papuas

А у меня самое чувствительное место голова. Особенно, если я пострижен практически под нуль. Когда меня гладят по голове, такое наслаждение...

Добраться до самого благоустроенного города России было не так-то просто. На прямой рейс до Чебоксар, выполняемый самолетом АН-24, билеты были почему-то лишь на один день - 24 июля. Причем и обратные тоже. Как позже выяснилось, сургутское направление пользуется популярностью в Чебоксарах благодаря вахтовикам, летающим на работу в Нижневартовск и другие города ХМАО. Пришлось добираться до Казани, а от Казани 170 километров по автомобильной дороге. Как выяснилось, хоть в Чебоксарах и есть железнодорожный вокзал, пассажирские поезда туда не ходят из-за тупиковости станции. Ходят электрички, но прямого электропоезда из Казани тоже нет. Особенности благоустройства в Чебоксарах ощущаются уже на въезде в город. Дорога, ведущая в город с казанской трассы, имеет разделительную полосу, засаженную зеленым газоном. А над газоном возвышаются белые чаши, в которых посажены цветы. Цветочные чаши тянутся по всей разделительной полосе. Если поездить по городу, то можно увидеть и другие непривычные для нас элементы городской эстетики. Например, объемные фигуры, выполненные из цветов, - рыбы, звери, элементы символики. По признанию чиновников, объемные цветочные композиции - дорогое удовольствие, но горожанам нравится, никто не ропщет. Тем более, что эксперименты с цветами в числе других факторов повлияли на решение комиссии Госстроя, признавшей город победителем конкурса. Распространенное в Сургуте мнение о том, что чисто не там, где метут, а там, где не сорят, на чебоксарский лад можно перефразировать, пожалуй, так: Да, чисто там, где не сорят, но там, где чисто, сорят меньше. На улицах города эта философия выражается обилием урн для мусора. Будь ты трижды культурный, но окурок в кармане носить не станешь, и если нет урны, то волей-неволей приходится швырять его на тротуар. А вслед за ним и другой мусор. Урны делают свое дело: тротуары и газоны везде чисты. Такое отношение к городской среде формирует и соответствующий менталитет горожан: вы удивитесь, но в Чебоксарах не принято бросать бутылки на газоны, как у нас. 22 миллиона - за что дали, туда и направили За победу в конкурсе городов Чебоксары получат премию в 22 миллиона 185 тысяч рублей. По условиям конкурса десять процентов от этой суммы пойдет на поощрение людей, задействованных в благоустройстве города. 20 миллионов рублей будет направлено на обустройство дворовых территорий, на реконструкцию мостов, на приобретение дорожной техники и ремонт лифтов. По словам заместителя главы администрации Чебоксар по энергетике, ЖКХ, транспорту и связи Сергея Глотова, в ходе конкурса городов комплексно оценивалась вся инфраструктура города, весь комплекс услуг, которые город предоставляет жителям и гостям. Транспорт, жилищно-коммунальное хозяйство, дороги, дворы, архитектура, гостиничное хозяйство, обеспеченность жильем, организация торговли. Смотрели фонтаны, окраску зданий, стеллы, памятники, достопримечательности. Принимался во внимание даже такой фактор, как число дорожно-транспортных происшествий в городе, то есть фактор безопасности для жизни. По мнению Сергея Глотова, вполне возможно, что предпочтение Чебоксарам было отдано за реконструкцию залива - исторического лица города. Ранее на этом месте были старые строения, территорию изрядно захламили и засорили. После реконструкции там разместились рестораны и фонтаны, цветочные клумбы и газоны. Залив преобразился, а авторы и исполнители проекта - архитекторы и строители - получили государственные премии. Разумеется, городской бюджет реконструкцию залива не потянул бы - пришлось активно привлекать внебюджетные источники (спонсоров, предпринимателей, которым гарантировались места для организации бизнеса на реконструируемой территории), средства республиканского и даже федерального бюджетов. Какого-либо пиара в связи с этим не проводилось: у администрации города Чебоксары даже нет соответствующей службы. Связью с общественностью и прессой занимаются всего два молодых человека. Но для поиска ресурсов использовались всевозможные поводы - такие, как День города и 450-летие вхождения Чувашии в Россию. Возможно, повлияло и особое благоволение российского Патриарха Алексия II, трижды посещавшего город. В общем, из залива сделали конфетку, и теперь это самое популярное место для отдыха в городе. Для чистоты и порядка на заливе запрещена продажа пива в бутылках, а в праздничные дни, когда проходят массовые гуляния, на прилегающей к заливу территории запрещается торговля всеми алкогольными напитками. Тротуары, Дворы, Родники и другое В Чебоксарах различные направления благоустройства выделены в отдельные программы. Например, программа Дворы декларирует, что оборудование детских площадок должно создать для детей мир воображения, развивать умственные, физические способности детей. Есть программы Родники, Тротуары, Зеленый город, Ливневая канализация, Освещение дворов и другие. Что любопытно, на благоустройство территорий, в том числе на создание так называемых объектов внешнего благоустройства, город тратит средства, соотносимые с расходами сургутского бюджета на эти