание "Мне не хочется ехать в путешествие, специально предназначенное для холостяков, - это все равно что торговать собой". Решайте сами. Проведите отпуск так, как вам хочется. Делайте то, что вам по душе. Только не бездействуйте. И что бы вы ни придумали в итоге, не упускайте возможности познакомиться с интересными людьми. Выбраться подальше от дома Любые путешествия - замечательная возможность познакомиться с людьми и прекрасный выход для тех, кто не хочет две недели валяться на пляже. Если вам нравится какой-то определенный вид активного отдыха (рыбалка в открытом море, палаточные походы, фотографирование дикой природы), у вас есть шанс, что кто-то где-то организует нечто подобное. Мечтая о новых знакомых, которых вы приобретете во время своего чудесного отпуска, не проходите мимо людей, которые повстречаются вам по дороге к месту отдыха. Поговорите с людьми, которые, как и вы, ожидают самолета, автобуса, поезда,- особенно с теми из ваших попутчиков, кто вам хоть немножко приглянулся. Не говоря уже о милашке, сидящей за шесть рядов от вас. И не забудьте положить в чемодан "повод для разговора"!

Никогда не пропускайте презентаций - особенно если вход туда бесплатный, а среди собравшихся много интересных, творческих людей. Многие из подобных собраний устраиваются при поддержке музеев и картинных галерей, когда открывается новая выставка или экспозиция. Многолюдные вечеринки создают хорошую рекламу, а это-то музеям и нужно. Короче говоря, им требуется ваше присутствие. (Они явно знают о вас что-то такое, что следовало бы узнать и всем остальным.) Часто о подобных мероприятиях оповещают газеты и журналы. Если уж вы пришли на презентацию, обязательно сообщите свое имя и адрес,чтобы вас приглашали и в дальнейшем. (Если речь идет о галерее, вы можете подписаться на информацию даже из двух источников. Иногда художники сами составляют списки почитателей,чтобы информировать их о новых презентациях и шоу.) Пройдитесь. Осмотрите выставку. Постарайтесь познакомиться со всеми, кого встретите: с авторами рисунков или скульптур, с создателями музейной экспозиции, с другими посетителями галереи. Некоторое время побродите возле стола с закусками или бара. Все посетители таких презентаций в конце концов оказываются в том месте, где можно поесть и выпить. Плохое оправдание "На этих презентациях ни поесть, ни выпить: вино плохое, а сыр порезан так мелко, что не сразу и заметишь". А кто сказал, что вы пришли сюда выпить пива? Имейте в виду: любое светское мероприятие небезупречно. Стисните покрепче зубы - во имя любви чего только не вытерпишь. Джуди получает приглашения от всех галерей в своем городе. Открытие выставок для нее - ритуал. Каждую карточку с извещением, которую кладут в ее почтовый ящик, она воспринимает как приглашение на вечеринку. Иногда она наряжается как можно изысканней, чтобы все думали, будто она богата и может что-нибудь купить; иногда, наоборот, одевается похуже, как будто она художница, представительница богемы. Когда Джуди первый раз проходит по залу, она молча приглядывается к людям и обстановке. Потом она идет по второму заходу, говорит комплименты художникам, чьи работы ей понравились, спрашивает о том, что ей бы хотелось узнать. Иногда это кончается тем,что она остается с людьми,которые пригласили ее чего-нибудь выпить; иногда, побродив по выставке около часа, Джуди просто идет домой. Во всяком случае, скучает она редко. Если на церемонию открытия выставки в музее вам попасть не удалось (например, потому, что приглашали только тех,кто имеет к ней отношение), идите на эту выставку, когда ее откроют для широкой публики. На эксклюзивные шоу обычно выстраиваются длинные очереди. Для вас это отличная возможность пообщаться с людьми, стоящими рядом с вами, - ведь им в данный момент нечем больше заняться. У вас есть прекрасный естественный повод для разговора: выставка, которую вы хотите посетить (или другие экспозиции, которые вы видели здесь в последнее время). Если вы пришли в музей, вам нечего беспокоиться о том, что вы не найдете предмета для разговора, хотя, чтобы увеличить свои шансы, вам не помешает надеть или взять с собой свой собственный "повод для разговора". Если нет желания идти одному,возьмите с собой друга, который послужит вам "ледоколом". Патти - интеллигентная, симпатичная женщина, которая любит, чтобы ей немного помогали,если хочется поговорить с незнакомым человеком. В таких случаях ее сопровождает ее друг Лесли, который может поддержать разговор с кем угодно, от премьер-министра до сыщика. Лесли начинает разговор и не дает ему угаснуть; когда Патти перестает стесняться,она тоже вступает в разговор, чтобы высказать свое мнение. Так что Лесли она очень ценит. Не забывайте о музейных кафетериях и кафе - это места, отлично приспособленные для того, чтобы знакомиться с людьми. Хороши для этого и парадные лестницы, где в теплое время года народ читает, смотрит на прохожих или сидит просто так. Старайтесь приходить туда в разное время - может оказаться, что легче познакомиться с кем-нибудь в часы перед закрытием выставки, когда меньше народу. Раз уж вы часто бываете в музее, подумайте о том, чтобы у вас появилась возможность посещать эксклюзивные музейные мероприятия, а также бесплатные кинопросмотры и лекции. Или же можно предложить свою помощь при подготовке выставок. Презентации и премьеры бывают не только в музеях и картинных галереях. Следите за тем, когда подобные события происходят в театрах, фешенебельных ресторанах, гостиницах и других учреждениях. Не пугайтесь, если узнаете, что мероприятие "конфиденциальное". Проявите толику изобретательности! Сэнди, возвращаясь домой с работы и проходя мимо магазина модной одежды, заметил а, что там происходит что-то похожее на неформальную вечеринку "для своих". Она незаметно прокралась внутрь, улыбаясь всем присутствующим, и смешалась с гостями. Люди, которых она встречала, рассказывали ей, кого они здесь знают, и спрашивали, кого знает она. "О,я тут без приглашения",- отвечала она, каждый раз весело смеясь. Никто ей не поверил. Но она всем понравилась. Арти узнал, что в большом, только что построенном отеле состоится многолюдная официальная презентация. Он взял напрокат смокинг и отправился в отель. В отеле раздавали карточки с фамилиями приглашенных, но Арти знал, что никто из мужчин не захочет приклеивать к смокингу, взятому напрокат, липкую карточку - ведь его придется возвращать.Оказалось,что он был прав; когда Арти прибыл в отель, все гости были без карточек. Войдя, Арти улыбнулся, обменялся телефонами с несколькими очаровательными дамами и прекрасно провел время.

