papuas

А что прикольный такой секретарь. Наверное главное естественно выглядишь. Мне кажется к этотому и надо стремится быть самим собой.

Уважаю, блин косичек давно не видел...

Столкнулся недавно с такой вещью, практически все мои знакомые вышли замуж, женились и тем самым убежали, кто от родителей, кто от одиночества, кто еще от чего. Неужели брак - это именно бегство от чего либо? Неужели это неотъемлимая часть супружества?

Истоки фашизма Понять, что же такое на самом деле представляет из себя демократизм очень непросто. Вся проблема заключается в том, что он прикрывается очень привлекательными на первый взгляд лозунгами. Но если хорошо подумать, то оказывается, что этот самый пресловутый демократизм является орудием страшной силы, направленной на уничтожение России. Но ему противостоит набирающий силу фашизм. Демократизм апеллирует к так называемым общечеловеческим ценностям. Но существуют ли эти общечеловеческие ценности вообще? Существуют ли такие идеальные представления, которые безоговорочно разделяет все население планеты. На самом деле - это великая абстракция, уводящая человека в мир иллюзий и ослабляющая его иммунитет к окружающим опасностям. Поэтому то идея общечеловеческих ценностей с восторгом воспринята именно той частью нашей российской интеллигенции, которая склонна к чересчур идеализированным представлениям об окружающем мире. Я утверждаю, что в современной жизни, к сожалению, большинство преследует только свои индивидуальные цели и исповедует частные идеалы. Более того, нет единства в миропонимании различных социальных групп, народностей, наций. На этом и базируется идеология фашизма. Если для человека коммунистического воспитания идеалами могут быть: «мир, труд, май». То для последовательного монархиста - «вера, император, отечество». А для какого-нибудь папуаса с далеких островов: «охота, женщина, человеческое мясо». У олигарха - «деньги, деньги, деньги», у политика - «власть, деньги, власть…». Поэтому апелляция к ценностям абстрактным, которые противопоставлены ценностям национальным, присущим именно нашему народу, и попытка реализовать эти абстрактные идеалы в жизни - есть разрушение вековых устоев любого национального государства, разрушение патриотизма, разрушение государственности со всеми вытекающими последствиями. Рассмотрим следующую демократическую абстракцию: «свобода, равенство, братство». Возможна ли в реальной жизни реализация этих категорий? Нет, конечно! Свобода всегда воспринимается разными людьми по-разному. Нормальный человек воспринимает ограничения личной свободы как нечто само собой разумеющееся. Его внутренние стремления и потребности ограничиваются нравственностью, чувством меры и уважением к окружающим. Для безнравственного, порочного или душевнобольного человека провозглашение свободы действует как безусловное раскрепощение его внутренних, скрытых до поры противоестественных потребностей. Поэтому осуществление этого принципа без ограничений в обществе невозможно. Кроме того, в любой социальной группе права и свобода одного человека ограничивается правами и свободой другого. Права корреспондируются с обязанностями. Потребности ограничиваются имеющимися возможностями и т.д. Что касается равенства, то это принцип для целей обустройства общества и налаживания нормальной жизни, является полной бессмыслицей. То, что является нормой для математики, невозможно в человеческом обществе. Вы видели когда-нибудь абсолютно одинаковых людей?! Даже близнецы имеют внешние различия и индивидуальные особенности характера. Равенства в природе не существует. Не существует его и в мире людей. С самого рождения различия между индивидами определяются генетической программой. Одни рождаются умнее, другие - сильнее, третьи - энергичнее и т.д. В дальнейшем различия между людьми по мере воспитания и получения образования еще больше увеличиваются. По идее у каждого из нас фашизм в крови. Необходимо подчеркнуть, что наука управления, от которой так далеки демократы, основывается на существующем человеческом неравенстве, акцентирует внимание на различии характеров, психики, менталитета, мотиваций и для целей эффективного социального управления выделяет целые категории, целые научные направления, такие как социальная антропология, этническая психология и др. Такое вот, обусловленное законами природы и самой жизнью, неравенство и порождает необходимость ограничения свободы. В любом обществе есть определенный процент особей с преступными наклонностями, с гипертрофированными паразитическими потребностями, сексуальных извращенцев, маньяков и душевнобольных. И торжество демократизма в обществе является питательной, благоприятной средой для роста преступности и беспредела и страшным испытанием для людей нормальных. Поэтому абсолютной свободы не существует, как не существует и равенства. Если бы демократические идеологи пропагандировали равноправие, то вопросов бы не было. Представьте, что член правительства так же отвечает за свои преступления, как простой гражданин! Я думаю, что под этим подписался бы каждый (кроме членов правительства и их родственников). Но равенство и равноправие - суть разные категории, и их смешивать нельзя. Так же как и национализм и фашизм. Рассмотрим категорию «братство». Вот, наверное, думаете Вы, в чем демократы не промахнулись. Человечество всегда якобы стремилось к всеобщему братству. Думаю, что не совсем так. И сама всемирная история - тому доказательство. Сколько войн и агрессивных нападений пришлось выдержать нашему народу. Сколько людей погибло, защищая Родину от «братских» устремлений хазар, печенегов, татаро-монголов, авар, турок, японцев, французов, итальянцев, немцев, китайцев, американцев и т.д. Нет на территории нашей необъятной страны и пяди земли, где бы не пролилась кровь русского человека, защищающего свое право и право потомков на жизнь. И вообще существовали бы мы как великая нация, если бы относились к нашим врагам с точки зрения демократизма? Думаю, что нет. Я полагаю, что и сегодняшние события в мире не дают оснований забывать о необходимости защиты от многочисленных хищных «братьев», стремящихся уничтожить наш народ и захватить наши земли, леса, полезные ископаемые. Более того, как можно человека заставить по-братски относиться, например, к преступнику, убившему людей, к коррупционеру, укравшему народные деньги, к террористу, взорвавшему дом? Вот и получается, что демократизм - это полный абсурд. В природе нет свободы, равенства и братства. Реализовать идеи демократизма невозможно, и попытка использовать их в тех или иных сферах жизни общества ведет к хаосу, ослаблению защитных сил народного организма, разрушению общества. Вот из-за этого и возникает противовес - русский фашизм. Социальная почва демократизма И хотя большинство населения нашей страны отвергает лицемерные идеи демократизма, тем не менее, определенная часть все-таки за партии демократического толка голосует. Давайте рассмотрим, что из себя представляют эти люди. Во-первых, это небольшая часть российской интеллигенции, которая не может существовать без определенной (более высокой, чем у других социальных групп) степени свободы. Поистине, для них свобода - естественная необходимость. Свобода - как фактор, обуславливающий полноценный творческий процесс и плодотворный научный поиск. Эта самая добропорядочная группа демократично ориентированных граждан. Вся проблема в том, что, будучи великолепными специалистами в специфических, довольно узких областях знаний, они не разбираются в, так называемой, науке управления социальными системами. Это очень сложная область научных знаний, включающая в себя целый комплекс дисциплин, таких, как теория систем, кибернетика, теория информации и многое другое. Чтоб их освоить, необходимо специальное образование и плюс ко всему неординарное системное мышление, которое, к великому сожалению, присутствует не у каждого. Но несмотря ни на что эта прослойка российской интеллигенции отстаивает демократические ценности с пеной у рта, хотя ежедневно воочию наблюдают «плоды» демократической революции: рост преступности, падение нравственности, развал экономики и т.д. Но их поведение понять можно, они опасаются, прежде всего, за то, что потеряют вожделенную и долгожданную свободу заниматься любимым делом - творить. Ошибка искренних демократов заключается в том, что они проецируют свои взгляды о свободе и правах человека на все общество, которое является очень сложным и неоднородным по своей структуре социальным образованием. Однако вызывает оптимизм, что всё большее количество интеллигентных людей отказывается от этого модного направления человеческой мысли и обращается к фашизму. Во-вторых, питательной средой для демократичного электората являются гомосексуалисты. Гомосексуализм - это душевная болезнь, особо опасная для общества тем, что по внешним признакам и поведению идентифицировать человека как страдающего психическим заболеванием достаточно сложно. Нужно учитывать, что ненормальная сексуальная ориентация есть лишь проявление очень сложного душевного расстройства и только в сексуальном устремлении на партнера одного и того же пола не ограничивается. Что творится в больной голове гомосексуалиста ни один нормальный человек догадаться не может. Эти люди являются особо социально опасными. Их энергичная деятельность лежит в основе практически всех социальных потрясений, революций, самых страшных и кровавых преступлений. Гомосексуалисты в любом традиционном обществе вполне обоснованно ограничены в правах и преследуются по закону. Поэтому по мере роста количества гомосексуалистов и усиления их политического, экономического и информационного влияния, они проникают в систему государственной власти и готовят переворот. Приход гомосексуалистов к власти сразу отмечается отменой уголовной ответственности за мужеложство, а так же усиленной промывкой мозгов, что гомосексуалисты - люди особенные, исключительно тонкие, душевные, талантливые и т.д. и т.п. Поэтому демократическую революцию в России 90-х годов минувшего столетия можно считать гомосексуальной революцией. Мало кому известно, что ельцинскую конституцию редактировал Шахрай, возглавлявший в Администрации Президента в те годы государственно-правовое управление. По сообщениям прессы количество гомосексуалистов в Администрации Президента Ельцина Б.Н. составляло более 60 % (!). Кстати, за эту пикантную особенность демократов уже в открытую по телевидению называют «деморастами». Очень правильно, метко и остроумно! Поэтому фашизм всегда боролся и будет бороться с гомосексуалистами. В-третьих, существенную часть голосующих за демократические партии являются люди, страдающие другими психическими отклонениями, например, такие как педофилы. В Латвии пару лет назад разразился скандал, и демократическое правительство этой страны полностью ушло в отставку. Было возбуждено ряд уголовных дел по обвинению в растлении малолетних. А это все были министры современного европейского государства! В нашей стране совсем недавно так называемая педофильная группировка в Государственной думе Федерального собрания пыталась пролоббировать законопроект о снижении возраста вступления в брак. Слава Богу, большинство депутатов проголосовало против. Особенность поведения гомосексуалистов, педофилов и других душевно больных в том, что, добившись правдами и неправдами власти, эти потенциальные пациенты психиатрических клиник начинают перестраивать общество под себя, снижая общественную нравственность и продвигая принятие законов, в которых им было бы вполне комфортно заниматься своими мерзопакостными делами, апеллируя при этом к понятиям свободы и прав человека. В-четвертых, не надо забывать о людях, которые не только исповедуют демократизм, но всячески способствуют распространению этих идей в обществе - преступники и правонарушители общероссийского и даже международного масштаба. Типичным примером будут наши олигархи, такие как Березовский, Гусинский и др. Это самые настоящие воры, которые нажили неимоверное состояние на обмане, мошенничестве, смерти людей. Они последовательно двигали идеи демократической экономики, то есть полного отказа от вмешательства государства в экономические дела. Они чётко знали, что в подобной экономической атмосфере очень хорошо проделывать свои мерзопакостные противоправные делишки. Интересы государства, экономика России, благополучие нашего народа их не интересуют. Цель у них одна - деньги, деньги, … Думается, что такие жизненные устремления - так же своеобразная душевная болезнь (или даже полное отсутствие души), требующая медицинского обследования. Следовательно, каждый русский фашист, должен поставить себе цель во, чтобы ни стало уничтожить этих выродков. После провозглашения свободы слова в нашей стране огромное количество душевно больных бросилось самовыражаться на телевидение, радио и в другие средства массовой информации. В итоге мы имеем разврат, пошлость, безнравственность, насилие на экранах. И как только нормальная часть общества выражает протест против этого беспредела, раздается такой вой, такие стенания о нарушении свободы слова! Хотя той самой свободы, к которой апеллирует эти демократы на телевидении, днем с огнем не сыщешь. Все знают, что большинство представителей шоу-бизнеса тоже относится к категории гомосексуалистов. Поэтому у осведомленных людей вопросов не вызывает почему нормальным гражданам порой стыдно даже взглянуть на то, что делается на экране и слушать то, что звучит в современных песнях. Итак, что же мы имеем. Социальная среда демократизма в России: творческая интеллигенция, душевнобольные: гомосексуалисты, педофилы и др., уголовные преступники. Синергетика Чтобы не быть обвиненным в предвзятости и политическом заказе от соперников демократических партий, обратимся к дисциплине, которая далека от каких либо политических воззрений и идеологий. Напомним нашим читателям, что синергетика - это наука о взаимодействии порядка и хаоса в системах различной природы, в том числе и социальных. Использовать ее основные положения можно при анализе небольшой социальной группы, трудового коллектива, нации, человечества в целом. Наука говорит о том, что в социальной системе действуют две силы, две мощные тенденции, которые в результате своеобразного «соперничества» придают этой системе устойчивость. Процессы, которые происходят в обществе можно «сдвинуть» в ту или иную сторону (в сторону хаоса или в сторону порядка) путем целенаправленного информационного воздействия. Форма этого информационного воздействия в масштабах государства - суть господствующая идеология. Торжествует идеология фашизма - в обществе царит порядок, пришли к власти над СМИ демократы - возникают тенденции хаоса и разрушения. Чтоб общество нормально развивалось и при этом находилось в состоянии устойчивого равновесия, необходима идеология патриотизма. Демократы же противостоят всеми силами распространению патриотических идей фашизма. Ведь когда в обществе «один за всех и все за одного» антисистемная направленность деятельности некоторых демократов проявляется очень ярко. Именно поэтому они яростно и последовательно борются всеми доступными способами с патриотическими силами и пытаются их дискредитировать, навешивая всевозможные ярлыки, в том числе и фашистские. Примером действенности консолидирующей (по сути - патриотической) идеологии может быть внедрение в трудовом коллективе фирмы корпоративного духа. Предпринимательские структуры, активно использующие подобный инструментарий, как правило, процветают, и даже в самые тяжелые для корпорации времена трудовой коллектив остается, верен фирме и своим коллегам. Реализация идей демократизма (свободы, эгоизма, безответственности) в такой же структуре приведет к разбалансировке работы, разрушению взаимодействия и, в конечном итоге, финансовому краху компании. То же самое происходит и в крупных социальных системах. Другой, еще более наглядный пример - живой человеческий организм. Так же как и социальную группу, его можно рассматривать как систему, состоящую из совокупности элементов - органов человеческого тела. Все наши органы функционируют по одной программе, основной алгоритм которой - «работа» в интересах всей системы - нашего организма. Информационные потоки, которые воздействуют на все наши органы как бы «зашиты», запрограммированы глубоко в генетической конструкции организма. С небольшими допущениями это перманентное информационное воздействие можно охарактеризовать, как «патриотическое». Стоит только какому то органу «сойти с ума», и он начинает делать не то, что нужно, или вообще отказывается работать (заявляет, что у него есть свои права, свобода и т.д.) начинается дисфункция, человек заболевает, и если не изменить общий информационный алгоритм, больной может погибнуть. Необходимо отметить, что ни один элемент системы не сможет выжить самостоятельно. Это один из законов теории систем: совокупность взаимодействующих по согласованной программе элементов системы достигает гораздо большего, чем вне данной системы и вне этого взаимодействия. Поэтому в нашем обществе только патриотическая национальная идея способна оздоровить государство и направить его на путь процветания и благополучия. Можно рассмотреть организм человека с позиции теории функциональных систем и взять для анализа более мелкий элемент системы: человеческие клетки. Представьте себе, какую громадную работу проводят эти «маленькие труженики». Каждую секунду огромное количество клеток отмирает, столько же рождается. Каждая клеточка нашего организма выполняет огромную, но при этом именно свою, обусловленную генетической программой функцию. Причем все они работают именно в интересах всего организма. «Демократии» здесь никакой нет, клетка печени никогда не сможет заменить клетки мозга. «Демократизма» здесь так же не может быть никакого. Иногда случается сбой в программе, и одна сумасшедшая клетка начинает думать так же как демократы: что у нее есть свои права, что работа в интересах всего организма есть тоталитаризм, поэтому она будет вести себя так, как ей вздумается: свобода! Что происходит дальше? В лучшем случае эта больная клетка будет уничтожена, в худшем - развивается рак, больная клетка заражает идеями демократизма соседние, начинает размножаться, распространяются метастазы и… Всем понятно, что происходит. Демократизм в социальной системе представляет из себя своеобразную раковую опухоль. И с ней надо бороться, пока последствия распространения вредных информационных алгоритмов не станут необратимыми. Необходимо подчеркнуть, что демократы сами и не понимают, что разрушают своими идеями общество, и что, погибая, общество потянет за собой и их. Никто, ни один элемент социальной системы не имеет шанса выжить, в случае гибели, распада все системы. Демократам необходимо знать, что в тот момент, когда происходит мобилизация защитных сил народного организма, все они погибают в первую очередь и в обязательном порядке. Поэтому у них один шанс выжить - лечиться и учиться. Эти элементарные вещи, которые знает любой продвинутый студент, обучающийся по специальности «управление», по каким то неведомым причинам не используются в качестве инструментария теми, кто управляет нашим государством. Однако законы управления социальными системами хорошо известны и широко используются нашими геополитическими соперниками и врагами. Именно для разрушения СССР был в США разработан так называемый Гарвардский проект, целью которого было внедрение в систему управления нашей страной разрушающих алгоритмов. Они были выражены именно в идеологии демократизма (в экономике, политике, социальной сфере, законодательстве и др.). Я думаю, что все давно обратили свое внимание, кого поддерживает США и Западная Европа из нашей политической «элиты». Ставка разработчиками Гарвардского проекта была сделана именно на те социальные группы, которые мы перечислили. При огромной финансовой, информационной и диверсионной поддержке государств Запада и произошел трагический переворот в СССР, который привел к его распаду. В настоящий момент война против России продолжается. И осуществляется она в форме информационно-психологической агрессии силами все тех же социальных категорий. Одно из направлений этой информационной войны - распространения идей демократизма и гедонизма. Посмотреть статью