цели. Так, в 2001 году Сургут из своего 16-миллиардного бюджета на благоустройство потратил 173 миллиона рублей. Чебоксары при миллиардном бюджете - 157 миллионов рублей, из них 12 миллионов - на цветы и озеленение. Заметим, что Чебоксары и Сургут близки по площади городских территорий - 23 и 22 тысячи гектаров соответственно. То есть эстетизация городской среды в Чебоксарах является, можно сказать, официальным приоритетом. Зеленый питомник муниципального Зеленстроя в Чебоксарах пользуется большой популярностью в России: его продукцию покупают Москва, Самара, Ульяновск и другие города. Философия приоритета благоустройства у чебоксарских чиновников проста: При нашей тяжелой жизни городской комфорт - это отдушина для людей. В общем, в реальной жизни пятью хлебами и тремя рыбами тысячи людей не прокормишь, а для обеспечения хорошего настроения ресурсов хватает. Причем нельзя сказать, что при столь особом внимании к тротуарам, деревьям и цветам другие элементы городской инфраструктуры находятся в запустении. Это можно заметить на примере городского транспорта: в Чебоксарах троллейбусы полные, а остановки пустые. Где деньги берут? Закон жизни: богатым трудно живется, денег всегда не хватает, а бедные способны выживать и радоваться жизни. Мы уже описывали чудеса бюджетной арифметики в сравнительном контексте, сопоставляя наши потребности с умеренными запросами городов большой земли. Мы стоим перед жуткой проблемой: как после 16-миллиардного бюджета ужаться до десяти-11 миллиардов, а крупные города большой земли, располагая десятикратно меньшими ресурсами, способны строить дороги, мосты, жилье и сажать цветы. При этом ремонтировать школы, не залезая в родительские карманы. В Чебоксарах, как и у нас, строятся памятники и церкви. Православная часовня недавно выросла в самом центре города - аккурат напротив памятника Ленину. И если раньше вождь своим революционным перстом указывал путь к коммунизму, то теперь - к Богу. Достопримечательностью Чебоксар служит памятник Чапаеву, родившемуся в этих местах. А сейчас задумали строительство памятника Матери-покровительнице со сметой 40 миллионов рублей. Где вы их возьмете при вашем-то бюджете? - поинтересовался обозреватель НГ. Оказывается, у них памятники и церкви строятся по одному принципу - за счет пожертвований горожан. Дескать, если поддержат горожане идею памятника, то поддержат своим рублем. Острый дефицит бюджетных ресурсов заставляет власть искать внебюджетные пути решения проблем. В Чебоксарах многое делается не за счет бюджета, а за счет городских предприятий. Предприятия, мягко говоря, напрягают, раскручивают на осуществление тех или иных мероприятий городского значения. Когда в Сургуте мэр обратился к нефтяникам с просьбой перечислить в благотворительный фонд однодневный заработок для завершения строительства храма, это было воспринято как что-то необычное. В Чебоксарах эта схема уже опробована, правда, не для строительства религиозно-культовых объектов (подобные обращения на предприятиях трансформируются в негласный приказ, а жертвовать на церковь по понуждению не совсем правильно). Властям Чебоксар нередко приходится прибегать к спонсорской помощи, иногда, по выражению одного руководителя, буквально выколачивать ее. Для некоторых предприятий это даже вопрос престижа и репутации. Так, к примеру, чебоксарский завод по обработке естественного камня берет на себя ремонт городских памятников с использованием своих материалов. Материалами, техникой и рабочей силой помогают городу и другие предприятия. Дефицит бюджетных ресурсов в Чебоксарах заставляет власти по-своему определять налоговую политику. У нас налог с продаж не введен из боязни спровоцировать социальную напряженность (введение данного налога приведет к пятипроцентному повышению цен на товары и услуги, а цены на Севере и без того высокие). А чебоксарскому бюджету налог с продаж дает 150 миллионов рублей в год, то есть более десяти процентов всех доходов бюджета. И у них мансардизация? Иллюстрацией к тому, как можно решать городские проблемы, не рассчитывая только на бюджет, служит мансардизация по-чебоксарски. Города большой земли тоже окрылены идеей реконструкции старых домов. Но если у нас первый блин (пилотный дом с мансардой) вышел в большую копейку, из-за чего программа не получила должного одобрения и вызвала негативную реакцию, то в Чебоксарах считают первый опыт удавшимся, и программа реконструкции доказала свое право на жизнь. Идея реконструкции домов с надстройкой дополнительных этажей, которая в Сургуте подавалась как ноу-хау, в Чебоксарах реализуется с 1996 года. И с первых шагов по реализации программы реконструкции чебоксарские власти принялись апробировать кредитно-финансовые механизмы ремонтно-реконструкционной деятельности. А проще говоря, не тратить на это дело исключительно бюджетные деньги. Цели программы те же - максимальное сохранение существующего жилфонда, прирост жилой площади, внедрение энергосберегающих технологий, улучшение архитектурного облика города и так далее. Для первой реконструкции выбрали двухэтажный дом. Заметим, что в Чебоксарах на большую науку тратиться не стали, обойдясь местными силами, - проект разработал институт Чувашгражданпроект. Первый