Никогда не пропускайте презентаций - особенно если вход туда бесплатный, а среди собравшихся много интересных, творческих людей. Многие из подобных собраний устраиваются при поддержке музеев и картинных галерей, когда открывается новая выставка или экспозиция. Многолюдные вечеринки создают хорошую рекламу, а это-то музеям и нужно. Короче говоря, им требуется ваше присутствие. (Они явно знают о вас что-то такое, что следовало бы узнать и всем остальным.) Часто о подобных мероприятиях оповещают газеты и журналы. Если уж вы пришли на презентацию, обязательно сообщите свое имя и адрес,чтобы вас приглашали и в дальнейшем. (Если речь идет о галерее, вы можете подписаться на информацию даже из двух источников. Иногда художники сами составляют списки почитателей,чтобы информировать их о новых презентациях и шоу.) Пройдитесь. Осмотрите выставку. Постарайтесь познакомиться со всеми, кого встретите: с авторами рисунков или скульптур, с создателями музейной экспозиции, с другими посетителями галереи. Некоторое время побродите возле стола с закусками или бара. Все посетители таких презентаций в конце концов оказываются в том месте, где можно поесть и выпить. Плохое оправдание "На этих презентациях ни поесть, ни выпить: вино плохое, а сыр порезан так мелко, что не сразу и заметишь". А кто сказал, что вы пришли сюда выпить пива? Имейте в виду: любое светское мероприятие небезупречно. Стисните покрепче зубы - во имя любви чего только не вытерпишь. Джуди получает приглашения от всех галерей в своем городе. Открытие выставок для нее - ритуал. Каждую карточку с извещением, которую кладут в ее почтовый ящик, она воспринимает как приглашение на вечеринку. Иногда она наряжается как можно изысканней, чтобы все думали, будто она богата и может что-нибудь купить; иногда, наоборот, одевается похуже, как будто она художница, представительница богемы. Когда Джуди первый раз проходит по залу, она молча приглядывается к людям и обстановке. Потом она идет по второму заходу, говорит комплименты художникам, чьи работы ей понравились, спрашивает о том, что ей бы хотелось узнать. Иногда это кончается тем,что она остается с людьми,которые пригласили ее чего-нибудь выпить; иногда, побродив по выставке около часа, Джуди просто идет домой. Во всяком случае, скучает она редко. Если на церемонию открытия выставки в музее вам попасть не удалось (например, потому, что приглашали только тех,кто имеет к ней отношение), идите на эту выставку, когда ее откроют для широкой публики. На эксклюзивные шоу обычно выстраиваются длинные очереди. Для вас это отличная возможность пообщаться с людьми, стоящими рядом с вами, - ведь им в данный момент нечем больше заняться. У вас есть прекрасный естественный повод для разговора: выставка, которую вы хотите посетить (или другие экспозиции, которые вы видели здесь в последнее время). Если вы пришли в музей, вам нечего беспокоиться о том, что вы не найдете предмета для разговора, хотя, чтобы увеличить свои шансы, вам не помешает надеть или взять с собой свой собственный "повод для разговора". Если нет желания идти одному,возьмите с собой друга, который послужит вам "ледоколом". Патти - интеллигентная, симпатичная женщина, которая любит, чтобы ей немного помогали,если хочется поговорить с незнакомым человеком. В таких случаях ее сопровождает ее друг Лесли, который может поддержать разговор с кем угодно, от премьер-министра до сыщика. Лесли начинает разговор и не дает ему угаснуть; когда Патти перестает стесняться,она тоже вступает в разговор, чтобы высказать свое мнение. Так что Лесли она очень ценит. Не забывайте о музейных кафетериях и кафе - это места, отлично приспособленные для того, чтобы знакомиться с людьми. Хороши для этого и парадные лестницы, где в теплое время года народ читает, смотрит на прохожих или сидит просто так. Старайтесь приходить туда в разное время - может оказаться, что легче познакомиться с кем-нибудь в часы перед закрытием выставки, когда меньше народу. Раз уж вы часто бываете в музее, подумайте о том, чтобы у вас появилась возможность посещать эксклюзивные музейные мероприятия, а также бесплатные кинопросмотры и лекции. Или же можно предложить свою помощь при подготовке выставок. Презентации и премьеры бывают не только в музеях и картинных галереях. Следите за тем, когда подобные события происходят в театрах, фешенебельных ресторанах, гостиницах и других учреждениях. Не пугайтесь, если узнаете, что мероприятие "конфиденциальное". Проявите толику изобретательности! Сэнди, возвращаясь домой с работы и проходя мимо магазина модной одежды, заметил а, что там происходит что-то похожее на неформальную вечеринку "для своих". Она незаметно прокралась внутрь, улыбаясь всем присутствующим, и смешалась с гостями. Люди, которых она встречала, рассказывали ей, кого они здесь знают, и спрашивали, кого знает она. "О,я тут без приглашения",- отвечала она, каждый раз весело смеясь. Никто ей не поверил. Но она всем понравилась. Арти узнал, что в большом, только что построенном отеле состоится многолюдная официальная презентация. Он взял напрокат смокинг и отправился в отель. В отеле раздавали карточки с фамилиями приглашенных, но Арти знал, что никто из мужчин не захочет приклеивать к смокингу, взятому напрокат, липкую карточку - ведь его придется возвращать.Оказалось,что он был прав; когда Арти прибыл в отель, все гости были без карточек. Войдя, Арти улыбнулся, обменялся телефонами с несколькими очаровательными дамами и прекрасно провел время.