Встаньте прямо. Ноги на ширине плеч. Руки поместите на ягодицы. Отклонитесь слегка назад. Не допускайте отклонение тазовой области вперед. Задержитесь в таком положении на 2 мин Растяжка икроножных мыщц. Сделайте шаг правой ногой вперед и согните правое колено. Левая нога должна оставаться прямой, пятка стоит на полу. Убедитесь, что пальцы обеих ног направлены вперед, а пятка левой ноги и голова находятся на одной диагонали. Задержитесь в таком положении. Затем поменяйте ноги и вновь выполните упражнение. Растяжка бицепсов бедра. Лягте на пол. Поднимите правую ногу вверх с согнутым коленом. Обхватите бедро правой ноги руками и медленно выпрямляйте ногу в колене, пока не почувствуете напряжение в мыщцах. Растяжка четырехглавой мыщцы: передняя поверхность бедра. Левую руку вытяните в сторону на уровне плеча, или придерживайтесь ею за стену или стул. Переместите вес тела на левую ногу и расслабьте колено. Согнув правую ногу, возьмитесь правой рукой за стопу и подтяните ее к ягодицам. Немного подберите таз под себя. Задержитесь в таком положении. Затем выполните упражнение для другой ноги. Внутренняя сторона бедра. Сидя на полу, упереться руками в пол прямо за спиной. Ноги развести широко в стороны, верхнюю часть туловища выпрямить. Растягивание: Оторвав таз от пола, слегка переместитесь вперед. Спина остается стабильной. Передняя сторона бедра. Большой шаг выпадом. Колено ноги, находящейся впереди, — над голеностопным суставом, руки подпирают верхнюю часть туловища. Растягивание: Опустите к полу голень другой ноги, подложив полотенце. Двигайте таз вперед, пока не ощутите приятное потягивание в заднем паховом Мышцы спины. Лежа на спине. Растягивание: Руками обхватите бедра сзади. Подтягивайте ноги к туловищу до тех пор, пока не почувствуете приятное потягивание в нижней части спины. Колени слегка расставлены. Это растягивание для косых мышц живота также улучшает дыхание. Прямые мышцы живота. Лежа на спине, ноги сначала ступнями на полу, потом вытянуты. Руки вытянуты вверх и раскинуты шире плеч. Растягивание: Выгните грудную клетку, так чтобы получилась хорошая дуга между лопатками и копчиком. Растягивание ягодичных мышц. Лежа на спине. Растягивание: Поочередно подтягиваем бедра вплотную к телу и обхватываем ноги руками снизу. Колени — на ширине плеч. Лежа на спине, левая нога стоит на полу, правая ступня лежит на бедре левой ноги. Растягивание: Подтягиваем обе ноги к себе. Обхватываем левую ногу спереди за колено или сзади за бедро. Теперь то же самое другой ногой.

Мы не будем говорить о приготовлении сложных составных масок, мы просто расскажем вам, какое действие оказывает тот или иной фрукт или овощ на кожу лица. Вам останется только выбрать подходящий плод или ягоду, нарезать его на кусочки (мелкие ягоды можно пропустить через мясорубку и положить на кожу лица получившуюся кашицу) и положить на кожу на 15-20 минут. Итак, какие же фрукты и овощи подходят именно вам? - Абрикосы успокаивают кожу. - Авокадо питает и улучшает цвет лица. - Бананы разглаживают и смягчают. - Брусника и черника сужают поры и питают. - Клубника и малина увлажняют и питают. - Капуста очищает и успокаивает. - Картофель очищает, успокаивает и омолаживает. - Лимон отбеливает кожу и сужает поры. - Морковь очищает и успокаивает, придает лицу здоровый вид. - Облепиха заживляет ранки, питает и смягчает. - Огурец очищает и успокаивает, снимает отек. - Персики разглаживают и смягчают. - Помидор сужает поры, очищает, питает и придает лицу здоровый вид. - Папайя очищает, тонизирует и отшелушивает. - Смородина сужает поры и питает. - Свекла очищает и питает, успокаивает и улучшает цвет лица. - Яблоко освежает, очищает, витаминизирует и питает. И напоследок рецепт 2х масок для смешанной кожи лица. Лучше всего эти маски делать после глубокой очистки с применением распаривания и массажа, но можно делать и просто на очищенную молочком, лосьоном и скрабом кожу. Итак, две маски – одна для зон с жирной кожей (как правило, лоб, нос и подбородок), другая для зон с сухой кожей (щеки, кожа под глазами и шея). Удобно делать и наносить одновременно! Маска для зон с жирной кожей. Берем 1 белок, смешиваем с 5 каплями лимона, взбиваем и накладываем тонким слоем на зоны с жирной кожей на 20 минут. Маска для зон с сухой кожей. Берем оставшийся желток, добавляем ½ чайной ложки молока, тщательно перемешиваем и наносим тонким слоем на сухие зоны кожи лица и шею. Смываем через двадцать минут. Смывать обе маски сначала теплой, а затем прохладной водой. Будьте прекрасны и молоды! Посмотреть статью

Бородавки – это доброкачественное новообразование кожи. Оно появляется не от лягушек, как думают многие. Заболевание вызывается вирусом Tumefaciens verrucarum. Так что появление бородавки говорит о том, что в организме поселилась папилломавирусная инфекция. Источник заражения – человек. Заболевание может передаваться как при непосредственном контакте, так и через предметы общего пользования. Разновидности бородавок. Разновидностей бывает несколько. Просты бородавки – плотные безболезненные, цвета нормальной кожи или могут быть в виде серовато-коричневых узелков округлой формы с шероховатой поверхностью. Любимое место расположения – тыльная сторона кистей и пальцев рук, могут быть так же на лице, волосистой части головы. Подошвенные бородавки, как следует из названия,- появляются на подошвенной части стопы. Они состоят из пучков нитевидных сосочков, на вид напоминает мозоль. Очень часто развитию заболевания способствует деформация стопы, связанная с плоскостопием. Плоские (юношеские) бородавки - мелкие (0,5-3 мм) узелки цвета нормальной кожи или желтоватые. Чаще имеют округлую форму с гладкой поверхностью. Над уровнем кожи выступают еле-еле. Располагаются, как и простые – на тыльной поверхности кисти и на лице. Чаще бывают у подростков. Лечение. Существует масса методов лечения бородавки. Кстати, это один из диагнозов, когда официальная медицина признает лечение народными методами. Из народных методов лечения самыми эффективными являются сок одуванчика или чистотела. Однако такое лечение потребует нешуточное терпение, поскольку для достижения результата придется смазывать бородавки соком этих растений по 30-50 раз в день. В официальной медицине применяются следующие виды лечения: 1. Электрокоагуляция. 2. Диатермокоагуляция 3. Криодеструкция жидким азотом, твердой угольной кислотой 4. При подошвенных бородавках - обкалывания новокаином, хирургическое иссечение, электрофорез так же с новокаином. 5. При плоских бородавках - смазывания (3-7 раз) свежим соком чистотела, витамин В12 в виде уколов, УФО. 6. Один из новейших и эффективных методов – удаление бородавок с помощью лазера. Если при каком либо лечении бородавки не проходят и продолжают беспокоить, - нет причин паниковать. Это может означать лишь одно – рядом находится источник заражения. Это может быть и член вашей семьи, так же бородавки вы можете приносить из таких мест как баня, бассейн, тренажерный зал. Повторное заражение так же может быть связано с низким противовирусным иммунитетом. В этом случае потребуется консультация иммунолога и коррекция иммунного статуса. Чтобы не допустить распространения вирусной инфекции на здоровые участки кожи можно использовать противовирусный аэрозоль «Эпиген». Наносить его нужно на уже имеющиеся бородавки. Профилактика. Профилактические меры – это осторожность. Используйте только личные средства гигиены в местах общего пользования. Поддерживайте свой иммунитет. А если вы заметили бородавку у человека, с которым близко общались – проследите за своей кожей около месяца. В случае заражения - бородавка выступит через 3-4 недели. И в этом случае – не затягивайте лечение, чтобы не стать похожим на лягушку.

Первые признаки старения начинают проявляться после тридцати лет и развиваются к сорока годам. Кожа подвержена процессу старения так же, как и остальные органы нашего тела. Скорость этого процесса зависит как от генетических, так и от внешних факторов. Сегодня мы полностью осознаем, насколько необходимо соблюдать правила гигиены жизни для того, чтобы стареть красиво. Это относится и к коже. Состояние кожи женщины непосредственно связано с ее жизненными циклами. После сорока пяти лет приближение менопаузы вызывает гормональные изменения, которые проявляются в ускорении процесса старения. Со временем кожа теряет свою плотность, черты лица становятся более тяжелыми. Дряблость кожи вначале едва заметна, затем, ближе к пятидесяти годам, процесс увядания кожи ускоряется, лицо приобретает печальный и усталый вид. Как происходит процесс старения кожи? Механизмы, участвующие в процессе старения, действуют на уровне различных слоев кожи. - На уровне эпидермиса Этот слой утончается, процессы клеточного обновления замедляются. Одновременно роговой слой меняет свою структуру и утолщается, кожа становится шероховатой и сухой. Связь между дермой и эпидермисом ослабевает, вследствие этого происходит замедление питательных обменов, нарушение микроструктуры эпидермиса, что приводит к увеличению поверхности кожи. Эпидермис сухим и непрочным. - На уровне дермы Следует знать, что толщина дермы уменьшается на 6% каждые десять лет. Коллагеновые волокна разрушаются, утрачивают упругость, становятся хрупкими, их расположение делается беспорядочным. В то же самое время теряют свои свойства эластичные волокна, а фибробласты, производство которых уменьшается, синтезируют больше коллагеназы и эластазы – ферментов, разрушающих волокна. В результате кожа теряет тонус и эластичность. - На уровне гиподермы Жировая соединительная ткань истончается, коллагеновые волокна лишаются упругости, что приводит к общему ослаблению кожу. Упругость кожи зависит, главным образом, от качества эластичной дермы, которое возможно обеспечить лишь при достаточном увлажнении эпидермиса. Дермо-эпидермальный стык, связывающий дерму с эпидермисом, представляет собой целую систему поддержки кожи и также играет очень важную роль. Причины старения кожи У каждого человека кожа стареет по-своему. Это обусловлено, в первую очередь, генетическими факторами, однако существуют и другие причины. Еще до наступления менопаузы на качество кожи влияет замедление некоторых функций организма: - сокращение синтеза витамина Д действует на степень сцепления клеток и увлажнение; - снижение уровня клеточной энергии также влияет на упругость кожи; - потеря клетками воды, витаминов и олигоэлементов тоже играет роль в этом процессе. В период менопаузы уменьшается количество эстрогенов, что отрицательно воздействует на качество кожи. Описанные выше процессы – замедление клеточного обновления, уменьшение активности фибробластов – ускоряются, и кожа становится более сухой, тонкой, менее эластичной и менее растяжимой. Сегодня нам многое известно о механизме старения кожи, также хорошо знакомы и ее враги. Решающими факторами старения являются окружающая среда и несоблюдение правил гигиены жизни. Чрезмерное пребывание на солнце сегодня признано основным внешним фактором старения кожи. Избыточное попадание ультрафиолетовых лучей на кожу вызывает увеличение производства свободных радикалов, в результате ускорения процессов окисления клетки кожи испытывают стресс; наносится вред клеточным мембранам и также ДНК. Кожа стареет быстрее, ей сложнее осуществлять физиологические процессы восстановления поврежденных тканей. Со временем, а также вследствие длительного пребывания на солнце кожа принимает желтоватый оттенок, преждевременно покрывается пигментными пятнами и становится дряблой. Злоупотребление курением способствует увеличению производства свободных радикалов. Кроме того, оно отрицательно влияет на микроциркуляцию и усиливает процесс старения вследствие чрезмерного пребывания на солнце. Естественно, к отрицательным факторам можно добавить алкоголь, который, при употреблении в больших количествах, оказывает токсическое воздействие на клетки кожи. Загрязнение окружающей среды воздействует на кожу в той степени, что на глаза и легкие, и ускоряет ее старение. Под влиянием производных серы происходит иссушение кожи, в результате воздействия пыли и смога – ее обезвоживание, оксиданты и другие раздражающие факторы ухудшают состояние кожного барьера. Также следует упомянуть стресс, свойственный современному образу жизни и, конечно, несбалансированное питание. Уход за кожей рук Уход за кожей рук обязателен не только с гигиенической, но и, конечно же, с эстетической точки зрения. Ухоженные руки в любом возрасте красноречиво свидетельствуют о здоровье и благополучии. Преждевременно состарившаяся кожа рук говорит не только о тяжелой, полной трудов жизни, но и о вашем недостаточном внимании к самой себе. Кожа рук даже самой-самой деловой женщины в среднем 5 – 10 раз соприкасается с водой и с различными моющими средствами. Вот почему кожа рук может выдать Ваш истинный возраст, даже если у Вас великолепная фигура и безупречный макияж. Природная особенность кожи рук заключается в ее чрезвычайной уязвимости. Кожа тыльной поверхности рук содержит очень мало сальных желез, а на ладонях они вообще отсутствуют. Поэтому гидролипидная пленка кожи, обеспечивает ей естественную защиту, на кистях выражена очень слабо. Частое соприкосновение с водой и моющими средствами ослабляют и без того хрупкую защиту кожи ладоней. Вода, мыло, моющие средства повреждают не только водно-жировую пленку, но и слой эпидермальных липидов, ответственных за барьерную функцию кожи. Длительное воздействие моющих средств приводит к нарушению местного иммунитета и развитий серьезных заболеваний кожи (аллергических дерматитов, экземы). Наиболее агрессивное воздействие на руки оказывает холод. Под его влиянием кожа кистей становится грубой, покрасневшей, на ней появляются трещинки. Слабо развитая естественная защитная пленка не может препятствовать такой агрессии. Длительные внешние раздражении приводят к ослаблению местного иммунитета и возникновению вирусных поражений кожи рук (бородавки, папилломы, кератомы). Не менее вредно для нежной кожи рук солнечное излучение. Оно способствует ее обезвоживанию и преждевременному старению. К тому же, в эпидермисе рук содержится мало воды – в 5 раз меньше, чем в коже лица. В результате кожа кистей очень часто бывает обезвоженной. Посмотреть статью