экспериментальный дом по программе реконструкции был сдан в эксплуатацию еще в 1997 году. Полученный эффект: дополнительные площади в объеме 590,5 квадратных метра, реализация которых покрыла 30,3 процента стоимости строительно-монтажных работ по реконструкции. При этом стоимость одного квадратного метра реконструкции относительно нового строительства оказалась на 12,5 процента меньше плюс существенно снизились эксплуатационные затраты по текущему содержанию жилого дома. Реконструкции старых домов в Чебоксарах ставят на коммерческие рельсы. Даже в названии решения городского собрания депутатов существительное реконструкция сопровождается прилагательным окупаемая. Окупаемость достигается за счет реализации дополнительных площадей, полученных в ходе реконструкции. Затраты на капитальный ремонт старого дома ложатся на себестоимость строительства дополнительных площадей, но и при этом фактическая стоимость квадратного метра приращиваемой жилплощади на несколько тысяч рублей ниже рыночной. Очередным проектом, выполненным также местными проектировщиками, предусмотрено корпусное расширение существующего двухэтажного дома, надстрой трех этажей (двух капитальных и одного мансардного), а также пристрой пятиэтажного подъезда. На время работ жильцы отселяются в маневренный жилфонд с последующим возвращением на места обитания. Окупаемая реконструкция отвечает четырем группам интересов. Интерес жильцов состоит в том, что качество жилья улучшается за счет инвестора, снижаются расходы на жилищно-коммунальные платежи. Собственник дома (в том числе муниципалитет) заинтересован в привлечении средств на реконструкцию дома. Интерес управления архитектуры заключается в изменении архитектурного облика города. А подрядчик, выбираемый на конкурсе или инвестором, разумеется, заинтересован в заказах. Предусматривается два варианта окупаемой реконструкции жилых домов массовых серий: вариант реконструкции с увеличением площадей до 50 процентов без отселения жильцов и вариант с переселением жильцов из-за замены покрытий или другим аварийным причинам, в том числе архитектурным и с увеличением площади до трех раз. Существует и промежуточный вариант реконструкции без выселения жильцов, но допускающий увеличение площадей более чем на 70 процентов, в том числе строительство домов вторичной застройки для продажи. Во всех вариантах обязательно устройство во дворах реконструируемых домов детских, спортивных площадок и зеленых зон с учетом мнения и интересов жильцов близлежащих домов. В заключение заметим, что с инвесторами для реконструкции домов в Чебоксарах проблем нет. Уже сейчас свою готовность инвестировать средства в реконструкцию домов массовых серий выразили пять местных фирм. Понятно, что для обеспечения окупаемости реконструкции выбираются дома в престижных районах города.

Я сегодня в Декатлоне купил дополнительные блины для штанги 2 по 10кг. Часть блинов я снял со штанги и новесил новые, теперь вес штанги 32 кг. Через неделю доведу ее до 36 кг.

Человеческий мозг - поразительно сложное образование, тончайший нервный аппарат. Это самостоятельная система и вместе с тем подсистема, включенная в состав целостного организма и функционирующая в единстве с ним, регулирующая его внутренние процессы и взаимоотношения с внешним миром. Какие же факты неопровержимо доказывают, что именно мозг есть орган сознания, а сознание - функция человеческого мозга? Прежде всего тот факт, что от уровня сложности организации мозга зависит и уровень отражательно-конструктивной способности сознания. Мозг первобытного, стадного человека был слабо развит и мог служить органом лишь примитивного сознания. Мозг современного человека, сформировавшийся в результате длительной биосоциальной эволюции, представляет собой сложноорганизованный орган. Зависимость уровня сознания от степени организации мозга подтверждается еще и тем, что сознание ребенка формируется, как известно, в связи с развитием его мозга, а когда мозг глубокого старца дряхлеет, угасают и функции сознания. Нормальная психика невозможна вне нормально функционирующего мозга. Как только нарушается и тем более разрушается утонченная структура организации материи мозга, разрушаются и структуры сознания. Когда повреждаются лобные доли, больные не могут продуцировать и осуществлять сложные программы поведения ; они не имеют устойчивых намерений и легко возбуждаются побочными раздражителями. При поражении затылочно-теменных отделов коры левого полушария нарушаются ориентировка в пространстве, оперирование геометрическими отношениями и т.д. Известно, как деформируется духовный мир личности, а нередко происходит ее полная деградация, если человек систематически отравляет свой мозг алкоголем, наркотиками. Экспериментальные данные различных наук, таких как психофизиология, физиология высшей нервной деятельности и др., неопровержимо свидетельствуют о том, что сознание неотделимо от мозга : нельзя отделить мысль от материи, которая мыслит. Мозг с его сложными биохимическими, физиологическими, нервными процессами является материальным субстратом сознания. Сознание всегда связано с этими протекающими в мозгу процессами и не существует помимо них. Но не они составляют сущность сознания.