Не стоит думать о тренировках и спортивных играх как о сугубо физических упражнениях. Представьте себе, что такая деятельность может быть и упражнением в общении с людьми. Когда вы станете размахивать руками и ногами не в квартире, а в гимнастическом зале, вы похудеете, поздоровеете, у вас будут болеть мышцы, но появятся новые друзья, которые разделят с вами ваши страдания (и приобретения тоже). Это люди, которые могут научить вас новым упражнениям, удержать вас от того, чтобы бросить тренировки,люди, которым вы можете сказать: "Давай плюнем на этот тренажер для гребли и выпьем пива". Одно из мест, с которого вы можете начать, - клуб здоровья. Там вас могут научить новому для вас виду спорта, записать на соревнования по ракетболу (и познакомить с новым партнером), попросить кого-нибудь показать вам.как пользоваться силовым тренажером, имитацией беговой дорожки и так далее. Подумайте о том, какие занятия в клубе привлекают больше людей противоположного пола. Запишитесь на эти занятия. Мужчин обычно меньше, например, на занятиях по аэробике,а в зале силовых тренажеров они,возможно, превосходят женщин числом. У клубов здоровья есть еще одна приятная особенность: все, кого вы там встретите, находятся в в хорошей физической форме или стараются достичь этого состояния. Приходите в клуб в разное время - во время ленча, после работы, по выходным. В разное время вы будете сталкиваться с разными людьми, и в результате у вас будет больше знакомых, чем если бы вы ходили туда в какое-то одно время. Внимание! Не отрывайте человека от дела, когда он тренируется или выполняет повторяющиеся упражнения. Подождите, когда он закончит. Иначе вы можете отвлечь его от занятий, а это не прибавит вам привлекательности в его глазах и даже может рассердить. Плохое оправдание "Клубы здоровья слишком дороги". Выберите клуб подешевле. Если и это вам не по карману, может быть, вы можете позволить себе занятия каким-нибудь одним видом спорта. В конце концов, уж бегать трусцой вам ничто не помешает. Линда была в таком настроении, что ей захотелось чего-то большего, чем занятия джазовым танцем, и потому она записалась в Женской ассоциации на курс, разработанный для обучения новобранцев морской пехоты. Зал был заполнен как раз такими людьми, которых она и ожидала здесь встретить, - мужчинами, стремящимися приобрести отличную физическую форму. В первый же день ее внимание привлек мужчина, который посмеивался над тем, как она отжимается. Линда не стала с ним разговаривать, но потом узнала,что его фамилия Мэйджер. Еще через некоторое время, когда она выполняла упражнения на гибкость, Мэйджер заметил, что для своего возраста она очень гибкая (ей было сорок два года). Немного позже Линда спросила у инструктора, сколько лет Мэйджеру. На следующем занятии она подошла к Мэйджеру, когда тот делал упражнение, и сказала с ехидной улыбочкой: "А вы довольно гибкий для парня пятидесяти пяти лет!" Подумайте о том, чтобы заняться гольфом или теннисом. Можно вступить в клуб или просто брать там уроки - или ходить на занятия в местный департамент отдыха и спорта. К тому же всегда есть возможность пойти летним вечером, когда воздух напоен ароматами, на лужайку в парке. Если вы сами не хотите учиться играть в гольф или теннис, можете помочь другим устроить соревнования. Сэнди работает в крупной корпорации, которая проводит свои собственные соревнования по гольфу для клиентов и сотрудников. Вообще-то Сэнди не интересуется спортом, но тут ее попросили стать членом организационного комитета. В ее обязанности входили регистрация игроков, а затем открытие турнира в одиннадцатом зале. Хотя Сэнди и не думала, что работа по организации соревнований ей понравится, она отлично провела время. Все участники оказались невероятно симпатичными, она поймала себя на том, что следит за успехами игроков, которые приглянулись ей больше других. Если вы решили посещать спортивный клуб или гимнастический зал, продумайте этот вопрос так же серьезно и тщательно, как сделали бы это при покупке машины. Поинтересуйтесь, предусмотрены ли какие-нибудь дополнительные развлечения, например, совместные походы, вечеринки или танцы. Узнайте, нельзя ли пойти посмотреть, как проходят занятия (к тому же это даст вам представление о том, что за хитроумное снаряжение теперь используют, чтобы заставить человека попотеть). Спросите, предусмотрено ли клубом предварительное членство или пробные посещения, и если нет, сходите раз-другой на занятия, чтобы посмотреть, что вам даст вступление в клуб. Спросите людей, которые ходят на занятия, довольны ли они и что это им дало. Если ни одно из подобных учреждений вам не понравилось, подумайте о других возможностях. Пойдите на занятия подводным плаванием, вступите в клуб пловцов, извлеките из чулана свои коньки или лыжи, поиграйте в кегли в субботу вечером или присоединитесь к местным любителям побегать трусцой. Прежде чем бегать по парку в выходные, Анни разминается, и недавно она заметила еще одного бегуна трусцой, который разминается примерно в то же время, но в другом месте. Анни решила тоже разминаться в другом месте, чтобы сделать попытку познакомиться с этим мужчиной. Анни отдает себе отчет в том, что если у нее ничего не выйдет, она просто будет разминаться, пока не согреется, а потом побежит буквально навстречу закату. Заниматься спортом нужно отчасти и для того, чтобы у вас был повод выходить из дому и думать не только о том, что вам надеть или что бы такого умного сказать. Теперь, когда вы, бросая женщине, встреченной вами на теннисном корте, уместную, остроумную реплику, уже не будете потеть так же обильно, как непосредственно при игре в теннис, внимание будет отчасти отвлечено от проблемы знакомства и ваше напряжение спадет.