Часто возникает вопрос, почему один человек может набирать мышечную массу быстрее и становиться сильнее, чем другой, при том, что они выполняют одинаковые упражнения, следуя одной тренировочной программе. Многие люди полагают, что они делают что-то неправильно, так как не получают тот результат, который получают другие. Важно осознать, что существуют несколько определяющих факторов, влияющих на способность каждого человека развивать силу и мускулатуру и мы, как правило, не в силах осуществлять контроль над ними. Тип мышечных волокон. Одним из наиболее важных факторов является наличие того или иного типа мышечных волокон. Существуют два основных типа волокон, часто называемые «медленно сокращающиеся» и «быстро сокращающиеся». Медленно сокращающиеся мышечные волокна лучше всего подходят для усиленной работы сердечно-сосудистой системы. Они создают малое количество затрат энергии в течение длительного промежутка времени и, таким образом, приспособлены для действий требующих большой выносливости. Быстро сокращающиеся мышечные волокна создают в течение короткого промежутка времени большое количество энергии и прекрасно подходят, например, для поднятия различных весов, деятельности, требующей взрывной работы. У большинства людей пропорции этих двух типов волокон примерно равны. Между тем, некоторые из нас могут наследовать высокий процент медленно сокращающихся волокон, что улучшает выносливость. Большинство бегунов на длинные дистанции имеют именно такой тип волокон, в то время как большинство спринтеров и футболистов обладают более высоким процентом быстро сокращающихся мышечных волокон. Переходя к силовым тренировкам, следует понимать, что более быстрые и впечатляющие результаты получат обладатели быстро сокращающихся мышечных волокон. Возраст. Это еще один фактор, который мы не контролируем. Исследования показывают, что в результате правильных тренировок рост мышечной массы и силы может достигаться людьми практически любого возраста. Однако, с 15 до 25 лет этого можно добиться быстрее, так как именно данный период жизни характеризуется быстрым ростом и развитием организма. После наступления физической зрелости прибавление в мышечной массе не будет происходит быстро. Пол. Пол не влияет на качество мышц, но влияет на их объем. Волокна мужских и женских мышц практически одинаковы, но из-за наличия тестостерона, мужского гормона, мышцы у мужчин как правило больше, а сами они сильнее. Длина конечностей и мышц. Другим предопределенным природой фактором является длина конечностей и мышц. Люди с более короткими конечностями способны поднимать большие веса из-за более удобного рычага. У некоторых людей мышцы длиннее, а у некоторых короче. У обладателей длинных мышц потенциал для развития значительно больше. Место прикрепления сухожилия. Сила мышц также зависит и от места прикрепления сухожилия. Например у двух спортсменов руки и мышцы одинаковой длины. Однако сухожилия бицепсов первого спортсмена прикреплены к предплечью дальше от локтя, чем у второго. Это дает первому спорсмену биомеханическое преимущество: он способен поднять больший вес в упражнениях на бицепс. Другие важные факторы. Все эти факторы влияют на способность прибавлять в силе и мышечном развитии во время тренировок. Держите в уме, однако, что одним из наиболее важных факторов в достижении хороших результатов является использование правильной техники подъема тяжестей. Программа тренировок должна быть сбалансированной. Не допускайте состояния перетренированности. Оно может наступить не только когда вы выполняете без отдыха слишком много упражнений на одну группу мышц, но и если вы не даете достаточно отдыха всем мышцам между тренировками. Другая ошибка, сказывающаяся на результатах – следовать постоянно одной и той же программе после достижения в ней своего максимума. Если вы перестали прибавлять в силе и мышечной массе или почувствовали моральную усталость это означает, что тренировочную программу пора менять. Большинство факторов, влияющих на силу, мы наследуем от наших родителей. Не пытайтесь идти против генетики и стремиться сразу прийти к максимальным результатам несмотря ни на что. Старайтесь разработать тренировочную программу исходя из ваших собственных индивидуальных особенностей. Генетика, безусловно, очень важна, но только вы определяете стиль своей жизни, свои собственные цели и способы их достижения. Силовые тренировки дают преимущества, которые останутся недоступными при других видах деятельности. Увеличение силы, объема мышц, улучшение физического состояние в конечном итоге приводят к улучшению самооценки, появлению уверенности в себе. Посмотреть статью

В Индии йогов почти не осталось, а в Европе и Америке их все больше. Певец Стинг занимается йогой каждый день не меньше часа, говорит, это помогает ему в работе. Не мыслят себя без йоги певица Мадонна, актер Том Круз и множество других известных людей. В России тоже пошла волна любителей йоги, причем из молодых и социально активных (в отличие, например, от 60-х, когда в йогу скорее убегали от жизни). Что объединяет всех этих людей? Многим после занятий становится легче, если у них что-то болит. Особенно это касается громадного пласта недомоганий, связанных с позвоночником и суставами. Тело в результате занятий становится сильным и гибким. Другим важнее возникающее при занятиях йогой состояние покоя и радости. Психолог подтвердит: воздействуя на "физику", можно оказывать влияние и на психику. Йога использует для этого не встречающиеся в обычной жизни позы (асаны, ударение на первый слог). Задача занимающегося - сделать свое пребывание в асанах комфортным. Для этого приходится раз за разом обживать каждую из поз, в первую очередь учиться расслабляться и дышать спокойно, будто ничего не происходит. И тут обнаруживается странная на первый взгляд закономерность: стоит открыть что-то едва уловимое и доселе сжатое в душе, отпустить это "что-то" на волю, как тотчас лучше начинает гнуться тело. И наоборот. Человеку в результате занятий становится спокойнее и свободнее. Йога - неспешный, ритуальный процесс, особенно ценный для тех, кого жизнь заставляет крутиться. Утренние занятия способствуют лучшей работе в течение дня, а вечерние снимают усталость и напряжение. Позы - самое известное в йоге, хотя, кроме них, в йогу входят дыхательные упражнения, некоторые жизненные правила, доказавшие свою эффективность, а также методы тренировки сознания. Поз как минимум несколько сотен, наиболее важными из них считаются два-три десятка, а начать практику можно с шести, изложенных ниже. На полу должен быть не слишком скользкий коврик, на вас - удобный и легкий тренировочный костюм. Заниматься лучше на пустой желудок. Важно выполнить весь комплекс от начала до конца в приведенной последовательности (это займет около 20 минут). Особое внимание обратите на расслабление живота, горла, глаз и челюстей. Старайтесь дышать спокойно и не слишком глубоко. Если у вас слабое сердце или вы страдаете от избыточного веса, входите в стоячие позы на выдохе, а не на вдохе. По окончании занятия не ешьте и не пейте хотя бы в течение получаса. Врикшасана (в переводе с санскрита - поза дерева). В положении стоя соедините стопы. Вытяните ноги. Раскройте грудь, отводя плечи назад и вниз. Вытяните руки вниз, ладони развернуты к туловищу, но не касаются бедер. Эта исходная поза называется Тадасаной (позой горы, фото 1), из нее исходят все остальные позы стоя. Переплетите пальцы рук "замком", выверните ладони наружу и на вдохе поднимите руки над головой (фото 2). Это Врикшасана. Вытягивайте весь позвоночник вверх, наблюдая за тем, чтобы ноги, туловище, руки, шея и голова находились в одной плоскости, перпендикулярной полу. Смотрите прямо перед собой. Дышите размеренно. Оставайтесь в позе 20-30 секунд, затем на выдохе опустите руки. Поменяйте переплетение пальцев рук (если сначала сверху был указательный палец правой руки, то теперь сверху должен оказаться указательный палец левой) и выполните позу еще раз. Уттхита Триконасана (поза вытянутого треугольника). Встаньте в Тадасану. На вдохе прыжком расставьте стопы на 110-120 см, одновременно вытягивая руки в стороны на уровне плеч, ладони направлены вниз. Стопы параллельны друг другу. Грудная клетка раскрыта. Поверните левую стопу чуть внутрь (примерно на 30о), правую стопу - наружу на 90о, корпус оставьте фронтальным. На выдохе вытянитесь вправо и захватите правой рукой правую лодыжку. Левую руку разверните ладонью вперед. На вдохе поверните голову и смотрите на большой палец левой руки (фото 3). Оставайтесь в этом положении 20-30 секунд. Дышите спокойно. Следите за тем, чтобы обе ноги и обе руки были вытянуты. Держите ноги, туловище, руки, шею и голову в одной плоскости. На вдохе поднимитесь. Далее выполните позу влево, следуя пункту "в", но меняя "право" на "лево", и наоборот. Держите позу столько же времени. На вдохе поднимитесь, поверните стопы к центру, параллельно друг другу. На выдохе прыжком соедините стопы, возвращаясь в Тадасану. Вирабхадрасана 2 (поза героя Вирабхадры). Выполните пункты "а"-"в" для позы треугольника. На выдохе согните правую ногу до прямого угла: бедро параллельно, а голень перпендикулярна полу. Левая нога выпрямлена. Туловище фронтально. Сначала сделайте несколько дыханий, глядя прямо перед собой, затем на вдохе поверните голову вправо и посмотрите поверх правой ладони (фото 4). Оставайтесь в этом положении 20-30 секунд. Дышите нормально. Не заваливайтесь вправо или влево. На вдохе поднимитесь, распрямляя правую ногу в колене. Теперь выполните позу влево, сгибая левую ногу до прямого угла. Следуйте всем указаниям пункта "б", меняя "право" на "лево", и наоборот. На вдохе поднимитесь, поверните стопы к центру, параллельно друг другу. На выдохе прыжком возвратитесь в Тадасану. Двипада Супта Павана Муктасана (ветрогонная поза). Лягте плашмя на спину. На вдохе подтяните колени к груди. Переплетите пальцы рук (как в позе дерева) на верхней части голени, чуть ниже колена (фото 5). Оставайтесь в этом положении примерно минуту, затем поменяйте переплетение пальцев рук и выполните позу в течение еще одной минуты. Если вам не удается переплести пальцы, можете просто захватить голени с внешней стороны. Спина и таз полностью прилегают к полу. Затылок и задняя поверхность шеи расслаблены - если не получается, положите под голову небольшое одеяло. На выдохе вытяните ноги и на несколько секунд расслабьтесь. Повернитесь на правый бок, сгибая ноги в коленях, и сядьте. Ваджрасана (поза громового удара, или молнии). Сядьте так, чтобы стопы, лодыжки, голени, колени и бедра соприкасались. Таз прижмите к пяткам. Разверните руки ладонями к потолку и поместите их на бедра. Раскройте грудь, отводя плечи назад и вниз. Оставайтесь в этом положении 30 секунд - минуту. Смотрите прямо перед собой. Дышите ровно. При боли в голеностопном суставе поместите под лодыжки свернутое трубкой небольшое одеяло. Переплетите пальцы рук и поднимите их вверх над головой, как в позе дерева (фото 6). Это - Парватасана в Ваджрасане ("парвата" значит "гора"). Оставайтесь в этом положении 30 секунд. Тяните позвоночник вверх и сохраняйте туловище, руки, шею и голову на одной линии, перпендикулярно полу. На выдохе опустите руки, поменяйте переплетение пальцев и выполните позу еще раз. Шавасана (в переводе с санскрита - поза трупа). Лягте на спину. Под голову положите небольшое одеяло (фото 7). Разверните руки ладонями к потолку и разведите их в стороны примерно на 45о градусов. Ноги расслабьте и позвольте им чуть-чуть развалиться в стороны. Следите за тем, чтобы ваше тело было абсолютно симметричным, не позволяйте весу смещаться вправо или влево. Закройте глаза и оставайтесь в позе 5-10 минут, расслабляя все части тела. Мысли тоже старайтесь расслабить, в идеале они могут замедлиться, а потом остановиться. Шавасана - одна из самых сложных поз йоги. В ней мозг должен сохранять пассивность и покой, но при этом контролировать процесс постепенного расслабления всего тела. Дыхание должно быть спокойным, но не следует специально его удлинять. Не открывая глаз, медленно повернитесь на правый бок, сгибая ноги в коленях и руки в локтях. Полежите на правом боку еще немного, затем позвольте глазам открыться в направлении пола. Мягко сядьте, занятие закончено. Побудьте в пришедшем к вам состоянии, если есть время. К противопоказаниям для занятий обычно относят беременность, тяжелые повреждения позвоночника (смещение межпозвоночных дисков или грыжи, ущемление нервов в острый период), гипертонию, заболевания сердца, сильную головную боль, острые нервные расстройства. Но в этом случае хорошо посоветоваться с опытным наставником - ведь тщательный подбор асан и постепенность в занятиях помогут справиться с очень многими заболеваниями. Йога каждому дает то, чего ему не хватает,- так пытаются объяснить необъяснимое современные йогины. А в древности говорили:"Во время практики йог смотрит внутрь себя и ощущает присутствие Бога в различных асанах, выполняемых им так, словно он припадает к стопам Господа".

Человек универсален и безграничен. И каждый из нас готов поверить в это, но тут и оказывается, что мы связаны определенными рамками, условностями, комплексами, страхами, советами и стереотипами, мешающими оторваться от земли. И каждый наш шаг вперед - это сражение с определенной преградой, границей, за которой открываются новые горизонты. Беда в том, что большинство этих границ настолько естественны для нас, что мы их даже не замечаем. Но иногда к нам приходит чувство, что мир, возможно, гораздо больше, чем мы о нем думаем, да и мы сами можем быть совсем другими. Вот тут и наступает время узнать, что же нас ограничивает и насколько, чтобы быть готовым к встрече…

Проблема невозврата гражданами кредитов стоит сейчас для российских банков очень остро. К примеру, если на 1 января 2006 года просроченная задолженность физических лиц банкам, по данным ЦБ, составляла немногим более 10 млрд. рублей, то на 1 января 2007 года она выросла до 33 млрд. рублей. По мнению председателя комитета Госдумы по кредитным организациям и финансовым рынкам Анатолия Аксакова, если по официальной статистике доля просроченных кредитов в совокупном портфеле кредитов российских банков физическим лицам вырастет до 7%, это будут означать, что по факту просрочка как минимум в два раза выше, а это уже серьезная угроза системного банковского кризиса. Заметим, что лавинообразно нарастающая задолженность граждан по кредитам заставляет банки искать все новые пути борьбы с этим явлением. Как стало известно РБК daily, в январе Национальное бюро кредитных историй (НБКИ) подписало договор с Федеральной миграционной службой (ФМС), согласно которому сможет получать от нее данные об адресах проживания и действительности паспортов заемщиков банков. «Информация из миграционной службы нужна банкам для того, чтобы выяснить, что паспорт того или иного человека, обратившегося за кредитом в банк, не числится в списке утраченных, утерянных или украденных», - приводит издание слова генерального директора НБКИ Александра Викулина, который высказал мнение, что это поможет банкам снизить процент просроченной задолженности заемщиков. На это же направлено и создание при Центробанке специальной рабочей группы с участием представителей ФСФР и Пенсионного фонда России, которая должна решить вопрос о предоставлении банкирам информации из Федеральной налоговой службы и ПФР, что реально поможет снизить уровень просроченной задолженности. «Инициатива НБКИ вполне объяснима и, возможно, в будущем позволит сформировать более полные досье на клиентов», - полагают в ХКФ Банке. Директор департамента розничного кредитования Бинбанка Олег Соколов уверен, что получение информации из ФНС и ПФР положительно отразиться на снижении уровня дефолта в банках. «Это позволит финансово-кредитным организациям провести дополнительную идентификацию клиента, а также минимизировать риск того, что потенциально недобросовестный заемщик предоставит в банк липовый документ о доходах», - заявил он РБК daily. Расширить свои сведения о добросовестности клиентов банки смогут вскоре и за счет получения бюро кредитных историй (БКИ) информации о неплательщиках за услуги фиксированной связи. Соответствующие соглашения подписаны Национальным кредитным бюро (НКБ) и компаниями «Golden Telecom» и «Транстелеком». По мнению генерального директора НКБ Владимира Малеева, которое он высказал «Коммерсанту», это сотрудничество позволит операторам связи снизить собственные риски, а БКИ – расширить базы данных по заемщикам. «Сотрудничество с операторами связи – очень перспективное направление для БКИ, - заявил Владимир Малеев. – Ведь совокупный объем абонентской базы – более 100 млн. человек, в то время как банковских заемщиков – около 70 млн. человек». По мнению участников рынка розничного кредитования, информация о неплательщиках за фиксированную связь будет показательной при принятии кредитных решений. Это подтверждает и заместитель руководителя департамента розничного кредитования Росбанка Дмитрий Вечканов, который заявил, что «мы бы воспользовались подобной услугой для оценки кредитных рисков». Однако, как считают эксперты, при заключении соглашений между БКИ и операторами фиксированной связи возникают риски, связанные с раскрытием персональной информации третьим лицам. «Это сфера действия закона о связи, закона о персональных данных, закона о кредитных историях, - сказал «Коммерсанту» генеральный директор кредитного бюро «Глобал Пэйментс Кредит Сервисиз» Олег Лагуткин. – Во избежание претензий со стороны регулятора и со стороны абонентов важно детально прописать всю процедуру обмена информацией». Посмотреть статью

Растяжки - "народное" название стрий - белых или фиолетовых (красных) линий в местах растяжения кожи. Стрии представляют рубцовые ткани. Растяжки появляются вследствие перерастяжения кожи и гормональных изменений. Под действием гормонов (кортикостероидов, прогестерона) кожа может терять эластичность, поверхностные слои ее могут истончаться и в результате при нагрузке возникают внутренние надрывы, которые затем замещаются соединительной тканью. Растяжки появляются во время беременности, в подростковом периоде, при интенсивном увеличении массы тела, а также при эндокринных заболеваниях, в частности синдроме Иценко-Кушинга, характеризующегося увеличением синтеза глюкокортикоидов надпочечниками. Стрии могут появляться при длительном применении глюкокортикоидов (преднизолон, гидрокортизон и др.) как внутрь, так и местно. Растяжки могут являться результатом генетических причин. При беременности растяжки чаще всего возникают на животе, бедрах и груди. Растяжки, появляющиеся в подростковом возрасте чаще располагаются на животе, бедрах, пояснице, груди. При длительном применении глюкокортикоидов (преднизолон, гидрокортизон и др.), а также при синдроме Иценко-Кушинга растяжки могут появляться по всему телу и на лице. При этом растяжки занимают большие площади и сами по себе являются более протяженными и широкими, чем растяжки, возникающие при беременности и в подростковом периоде. Растяжки не влияют на здоровье, однако, некоторые причины, которые вызывают их появление, в частности синдром Иценко-Кушинга, может быть опасен для здоровья. При появлении растяжек вне связи с беременностью, при повышении артериального давления, перераспределения жировых отложений в верхнюю часть туловища, а также при появлении нежелательных волос на лице, груди, верхней части спины (гирсутизм) необходимо обязательно обратиться к врачу. Предотвратить растяжки можно при помощи специальных кремов. В состав этих средств должны входить эфирные масла, экстракты растений, коллаген и эластин, которые укрепляют кожу. Для предупреждения появления растяжек можно использовать домашние средства, например, оливковое масло, которое надо наносить на кожу в местах предположительного возникновения растяжек. Возникновение растяжек в связи с возрастающей массой тела, можно предупредить с помощью диет и использования средств против растяжек. В лечении растяжек используется лазерная шлифовка, которая может быть проведена в сочетании с пилингом. Также при растяжках применяются ретиноиды (Ретин-А, Авита). Полностью удалить растяжки невозможно без хирургического вмешательства. При абдоминопластике устраняется перерастянутая кожа вместе с растяжками, однако при значительном количестве растяжек полностью удалить при этой операции невозможно