Научное определение таково: оргазм - ощущение полового наслаждения, сладострастия в момент завершения полового акта или при других формах половой разрядки. Можно охарактеризовать оргазм как возникающее на пике полового возбуждения качественно новое состояние, выражающееся ощущением физической и психической удовлетворенности половым актом, чувством упоенности и сладостной истомы, сопровождающееся стремительным спадом напряженности в нижней области живота. В норме оргазм у мужчин происходит при эякуляции и длится столько, сколько она длится, от 5 до 10 секунд (пикообразный оргазм), что переживается как ощущение движения спермы по уретре. Яркость (сила) оргазма у мужчин во многом зависит от объема извергающейся спермы и может снижаться вследствие частых эякуляций. Оргазм (и семяизвержение) у мужчин условно разделяют на две фазы: приближение его (если отвлекаясь либо усилием воли отсрочить эякуляцию) и сам оргазм (когда семяизвержение не удается сдержать никакими способами). Некоторые сексологи для усиления яркости оргазма рекомендуют мужчине в самый момент эякуляции напрячь мышцы промежности и уретры, на долю секунды сжав мочеиспускательный канал, и тем самым собрать всю сперму в единую порцию, увеличив ее объем. Однако такое волевое поведение во время коитуса может невротизировать мужчину, снижая его сладострастные ощущения и потенцию. Поэтому такую технику нельзя рекомендовать всем мужчинам, она допустима лишь при положительных результатах после ее применения. После эякуляции не следует сразу же извлекать пенис из влагалища: многие женщины жалуются на пустоту в половых органах, если половой член извлечен поспешно. Лучше, не прерывая контакта, оставаясь неподвижным или совершая минимальные движения, продолжать обмениваться ласками и нежными словами до спадения эрекции либо появления желания совершить повторный коитус (хотя у некоторых мужчин после эякуляции головка пениса становится чрезвычайно чувствительной и контакт с ней может быть болезненным). У женщин оргазм протекает не столь однообразно. У разных и даже у одной и той же женщины в разном возрасте переживание оргазма может быть различным. Многие женщины при нарастании возбуждения ощущают приятное тепло в области клитора или влагалища. либо промежности (иногда оно имеет неопределенную локализацию). Это тепло становится все более интенсивным и приятным, распространяясь, заполняя все тело, а затем, внезапно, словно все проваливается, исчезает (теряется чувство тела, пространства, времени - оно как бы останавливается). Потом постепенно все приходит в норму. У других женщин с началом оргазма возникает оцепенение, ощущение провала, потери сознания, а затем - словно толчок (в области половых органов) и распространение тепла по всему телу. Некоторые женщины связывают оргазм с ощущением непроизвольных сокращений влагалища (они сопровождают оргазм у каждой женщины, но не все их ощущают), хотя среди тех, кто чувствует их, не все переживают это как оргазм. Часть женщин описывает оргазм как ощущение выдавливания или излития более или менее густой жидкости из половых путей, порой связывая яркость оргазма с воображаемым объемом этой эфемерной жидкости. Многие женщины испытывают оргазм только при эякуляции у партнера, при ощущении выброса струи спермы и виде удовлетворения партнера, но некоторые вообще не ощущают выброс спермы у мужчины. Известно, что и некоторым мужчинам для последнего стимула к эякуляции также необходимо видеть, ощущать оргазм у партнерши. Ощущение может быть различным по локализации, силе, содержанию, но полноценный оргазм всегда несет с собой расслабление. Оргазм у женщин может быть пикообразным, затяжным (несколько десятков секунд, несколько минут), волнообразным (в течение длительного времени), повторным (до 4-5 раз и более за один коитус, в зависимости от возбудимости женщины, длительности оргазмов и полового акта). Некоторые женщины могут симулировать как наличие, так. и отсутствие оргазма, в зависимости от того что хотят - простимулировать или наказать партнера. И то и другое может отрицательно сказаться на способности женщины к переживанию оргазма, поскольку любое волевое действие в момент, когда эмоции должны быть единственным содержанием близости, прерывая возбуждение, не позволяет в полной мере ощутить радость интимного общения. Оргазм женщины различают по силе (сильный, слабый), кратности (однократный, многократный), длительности (пикообразный, волнообразный, затяжной), по месту возникновения (клиторический. влагалищный, шеечный - возникающий в области шейки матки), анальный - при стимуляции заднего прохода, оральный - при расположении основных эрогенных зон на слизистой оболочке рта, зонный - при петтинговой стимуляции эрогенных зон без соприкосновения гениталий, наконец, психический - при фантазировании, чтении и рассматривании порнографических произведений). С физиологической точки зрения все виды оргазма равноценны, но значительно чаще встречается оргазм, возникающий при стимуляции области гениталий. Поведение людей во время оргазма весьма социализировано, зависит от воспитания, предрассудков, взаимоотношений и т. д. Мужчины, как правило, сдержанны, так что партнерша даже не всегда может быть уверена, произошла ли эякуляция у мужчины. Женщины переживают оргазм более бурно: они могут стонать, смеяться, плакать, сжимать партнера в объятиях, кусать его, что-то выкрикивать. Электрофизиологические исследования показали, что во время оргазма у женщин электрическая активность головного мозга (ЭЭГ) напоминает запись эпилептического припадка. Теряется власть над собой, поскольку мозг занят единственно - оргазмом. Этот факт свидетельствует о том, что оргазм - древнейшая реакция, доставшаяся нам в наследство от тех времен, когда функциональное разделение мозга было достаточно примитивно. Вот почему поведение во время оргазма должно быть строго естественным. Симуляция переживаемых эмоций либо, наоборот, сдерживание оргазмических проявлений, например из ложной скромности, нарушает естественное течение коитуса, отрицательно воздействуя на обоих партнеров. Не случайно внешние проявления оргазма, как правило, стимулируют и привлекают партнера, усиливая сексуальное влечение и улучшая общие отношения также и вне полового общения. После оргазма возбуждение снижается. У мужчин довольно быстро (через 5-10 минут) объем пениса уменьшается вдвое, а еще через 10 минут достигает размеров невозбужденного. У женщин это снижение (фаза разрешения) длится дольше, и она, как правило, в любой момент может вновь испытывать повышение возбуждения при соответствующей стимуляции (ласке). Если такая стимуляция в виде ласк или повторного коитуса отсутствует, возбуждение проходит и у женщины. Затем наступает третий период полового акта - сексуальная невозбудимость, когда реакция на сексуальную стимуляцию снижена и влечения к половому сближению нет. Это состояние длится у разных людей по-разному - и минуты, и часы, и дни, что зависит от половой конституции человека, утомленности, интимных взаимоотношений. Этот рефракторный период у женщин, как правило, короче, чем у мужчин. Если женщина ощущает потребность в повторном коитусе, то сразу же после эякуляции у партнера, еще до уменьшения размеров его пениса, ей следует, активно стимулируя мужчину в области его эрогенных зон, продемонстрировать (словом и делом), как она желает этого коитуса. В этом случае, при сохранении эротизирующей ситуации, большинство мужчин способно на повторный коитус, даже если и не были к этому расположены вначале. В общем, можно сказать, что здоровый мужчина способен на первый коитус исходя из собственных побуждений и резервов, а для повторных актов его нужно стимулировать дополнительно.