Рита, художник-график, встречалась с мужчиной, который ей нравился, но, похоже, их отношения не могли продолжаться долго. Она хотела иметь большую семью, а ее парень не хотел ни женитьбы, ни детей. Примерно в это самое время она решила всерьез заняться искусством и стать свободным художником.Чтобы расширить свои контакты, она решила также вступить в местный союз художников-графиков. Она стала активно участвовать в его деятельности и в конце концов сделалась сопредседателем одного важного комитета. Джек тоже был членом этого комитета. Рита и Джек пришлись друг другу по вкусу, но не назначали друг другу свиданий, поскольку у Риты был парень. Как друзья и сотрудники, они достаточно хорошо друг друга знали; впоследствии Рита разлюбила своего прежнего партнера и полюбила Джека. Существуют ли гильдии или ассоциации людей вашей профессии? Люди, которые помогают ее представителям общаться между собой? Если существуют, поучаствуйте в этой деятельности. Ходите на собрания и банкеты. Вступите в комитет. Познакомьтесь с другими его членами - там увидите, что делать дальше. Два плохих оправдания "У людей моей профессии нет таких объединений". "У нас есть такие группы, но я не выношу людей, которые в них состоят". Так вступите куда-нибудь еще! Аллен - руководитель адвокатской фирмы в большом городе; он очень много работает, и это мешает его личной жизни. К тому же он стеснителен, и ему нелегко самому завязать беседу. Но благодаря своей профессии он человек состоятельный, и поэтому решил, что может принести пользу обществу. Он вступил в организацию администраторов, стремящихся содействовать благотворительной деятельности. Аллен стал членом комитета по разработке стратегий вместе с Диной, специалистом по формированию общественного мнения. Через некоторое время он пригласил ее в ресторан пообедать и обсудить новый проект. Еще через год они стали жить вместе. Существует множество разнообразных возможностей. Займитесь общественной работой в благотворительной или некоммерческой организации (для начала прекрасное занятие - организация общественного телевидения). Участвуйте в делах своей церкви, синагоги, группы взаимопомощи, если для вас это полезно или необходимо. Разумеется, нет смысла работать в благотворительном фонде или вступать в общество Анонимных Алкоголиков с единственной целью найти себе партнера, но таким образом знакомятся между собой тысячи пар. Те, кто работает волонтерами, обнаруживают,что у них общие интересы и ценности; у тех, кто знакомится в группе взаимопомощи, желанным качеством часто оказывается высокий уровень доверия к партнеру. Независимо от выбранного пути вы поймете, что деятельность, которая делает вас сильнее духовно и душевно, способствует более здоровому восприятию действительности и помогает знакомиться с людьми и развивать отношения с ними.

Очень может быть, что ваша мать постоянно упрекает вас в том,что вы до сих пор не женаты (или не замужем). Вполне возможно, что ваш отец ненавидит любого потенциального жениха (или невесту), которого (или которую) вы приводите в дом. Даже если это так, все равно вряд ли кто-нибудь больше заботится о том, чтобы вы были счастливы, чем ваши родные. Используйте эту заботу себе на благо, хотя бы вам иногда и казалось, что от нее становится только хуже, и не сбрасывайте свою семью со счетов. Это означает, что вам следует выполнять свои обязанности по отношению к родственникам, несмотря на то, что вы с трудом переносите рассказы тети Софи, любопытные вопросы дяди Генри и детей вашей сестры, которые постоянно орут, как резаные. Донна ужасно не любит приезжать в родной город на каникулы. Каждый год ее многочисленные родственники устраивают на Четвертое июля барбекю и считают, что она во что бы то ни стало должна там присутствовать. Обычно она из-за этого пропускает более интересную вечеринку у подруги и, сжав зубы, стойко переносит это мероприятие, - но в прошлом году все изменилось. После курса занятий для холостяков она решила, что попробует воспользоваться помощью семьи. В конце концов она поговорила с двоюродным братом, с которым у нее было примерно десять лет разницы, и рассказала ему, что пытается с кем-нибудь познакомиться. Он ответил, что у него те же проблемы, и предложил Донне сходить в ближайший паб и обменяться впечатлениями - так, чтобы ничего не дошло до ушей бабушки Джастин.Так они и сделали и, к своему удивлению, обнаружили, что между ними очень много общего. Тогда они решили не выпускать друг друга из виду и обмениваться новостями. Еще одно семейное празднество, на которое всегда стоит сходить,- свадьба.Оно особенно хорошо тем,что обычно там присутствуют люди, которые не приходятся родственниками ни одному из новоиспеченных супругов. Многие пары знакомятся между собой на чьей-нибудь свадьбе, и, если задуматься,тут нет ничего удивительного. Все прекрасно одеты. Обстановка непринужденная и праздничная. Много еды и напитков. И на гостей не давит необходимость что-то из себя изображать, как это обычно бывает при знакомстве. Воспользуйтесь этими преимуществами: хорошенько повеселитесь и посмотрите, у кого еще это хорошо получается. Пригласите на танец кого-нибудь из тех, кто вас лет на двадцать постарше. Потанцуйте и с тем, кто вас лет на двадцать помоложе. Все увидят: вы веселый, дружелюбный, общительный человек. А не просто подруга невесты, которая уныло восседает за одиннадцатым столиком. Вот уже двадцать лет Мэй поддерживает отношения с Праденс, своей лучшей школьной подругой. Праденс пригласила Мэй к себе на свадьбу и упомянула о том, что там будет дядюшка Мэтью из Калифорнии. Мэй представляла себе дядюшку Мэтью примерно таким же, как ее собственные дядюшки,- мужчиной средних лет, который слишком много работает и курит сигары, запаха которых она не выносит. Когда явился настоящий дядюшка Мэтью, ей пришлось пересмотреть свои представления: он оказался похожим на героя мыльной оперы. Обычно она нервничала, когда ей приходилось общаться с незнакомыми людьми,но сейчас... Может быть, это шампанское так подействовало, или музыка, или придало уверенности в себе