Один высокопоставленный и бездарный чиновник проворовался уже настолько, что о нем как о воре говорят в открытую, все махинации его раскрыты, но прокуратура безмолвствует. Молчит и сам проворовавшийся чиновник, потому что нечем возразить, и продолжает воровать. Причина в том, что другой еще более высокопоставленный чиновник, от которого (а не от закона, к сожалению), собственно говоря, и зависит судьба чиновника, потому что он его подчиненный, закрывает глаза на его "проделки", тем самым потворствуя воровству. Как это можно назвать? Цинизмом по-кремлевски? Борьбой с коррупцией по-кремлевски? Или этому есть определение в Уголовном кодексе? Обывателей давно мучает вопрос: почему, несмотря на то, что "теневая" деятельность нашего непотопляемого министра Зурабова описана в многочисленных статьях, несмотря на его явные провалы практически на всех направлениях государственной деятельности, несмотря на то, что ему чуть ли не в лицо говорят, что он "превратил пенсионную реформу и монетизацию льгот в часть семейного бизнеса", президент Путин продолжает "опекать" чиновника? Возможно, ответ лежит на поверхности. Как сказал один из наблюдателей, "в свое время президент наш Путин дал гарантию Семье о том, что не будет копаться в его прошлом за время президентства Ельцина". Бывший генеральный прокурор России Юрий Скуратов отметил, что "решения по многим делам принимаются не в прокуратуре, а принимаются в Кремле. Вот пример Зурабова, он же очевиден для всех: родственники, друзья, приятели многочисленные пользуются его поддержкой в реализации своих бизнес-проектов. Так и его бизнес-интересы, судя по всему, реализуются через многие коммерческие структуры с его помощью и поддержкой". Судя по всему, "непотопляемость" Зурабова связана именно с положением в иерархии Семьи, которая в свое время и благословила Путина на президентство. В таком случае, нынешние коррупционные разоблачения (вспомним хотя Вавилова, нескольких бывших сенаторов) не стоят и ломаного гроша. Как отметил в одном из интервью Леонид Велехов, заместитель главного редактора холдинга "Совершенно Секретно", "все наши политические деятели, государственные чиновники, они сами себя ощущают сугубо временщиками, они не связывают сколь-нибудь дальнюю перспективу своей жизни, своей деятельности ни с этим постом, ни со службой в целом. Поэтому они приходят на государственные посты для того, чтобы свой бизнес укрепить, свой бизнес пролоббировать и для того, чтобы с этого государственного поста через четыре года, через восемь лет уйти на более высокий уровень частного предпринимательства. Это совершенно очевидно. И все знают, что все вспыхивающие время от времени костры, на которых сжигают чучело Вавилова или еще кого-то, - это совершенно такие же театрализованные шоу и не более того". И еще: я думаю, что Кремль разыгрывает антикоррупционную карту, ему нужно сильно играть на повышение рейтинга власти среди народа, я думаю, что эта карта как раз и разыгрывается". И все-таки, несмотря на такую устойчивость, бездарность высокопоставленного чиновника должна чем-то компенсироваться. Иными словами, кто-то должен писать за двоечника контрольные работы, кто-то должен получать пятерки: хоть какая-то видимость приличия при любом раскладе (мы все-таки считаем себя цивилизованной страной!) должна соблюдаться. Вся эта уродливая конструкция государственно-чиновничьего устройства у нас принимает порой любопытные формы. Например, то, что льготники во многих регионах страны не могут получить лекарства, стало уже притчей во языцех. Однако такого ажиотажа, как с продвижением бумажного материнского капитала, не вызывает. Оно и понятно - власти это не на руку. Но, с другой стороны, шила в мешке не утаишь. И уж если Зурабова нельзя уволить, то "получить за него пятерку" вполне возможно. Похоже, роль благодетеля-отличника решила примерить на себя "Единая Россия". Они решили "отмазать" Зурабова за счет выделения дополнительных бюджетных средств на закупку лекарств для льготников (соответствующий законопроект уже внесен в Госдуму). То есть вытащить из бюджета народные деньги, чтобы купить на них лекарства для народа, потому что выделенные для этого ранее опять-таки народные средства неизвестно где. Напомним, что в одной только Мурманской области, по словам заместителя губернатора Людмилы Чистовой, в прошлом году лимит бюджетного финансирования программы дополнительного лекарственного обеспечения (ДЛО), выделенный правительством для Мурманской области, составил 157 млн рублей, а рецептов было выписано аж на 417 млн. С подобными проблемами столкнулось несколько десятков регионов. В Ульяновской области депутаты местного парламента даже приняли обращение к Путину, в котором говорится, что в бюджете ФОМСа для области утверждена сумма на ДЛО минимум в два раза меньше необходимой. В среднем на одного льготника необходимо тратить более 700 рублей в месяц, но на 2007 год верхняя планка установлена на уровне 378,7 рубля. А в Костромской области при необходимой сумме в 560 млн рублей выделяется всего 178 млн. Непростая ситуация сложилась также в Ленинградской, Ярославской, Пензенской, Оренбургской, Вологодской, Астраханской, Архангельской, Тамбовской, Тверской, Кемеровской и других областях. Вот что такое зурабовщина. Вот одна из причин вымирания населения нашей страны. Кто же должен за это ответить? Зурабов или президент, который его "опекает"? Или оба вместе? "Та картина, которую мы наблюдаем сегодня в регионах, позволяет, к сожалению, констатировать, что система социального пакета в том виде, как она предполагалась и задумывалась Минздравсоцразвития, терпит крах. Произошел удушающий отбор, в результате которого большинство льготников выбрало деньги. Остались на социальном пакете только те из них, для кого требуется существенно больше средств, чем предусмотрено сегодняшним бюджетом", - так излагает свое видение проблемы председатель думского комитета по труду и социальной политике Андрей Исаев. Усугубили "лекарственный кризис", по его словам, два выпущенных ведомством Михаила Зурабова документа. Во-первых, приказ, лимитирующий сумму средств, выделяемых на одного льготника, 378 рублями. Во-вторых, распоряжение не отпускать лекарства по декабрьским рецептам. В понедельник вопрос о лекарственном обеспечении льготников обсуждался на заседании президиума фракции "Единая Россия". Тогда же состоялось первое заседание рабочей группы с участием представителей Минздравсоцразвития, Фонда обязательного медицинского страхования (ФОМС), Пенсионного фонда, Министерства юстиции и Госдумы. "Наша задача - добиться, чтобы больной получил то лекарственное обеспечение, которое ему гарантировано законом", - отметила замминистра здравоохранения Любовь Глебова. Так и хочется воскликнуть после этих слов: а где же вы были раньше? Например, когда подписывали (ну уж если не подписывали, то хотя бы читали) упомянутые документы, "выпущенные ведомством Михаила Зурабова"? Депутаты - "единороссы" уже внесли в Госдуму законопроект, которым предлагается выделить на лекарственное обеспечение из бюджета дополнительно 16 млрд рублей. Будет ли спасен Зурабов за счет этих вливаний? Скорее всего, да. От кого "оторвут" эти миллиарды, уже неважно. Главное, написать за "блатного" двоечника сочинение. Отметим, что "корректировка бюджета фонда в сторону его увеличения" произойдет не ради льготников. И что "тушение социальных пожаров" посредством срочной поставки лекарств в регионы - тоже не ради льготников. А ради того, чтобы "отмазать" любимца президента от гнева народного. Выборы все-таки не за горами. Интересно, что "единороссы" намерены проводить постоянный мониторинг ситуации. Иными словами, присматривать за двоечником, чтоб не напортачил. "Мы должны в постоянном режиме получать полную и объективную информацию о конкретном состоянии дел с лекарственным обеспечением в каждом регионе. У "Единой России" есть такие возможности, проводить мониторинг можно через региональные отделения партии", - заверила зампред комитета по охране здоровья Ольга Борзова. Однако вряд ли у "Единой России" хватит сил "подстраховать" Зурабова на всех его направлениях государственной деятельности. А туда, где дела нашего министра идут гораздо успешнее, их и на пушечный выстрел не пустят. Посмотреть статью

Путин спас министра обороны Иванова от последнего и окончательного позора. Так низко наша армия еще не падала никогда. Солдат-проституток в истории российских ВС, пожалуй, до этого еще не было. Они появились при министре Иванове. Видимо, после торжественного марша "голубой" части не где-нибудь на задворках нашей суверенно-демократической страны, а в самом центре Санкт-Петербурга, где не так давно "большая восьмерка" изумлялась чисто президентской роскоши, у Иванова остался один выбор: или отвечать за педерастов в погонах, или идти на повышение. Исходя из логики нынешней власти, министра повысили. Может быть, Иванов продержался бы еще немного. Последние жалкие потуги каким-то образом усилить свое влияние на армию путем организации бессмысленных родительских комитетов, гламурно-попсового общественного комитета во главе с Никитой Михалковым свидетельствовали о том, что министр бодрится, но уже понятия не имеет, что ему делать со всем этим развалившимся и обанкротившимся хозяйством. И тут как гром среди ясного неба - солдаты, торгующие своим телом, чтобы просто выжить в казарме! Пришлось вмешаться президенту. Сергей Иванов назначен первым вице-премьером и куратором практически всей российской промышленности. В советские времена существовала такая же практика. В строго корпоративном сообществе членов ЦК КПСС "своих" не опускали: переводили на другую работу (если уж чиновник совсем был плох) или повышали (как бы ни был он плох). Нынешнее строго корпоративное сообщество живет по таким же принципам. Иванов, благополучно сбежавший от разбирательств с солдатской проституцией, да и вообще со всем, что творится ныне в армии (потому что одно неизбежно потянет за собой другое), теперь может облегченно вздохнуть. У него теперь есть время для очередного разбега. Разваливать нашу промышленность можно гораздо дольше, чем армию: масштабы другие. Пока цены на нефть держатся на приемлемом уровне, можно играть в национальные проекты, особо серьезно не занимаясь промышленностью как таковой. Медведев, который благодаря этим проектам, принесшим стране пользы гораздо больше благодаря разговорам, чем делам, уже покрыл себя политическим гламуром с ног до головы. На страницах иных изданий его фото мало чем отличаются от снимков фотомоделей из дорогих глянцевых журналов. Иванову "гламуризация" еще предстоит. Для начала надо скоренько отмыться от армейского пота, от прежнего образа министра обороны Иванова, а потом начать стремительную раскрутку нового Иванова: организовать какой-нибудь очередной "материнский капитал", запустить какие-нибудь многообещающие проекты. В общем, затеять предвыборную суматоху, за которой ни промышленности, ни серьезных намерений что-либо перестроить, изменить видно не будет вовсе. Предполагать, что с приходом нового министра обороны что-то изменится в наших ВС в лучшую сторону было бы верхом наивности. Потому что внутри путинской системы чиновники клонируют друг друга. Это особый вид клонов: внешне они разные, но внутренне - одинаковы, как однояйцовые близнецы. Они все нанизаны на вертикаль власти, как куски уже начинающего протухать, но внешне вполне еще аппетитного мяса. Подождем, когда и министр Зурабов пойдет на повышение. Интересно, что для этого должно произойти из ряда вон выходящего? Памятка для вступившего в должность министра обороны (по данным газеты "Газета"). В 2005 году небоевые потери Вооруженных сил России составили 1064 человека. Еще 540 военнослужащих погибли "вне службы". Это официальные данные Минобороны. Нужно учесть, что из отчетов министерства выпадают пропавшие без вести, а также призывники, комиссованные по болезни и умершие после этого дома. Естественно, не учитываются и данные по боевым потерям. Исходя из того, что численность российской армии в 2005 году составляла примерно 1 млн человек, коэффициент годовой смертности равняется 1,604 на тысячу человек. Этот показатель полностью совпадает со средней смертностью за 2005 год в возрастной категории 15-19 (включительно) лет - 1,6 на тысячу человек (официальная статистика Госкомстата). Между тем средняя разница между небоевыми потерями армии и смертностью гражданского населения той же возрастной группы должна быть троекратной: в армиях развитых стран люди погибают в три раза реже, чем на "гражданке". Еще один важный момент: независимые эксперты советуют умножать официальные цифры небоевых потерь на два. Одним из наиболее нашумевших и массовых скандалов за время руководства Сергея Иванова ВС стал побег в сентябре 2002 года 54 солдат дислоцированной под Волгоградом знаменитой 20-й мотострелковой дивизии. Доведенные до отчаяния рукоприкладством командиров бойцы ушли из части и сами сдались военной прокуратуре. Однако два наиболее вопиющих случая дедовщины произошли совсем недавно. В ночь на 1 января 2006 года в Челябинском танковом училище из-за пыток сослуживцев стал инвалидом рядовой Андрей Сычев - врачам пришлось ампутировать ему обе ноги. В той ситуации Минобороны активно пыталось спасти честь мундира, объясняя, что калекой солдат стал из-за врожденной болезни. Но суд рассудил иначе, признав сержанта Александра Сивякова виновным в истязаниях. Впрочем, дела в отношении офицеров, "проморгавших" неуставные отношения, были прекращены. Надо отметить, что в громких скандалах помимо сухопутных войск оказались замешаны и ВМФ и ВВС. 30 августа 2003 года в Кольском заливе затонула атомная подводная лодка К-159. Она была выведена из боевого состава флота еще в 1989 году, ее реакторы были заглушены. При буксировке с военно-морской базы для утилизации на судоремонтном заводе Мурманской области лодка затонула из-за повреждения понтонов. Из десяти членов экипажа спастись удалось только одному офицеру. Эта авария стоила постов нескольким чинам ВМФ. А в сентябре 2005 года международный скандал вызвал обычный перелет из Санкт-Петербурга в Калининград группы самолетов 6-й армии ВВС и ПВО. Боевые машины направлялись к аэродрому дислокации по маршруту над нейтральными водами Балтийского моря. Во время полета перехватчик Су-27 под управлением майора Валерия Троянова сбился с курса и зашел в воздушное пространство Литвы. Когда кончилось горючее, пилот направил самолет в поле, а сам катапультировался. После недельного разбирательства летчик был передан российским властям. По официальной версии, у истребителя во время полета отказало навигационное оборудование. А в мае 2005 года сын Сергея Иванова Александр сбил в Москве на своем "Фольксваген Бора" на регулируемом пешеходном переходе 68-летнюю пенсионерку Светлану Беридзе. От полученных травм женщина скончалась на месте. Уголовное дело было прекращено в связи с тем, что Иванов-младший не имел возможности предотвратить наезд на пешехода. Посмотреть статью