В календаре знаменательных и памятных дат чувашского народа есть особо значимые события. Одним из них является 29 апреля – День государственных символов Чувашской Республики. Закон об учреждении этого праздника был подписан Президентом Чувашской Республики Н.В. Федоровым 16 апреля 2004 года. Государственные символы нашей республики еще очень молоды. В начале 1992 года была создана постоянная комиссия Верховного Совета Чувашской Республики по культуре, развитию языка и межнациональных отношений под руководством видного литературного критика Атнера Хузангая, куда вошли академики и искусствоведы. Был объявлен конкурс, на который поступили десятки вариантов государственных символов. Именно тогда огромным и заслуженным успехом увенчался двухлетний кропотливый труд художника Элли Юрьева. В ходе конкурса проект герба, предложенный им, был поддержан во многих письмах граждан республики, опубликованных в республиканских газетах. Элли Михайлович считал, что примерно 70% отзывов прозвучали в защиту его эскизов. «…Я в эту геральдику вложил всю душу, весь свой ум и всю свою мудрость…» - напишет он в своем дневнике 10 апреля 1996 года. Это был триумф Юрьева-геральдиста. Отныне через герб и флаг Чувашской Республики он навечно вписал свое имя в историю становления и развития Чувашской государственности. В фондах РГУ «Государственный архив печати Чувашской Республики» хранятся замечательные издания, рассказывающие о наших национальных святынях – флаге, гербе и гимне. Среди них – книга «Государственные символы Чувашской Республики» на чувашском, русском и английском языках, составленная А.П. Павловым и Э.М. Юрьевым, выпущенная Чувашским книжным издательством в 1995 году. Автором описания чувашской символики является А. Хузангай. На страницах книги ясно и полно раскрывается история создания государственных символов Чувашской Республики, их глубокое идейно-философское содержание. Герб Чувашской Республики выполнен с использованием традиций европейской и отечественной геральдики. Раскрывая идейно-смысловой строй герба, автор пояснял: «Главное в гербе – «Древо жизни» в центре геральдического щита. Корнями древо врастает в землю. Крону древа жизни составляют три этнические ветви: чувашей коренных, что ближе к стволу, затем с краю – ветвь чувашской диаспоры, а между двумя этими ветвями, не достигая корней, - ветвь, символизирующая все те народности, что проживают в данный момент в Чувашии. Все эти народности являются участниками исторического события – создания нового Чувашского государства, независимой республики». Подобное орнаментально-смысловое решение эмблемы «Древо жизни» перекликается с древней чувашской рунической письменностью. Окружают композицию стилизованные золотые листья и шишки хмеля – образ традиционного богатства чувашского народа – «зеленого золота». С традициями народного искусства неразрывно связано и цветовое содержание герба: светло-желтый и пурпуровый (темно-красный). По чувашским народным представлениям желтый цвет – наиглавнейший – он самый прекрасный и любимый. Это и цвет Солнца, и цвет созревающего хлебного поля. В геральдике золотой цвет издревле означало богатство, силу, верность, чистоту, постоянство. Пурпуровый – один из самых распространенных цветов у чувашей. Он присутствует среди основных элементов народного орнамента. Пурпур в геральдическом толковании – достоинство, могущество, мужество, сила.