ее великолепное платье, только когда оркестр заиграл "Голубые глазки", что-то толкнуло ее прямо к нему. Она взяла Мэтью за руку и сказала, посмотрев ему в глаза: "Вряд ли они у вас еще больше поголубеют". Он улыбнулся и пошел с ней танцевать. Еще одна возможность расширить круг знакомств - встречи выпускников университетов и колледжей, даже если они бывают раз в пять лет. Не судите заранее о том, что из человека выйдет. Хулигану, которого всегда оставляли после уроков за то,что он дразнил учителей, его запал мог пригодиться для создания прекрасного романа - и для того,чтобы стать ценной добычей. На подобные мероприятия приходит много разведенных людей, и даже у семейных пар есть друзья или родственники, о которых вам, возможно, было бы интересно услышать. Если вы боитесь, что, спрашивая у своих бывших одноклассников о том, не знают ли они человека, который бы вам понравился, вы можете предстать перед ними в образе неудачника, - не ведите себя, как неудачник. Скажите, что вы не замужем (не женаты), что у вас много поклонников, но вы бы хотели увеличить их число. Пока вам не удалось найти себе пары по вкусу, но вы не устаете ее искать. Не знают ли они случайно подходящего человека? Леон был приятно удивлен тем, как проходила двадцатая встреча выпускников. Многих своих однокурсников он даже не помнил. Там было много бывших выпускников, приятных в общении и вполне свободных. Самым большим сюрпризом оказал ось то, что главная страсть его студенческих лет, Присцилла, которая в течение трех лет встречалась с полузащитником студенческой футбольной команды, теперь ушла в "автономное плавание", - так вот,она сказала,что всегда считала Леона красавчиком. Рассмотрите и такую возможность. Вступите в ассоциацию выпускников вашего колледжа (в ее местное отделение, если живете в другом городе) и поработайте в комитете, который составляет расписание мероприятий с участием выпускников помимо собраний. Если такого комитета нет, создайте его! Даже если у вас не бывает больших семейных праздников и вы терпеть не можете встреч выпускников, потому что там всегда отвешивают двусмысленные комплименты типа "Теперь ты выглядишь намного лучше, чем раньше", не оставайтесь в плену предубеждений. Люди, которых вы знали в прошлом, могут оказать вам неоценимую помощь. Джим живет на Манхэттене. Из Огайо ему позвонила мать, чтобы сообщить, что она познакомилась в супермаркете с женщиной, чья дочь, Дениз,недавно переехала в Манхэттен. Мать напомнила Джиму о том, как тяжело ему было поначалу жить в городе, где он никого не знал, и потому попросила его позвонить Дениз и узнать, не надо ли ей чем-нибудь помочь. (Правда,она не сказала, что обещала матери Дениз, что Джим позвонит ее дочери.) Сначала Джим был раздосадован; он вспомнил, как один раз мать обещала соседу,что, когда тот на семь недель уедет в отпуск, Джим подстрижет ему газон, причем совершенно бесплатно. Для нее это было типично. Но все же он позвонил Дениз и никогда об этом не жалел...даже когда после того, как он тащил новый письменный стол Дениз на четвертый этаж, у него заболела спина.

Настало время, когда вам больше ни к чему искать повод, чтобы не ходить на занятия. В центрах обучения взрослых, Христианских ассоциациях молодых мужчин и молодых женщин, даже при колледжах и высших школах есть курсы и студии для взрослых по любым предметам, начиная с дегустации вин и кончая лекциями о том, как купить свой первый кондоминиум. Какой предмет вы будете изучать, в данном случае неважно: помимо обучения чему-то новому любые занятия дадут вам возможность приобрести новых знакомых, которых с вами наверняка объединяет по крайней мере одна вещь - интерес к изучаемому предмету. Следите за анонсами и объявлениями о таких курсах - это может быть всего одна лекция или серия занятий - в местной газете, альтернативной периодике, такой,как "Роллинг Стоун",изданиях для холостяков,в программах кабельного телевидения, на досках объявлений, в прачечных, в университетах и колледжах. Некоторые предметы будут довольно серьезными (например, финансовое планирование), другие - скорее нетрадиционными (знание о "прошлых существованиях"). На некоторых курсах обучают чисто практическим навыкам (безопасности на воде или как оказать первую помощь при остановке сердца),другие дают представление о возможностях (как стать авиакурьером и путешествовать бесплатно). Некоторые "занятия" подразумевают походы - пешеходные маршруты, полеты на воздушных шарах, сплав по горным рекам. Подумайте, о каком виде деятельности вам хотелось бы побольше узнать, и где-нибудь вы наверняка найдете соответствующие курсы. Возможности здесь почти безграничны: недавний обзор некоторых курсов, предлагаемых главными программами образования для взрослых, включает в себя обучение навыкам написания резюме, массажу, современному танцу, основам компьютерного программирования, плаванию с аквалангом, моделированию, искусству написания детективных романов, исправление бруклинского акцента, преодоление страха высоты, воспитание настойчивости, обучение искусству делать дешевые покупки... этот список можно продолжать до бесконечности. Причина тому, что вы не нашли для себя подходящих курсов, скорее всего только одна - вы и не пытались это сделать. Паула поступила на курсы, обучающие приемам поиска работы: она чувствовала,что застряла в должности секретарши, на которой работала уже два года. Она хотела, чтобы ей дали совет, как найти работу получше. Намерение завести себе друга не стояло у нее на первом плане, но сразу же,как она пришла на занятия,которые выбрала, рядом с ней сел Питер. Оказалось, что у Питера и Паулы много общего; они обменялись телефонами и в течение следующего месяца, когда оба занялись поисками работы, перезванивались,чтобы хоть немного ободрить друг друга. Взаимное общение поддерживает в них желание действовать: каждый знает,что, ослабив свои усилия, отстанет от другого. Они общаются до сих пор,несмотря на то,что оба нашли себе работу по душе. Плохое оправдание "Слишком много интересных предметов.