Улыбнись-ка! Я не шучу, подойди к зеркалу и просто улыбнись. Тебе нравится эта улыбка? Прежде чем я вверну пару умных словечек, побудь, пожалуйста, еще немного перед зеркалом. Изобрази просто веселое настроение. Получилось? Хорошо, а легкую улыбку? Нормально? Тогда подари себе едва сдерживаемую улыбку (ну будто ты пытаешься изо всех сил спрятать усмешку)? Если хорошо получилось, попробуй как-нибудь ее на незнакомом человеке в транспорте: взгляни, сдержи улыбку, полуотвернись. Каждый второй из тех, на кого посмотрели, начнет поправляться или осматривать себя. Этим простым приемом можно неплохо выключить "вредных" спутников, активно мешающих разговору. А теперь улыбнись во весь рот. Твоя улыбка искренняя, она нравится тебе? Хорошо, тогда пока хватит, а на досуге поэкспериментируй с холодной улыбкой, с защитной, с удивленной, растерянной, дружеской и другими. Их много, правда ведь? Чуть не забыл: прежде чем читать дальше, укрась себя легкой улыбкой и засеки десять минут. Есть такой медицинский термин - контрактура. Попробуй-ка сразу пошевелить рукой, после того как с нее сняли лежавший месяц гипс! Контрактура. В общем случае подразумевается нарушение подвижности сустава или окоченение мышц. Позже термин, немного изменившись, переполз и в психологию. Посмотри на лица людей на улице: иногда можно поймать беспричинную гримасу брезгливости, иногда страха, а иногда угрюмости. Психологическая контрактура. Человек, скорее всего, долго жил в страхе либо находился в неприятной обстановке, что и вызывало соответствующие маски на лице. Но дни текли, а мышцы привыкали находиться в новом положении. И вот исчез раздражитель, а печать на лице осталась. А знаешь, насколько чаще хамят таким забитым и испуганным? Понаблюдай! Я рад, если ты не в их числе. Придя с улицы, тут же загляни в зеркало. Спустя какое-то время, расположись поудобней перед ним и снова взгляни на лицо. В обоих случаях что ты можешь сказать про настроение этого человека, встреть ты его на улице? Если это не что-то нейтральное, то прозвенел первый звонок - надо переучиваться. Расслабься. Если это трудно удается, то проводи эксперименты сразу после сна. Добейся спокойствия на лице и запомни это ощущение. Улыбнись. Снова успокойся. Несколько раз в день (чем чаще, тем лучше) смотри в зеркало и контролируй себя. Уже все в порядке? Тогда настала пора улыбаться. Добейся того, чтобы все улыбки из первого абзаца тебе нравились. Недавно я видел красивую девушку. Думал, красивую, пока она не улыбнулась - это было похоже больше на оскал, ночью я бы наверняка испугался. А когда сам взглянул в зеркало, заметил, что моя улыбка немного асимметрична. За пару недель поправил. А еще у меня были размыты грани между некоторыми улыбками и я, искренне выражая радость, толком не знал, что у меня на лице. Теперь я знаю, как это выглядит и могу контролировать свое лицо. Кстати, может прошли уже отсеченные десять минут? Все еще улыбаешься? Мышцы лица не устали? Первый раз проделав такое, я изрядно утомился. Психологическая контрактура - эти мышцы не привыкли работать. А если мышцы так быстро устают, будет ли легкая улыбка-настроение долго жить на твоем лице без специальных тренировок? Верно. А знаешь, я заметил, что число девичьих взглядов на меня увеличилось примерно вдвое или втрое. Улыбка, словно магнит, притягивает эти взгляды и другие улыбки. Действуй! Тебе когда-нибудь приходилось наблюдать над тем, кому ты улыбаешься? А я заметил, что у меня это были только друзья и дружелюбно настроенные люди. Всем девушкам я не улыбался, а чем больше мне нравилась девчонка, тем серьезней я был. Болван! Это те же привычки и якоря, от которых надо избавляться. Последи за тем, как ты реагируешь на разные ситуации, результат может оказаться весьма неожиданным. Знаешь, как классно улыбаться просто тем, кто нравится? Как от этого взлетает столбик настроения? Поневоле становишься оптимистом. Попробуй! День, неделя, месяц - и получится, обязательно получится! А когда получится, ты уже забудешь одиночество, поверь! Посмотреть статью

Итак, хотя на первый взгляд может показаться, что цвет-это просто цвет, а роза - это просто роза, на самом же деле цветовые сигналы гораздо сложнее. И как только вы поймете все оттенки цветовых сигналов, вы сможете не только расшифровать их, но и сознательно ими манипулировать. Вы сможете использовать цветовые сигналы для формирования определенного впечатления и получения желаемой реакции. Белый цвет, то есть полное отсутствие пигмента, обычно ассоциируется с чистотой, непорочностью, новизной, девственностью, покоем и невинностью, а также с высоким качеством. Любой, кому доводилось бывать в магазине красок, знает, что оттенков белого цвета огромное множество. Если поверхность покрасить иссиня-белой краской, а соседнюю желтовато-белой, то разница сразу же бросится в глаза. Первый оттенок напоминает о высокогорных ледниках, второй же - о морском жемчуге. Тем не менее, насколько бы сложно ни было выбрать нужный оттенок белого цвета, он всегда связывается в сознании человека с простотой. Белый цвет-это классический выбор на все времена. Однако порой белый цвет вызывает и негативные ассоциации - белая ложь, белый слон и белый флаг поражения. Переборщите с белым цветом - и вы создадите ощущение стерильности и больничной атмосферы. Если вы используете белый цвет без каких-либо акцентов или украшений, то ваш наряд может показаться дешевым и примитивным, как белые одноразовые тарелки и стаканчики. Если вы выкрасили ванную комнату холодным иссиня-белым цветом, вам никогда не согреться под горячим душем. Но порой свойство белого цвета зрительно увеличивать пространство может оказаться очень полезным. Белое платье способно убедить кого угодно сесть на строжайшую диету. Но и негативные ассоциации следует принимать во внимание. Черный цвет традиционно ассоциируется с элегантностью, изысканностью и сексуальностью. Он является основным цветом в одежде современных женщин, живущих в городах. Очень часто женщины надевают на деловые встречи именно черные костюмы. Для любого официального приема черный смокинг и маленькое черное платье - это беспроигрышный вариант. Черное белье выглядит очень сексуально - наверное, потому, что черный цвет так же связан и с опасностью. Черный цвет- цвет ночи и смерти, цвет ведьмовства и черной магии, цвет незаконных действий (черный рынок), цвет отверженности (черный список) и изгнания (черная овца). В пословицах и поговорках черный цвет часто ассоциируется со страхом, гневом и депрессией. Черный цвет подталкивает к конфронтации и нарушению запретов. В среде художников - модельеров и дизайнеров черный цвет приобрел популярность очень давно, поскольку он всегда говорил о нарушении запретов. И очень скоро черный оказался настолько плох, что стал хорош. Мы постоянно видим на улицах банды подростков в черной одежде. Они посылают зрительный сигнал о том, что не хотят находиться внутри общества. Смешно, но черный цвет быстро превращается из признака изгоя в признак принадлежности к обществу. И это происходит не потому, что черный цвет вошел в моду и стал считаться изысканным, но и в силу его необыкновенной практичности. Черный цвет прекрасно сочетается с другими цветами, а что еще нужно современному человеку? Да к тому же черный цвет еще и стройнит! Мечта! Сегодня практически любой предмет можно найти в черном цвете - от маленького платья для коктейля до фарфора и детских футболок. Черный цвет всегда говорит о силе, власти и изысканном вкусе. Это совершенно безопасный выбор. Красный цвет из всех цветов спектра вызывает наиболее сильную физиологическую реакцию - то есть учащение сердцебиения. Красный цвет не позволит вам пройти мимо, он сразу же притягивает внимание и управляет ситуацией. Проигнорировать его вам не удастся. Во всех мировых культурах по мере развития языка красный цвет получил название в числе первых, сразу после белого и черного. Давайте поговорим о понятии "теплых" цветов. Красный -это основной теплый цвет. Порой он действительно вызывает в человеке ощущение тепла. Комнату, стены которой выкрашены красным (или хотя бы розовым), можно топить меньше, чем комнату, выкрашенную холодным цветом, например голубым. На протяжении долгих лет красный цвет использовался для праздничных скатертей, поскольку он вызывал теплые чувства и согревал сидящих за столом. В природе красный цвет - это цвет изобилия, цвет спелых ягод и помидоров, цвет рубинов и гранатов, цвет мака и пуансеттии. Не забывайте и о том, что красный - это цвет крови, а следовательно, и цвет религиозных жертвоприношений - цвет сердца и огня. Красный цвет вызывает сильные эмоции. Характер этих эмоций сильно зависит от ситуации, но какие бы ассоциации ни связывались у вас с красным цветом, одно не вызывает сомнения: эмоции эти будут очень сильными. Красный цвет люди обычно связывают с любовью и яростью. В смысле чувственности красный настолько популярен, что мужчины часто выбирают именно красное белье для своих возлюбленных. Красный цвет часто связывается с праздниками и весельем. Древние египтяне положили начало традиции, которая жива и по сей день: праздничные и выходные дни в календаре отмечены именно красным цветом. Красным же мы с вами выделяем все, на что следует обратить внимание. Красный цвет сигнализирует об опасности и о готовности встретить эту опасность лицом к лицу. Красный цвет издавна использовался в военной форме, да и красную планету назвали именно в честь бога войны - Марс. Это очень сильный цвет, который непосредственно воздействует на человека и не оставляет его равнодушным. Розовый цвет связан с красным, фактически это его оттенок - смесь красного и белого цветов. Изменение восприятия цветового сигнала при переходе от красного цвета к розовому совершенно характерно для любого перехода от цвета яркого к пастельному. Поэтому розовый цвет, естественно, воспринимается как нежный, мягкий, очаровательный и женственный. Розовый, как и красный цвет, может быть теплым и возбуждающим. Он воспринимается как романтический и чувственный, поэтому его так часто используют для нижнего белья - особенно ярко-розовый. Розовый цвет также часто бывает связан в сознании людей как фривольный и жизнерадостный. Но помните, что все эти смысловые оттенки являются очень эфемерными и личностными. Оранжевый цвет, как и красный, относится к цветам теплым. Он также вызывает учащение сердцебиения. Оранжевый цвет - очень яркий, он всегда привлекает внимание: вспомните дорожных рабочих в ярких оранжевых жилетах. Основная ассоциация, связанная с оранжевым цветом, - это пряность, пикантность. Именно это слово определяет наше отношение к оранжевому цвету. Пряности используются в очень умеренных количествах. Точно также осторожны мы и в отношении оранжевого цвета. Оранжевый цвет в небольших количествах будит в нас мысли о радости, веселье и ярком солнце. Избыток оранжевого кажется нам нахальным и наглым. А избыток наглости уже выглядит вульгарным и дешевым. Однако существуют свои оттенки восприятия оранжевого цвета, которые используют многие производители. Зачастую оранжевый цвет ассоциируется с низкой ценой и доступностью. Недаром его так широко используют в сети ресторанов быстрого обслуживания. Помимо использования оранжевого цвета в небольших количествах, можно посоветовать применять его различные оттенки. Пастельный оранжевый цвет приближается к персиковому - а этот цвет в сознании людей обычно связывается со свежестью и здоровьем, естественным цветом кожи и косметикой. Если двинуться в более коричневые оттенки, такие, как терракотовый, то они воспринимаются как естественные, выдержанные, как цвет загара. На ум сразу приходят экзотичные страны и предметы - турецкие ковры, пряные приправы и вазы из дальних стран. Желтый цвет тревожит и привлекает внимание, поскольку он является наиболее ярким из всех основных цветов спектра. Этот цвет человек замечает первым. Именно поэтому желтый цвет используется для предупреждающих надписей и школьных автобусов. Очень часто такси красят именно в желтый цвет. Многие люди тоже любят желтый цвет - неудивительно, что желтые сотовые телефоны получили такое широкое распространение. Сочетание желтого и черного цветов говорит об опасности. Такое сочетание мы видим на знаке, предупреждающем о такой страшной опасности, как радиация. Но не мешает также знать и о том, что черные буквы на желтом фоне легче всего прочесть. Вот почему столь популярный телефонный справочник называется "Желтые страницы". Когда мы видим желтый цвет, то сразу же думаем: "Ага, что-то новенькое!" Желтый цвет всегда сигнализирует о чем-то новом, необычном, интересном. В природе желтый цвет очень распространен. Мы видим его повсюду. Желтого цвета солнце, лимоны, кукуруза, шафран, огонь, спелая пшеница, натуральное кленовая древесина, сливочное масло и жирные сливки. Неудивительно, что человек воспринимает желтый цвет как цвет гостеприимства, щедрости и комфорта. Желтый цвет часто ассоциируется с весельем, радостью, развлечениями и праздниками. Но он же может быть и совершенно безжалостным и быстро утомляет, если встречается в избытке. Вам никогда не доводилось общаться с человеком, из которого так брызжет оптимизм, что через некоторое время это начинает страшно раздражать? То же самое происходит и с желтым цветом. Еще один недостаток желтого цвета в том, что в лингвистическом смысле он часто бывает связан с трусостью. В Средние века Иуду на картинах изображали в желтом одеянии. Более того, очень часто желтый цвет ассоциируется с неразборчивостью - например, когда речь заходит о желтой прессе. Яркий желтый цвет используется как цветовой акцент. Но если добавить к нему немного белого, вы смело можете использовать желтый и в больших количествах. Кремовый и бежевый - самые безопасные цвета в любых количествах, а ведь они и есть оттенки желтого. Зеленый цвет посылает массу самых разнообразных сигналов. Если в нем преобладает желтый оттенок, он возбуждает. Если же в зеленом цвете доминирует синий, он успокаивает. Зеленый цвет имеет огромное множество оттенков, которые способен различить глаз человека. И все эти оттенки и нюансы вызывают в человеке самые разнообразные реакции. Темные и нейтральные оттенки зеленого - цвет еловой хвои, лесной чащи - ассоциируются с прочностью, надежностью и долговечностью. Он используется для товаров, производство и использование которых не наносит вреда окружающей среде. Нежные зеленые оттенки шалфея, мха и медной патины успокаивают. Изумрудный и малахитовый говорят о роскоши. Сине-зеленый цвет морской воды или шеи селезня кажется слишком ярким, но стоит разбавить его белым, как он уже воспринимается совершенно иначе. В природе зеленый цвет возникает благодаря хлорофиллу, зеленому пигменту, который содержит в себе некоторое количество цвета желтого. Вспомните, насколько различаются по цвету листья деревьев, трава, злаки и плющи. На ум сразу же приходят роскошные сады, великолепные яркие цветы в обрамлении разнообразных оттенков зелени. Желто-зеленый цвет обычно вызывает у человека ощущение благополучия, оптимизма и весеннего обновления. Неудивительно, что такой цвет часто связывают и с плодородием. Но добавьте в зеленый цвет еще больше желтого - как, например, в шартрез - и он совершенно изменится. Такой цвет часто вызывает негативную реакцию. Зеленый цвет ассоциируется с завистью, болезнью и отравой, а также тиной и ряской. Голубой цвет необычайно популярен в нашей стране. Его легко любить. Он очень комфортен, он успокаивает и утешает. Голубой цвет вызывает ощущение благополучия. Он ассоциируется с постоянством и задумчивостью, с верностью, надежностью и честью. Голубой является холодным цветом, что отвлекает от него внимание, в отличие от теплых красных и желтых цветов, мгновенно привлекающих всеобщие взгляды. В природе голубой цвет очень распространен. Зайдите в любой сад - и вы увидите васильки, ирисы, незабудки, дельфиниумы, гиацинты и многочисленные люпины самых разных оттенков. Разумеется, голубой цвет имеет множество разнообразных оттенков. Голубой может быть элегантным, светским и изысканным, а может показаться совершенно домашним и повседневным. Темно-синий цвет считается деловым, профессиональным и авторитетным - недаром его так любят бизнесмены. Но этот же цвет может оказаться совершенно неформальным - как, например, джинсы синего цвета. Яркий кобальт, сочетание синего и красного, считается глубоким, интригующим и возбуждающим. Голубое небо кажется нам восхитительным, синее море - успокаивающим и радующим глаз. Бирюзовый и сапфировый цвета считаются смелыми. Однако синий и голубой не так безопасны, как может показаться на первый взгляд. Голубой цвет довольно пассивен. Он часто воспринимается как скучный или меланхоличный. Поэтому джазовые композиции и получили называние блюзов. Некоторые считают синий цвет подавляющим и депрессивным. Но все же, как правило, синий и голубой цвета вполне безопасны и очень широко распространены. Фиолетовый цвет сочетает в себе энергию красного и элегантность синего цвета. Именно поэтому пурпур и фиолетовый цвет всегда ассоциировались с царственностью. В США фиолетовый цвет прошел сложный путь. Когда-то он был совершенно непопулярен, его носили только престарелые матроны. А потом этот цвет стал последним писком моды. С фиолетовым цветом очень легко переборщить. Это происходит оттого, что в природе фиолетовый цвет не слишком распространен - вам на ум придут разве что виноград, сливы да несколько цветов. В больших количествах фиолетовый цвет выглядит неестественным, искусственным и вычурным. Серый цвет - это классический нейтральный цвет. Серый отражает все цвета, и в нем не доминирует ни один из них. Это отличный цвет для фона. Он умеренно консервативен, традиционен и говорит об интеллигентности. Чтобы несколько сгладить нейтральность серого цвета, его можно немного "утеплить", добавив красного или желтого, или "охладить", добавляя в серый цвет зелень или синеву. В природе теплый серый цвет присутствует в граните, а холодный серый - в сланцах. Достижения современной технологии позволяют получить серый цвет с розовыми или лавандовыми оттенками, а также сотни других интересных цветов. Серебро, металлический серый цвет, говорит о богатстве. Темно-серый - непременный атрибут серьезного бизнесмена. Посылает ли серый цвет негативные сигналы? Очень немного. Серый цвет может казаться старым, скучным и неинтересным. Но в сочетании с другими нейтральными или яркими цветами серый выглядит сильным, энергичным, изысканным и красивым. Коричневый цвет традиционно считался сильным и энергичным, однако не настолько сильным, как черный, красный или белый. Коричневый цвет считается более неформальным, чем черный или красный. Это идеальный выбор, если вы должны внушить уверенность. Для мужчин коричневый и бежевый - отличная возможность отдохнуть. Для отдыха прекрасно подойдут не только брюки цвета хаки, но и коричневое кожаное кресло. Бежевый и коричневый цвета - это сочетание нескольких цветов. Их можно "утеплить", добавив больше красного, как в терракотовом цвете. А можно и "охладить", добавив зелени, как в цвете хаки. Словом, эти цвета способны вызвать самые разнообразные реакции у окружающих. Коричневый цвет воспринимается как самый естественный. Коричневый и бежевый цвета очень часто встречаются в природе - дерево, бамбук, песок, сизаль, осенние листья. Список можно продолжать бесконечно. К коричневым цветам относятся цвет красного дерева, шоколада, кофе, верблюжий, каштановый. Мы воспринимаем коричневый цвет как цвет земли и лесов, цвет дома и сердца - ведь домашний хлеб и печенье всегда имеют золотисто-коричневый оттенок. Когда речь заходит о коричневых продуктах, то сразу же вспоминаются хлеб. Словом, коричневые тона очень успокаивают и внушают доверие. Нейтральными цветами теоретически являются цвета не теплые и не холодные. Но в последнее время этот термин стал использоваться для обозначения совершенно определенных цветов: черного, серого, белого, бежевого и коричневого. Нейтральные цвета считаются изысканными, поскольку при их использовании основной акцент делается на дизайн, покрой и архитектуру. Нейтральные цвета не отвлекают внимания. Человек обращает внимание на фактуру и содержание. Нейтральные цвета хорошо использовать в больших помещениях и в больших количествах. Они хороши как сами по себе, так и в сочетании с другими нейтральными цветами. Из них получается отличный фон, поскольку они усиливают основной цвет, - вот почему черный так часто используется в сочетании с красным. Еще один пример - это индийские украшения из серебра с бирюзой (серый и голубой). Посмотреть статью