Если вспомнить, как начинался наш путь к государственности. Об этом свидетельствуют печатные издания, хранящиеся в РГУ «Государственный архив печати Чувашской Республики». В Москве в 1926 году издана книга видного чувашского писателя, историка, одного из деятелей национально-освободительного движения Д.П.Петрова (Метри Юман) «Чувашия». Впервые после установления советской власти эта книга рассказала об историческом развитии, экономических и бытовых вопросах Чувашского края. Один из ее разделов посвящен созданию территориальной автономии чувашского народа. Вот что пишет автор: «Крестьянство в результате послевоенной разрухи и тех жертв, которых потребовал от него придвинувшийся к самой границе края фронт гражданской войны, было разорено в корне. Но население вышло из этой беды более или менее целым, сохранившим способность к возрождению и восстановлению своего хозяйства». Предчувствуя грядущие перемены, чувашский трудовой народ с воодушевлением поддержал решение I Всероссийского съезда чувашских коммунистов об образовании Чувашской автономии. 24 июня 1920 года исторический декрет Всероссийского центрального исполнительного комитета и Совета народных комиссаров провозгласил образование Чувашской автономной области, открыв новую страницу в истории чувашского народа. В тот же день был утвержден Революционный комитет Чувашской автономной области, которому принадлежала вся полнота власти в области до созыва I областного съезда Советов. Краевед А.И.Терентьев в книге «Чебоксары и чебоксарцы» отмечает: «Процесс образования Чувашской автономии оказался далеко не легким делом. Объединение чувашского населения в одну административную единицу затруднялось наличием уездов и волостей со смешанным населением. Проводилась упорная работа по уточнению границ с целью ликвидации чересполосицы с соседями. Некоторые волости со смешанным населением не всегда изъявляли желание войти в состав Чувашской области. Спорили о выборе уездных и волостных центров». В итоге в Чувашскую автономную область вошли Ядринский, Цивильский и Чебоксарский уезды, а также заселенные чувашами волости Козьмодемьянского, Буинского и Курмышского уездов. Образование Чувашской автономной области было встречено чувашским народом с огромной радостью и ликованием. В статье «Наступили радостные дни», опубликованной в газете «Канаш» от 4 июля 1920 года, сообщалось: «Вчера мы получили радостную весть. Для чувашских трудящихся открыта теперь большая дорога; кто работает, тем только теперь настала свобода творить все полезное». Во всех городах и селениях, на предприятиях и учреждениях проходили торжественные собрания и митинги. Много приветствий в адрес Ревкома ЧАО поступило от соседних братских народов, от чувашского населения, проживающего вне Чувашской автономной области, от красноармейцев-чуваш, сражающихся на фронтах гражданской войны. В августе 1920 года в честь образования Чувашской автономной области была объявлена «Неделя торжества», превратившаяся во всенародный праздник свободы и счастья. В эти дни проходили многолюдные митинги и собрания, оказывалась помощь семьям красноармейцев по уборке урожая, проводились массовые субботники, открывались новые клубы, библиотеки и избы-читальни. 20 августа 1920 года, в день торжества по случаю образования Чувашской автономной области, Ревком Чувашской автономной области вынес постановление: построить Крестьянский дом на Красной площади, открыть в Чебоксарах Государственный университет, соединить Чебоксары с Шихранами железнодорожной линией, переименовать станцию Шихраны в Канаш (Совет). Руководители автономной области в присутствии многочисленных жителей города заложили первый камень под будущее здание Чувашского национального театра. «Это будет гордость чувашского народа, первый исторический храм искусств Чувашской области», - восторженно писала газета «Известия Ревкома автономной области» 7 ноября 1920 года. Большой размах приобрела работа самодеятельных театральных коллективов. Культурно-просветительские учреждения стали опорными пунктами повышения общей культуры населения и ликвидации неграмотности. За 1919-1920 годы свыше 12 тысяч человек пришли на трехмесячные курсы по ликвидации неграмотности и получили первоначальные навыки чтения и письма. Работа эта, как и обучение в школе, проходила в трудных условиях: не было помещений. Но никакие трудности не могли остановить народ, получивший свободу и равенство, в его стремлении к знаниям и прогрессу. Таким образом, перед молодой Чувашской автономной областью встали ответственные задачи по возрождению и дальнейшему развитию экономики и культуры области. В сентябре 1921 года территория области несколько расширилась. Потому в апреле 1925 года Чувашская автономная область была преобразована в Чувашскую Автономную Советскую Социалистическую Республику, в 1992 году – в Чувашскую Республику. Сегодня, спустя 86 лет со дня образования национальной государственности, чувашский народ добился впечатляющих успехов, сохранив при этом свою историю, свой язык, свою самобытность.

Кроме нас никого нету. У нас самый серьезный форум этом отношении. Если хочешь найти вторую половинку, то надо просто принимать активное участие в форуме, тогда все получиться.

Лично я ношу свитер по размеру. Предпочитаю отднотые, светлого цвета. К сожелению, их очень сложно найти. В прошлом году, я купил себе 4 свитера. Для разных сезонов. Даже на лето купил чисто белый, что носить с белыми джинсами.