Я не могу остановиться на чем-нибудь одном". Так занимайтесь двумя предметами. Или четырьмя. Или дюжиной. Кто сказал, что надо остановиться на одном? Единственное,что вас ограничивает,- это время и воображение. (Большинство курсов стоят очень недорого, так что деньги тут обычно не проблема.) Подумайте о том,чтобы выбрать занятия,которые скорее всего более привлекательны для людей противоположного пола. Например, на занятиях по самообороне женщин может быть больше, чем мужчин, а на курсах по ремонту автомобилей мужчин может быть больше, чем женщин. Попросите людей, которые проводят запись, помочь вам найти те занятия, которые вам нужны. Даже если на занятиях вы ни с кем особенно интересным не познакомитесь,в следующий раз,когда вам это понадобится, у вас будет отличная тема для разговора. Когда вы знаете что-то такое, чего собеседник от вас не ожидает (или даже не думает, что вы можете этим интересоваться), вы уже выделяетесь из толпы. Вас по крайней мере запомнят. Некоторые из занятий, особенно из разряда посвященных "личному совершенствованию", специально предназначены для одиноких людей. (Хороший пример: "Как в течение года обзавестись семьей".) Записаться на такие занятия - прекрасное средство узнать, что за холостые люди живут рядом с вами, а также приобрести новых друзей. Используйте эти курсы,чтобы расширить свои знакомства среди одиноких людей и выяснить, чем занимаются другие одинокие мужчины и женщины, где они знакомятся с людьми. Если вы будете использовать занятия только для поиска партнера, вы пройдете мимо множества интересных людей. Почему бы вам не пойти на традиционные вечерние занятия в местном колледже, где учатся по учебникам и делают домашние задания? Подумайте об этом. Разве у вас нет любимого предмета, от занятий которым вы отказались, решив, что у вас больше нет времени на учебу? Хотите заново перечитать Пруста? С тех пор, как вы написали последнее стихотворение, прошло уже десять лет? Вам всегда хотелось уметь говорить по-гречески? Вы можете удивиться тому, что за таланты в вас проснутся, когда вы заново откроете страницы, которые любили, но так и не успели одолеть до конца. Мари - адвокат, в юности она любила рисовать акварелью, но после университета рисованием больше не занималась - ей всегда казалось, что у нее недостаточно хорошо получается. Однажды Мари побывала на выставке в музее искусств и решила снова начать ходить по выходным на занятия по рисованию. Она обнаружила, что к ней вернулось прежнее вдохновение: она могла изображать вещи, которые ей никогда раньше не давались, и пользоваться приемами, забытыми много лет назад. Увлечение и талант Мари были столь неподдельными, что ее работами заинтересовался преподаватель; они стали встречаться после уроков,чтобы поговорить об искусстве. Полгода спустя, когда занятия уже кончились, они по-прежнему встречались по выходным, чтобы высказать свое мнение о работах друг друга. Вперед! Запишитесь на курсы "Как сохранить талию", "Как говорить по-французски без акцента" или "Как заработать миллион баксов и уйти на отдых до сорока лет". (Что с того, что вам уже сорок два?) Главное, чтобы было интересно.

Как завоевать женщину наверняка и сделать так, чтобы она почувствовала себя на седьмом небе от счастья? Большинству женщин нравится танцевать. В своих мечтах женщина часто воображает себя в центре площадки для танцев с изящным кавалером, умеющим танцевать сальсу, вальс, самбу и даже фруг. Ведь не случайно Золушка встретила своего принца на балу. Танец - это символ близости и страсти. (Спросите любого, кто когда-нибудь танцевал танго.) Итак, вы об этом узнали. Что же теперь делать? Учиться танцевать! Учитесь джазовым танцам, бальным танцам, свингу, диско, современному танцу - всему, чему угодно. Самое приятное в этом то, что студия, в которой вы будете заниматься, будет переполнена женщинами, которые любят потанцевать (или очень хотели бы этому научиться). Вам совсем не обязательно иметь какие-то особые способности. Не обязательно даже, чтобы у вас хорошо получалось. Надо просто попробовать. Чтобы не затеряться в толпе, достаточно простого желания выйти на танцплощадку. Это значит бросить вызов, так что же? Разве вы не способны бросить вызов? (Кроме того, большинству женщин тоже вряд ли светит стать партнершей Джинджера Роджерса.) Вы только на минутку задумайтесь. Женщинам из вашей студии наверняка надо будет тренироваться. Возможно, с таким хорошим парнем, как вы, им захочется тренироваться даже в свободное от занятий время. Рик - программисту почти все свое время он проводит в крошечной комнатке, сочиняя программы. Он очень много работает и немного стеснителен. Рик не ходил на танцплощадку с девятого класса, когда несколько месяцев состоял в группе "Коврорезы". Теперь Рик танцует со своей группой каждый четверг; кроме того, еще два раза в неделю по вечерам они встречаются, чтобы пообщаться. В группе семь женщин; Рик танцует со всеми. Когда другие женщины видят его на танцплощадке, они, к его вящему удовольствию, подходят и приглашают Рика потанцевать. Он просто нарасхват, и ему это очень нравится. Повторяем: не надо быть элегантным, прекрасным, не обязательно даже хорошо танцевать. Все, что нужно - это желание выйти на танцплощадку. Другая возможность Запишитесь на занятия аэробикой. Как вы думаете, сколько будет женщин в группе из тридцати человек? Скажем так: счет в вашу пользу. А пока вы встречаетесь с женщинами, вы будете в отличной форме. Джо - замечательный парень: компанейский, энтузиаст любого нового дела. Ему хотелось позаниматься аэробикой, но он беспокоился, что его "плотное телосложение" не вызовет особого восторга среди женщин в группе. Бывали моменты, когда он боялся, что они даже будут смеяться над ним. Но он все равно решил записаться. Как вы думаете, что произошло дальше? Все женщины отнеслись к нему прекрасно. Они подбадривали его, говорили, что сейчас такое время, когда мужчина наконец-то нашел в себе мужество заняться аэробикой. Теперь Джо выглядит гораздо более стройным и пользуется большим успехом у двух дюжин женщин в трико. Он, можно сказать, в хорошей форме.