Загар - потемнение кожи человека под воздействием ультрафиолетового облучения. По существу, это одна из защитных реакций организма. Воздействие солнечных лучей смягчается за счет того, что кожа начинает вырабатывать особый пигмент коричневого и черного цвета - меланин, который накапливается в клетках эпидермиса (верхнего слоя кожи, или надкожицы). Пигментация кожи усиливается при воздействии не только ультрафиолетовых, но и инфракрасных лучей. Наиболее интенсивная и стойкая пигментация развивается при одновременном действии всех лучей солнечного спектра. Кожа может потемнеть и под воздействием рентгеновских лучей. Утолщение рогового слоя кожи при загаре и способность меланина поглощать тепловые лучи защищают организм от длинноволновых ультрафиолетовых лучей, которые при длительном воздействии вызывают гибель клеток нижележащих слоев кожи и солнечный ожог. Дополнительным средством защиты от солнечных лучей служит потоотделение. Солнечный ультрафиолет подразделяется на три группы по длине волны: УФ-А и УФ-В, способные нанести коже вред, и УФ-С, который полностью поглощается озоном атмосферы и до поверхности земли вообще не доходит. Раньше считалось, что основной причиной солнечных ожогов являются лучи УФ-В, но последние исследования показывают, что и лучи УФ-А, которые проникают в кожу более глубоко, могут быть причиной так называемого "фотостарения" (старения кожи под воздействием солнечного света) и некоторых форм кожных заболеваний. Натуральный загар у морского берега имеет огромные и всем понятные преимущества. Однако далеко не все могут выезжать на южные моря раз в месяц. А загар в солярии можно получать гораздо чаще, надо только соотносить интенсивность процедур со своим типом кожи. В современных искусственных соляриях невозможно сгореть, как сгорают на пляже. Современные умные приборы сами дозируют свое целебное воздействие. Точно так же, как выбирается программа подогрева в микроволновой печи, назначается и время для загара в солярии. Множество людей в конце зимы и в начале весны испытывает депрессию. Первая причина этого - длительный дефицит витаминов в организме. Вторая - чисто психологический, поведенческий дискомфорт, связанный с долгой зимой, коротким световым днем и длинной ночью. Ультрафиолет - вот недостающая часть обычного освещения, так необходимая человеку. Под воздействием ультрафиолета организм вырабатывает эндорфин - химическое вещество, которое сигнализирует мозгу, что в организме все в порядке и наступило время полного блаженства... Неслучайно искусственные солярии пользуются большим успехом в северных странах. Кроме того, загар в солярии влияет и на первый фактор весенней депрессии - авитаминоз. Дело в том, что некоторые витамины, прежде всего, витамин D, образуются в организме человека под влиянием солнечного света. Ультрафиолетовые лучи, присутствующие в свете соляриев, запускают синтез витамина D, отвечающего за крепость костей и зубов и предохраняющего от рахита. Солнечные ванны оказывают благотворное влияние на больных, страдающих псориазом. Первые аппараты для искусственного загара были разработаны именно для лечения этой болезни. Умеренное использование ультрафиолета способно предупреждать возникновение некоторых видов рака. Полезен загар и тем, у кого угреватая кожа. Ультрафиолетовые лучи очищают устье сальной железы и вызывают легкое шелушение кожи. При шелушении вместе с мертвыми клетками с поверхности кожи удаляются чешуйки, закупоривающие устье сальной железы, и ее функции восстанавливаются. В солнечном свете содержится ультрафиолет трех диапазонов - сверхкороткие, средние и более длинные световые волны. Самое большое энергетическое воздействие оказывают сверхкороткие волны. А в ультрафиолетовом спектре излучения соляриев сверхкороткие волны вообще отсутствуют, а средние волны составляют всего 1-3%. Таким образом, загар в условиях искусственного солярия образуется под влиянием лишь длинных ультрафиолетовых волн, наиболее слабых и безопасных. Теперь поговорим о косметике для солнца и солярия. Солнце снабжает нас ценными витаминами и повышает наше настроение, но ультрафиолетовые лучи могут привести и к ожогам кожи. Как правильно использовать средства для загара и какие лучше выбрать? Косметика, предохраняющая от "сгорания" под солнцем, содержит так называемые солнечные фильтры и компоненты, увлажняющие и питающие кожу. Цифра на маркировке такой косметики, рядом с буквами SPF (сокращение от Sun Protection Factor, или "фактор защиты от солнца"), обозначает, во сколько раз данный продукт увеличивает время допустимого пребывания на солнце. Например, если на маркировке крема стоит SPF2, это значит, что человек, который "сгорает" на солнце за 20 минут, при употреблении SPF2 может продлить время загара до 40 минут. А продукт с маркировкой SPF8 обеспечит этому же человеку безопасное пребывание под солнцем в течение 160 минут, или около полутора часов. Скорее всего, мало кому понадобится препарат марки SPF40. Многие косметологи считают, что применять марки выше SPF20 не имеет особого смысла. Самое большое значение для интенсивности загара имеет тип кожи. Для уже загорелой кожи или для смуглой IV типа лучше применять средства со степенью защиты от 2 до 6. Для кожи III типа в первый день загара рекомендуется использовать солнечный фильтр SPF 6, в течение последующих дней пребывания на солнце - SPF 4-6. Для белокурых и русых, с типом кожи II и редкими веснушками - SPF 8, в последующие дни - SPF 6-8. Людям с I типом кожи, голубыми глазами, блондинкам и рыжим со множественными веснушками - SPF 12-15, в последующие дни - SPF 8-10. При особой чувствительности к солнцу лучше применить SPF15-20. Как варьируется интенсивность загара в солярии для разных типов кожи, показано в таблице. I тип. Легко сгорает, редко загорает, резко краснеет. Очень светлая кожа, светло-голубые или зеленые глаза, светлые или рыжие волосы. Практически не могут загорать. II тип. Слегка загорает, подвержена ожогам. Карие или голубые глаза, светлые волосы. Первый сеанс - 10 минут. После перерыва 2 дня - 5-6 сеансов по 20 минут не более трех раз в неделю. III тип. Неплохо загорает, подвержена легким ожогам. Темные глаза, волосы темно-русые или каштановые. Светлая кожа. Первый сеанс - 20 минут. После перерыва - 2 дня - 5-6 сеансов по 20 мин. IV тип. Красиво и ровно загорает. Смуглая кожа, темные волосы, карие глаза. Первый сеанс - 20 минут. Затем 5-6 сеансов по 20 минут. Для получения красивого загара достаточно 3 сеансов. Косметика для загара в солярии имеет мало общего со средствами от загара. В состав кремов и лосьонов для солярия не входят солнечные фильтры (действительно, зачем, если поток ультрафиолета дозирован?). Однако следует помнить, что единственным и неустранимым недостатком любого загара (в том числе и в солярии) является иссушение кожи. Из-за этого может развиться шелушение и раздражение. Поэтому в продуктах для использования в солярии (кремы, лосьоны, молочко) содержатся питающие и увлажняющие кожу добавки. В продукты для солярия вводят и антиоксиданты, предотвращающие повреждение кожи кислородными радикалами или озоном, образующимся в атмосфере солярия под действием ультрафиолета. Косметические средства для автозагара более простым и легким способом позволяют добиться желаемой смуглости кожи. Эта косметика долгое время применялась в основном в индустрии рекламы и моды. Ею пользовались фотомодели для быстрого создания эффекта загорелой кожи, который держался несколько дней. В современных препаратах существенно больше компонентов, оказывающих общетерапевтическое и косметическое воздействие на кожу, чем это было раньше. Они не пачкают одежду и почти не окрашивают волосы. Продукты для автозагара (автобронзанты) создавались на основе дигидроксиацетона (ДГА), который вызывает окислительные процессы в верхнем слое кожи. Кожа темнеет за 1-5 часов после нанесения препарата. Через 4-5 дней верхний затемненный слой кожи постепенно отшелушивается, и кожа приобретает прежний цвет. Рафинирование активного вещества позволяет наносить препарат на кожу в небольших концентрациях и добиваться эффекта естественного загара. Некоторые марки содержат экстракт ореха или оксиды железа. Такие добавки обеспечивают более быстрый эффект после нанесения и позволяют распределять препарат по поверхности кожи более равномерно. Однако самостоятельно нанести автозагарный крем на все тело практически невозможно, следует ограничиваться в основном видимыми частями тела. Раньше косметика для автозагара обеспечивала лишь внешний вид загорелого тела. Запах зачастую оставлял желать лучшего. Сегодня автозагарные средства не имеют запаха, а многие изготовители специально вводят ароматические добавки. Наиболее популярны средства с запахом шоколада. И напоследок несколько советов от косметологов: Перегревание на солнце приводит к усиленному потоотделению и потере организмом соли и воды. Осторожно должны относиться к загару люди с повышенным кровяным давлением, с больным сердцем, с туберкулезом. Противопоказан загар и при нарушениях функции печени. Автозагарные средства никоим образом не защищают кожу от УФ-лучей. При наличии таких дефектов кожи, как пигментные (окрашенные) пятна, многочисленные и крупные родинки, веснушки, гнойная сыпь, надо свести загар к минимуму. А еще лучше проконсультироваться с врачом-дерматологом. Взрослому человеку на пляже нужно накладывать примерно 30 г средства на все тело каждые два-три часа, а не раз в день. Один флакон в 100-150г рассчитан на расходование в течение одного полного дня на пляже. Средства от загара невозможно усилить, накладывая слоями. Если вы наложите сперва средство с SPF4, а потом с SPF10, то в результате вы будете защищены меньше, чем на 10, но больше, чем на 4 единицы, но далеко не на 14 единиц. Пребывание на солнце нельзя продлить, накладывая солнцезащитное средство повторно. Для более долгого загорания выберите средство с более высоким показателем SPF. Смуглая кожа тоже нуждается в защите от солнца. Хотя она и менее чувствительна к загару, но все-таки может быть повреждена УФ-лучами, особенно УФ-А. Посмотреть статью

Та аська работает, просто там номер аськи невидимка. Вот мой второй номер аськи 218-562-824.