Ну вообще есть. По мимо нас тобой на форуме сейчас ещё 20 гостей

Появление российской денежной единицы – рубля – сыграло далеко не последнюю роль в становлении самого государства, а также в формировании валютного рынка других стран. Российский рубль имеет свою историю возникновения и развития, приведшего его к тому виду, которым мы с Вами пользуемся сегодня. С течением времени рубль неоднократно видоизменялся и, конечно же, получил свои степени защиты от подделок. МирСоветов хотел бы рассказать о истории рубля, о том, как можно отличить поддельные купюры от подлинных денежных знаков Российской Федерации. История рубля Впервые слово «рубль» упоминается в летописях конца XIII века. В XV веке рубль на Руси вытеснил из обращения монеты других государств, которые находились в то время в обращении. В 1654 году были впервые выпущены российские монеты, на которых было слово «Рубль», а также изображение двуглавого орла. Во времена правления Петра I была проведена денежная реформа, в ходе которой появились золотые монеты: червонец (3 рубля), двойной червонец (6 рублей), двойной рубль, а также копейка – 1/100 рубля. Считается, что Россия первой применила десятичную денежную систему с основной денежной единицей рублем и разменной монетой в размере 1/100 от номинала основной денежной единицы. В дальнейшем десятичная система была принята на вооружение многими странами мира. Первые русские бумажные деньги были выпущены в 1769 году при Екатерине II для покрытия расходов на войну с Турцией. В 1915 году был прекращен выпуск металлических денег и в обращение выпускались исключительно банкноты. Это в свою очередь привело к сильному обесцениванию рубля. После революции 1917 года рухнула Российская империя, а с ней и без того ослабшая денежная система. В стране вместе с борьбой за власть боролись между собой и разные денежные единицы. Доходило до того, что собственные деньги выпускали частные лица. В 1923 году появились на свет золотые червонцы, имевшие большую ценность, чем бумажные деньги и большей частью израсходованные правительством для расчетов с другими государствами. Далее в СССР было проведено еще несколько денежных реформ. В 1991 году банк СССР в последний раз выпустил в обращение советские рубли с обновленным дизайном. А в 1992 уже банк Российской Федерации приступил к эмиссии российского рубля. В 1998 году была проведена деноминация и с тех пор рубли и копейки, правда с небольшими усовершенствованиями, находятся в обращении по сей день. Защита российского рубля Современные российские рубли считаются одной из самых защищенных от подделки валют мира. Вот основные степени защиты российского рубля: Водяные знаки – защита, которую также применяют на многих других валют; Микроскопический текст, включающий в себя цифры номинала банкноты и аббревиатуру Центрального банка России «ЦБР»; Защитные волокна различного цвета, хаотично расположенные на банкноте; Рельефный текст «БИЛЕТ БАНКА РОССИИ», а также в дополнение к этому рельефные метки для плохо видящих людей; Тайное изображение: на орнаменте купюры под определенным углом видны буквы «РР»; Специальная краска: при изменении угла зрения некоторые элементы банкноты меняют цвет; Скрытые радужные полосы, которые видны на лицевой стороне купюры при ее наклоне, а при перпендикулярном взгляде поле выглядит однотонным; Микроперфорация. При просмотре банкноты на свет видно цифровое обозначение номинала, образованное микроотверстиями. При этом в месте микроперфорации бумага не должна восприниматься шероховатой на ощупь. Современные банкноты других государств имеют похожие степени защиты. Для надежного определения подлинности купюры необходимо знать не менее трех из вышеперечисленных признаков. Кроме этого, существуют детекторы подлинности банкнот, которые имеются во всех банках и крупных торговых организациях. К сожалению, российский рубль не имеет той ценности, что была у него в начале ХХ века. Но, тем не менее, рубли остаются деньгами, условной единицей взаиморасчета внутри страны. Печатание же фальшивых рублей наносит вред не только отдельным людям, но и в определенной мере развитию экономики России в целом. Посмотреть статью

Сейчас у каждого из нас есть возможность быстро и относительно дешево отправиться на отдых в любое время в любую точку планеты. И вот, наконец, когда долгожданный отпуск уже не за горами встает извечный вопрос: куда поехать отдыхать? Одной из самых романтичных стран Европы была и остается Франция. Как говорится, «увидеть Париж и умереть». Умирать от нас никто не требует, но вот знать некоторые моменты, чтобы без горьких приключений попасть в страну трех мушкетеров пожалуй не помешает. МирСоветов постарается рассказать о тех основных вопросах, которые интересуют туристов при поездке на отдых во Францию. Погода во Франции Франция хоть и кажется небольшой по размеру, но погодные условия там самые разнообразные: от яркого солнца Лазурного берега, до немного хмурого климата Бретани, но в общем климат умеренный. Крайностей французский климат тоже не любит, в нем редко бывают какие-то резкие изменения. Но новостные сводки недавних лет, когда вся Франция мучалась от неимоверной жары, достаточно ярко показывают, что из любого правила есть свои исключения, и хорошо бы быть готовым к любым неожиданностям. Средняя температура июля от +25 до +30, января - от 0 до -3. А вот на Корсике лето достаточно жаркое (с мая по октябрь обычно не ниже +21) и лучшие месяцы для отдыха на этом острове Франции – май-июнь либо сентябрь – октябрь. Виза во Францию Франция является страной Шенгенского соглашения, поэтому для въезда