Есть четыре имени, которые верно служили Ронде в течение двадцати лет. Когда-то у нее был дружок, помешанный на спорте, и он заставил ее выучить имена "Непобедимой Четверки" из Лос-Анжелес Рэмз 1967 года: Дикон Джонс, Рози Грайер, Роджер Браун и Мерлин Олсен. Время от времени на вечеринках она их перечисляла, приводя в восхищение приятелей своего кавалера. Ее бой-френд давно отошел в область истории,но она до сих пор может обратить на себя внимание, упомянув о "Непобедимых" в разговоре с приглянувшимся ей мужчиной, потом улыбнуться и заказать им обоим еще по стаканчику. Во всем нужно знать меру. Никто не предлагает вам заучивать длинные списки имен футбольных посредственностей, только для того чтобы потакать чьей-то прихоти во время званого вечера. Тем не менее история с Рондой иллюстрирует одно важное наблюдение. Если вы будете кое-что знать о футболе (бейсболе или баскетболе), вы сможете иметь непреходящий успеху спортивных болельщиков. А их среди парней хоть отбавляй. Большинство мужчин увлекается хотя бы одним из видов спорта - и, что не менее важно, любит об этом поговорить. Они могут нервничать, когда заговаривают с женщиной, но если разговор касается Роджера Клеменса,у них сразу развязывается язык. Так почему бы вам не узнать хоть кое-что о спорте,чтобы поддержать разговор, когда он не клеится? Совсем не обязательно запоминать имена, позиции и номера игроков НХЛ; достаточно знать основные правила игры и как ведется счет. Один из способов извлечь пользу из этих сведений - пойти в бар, где бывают спортсмены (или бар, где часто смотрят спортивные телепрограммы). Если пойдете туда в тот вечер, когда показывают какой-нибудь чемпионат, приходите пораньше,потому что бар будет заполнен парнями, у которых сломались телевизоры, теми, кто приехал в город по делам, и людьми, которым просто нравится смотреть телевизор в дружественной компании. В результате там собирается множество мужчин, и все интересуются спортом. А вы как раз можете поддержать разговор на эту тему! Используйте эту благоприятную возможность. Тренируйтесь в искусстве завязывать и поддерживать беседу, которая - вам это известно заранее - интересна человеку, с которым вы разговариваете. (На самом деле, если правильно разыграть свои карты, вы сможете поддержать разговор о матче, зная о спорте совсем немного.) Джуди зашла в бар в тот вечер, когда передавали репортаж о важном баскетбольном матче, и тихо сидела на своей табуретке, глядя на экран. Рядом с ней "болели" множество мужчин. Когда местная команда с честью вышла из трудного положения, Джуди обернулась к соседу и сказала: "Хороший бросок". Даже Джуди, которая почти ничего не понимала в баскетболе, поняла, что бросок хорош, когда его увидела. Ее сосед оказался весьма симпатичным малым и, хотя и был женат и не годился в потенциальные возлюбленные, довольно много рассказал ей о баскетболе. Эти сведения пригодились ей во время последующих похождений (каждый раз она чувствовала себя все уверенней). Будьте готовы к тому, что сборище может стать слишком шумным: если ситуация выйдет из-под контроля, лучше уйти. Но не стоит волноваться раньше времени. Может, конечно, быть и такое, что все будет происходить, напротив, слишком спокойно. Многие женщины жалуются на то, что телерепортажи о спортивных событиях (особенно об играх в бейсбол) скучны. И знаете что? Часто они правы. Многие матчи действительно скучно смотреть. Иногда это бывает ясно еще до начала игры. И что в результате? Полна комната мужчин, которые смотрят скучную игру в мяч, и никто не знает, как скоротать остаток вечера. Стыдно смотреть, верно? Слово предостережения Внимание! Hе забывайте о том,что вы пришли в бар. Многие мужчины там будут пить, когда их команда проигрывает. (На самом деле многие не забудут выпить и в том случае, если их команда выиграет.) Если кто-то придет в игривое настроение, скажите, что можете так заехать ему в нос, что он прямиком улетит в Куперстаун. Если это не помогает, зовите бармена. Если к вам пристает бармен, найдите другой бар. Даже если вы не в восторге от баров,вы все же можете извлечь выгоду из своих познаний в спорте. Мы знаем одну женщину из Бостона, которая, когда идет на пляж, надевает бейсболку с эмблемой Ред Сокс. Оказывается, возле нее постоянно останавливаются мужчины: они высказывают свои замечания по поводу ее головного убора. Осенью она носит спортивные майки с надписью "Патриот". Само собой, она никогда не остается в одиночестве. Вечеринка на спортивные темы Можно подумать о вечеринке, посвященной розыгрышу Суперкубка (чемпионату мира, финальным встречам Национальной спортивной студенческой ассоциации и так далее): вы разогреваете куриные крылышки и пиццу, а гости приносят пиво. Поставьте телевизор так,чтобы экран был виден из любого угла комнаты, и сообщите всем,кто к вам придет,что вечеринка начнется после матча, поскольку сам матч будет рассматриваться как священнодействие. (И отнеситесь к этому серьезно!) Не передавайте без конца тарелки с едой и не спрашивайте, не хочет ли кто-то еще чего-нибудь выпить. В таких обстоятельствах быть хорошей хозяйкой - значит совсем другое. Ребята, словно повинуясь голосу некого странного, примитивного инстинкта, сами догадаются, где взять курицу и пиво, - и вам не придется беспокоиться, что они постесняются взять то, чего им-захочется, чтобы промочить горло. Когда волнуешься о том, хватит ли твоей команде времени, чтобы забить гол в первой половине игры, тебе не до вежливости. Еще одно отличие от стандартного этикета: опоздавших на вечеринку по спортивному поводу не представляют до выступления спонсоров. Ведь все равно никто не станет слушать.