Человек, как известно, является сложно организованной энергетической структурой. Знание этой структуры и умение ею управлять - суть основа любой эзотерической системы. Жизнь есть энергия. Любая техника регуляции процессов, происходящих внутри человека, будь то исправление физико-химических дисбалансов (врачевание тела) или коррекция тонких энергетических процессов, что относится уже к магии, может быть наиболее полно рассмотрена с позиций системы чакр. Чтобы выполнить своё предназначение на земле и разобраться в множестве сопутствующих проблем нам нужна своего рода карта, схема, план. И чакры служат именно этой картой, помогающей активизировать и привести к равновесию различные уровни нашего сознания и жизненного опыта. Понимание чакр - наиболее эффективное средство для достижения различных уровней сознания, доступных вам. Это простая для понимания система, но в то же время она незаменимый проводник во внутреннем мире. Что же такое чакры? Йоги, наиболее продвинувшиеся в понимании и практическом применении системы энергетических тел человека, считают, что чакры - это стремительно вращающиеся энергетические водовороты. Они находятся внутри нашего тела, располагаются вдоль позвоночника и венчают нашу голову. Жизнь - энергия, а чакры - энергетические узлы. Вселенская жизненная сила циркулирует внутри нас и наполняет ощущением жизни. Чакры - это своего рода приемники и передатчики вселенской энергии. Каждая чакра работает на определенной вселенской частоте, являясь окном для определённого энергетического уровня, через который любой может выйти на необходимый уровень и практически влиять на свою жизнь или жизнь других людей, т.к. всё в этом мире взаимосвязано . Чакры взаимодействуют с электромагнитным полем и трансформируют его в энергию, наполняющую нас жизненной силой. Чакры - это своеобразные трубы, по которым течет вселенская энергия. Мы ощущаем это следующим образом: энергетический поток от Земли через нижние чакры поступает к высшим и течет в обоих направлениях. Одновременно с потоком Земли при определённых условиях мы способны через верхнюю чакру принимать энергетический поток Космоса, который течёт к нижним чакрам. Каждая из семи основных чакр отвечает за определенный аспект жизни и различные жизненные ситуации. То же самое происходит и с уровнями сознания, каждый из которых приобретает совершенно новое значение. Блокирование чакры ведёт к ограничению восприятия этой жизненной энергии и как следствие, к расстройству систем организма в целом и выразится в болезни, ощущении дискомфорта, упадке сил, страхе или эмоциональной неуравновешенности. Таким же образом с помощью блокирования чакр можно добиться и более серьёзных результатов на уровне сознания субъекта, что и является целью большинства магических манипуляций. Поработав определённым образом с некоторыми чакрами, мастер, например, может вызвать сексуальное желание и сильные эмоции. Так же осознав и постигнув систему чакр, способ ее действия и оптимальный режим работы, вы сможете снять собственные ограничения и достичь уровня, на котором легко разрешить все проблемы и затруднения. Между тем полная блокировка может привести к полному отключению от вселенской жизненной силы, то есть к физической смерти и об этом нужно помнить всегда, прежде чем начать экспериментировать над собой или доверять какие-то дела посторонним лицам только потому, что они утверждают, что что-то умеют. Магия не терпит пренебрежительного отношения к себе. Чакры часто ассоциируются с узлами эндокринной системы. Их расположение в теле совпадает с расположением многих подобных узлов, и значение каждой чакры тесно связано с функционированием соотносящегося с нею узла. Но было бы ошибкой рассматривать эту связь только в физическом плане. Хотя чакры расположены вдоль позвоночника и находятся перед ним, все же они не представляют собой тонкофизическое явление. Энергия чакр гораздо тоньше энергии грубой физической, однако она пронизывает все аспекты вашей жизни. Осознав влияние каждой чакры, вы обратите внимание на их проявление, а следовательно, сумеете направлять энергию таким образом, чтобы эффективно менять окружающую вас действительность. Итак, как же влияют чакры на нашу жизнь в практическом контексте? Первая чакра. Источник нашего существования, теснейшим образом связывает ваше тело с Землей. Первичная ассоциация с этой чакрой - выживание. Первая чакра наиболее инстинктивна. Пища, одежда, убежище и защита - вот за что она отвечает. Секс как средство воспроизведения потомства и продолжения рода также относится к моторным функциям этой чакры. Другими словами, ее основное стремление - это выживание. Первая чакра расположена в самом низу, там, где возникает процесс зарождения личности. Воспринимать действительность с этого уровня очень просто, так как каждый обладает врожденным инстинктом выживания. В каждом из нас живет зверь. Ощущение опасности - первый признак неуравновешенности первой чакры. Если ваша первая чакра не уравновешена, то в вашем восприятии доминирует страх нехватки необходимого. В результате вы попадаете в замкнутый круг - чувствуете себя незащищенным и ведете жизнь жертвы, а следовательно, находите все новые и новые поводы для страха. Вторая чакра. Главной движущей силой этого центра является поиск удовольствия. Чувственная и сексуальная активность становится основным стремлением. Именно эта чакра помогает вам ощущать жизнь полнее и дает нам все богатство эмоций. Испытывать удовольствие - это одно, но осознавать жизненный опыт как приносящий наслаждение, а затем оценить всю красоту момента - это совсем другое. Вот в чем настоящее искусство. Вторая чакра всегда голодна, она вечно жаждет всего, что способно принести наслаждение. К подобным ощущениям очень легко привыкнуть. Секс, алкоголь, табак, шоколад, наркотики - все это вторая чакра, и ко всему этому легко привыкнуть. Зависимость от привычки поглощает человека, пойманного в ловушку этой чакры, а мысль о наслаждении отгоняет прочь все другие мысли. Постоянно наслаждаясь, вы теряете голову, перестаете осознавать окружающее. Рам Дасс однажды сказал: "Люди, смотрящие на жизнь сквозь эту призму, воспринимают каждого либо как способного заниматься любовью, как неспособного или как ничтожество!" Мы очень легко привыкаем к наслаждению, и страх утратить его ведет к неуравновешенному состоянию этого центра. Желание и способность ценить - вот две стороны второй чакры, но они различаются между собой. Желание характеризуется концентрацией на том, чего вы хотите, но не имеете, способность ценить - высшая форма проявления сознания второй чакры. Вместо того чтобы концентрироваться на том, чего вы не имеете, вы учитесь наслаждаться доступным. В этом глубокий смысл положительной перемены, которую любой способен привнести в свою жизнь без особых усилий и эта перемена обернётся для вас огромным скачком в развитии и реально изменит к лучшему всю вашу жизнь в степени гораздо большей, нежели можно представить. Третья чакра. Источник уверенности в себе, осознания собственной силы, способности отстраниться от влияния внешнего мира и одновременно самому оказывать влияние на этот мир. Третья чакра дает вам понимание того, что во внешнем мире правильно, а что нет. Именно она придает вам силы отстаивать свои убеждения и противостоять обрушивающимся на вас ударам судьбы. Проницательность - основная характеристика здоровой третьей чакры. Вы должны знать, когда нужно остановиться, когда отказаться от удовольствия - все это часть самоконтроля. Он должен быть направлен не только на внешний мир, но и внутрь вас самих. Это есть правильное использование собственно воли. До тех пор пока вы не сбалансируете внутреннюю энергию, события внешнего мира не придут в норму. Если вам удалось уравновесить третью чакру, вы знаете, что можете достичь поставленных целей, насладиться результатами и почувствовать себя в безопасности. Ваша уверенность в себе коренится в осознании гармонии. "Чтобы ваша жизнь была спокойной и гармоничной, откажитесь от необходимости быть правым". Уровень сознания третьей чакры - это осознание собственной силы и значимости в мире. Человек, находящийся на этом уровне дознания, обладает мощной силой воли. Четвёртая чакра. Путь сердца наполняет ваше существо теплотой и радостью. Это не стратегия жизни, не жизненный план, а чистая радость. Она позволяет вам жить своей жизнью, находясь на этом уровне сознания, и влиять на материальный мир. Если вы выбираете путь сердца, то в вашем разуме не остается места для страха. Чем сильнее вы любите, тем больше объектов и возможностей для любви возникает в вашей жизни. Разбудить сердце - вот самая главная жизненная цель. Вам не придется платить или жертвовать чем-либо, чтобы добиться этого, потребуется только одно - вера. Вы должны верить в то, что жизнь не сломит вас, если вы снимете защиту. И все произойдет именно так: снимите защитную оболочку, чтобы поток жизни свободно омывал вас. И поверьте, что любовь - это главная движущая сила Вселенной. Пробудив сердце, вы сможете связать жизнь личную и жизнь духовную. Вы станете единым целым. Сердце - связующая нить между эго и духом. Переход от уровня третьей чакры к четвертой очень важен, так как он требует коренного пересмотра восприятия жизни. На уровне четвертой чакры нет места чувству соперничества, так как вы начинаете общаться с окружающими посредством сердца. С уровня сердечной чакры возможен только путь сотрудничества. Эту перспективу сопровождает ощущение изобилия, вы начинаете понимать, что в мире достаточно всего и для всех. Пробуждается сострадание, так как теперь вам ясно, что для каждого хорошо то, что хорошо для всех. Мы неразделимы, мы между собой связаны. И занятия любовью также меняются, стоит вам лишь пробудить сердце. С перспективы низших чакр секс жизненно необходим как средство выплеснуть энергию, получить наслаждение, удовлетворить чувство власти. С точки же зрения четвертой чакры секс - это удивительная возможность получить и отдать одновременно. Он открывает двери высшей духовной интимности, когда вы обретаете способность заниматься любовью с Божеством и со своим партнером одновременно. Секс с вашим партнером - это не просто физическое действие. Вы взаимодействуете и на физическом, и на эмоциональном, и на ментальном, и на духовном уровнях. Пробудившееся сердце часто становится источником одной проблемы. Это преувеличенное стремление отдавать. Ни в коем случае не поддавайтесь этому обманчивому побуждению, ибо вы можете нанести вред окружающим и себе. Знающий поймёт. Пятая чакра. Самым главным свойством пятой чакры является пробуждение вашего внутреннего голоса, способного сказать вам правду. Пятая чакра управляется высшими ментальными сферами, которые включают в себя отделение и наблюдение, в результате чего вы получаете самое разнообразное представление о жизни, на основе которого можете сформировать собственную точку зрения. Пятая чакра побуждает вас выражать себя творчески. Это творчество на высшем уровне. Энергия несет нам информацию в закодированном виде, и если вы сумеете справиться с волной, в вашем разуме возникнут невероятные "вспышки" информации. Ваш личный разум сольется с разумом коллективным. Творчество рождается из коллективного разума. Самопознание на уровне пятой чакры - это открытие тенденций своего развития. Вы обретаете внутреннюю свободу и позволяете чистому, освобожденному разуму засиять в полную силу. Вы становитесь своего рода "универсалистом", обретаете способность замечать красоту в каждой религии и в любом проявлении культуры. Когда привязанность проникает на уровень высших чакр, возникают проблемы. Если вы привержены какой-либо точке зрения, альтернативной или последовательной, разум перестает быть свободным. Экстремальным примером такой ситуации является фанатизм, перерастающий в экстремизм. Люди, с помощью сильной веры открывшие пятую чакру, но не готовые к этому духовно, становятся религиозными фанатиками, чем это закачивается мы все знаем. Шестая чакра. Пятая чакра оперирует с ментальными идеями, в то время как шестая взаимодействует с образами и осознанием мощной жизненной силы, частью которой вы являетесь. Шестая чакра ведет нас в мир, который лежит вне реальности, ограниченной нашими чувствами. Когда человек достигает уровня шестой чакры, или уровня "третьего глаза", у него возникает способность изменять полярность. Дуальность или полярность мира (добро-зло) является очень условной. На шестом уровне сознания вы можете подняться над полярностью и увидеть жизнь сквозь призму более широких взглядов, которые охватывают все стороны жизни - это "единое состояние сознания". Такой подход воспринимает все сущее как проявление Единого Великого Духа. Ощущение благодати пронизывает эту перспективу. Однако поскольку ваше восприятие жизни расширилось и включает все существующие точки зрения, то подобное ощущение не удивляет и не раздражает вас. Христианские мистики называют шестую чакру "свидетелем", Кришнамурти - "отстраненным наблюдателем", а буддисты - "вниманием". В состоянии сознания этой чакры вы ощущаете благодать узнавания Божественного совершенства во всех жизненных проявлениях. Вы становитесь частью сознания матери-Земли. Седьмая чакра. Чакра венца представляет собой чистую, незамутненную космическую энергию. Эта чакра, инициирующая процесс получения энергии Космоса, является одновременно и чакрой, завершающей процесс эволюции. Когда вы переходите на этот уровень сознания, вся жизнь воспринимается вами как духовный опыт. У каждого из нас есть цель - Божественное намерение, подарившее нам эту инкарнацию. Уровень сознания седьмой чакры правильнее было бы назвать священным. Вы полностью отдаетесь на волю Высшего провидения, и вся ваша жизнь проистекает в соответствии с Божественной волей. Чтобы достичь уровня сознания седьмой чакры, вы должны полностью подчиниться Высшей силе. У вас не должно оставаться никаких вопросов относительно вашего пути; вы им живете - причем постоянно. Вы пребываете в этом мире, но не принадлежите, ему, потому что ваше сознание находится на Божественном уровне. Пробуждение седьмой чакры - это пробуждение пути бодхисатвы. Такова в общих чертах карта. Для тех, кто решит от теоретического ознакомления перейти к практическому воплощению - желаю удачи на Пути. Посмотреть статью

«Женское счатье - был бы милый рядом…» Слова этой незатейливой песенки могли бы стать эпиграфом к абсолютному большинству рассказов тех женщин, которым мне довелось помочь. Кого-то бросил муж, с которым столько прожили, столько всего пережили… От кого-то ушёл любовник, с которым готова была пойти на край света… Кто-то всю жизнь находится в перманентном поиске, тщась найти одного — Его, единственного, которого не променяешь ни на кого в мире… А кто-то согласен на любого (ну почти на любого), да только нет никого… Сколько таких рассказов я выслушал. Сколько чёрных потёков из туши и слёз я видел на лицах несчастных женщин! Сколько свежих розовых рубцов на нежных запястьях я наблюдал! Нет счёта. Захаживают и самодостаточные «бизнес-леди», у которых «всё схвачено», всё расписано: работа — бассейн — тренажёрный зал — салон красоты — работа. Но на поверку — всё это лишь ширма, которой прикрывается то же одиночество. Эффектные и успешные на людях, они тускнеют, оставаясь наедине с собой. И всё вроде бы прекрасно, да не хватает какой-то малости, штришка… Счастья, что ли… Для многих и многих благополучие или даже счастье — это сочетание здоровья, денег и любви. Вот те три кита, на которых держится всеобщее благополучие и поисками которых занято большинство людей в безбрежном океане жизни. Но китов мало, а охотников до них много — не хватает китов на всех… Мало обрести счастье — важно уметь удержать его. Встречая в жизни благополучных людей, я часто наблюдаю, как над ними концентрируются чёрные шлейфы зависти. Если такой человек не обладает мощной энергетикой, способной отталкивать негативы, то, как правило, его благополучие быстро заканчивается. Распространённая ситуация: любимого увела другая, вместе с ним ушли деньги, в результате всех злоключений — подорванное здоровье, одиночество и бедность… Из тех, кто вам завидовал, — половина злорадствует, половина вас жалеет… Дальнейшая схема: или вы всё переживаете сами, находите в себе силы начать всё сызнова, или начинаете «хождение по магам», пока, наконец, не придёте к профессиональному специалисту, который поможет вам снова обрести благополучие, вернув «беглеца» в лоно семьи, либо, если вы не можете простить измены, снимет с вас угнетённое состояние и выведет на путь к новому счастью. Так не лучше ли, пока у вас всё хорошо и гладко, заранее озаботиться сохранением своего благополучия? Найти того же специалиста, который проведёт детальную диагностику, поставит вам профессиональную защиту, грамотно изготовит оберег, поднимет вашу энергетику? К сожалению, благополучные люди почти всегда безмятежны. Они забывают, что в мире нет ничего вечного, как нет и вечного счастья… Воистину! Счастье — это уникальный товар, который не купишь ни за какие деньги. Но, увы… Времена меняются, меняются и взгляды людей. Теперь дефицит женского счастья многие связывают с дефицитом денег. Ну что ж, отчасти это правильно. Нищенский быт сожрёт любое счастье. Именно поэтому стало нормой желание женщины заполучить любовь и достаток «в одном флаконе»… Профессиональный маг способен удовлетворить и такие запросы. Вопрос в другом: как выйти на такого профессионала? Иной, прочитав одну-две книжонки и прослушав недельный семинар, объявляет себя «магистром», «ясновидящим», «магом от бога», а то и вовсе «самым сильным колдуном всех времён и народов». Хорошо ещё, если он просто возьмёт деньги и ничего не будет делать. А если он, не имея ни знаний, ни умения, ни опыта, начнёт «работать»? Здесь можно наломать таких дров, что последствия от этой «работы» придётся исправлять не один месяц. Как же отличить настоящего мага от шарлатана? А как вы отличите хорошего врача от коновала? Конечно же, по результатам работы. Но это рискованно, можно заплатить дорогую цену. Могу посоветовать только одно — работе с любой проблемой всегда предшествует просмотр ситуации, диагностика, консультация. Если вас что-то отталкивает от специалиста — уйдите, не приступая к работе. Доверьтесь своей интуиции. В этом случае вы рискуете не многим. «Женское счастье»… В последнее время на книжных прилавках появились горы «магической» макулатуры, в которой даются рецепты его домашнего приготовления. Профессионалу достаточно беглого взгляда, чтобы понять, что сочиняются они людьми, имеющими весьма приблизительное представление о магии. Женщины, которые на скорую руку стремятся состряпать своё счастье, следуя таким рецептам, просто-напросто ломают свою последующую жизнь, отягощая карму, сбрасывая часть кармического негатива на своё потомство. В итоге: результата нет, зато есть куча проблем, связанных со здоровьем, удачей, благополучием. Магия — это наука. Как и всякая наука, она не терпит профанации. В каждом конкретном случае только вдумчивый, индивидуальный подход грамотного специалиста поможет успешному разрешению вашей проблемы — тогда не будет ни слёз, ни изрезанных запястий… Посмотреть статью

Слово ТАЛИСМАН заимствовано у арабов. По-арабски «ТА ЛИСМА» — «волшебное письмо». Многие неверно толкуют значение этого слова, приписывая талисманам защитные функции, т.е. функции АМУЛЕТОВ. Если придерживаться строгой классификации — различаются: талисманы амулеты обереги Талисманы всегда что-то притягивают: деньги, удачу в делах, азартных играх, удачу в любви, плодовитость, здоровье, конкретную желаемую ситуацию. Готовятся и заряжаются талисманы на растущей луне и полнолунии (любая ритуальная магия неразрывно связана с фазами лунного цикла). Амулеты, напротив, всегда что-то отталкивают: неудачи, болезни, несчастные случаи, наведённые негативы, предательства и т. д. И поэтому их заряжают на ущербной луне. И талисманы, и амулеты всегда очень узко ориентированы. Так, у иудейского царя Соломона было около 600 (!!!) талисманов и амулетов на разные случаи жизни. Одни притягивали удачу, помогали побеждать врагов, увеличивали мужскую силу, другие — защищали от злых чар, от удара кинжалом, от отравления ядом и пр. Более широким спектром действия обладают обереги, защищающие одновременно и от наведённых негативов (порчи, сглаза, приворота, вампиризма), и от болезней и несчастных случаев. Они заряжаются на фазе новолуния. Ещё различают родительские обереги. Обычно мать является очень мощным естественным оберегом для сына, отец — для дочери. Традиционно сильными являются зеркальные родительские обереги: в зеркальный медальон кладётся локон волос одного из родителей. Если такой оберег грамотно зарядить, то он будет служить всю жизнь, не теряя силы. Необходимо помнить, что талисманы и амулеты работают мощно и эффективно не более двух лет. После этого их нужно перезарядить. Кроме того, каждые полгода талисманы и амулеты нужно чистить. Профессионалы знают, как это делать. В качестве предметов, используемых для изготовления и талисманов, и амулетов, и оберегов могут служить различные вещи — начертанные на пергаменте или бумаге заклинания; драгоценные, полудрагоценные и самоцветные камни; различные изделия из металлов и разных пород дерева. В язычестве в этих целях используются перья птиц, кости, зубы, высушенные внутренние органы и кровь животных. В средние века в Европе было очень модным в качестве амулетов использовать «гри-гри» — сумочки со смесью целебных трав, камней, костей, внутренних органов животных и птиц. Гри-гри пришли в Европу из Африки, где и поныне являются неотъемлемой частью важных колдовских и шаманских культов. Профессионально изготовленные и правильно заряженные талисманы или амулеты работают безотказно. Посмотреть статью

В большинстве своём люди справляются со своими проблемами сами: накатила тёмная полоса - жди, когда её сменит светлая. Хуже, когда тёмную сменяет... чёрная. Редкий человек выдерживает длительную череду неудач без сколько-нибудь серьёзных последствий: депрессии, неврозы, дисгармония в сексуальных отношениях, распад семьи из-за постоянных неурядиц и т.д. и т.п. А иногда эти последствия бывают необратимыми... От неудач не застрахован никто. Ни в одной игре нет ни одного чемпиона, который бы никогда не проигрывал, но на то он и чемпион, что в решающий момент может переломить ход игры в свою пользу. Точно так же происходит и с людьми в их повседневной жизни. В отличие от людей со слабой энергетикой, энергетически сильные личности имеют неизмеримо больше шансов отвести от себя неудачу - для них неудачи никогда не бывают роковыми. Успешность человека во всех аспектах его жизни (физическое здоровье, удача в бизнесе, работе, в личной жизни) зависит от того, в каком состоянии находится его энергетика. Чем сильнее в энергетическом отношении человек - тем он успешнее. А многими «энергетический фактор» просто игнорируется. «Что на роду написано - от того не уйти», - вот типичная для таких людей отговорка. Есть категория везучих людей - счастливчиков, а есть неудачники: за какое дело ни возьмутся - всё наперекосяк. Случайность это? Ни в коем случае. Проверено: из сотни записных неудачников во всех ста случаях на диагностике выявляется резкое снижение энергетического потенциала. Можно ли с этим бороться? Разумеется. Существуют методики кардинального подъема энергетики. Хороший профессионал на ближайшие четыре-пять лет не только выведет вашу энергетику на максимальный уровень, но и даст исчерпывающие рекомендации по поддержанию этого потенциала в будущем. При этом вы сами почувствуете, что становитесь другим человеком. Вы одеваетесь по-прежнему, пользуетесь той же косметикой, но знакомые начинают спрашивать: «Что с тобой произошло? Ты так похорошела!» Мужчины, которые вас прежде не замечали, вдруг начинают проявлять к вам повышенный интерес. Дело, которое вы никак не могли довести до нужного результата, разрешается неожиданной удачей. Семейные отношения, находившиеся на грани краха, налаживаются. Вы становитесь спокойным, уверенным в себе человеком; вы стремительно движетесь к успеху! Посмотреть статью