как кого зовутдак что лучше даже не пытаться - зачем зря время тратить. Просто вручите новоприбывшему стакан с каким-нибудь напитком и с отсутствующим видом гоните его (или ее) скорее в ту комнату, где у вас телевизор. Не поддавайтесь искушению поболтать с другими присутствующими женщинами. Вы тут же подорвете к себе доверие, если вам уже удалось его заслужить. Внимательно смотрите на экран. Постарайтесь понять, что там происходит. Если ваша лучшая подруга не может удержаться, чтобы не пофлиртовать со смазливым пареньком, сидящим в углу, посмотрите на нее так, как будто хотите показать ей, что значит клеить парней по-настоящему. Места, где можно познакомиться с мужчинами, не имеющими к спорту никакого отношения Ладно. Положим, вы терпеть не можете смотреть спорт по телевизору.У вас есть выбор.Как мы уже отмечали выше, лучше всего сходить в джазовый клуб. Джазовые музыканты (как и поклонники джаза) - в подавляющем большинстве мужчины. Следовательно, в джазовых клубах бывает больше мужчин,чем женщин.Намного больше. Забудьте об отрицательных чертах, которые обычно приписывают музыкантам. Профессиональные музыканты - это образованные, творчески одаренные бизнесме-ны,многие из которых отлично зарабатывают только своей игрой либо концертами наряду с преподаванием и продажей аудиозаписей. Музыканты, которые работают только вечером, днем могут быть кем угодно - от механиков до главных менеджеров. Так что посещайте всякие мероприятия, от джем-сейшенов до концертов, и у вас будет шанс оказаться в баре между двумя мужчинами. И пусть вы так ни с кем и не познакомились, - зато вы немного послушали отличную музыку, которая, между прочим,является нашим национальным достоянием.

Дэвид и Марина крепко дружат многие годы. У них нет друг от друга тайн. Дэвид талантлив, привлекателен, умен, у него прекрасная работа. К тому же он хорошо умеет готовить куриный салат с зеленым виноград ом. Марина полностью доверяет Дэвиду. Она нежно его любит, но в интимных отношениях они никогда не состояли. Просто на биохимическом уровне они устроены так,что у них нет друг к другу влечения. Марина видела, как другие женщины сходили по Дэвиду с ума, и у некоторых с биохимией оказывалось все в порядке. А кое-кто из друзей Дэвида,без сомнения,может быть устроен как раз так,как нужно Марине. Почему бы не собрать десять или двадцать других женщин, у которых в жизни есть такой Дэвид (и мужчин тоже, если у них есть такие подруги),и не устроить вечеринку? Вы сможете найти не только прекрасного поклонника для одной из своих хороших подруг - вполне возможно, что и один из их "случайных" знакомых окажется тем, кого вы ищете. Можно сделать и по-другому: собраться впятером и договориться, что каждый из вас позовет пять других "пар". Так у вас тоже будет возможность познакомиться с симпатичными друзьями друзей своего пола. Фред впервые прочитал о вечеринке под названием "Приведи Своего Случайного Знакомого" в разделе объявлений о знакомствах. Фред пошел туда - вместе с многими другими людьми, которые откликнулись на объявление,- и был поражен.Он говорил,что вечеринка была одной из самых оригинальных из всех вечеров знакомств, на которых он был, и что он сходил туда не зря. Составляя список приглашенных, подумайте о тех, кто работает с вами в офисе, одиноких родителях друзей вашего сына или дочери, кузенах, кузинах и прочих родственниках, с которыми вы в состоянии находиться в одной комнате более часа. Не пригласить ли вам и кого-нибудь из ваших знакомых по гимназии, лиге игроков в кегли или лыжному клубу? Не сочтите лишним рассказать о вечеринке и своим женатым друзьям - они вполне могут знать других одиноких людей, которые захотят к вам пойти. Такие вечеринки хороши тем, что фактически застрахованы от присутствия проходимцев. Каждый из гостей является поручителем своей "дамы" или "кавалера", и в результате происходит что-то вроде предварительного отбора. Попробуйте найти бар, где к посетителям предъявлялись бы подобные требования! Вот интересный вариант: если ваши друзья з основном женаты (или подруги замужем) и не особо надоедают вам рассказами о своих друзьях, с которыми вы могли бы захотеть познакомиться, устройте вечеринку сами - и пусть холостые люди противоположного пола не платят "входного взноса"! При хорошей организации и с "правильными" людьми после такой вечеринки у вас будут поклонники по крайней мере на несколько недель.