Наверняка каждый из нас сталкивался, и думаю, не раз, с такой ситуацией. Вы едете на каком-либо виде общественного транспорта и замечаете в его недрах этакую нимфу, богиню, но, увы - она на вас ноль внимания, а что еще более обидно, собирается выходить. "Что делать?" - спросите Вы. Как пикапить в таких условиях? А я отвечу вам, что легко и одновременно никак. Подумайте сами, какие эмоции испытываете вы, находясь в переполненном автобусе, когда, мягко говоря, пахнет не самым лучшим образом, когда пихают и снуют. Хороша картина, да? Невозможно даже думать о пикапе, правда? А вот и нет. Толкучка - один из лучших союзников в пикапе. Шаблонов здесь нет. Необходимо и достаточно употребить недлинное замечание по поводу не слишком удобной обстановки, острота в адрес водителя, интересное наблюдение о внешнем виде окружающих или восхищение погодой. То есть, то, что действительно приходит вам в голову в этот момент. Вы завоевываете ее внимание. Но. Если этого не происходит, лучше не пытайтесь с ней познакомиться. Во всяком случае, в автобусе. Далее. Если в автобусе пусто, и она стоит (сидит) к вам лицом. Попробуйте пострелять глазами, но ненавязчиво, а то отпугнете объект. Старайтесь, чтобы вы ловили ее взгляд, а не она ваш. Например, вы можете смотреть в окно, расположенное рядом с ней, она посмотрит на вас, а только потом вы столкнетесь с ней взглядом. Вот и получится, что она первая на вас посмотрела, а не вы на нее. Это очень важно. Да, и запомните, никогда не отводите первым глаза. Есть такая тонкость: вы мужчина и должны быть морально сильнее ее, не стесняться своих мужских желаний. Только не переусердствуйте. В большинстве своем бабы - законченные овцы и очень стесняются настойчивых взглядов. Но это на поверхности. Внутри они хотят, хотят, чтобы их брали, брали, не спрашивая. Просто они трусливы настолько, что у них могут начать дрожать коленки. Поэтому, если девушка отводит глаза в никуда или притворяется спящей, то пыл надо несколько поубавить, не добивать ее взглядом, а попытаться смоделировать вежливое общение. Но если она продолжает на вас посматривать, то это ее вызов вам, проверка, на что вы способны в пикапе. Не упускайте свой шанс. Особенно, учитывая, что он почти стопроцентный. Самые классные телки в моей жизни в большинстве своем были запикаплены в общественном транспорте. Замухрышки или 3 балла (из 5) редко ведутся при игре в гляделки - слишком много комплексов по поводу своей внешности. Теперь о пикапе в электричках. Этот вид пикапа, пожалуй, самый простой. В давке неинтересно, но все правила переполненного автобуса остаются в силе. Самое интересное - это, когда в вагоне человек 10-15. Если в вагоне только вы двое, то она прилично испугается и вряд ли на вас посмотрит. Вдруг маньяк какой! Поэтому лучше повежливей спрашивать время и предлагать вместе скрасить скуку и однообразие колесного ритма. Итак, вагон полупустой, вы заходите в электричку. (Я обычно пикаплю на поездах из Москвы). Не торопясь, идите по вагону. Если видите подходящий объект, не стесняйтесь! Ни шагу назад! Садитесь напротив нее. Еще одна деталь - если она сидит нога на ногу, сядьте также. В отличие от многих других ситуаций, этот раппорт действительно помогает. Если ножки врозь, значит ее реально отпердолить сегодня же. (Шалавы меня не интересуют). А вот если сидит скромненько, как монашка, сдвинув ножки, и читает книжку, ни в коем случае не кладите ногу на ногу. Нечего ее пугать! Когда вы заходите в первый вагон, смело проходите дальше, ищите девушку, которая вам понравится. Можете пройти хоть весь поезд, но продумайте вашу разведку так, чтобы вы никогда не возвращались назад: не стоит себя выдавать. Разумеется, выбирая себе объект, вы не знаете, самая ли это симпотная телка, или в следующем вагоне еще круче. Это своего рода лотерея. Но лучше не откладывать дело до другого вагона - а, то вы поедете в одиночестве. Теперь приступайте. Не спешите. Присев напротив, на секунду задержите свой взгляд на ней. Затем делайте вид, что вы ее не заметили, занимайтесь своими делами. У вас это не получится. Она все равно будет понимать ваши намерения, но эффект от ситуации будет сверхположительным для вас. Она мысленно подготовится к общению с вами. Да, чуть не забыл, чтобы иметь возможность заниматься своими делами, возите с собой книгу или кроссворд. Теперь вы сели, посмотрели на нее, в окно, снова на нее, снова в окно и спрашиваете с максимально нейтральной интонацией: 1) какая это электричка; 2) во сколько отходит; 3) любой тому подобный бред. Зачем все это нужно. Очень просто. За несколько секунд вы из незнакомца превратились в знакомого. Только что вы были для нее абсолютно чужим, а теперь вы тот молодой человек, который спросил у нее про электричку. Это очень важно для дальнейшего разговора. Если девушка не отвечает или делает это нехотя, то шансов мало (большой минус пикапа в общественном транспорте). Как правило, эти девушки считают знакомство на улице ниже своего достоинства. Ну и пусть считает. Пожелайте ей долгой девственной жизни и нищенской пенсии и идите в другой вагон. Но, если отвечает приветливо, не торопитесь знакомиться или выпаливать шаблоны. Выждете паузу. Пусть она секунд 30 о вас подумает. У многих баб крайне узок кругозор и словарный запас. Все их знания чрезвычайно поверхностные, профи они только в вопросах, которыми занимаются повседневно (домашнее хозяйство, преподавательская деятельность, медицина и т. д.). Если вам, нужна банальная часовая беседа про ее жизнь, не стесняйтесь, спрашивайте. Скорее всего, вы ее запикапите. Но не лучше ли сделать так, чтобы она выделила вас из всей серой массы ламеров, которые когда-либо с ней знакомились. Если вы со мной согласны, то после первых двух-трех упомянутых выше вопросов, открывайте книжку и начинайте читать, изредка посматривая на нее. Примерно через 10-15 минут (если она не вышла - лично я за ней не пойду никогда), достаете ручку, блокнот (всегда должны быть с собой). Далее пишите шаблон: 1) стишок (рекомендую "Среди мрака обыденной жизни"); 2) соц. опрос Мэддисона, но желательно шаблоны повеселей, вроде "Зачем страусу крылья?"); 3) если книга с юмором или со стихами, то можно дать ей почитать самый убойный абзац или самый красивый стих. Любой из трех методов окупит все ваши старания. Когда девушка будет отказываться от вашего предложения, нужно пытаться вежливо ее отказы отклонить. Это важно. Подумайте на досуге, какими фразами лично вам легче убедить человека почитать ваш листок (книгу), заинтриговать его. Их и используйте. Если она читает ваш листок (книгу), то вы моментально становитесь тем парнем, который уходит от занудливых комплиментов, вопросов о ее жизни и т. д., желая с ней познакомиться. Вы другой, не такой, как все. А значит, лучше ее парня (если таковой имеется). Любая женщина откажется от своего мужчины, если встретит лучше. Но вас она не знает и поэтому боится остаться ни с чем. Поэтому после первого знакомство вам понадобится эта банальная беседа, чтобы втереться к ней в доверие и стать чуть-чуть родным. Далее, ее координаты у вас в кармане. Если нет книжки, то прекрасно подойдет кроссворд. Ну, тут все просто. Спросите ее пару-четверку слов. Если улыбнулась, предложите ей поразгадывать кроссворд вместе с вами. Наличие презервативов в кармане увеличивает количество ваших правильных ответов в кроссворде. Если нет ни книжки, ни кроссворда, ни блокнота, ни ручки (а вот этого вообще не стоило забывать, хотя, в принципе, можно потом попросить у нее или у окружающих), то нужно просто трепаться о чем-нибудь нейтральном. Тему можно взять, например, из последних новостей по телевизору. Если вы хороший собеседник и оратор (если нет - тренируйтесь перед зеркалом), она сама захочет встретиться с вами в более приятной обстановке, и часть инициативы при знакомстве она возьмет себе. Далее, думаю, вы знаете, что делать. Резюме: Пикап в общественном транспорте очень эффективен за исключением пикапа тех девушек, которые не признают О.Т. местом для знакомств. Тренируйтесь. Думайте о саморазвитии. Читайте интересующие вас материалы. Через 2 месяца почувствуете рост вашего творческого потенциала. Напоследок супершаблон. В электричках часто торгуют шоколадом, мороженным. Если жадность вас не совсем съела, купите себе и ей (можно только ей), например, плитку шоколада. Если будет отказываться (а она обязана отказываться), проверьте свою обаятельность. Перед таким мачо пусть попробует устоять. Посмотреть статью

Значение визуальных контактов в пикапе без преувеличения можно назвать решающим. Одну четвертую часть информации при общении люди передают друг другу взглядами. Тот, кто владеет искусством визуального общения, может с помощью взглядов передать любую информацию, какую захочет. А у женщин, к тому же, от природы дана потрясающая способность эти взгляды расшифровывать. Они делают это примерно в два раза лучше, чем мужчины. Правда, настоящий бабник может провести полноценный диалог с женщиной, даже не прибегая к речевому общению. Ему достаточно взглянуть на нее нужным взглядом. И она в свою очередь отреагирует и посмотрит на него так, что он поймет ее душевное состояние, получит ответ на вопрос о том, согласна ли она насладиться его неповторимым обществом. Разве это не романтично? Вы только представьте, взглядом женщине можно доходчиво сообщить: какая часть ее одежды Вам больше всего нравится; что действие ее красоты на Вас похоже на действие магических чар и заклинаний; как сильно Вы ее хотите. И для этого совсем не требуется подходить к ней и формулировать свои мысли в словах. Подумайте о том, что просто взглядом можно, например, возбудить женщину, убедить ее в том, что Вы ей не лжете или заставить ее подчиниться Вашей воле. Просто здорово! Конечно, вышеупомянутый навык развивается с опытом. О необходимости уверенности в себе я даже не говорю, ибо это материал для других статей. Скажу только, что женщины чувствуют твердого, уверенного в себе мужчину, если он, общаясь с ними, постоянно смотрит им в глаза. А это как раз тот мужчина, которому они так жаждут отдаться. Я настоятельно рекомендую Вам проделать следующее упражнение. Напишите список фраз, которые Вы наиболее часто произносите, общаясь со своими подругами. Добавьте в этот список фразы известных политических лидеров, реплики из трогательных голивудских сцен, крики радости и ненависти, лесть, восхищение и что угодно на Ваш вкус. Встаньте перед зеркалом и попробуйте проиллюстрировать написанный Вами список с помощью мимики глаз, сначала читая его вслух, а затем - про себя. Выполнив несколько раз данное упражнение, Вы непременно заметите, что способны передавать мысли собеседнику с большей яркостью и выражением, чем раньше. Возможно, Вы когда-нибудь обращали внимание на то, что все известные, добившиеся успеха люди, когда у них берут интервью, не отводят взгляда от журналиста. Они сидят в кресле на какой-нибудь популярной телепередаче и уверенно смотрят на интервьюера. Точно так же Вы должны смотреть на девушку при знакомстве. Мой личный опыт показал, что пикапер становится гораздо более интересным для девушки, если он смотрит на нее все время с момента ее появления. Что бы там ни говорили сами женщины о том, как они не любят пристальные взгляды, знайте, это неправда. Может, они не любят их на уровне сознания, может, их воспитывали под девизом "нехорошо глазеть на посторонних людей", но их подсознание улавливает долгий пристальный взгляд как взгляд уверенного в себе мужчины, которому они хотят отдаться. Против женской природы не попрешь. С уверенностью могу Вам сказать, что, если при "визуальной дуэли" Вы отведете глаза первым, интерес к Вам будет значительно ниже, чем в противном случае. А теперь подумайте над следующим вопросом. Кто лучше контролирует ситуацию: олень на ночном шоссе или приближающийся к нему автомобиль с включенным дальним светом? Так пусть же женщина играет роль того оленя. Тогда все в Вашей власти. Попробуйте сами пройти в каком-нибудь учреждении и с интеллигентным видом смотрите им в глаза до победного конца. Вы удивитесь тому, что многие дамы будут улыбаться Вам, некоторые даже скажут Вам: "Привет!". Визуальные контакты - это целая наука, со своими закономерностями. Несколько советов для успеха в этой области. Во-первых, как и в пикапе в целом, желательно наличие объединяющего фактора. Например, если Вы встречаетесь с женщиной в учреждении, где она работает, скорее всего это способствует тому, что она принимает Вас за своего коллегу, и считает, что у вас с ней много общего. Если Вы хотите поприветствовать взглядом изысканно одетую женщину, то желательно также быть одетым со вкусом. Во-вторых, при вашем сближении с женщиной не надо начинать пристально смотреть на нее до того, как она приблизилась к Вам ближе, чем на 10 метров. Так у нее создается впечатление, что Вы и не думали о том, чтобы смотреть на нее, но ее притягательность производят на Вас магнетический эффект. В-третьих, Вы должны либо оба сидеть, либо оба стоять, либо оба идти. В крайнем случае, она сидит, а Вы стоите. Ваше с ней одинаковое положение также располагает к началу беседы. В-четвертых, если общее время контакта не велико, никуда не отводите взгляда от ее глаз. На какое-то кроме них для Вас ничего не существует. В-пятых, старайтесь не показывать свои эмоции от визуального контакта. В том случае, если она никак не отреагировала на Ваш взгляд, лучше догнать ее примерно через 30 секунд и сказать что-нибудь лестное в ее адрес. Начать атаку сразу можно лишь, если, несмотря на все Ваши усилия, установить визуальный контакт не удалось или удалось на одну секунду. В-шестых, существует огромная разница между тем, чтобы просто "уставиться", и тем, чтобы установить визуальный контакт, которую понять за один день не удастся. Правильный должен гармонично сочетать в себе силу, уверенность, смелость с нежностью и дружелюбием. Если девушка оказывается человеком любопытным и решительным, и если Вы ее заинтересовали (а это почти наверняка, так как Вы уже отличаетесь от других), у нее должно хватить сообразительности на то, чтобы понять, что, не сделав своего хода, она потеряет Вас. А таких больше нет. Начинать знакомство с дамой с "пальбы глазами" можно и нужно. Существует особый момент длительностью всего несколько минут, когда пикаперу следует начать разговор с дамой. Дело в том, что от того, сколько времени продолжается ваш визуальный контакт во многом зависит, насколько успешным будет Ваш пикап. Практика пикапа позволила вывести следующий закон: "Подходить к женщине нужно после третьего визуального контакта между вами". Не больше, не меньше. До третьего контакта Ваш подход будет преждевременным: 1 визуальных контактов: "Ну-ка, парень, давай посмотрим, на что ты похож". 2 визуальный контакт: "Я осмотрела тебя и формирую мнение о тебе". 3 визуальных контакта: "Я рассматриваю тебя как потенциального любовника". Вот тот момент, когда Вам стоит подходить: 4 визуальных контакта: "Я приглашаю тебя подойти ко мне и поговорить. Действуй". Подойдя после, Вы будете выглядеть неуверенным в себе: 5 визуальных контакта: "Странно, почему ты не отреагировал на мое приглашение? Может, я тебе не нравлюсь?". 6 визуальных контактов: "Ты считаешь, что к такой, как я, стоит подходить в последнюю очередь?". 7 визуальных контактов: "Если просто стесняешься, то ты просто не стоишь потраченного на тебя времени". 8 визуальных контактов: "Ты, что, "тормоз" что ли?". 9 визуальных контактов: "Вот придурок. Сегодня я услышала пару анекдотов про таких, как ты". 10 визуальных контактов: "Ха. Как глупо было даже подумать, что я готова отдаться ему сегодня ночью!". Иногда бывает нелегко подойти к женщине после третьего столкновения взглядами. Однако, если Вы сделаете это, Вы наверняка обнаружите, что знакомство с ней окажется значительно эффективнее, чем Вы ожидали. Это как раз тот момент, когда дама наиболее восприимчива к Вашей инициативе. После того, как Вы заговорите с ней, Вы сможете вести Ваш контакт в том направлении, в котором запланировали. Но, если будете ждать до шестого визуального контакта, Вам придется потратить много сил и времени, чтобы доказать даме, что Вы достойны провести с ней ночь. Нелегкая задача. Посмотреть статью