обязательно нужно иметь визу установленного образца. Для оформления визы для поездки во Францию вам необходимо будет предоставить один из двух документов. Это либо оплаченное проживание в одном из отелей (как минимум на два дня), либо приглашение жителя этой страны, оформленное в французской мэрии по месту жительства (не забудьте снять ксерокопию). Если у вас несколько загранпаспортов, вы обязаны предоставить их все. Помимо них нужен российский паспорт, справка с места работы или документ, подтверждающий ваше обучение в каком-либо учебном заведении. Обязательна страховка для всех стран шенгенского соглашения на весь срок пребывания на их территории. Внимание родителям: если вы решили съездить на отдых во Францию со своим чадом один, вам потребуется нотариальное разрешение второго родителя на выезд! После получения визы вы можете перевести дух и спокойно проживать на территории стран Шенгена 90 дней. За все это удовольствие придется заплатить от 139 до 219 евро. Таможенные правила Возить и вывозить денег можно сколько угодно, но вот провозя более 7,5 тыс. евро, придется заполнить налоговую декларацию. Можно прихватить с собой литр спиртных напитков, немного продуктов питания (2 кг рыбы, 500 гр. кофе и продуктов животного происхождения не более 1 кг), а так же других вещей на сумму не больше 15 евро. Продукты без маркировки срока годности лучше выкинуть сразу – их не пропустят на таможне. Если вы решили взять с собой любимую зверюшку, то не забудьте собрать все справки о прививках и предъявить их карантинной службе вместе с любимцем. Отели Франции Чтобы разместиться на отдых в любом из городов Франции, отель можно забронировать, например, через Интернет. Не стоит забывать, что стандарты «звездочек» действуют по всей Европе, поэтому и отель надо выбирать соответственно. В номерах большинства французских отелей присутствуют ванные комнаты (душ), телевизор и телефон, а вот перечень услуг варьируется в зависимости от количества звезд. Две звезды на отеле будут означать, что вам предоставят минимум услуг и легкий завтрак примерно за 60-70 евро. При отдыхе в трехзвездочных отелях Франции (стоимость от 120 евро) номера порадуют обстановкой и наличием всех удобств, а на завтрак добавятся два три блюда (например, фруктовый салат и нарезку сыра). Если вам дорог исторический Париж и хотелось бы расположиться на отдых в отеле с четырьмя звездами, то вам вполне подойдет Hotel Napoleon, с мансарды которого открывается великолепный вид на город (цена номера от 119 евро за сутки и выше). В отеле вам предоставят в номере телефон, душ или ванну, телевизор, мини-бар, а так же фен. Для любителей антикварной мебели, старинных гобеленов и картин, а так же тех, кто не против поглядеть на живой огонь в вестибюле, подойдет отель Lancaster (от 268 евро). Во всех номерах этого французского отеля комфортный отдых будет обеспечен: кондиционер, две телефонные линии, мини-бар, фен, кабельное телевидение и персональный сейф. Если вы приехали на отдых во Францию с ребенком, остановившись в этом отеле также можно нанять няню для ребенка. Кроме всего прочего, можно взять напрокат лимузин. А небольшой оздоровительный центр, расположенный на восьмом этаже отеля не оставит равнодушным даже самого придирчивого посетителя. Достопримечательности Франции Франция далеко не маленькая и при выборе места отдыха глаза могут в прямом смысле разбежаться в разные стороны. Приехав в Париж, кроме Эйфелевой башни и Елисейских полей, которые не забывают посетить, наверное, ни один турист, непременно нужно сходить в Лувр. Хочу обратить ваше внимание на то, что Лувр огромен. Посетить его весь за один приход очень трудно для восприятия, поэтому по возможности постарайтесь спланировать поездку так, чтобы туда вы попали хотя бы раза два, иначе все впечатления будут блеклыми и спутанными. Если же у вас нет такой возможности, то стоит осмотреть холл французской живописи, галерею Апполона и непременно посетить павильон Ришелье. Побывав рядом с собором Нотр-Дам, стоит подержаться за кольцо двери и войти внутрь. Этот небольшой обряд по поверью спасет от сумы и от тюрьмы. Если хотите побывать на небесах и послушать божественную музыку совсем не нужно улетать на небо, вам вполне достаточно оказаться в соборе во время службы. Во время отдыха во Франции постарайтесь найти время для прогулки по левому берегу Сены, это будет небольшим увлекательным путешествием. Если ваш отдых во Франции вы связываете с Провансом, не забудьте побывать в биосферном заподвенике Камарг, где вы увидите розовых фламинго, водяных черепах и знаменитых белых лошадей. Отдых на острове Корсика, это место Франции можно назвать «чудом света», нигде нет такой природы как тут. Во время посещения столицы Корсики – Аяччо отдайте дань музею Наполеона, дому Бонапартов, ваш взгляд будет одарен видом на живописный залив. Любителям природы по душе придется природный заповедник Скандола и Пиана Каланчес. Франция: полезная информация для туристов Если вы приехали на отдых во Францию, учтите, что местные банки работают с 10 до 16 30 (или до 17). В выходные и по праздникам банки закрыты, поэтому вовремя позаботьтесь о том, чтобы не остаться без денег. Обменные пункты работают все дни, кроме воскресенья, с 7 до 18 часов. Выучите хотя бы пару слов по-французски. Французы люди уверенные в том, что любой иностранец изучал французский и хоть что-нибудь да понимает. В этой стране лучше сказать что-нибудь на ломаном французском, чем на английском. Не стоит доставать кошелек в людных местах, будьте осторожны кое-кто ворует по-старинке (карманники), а некоторые пересели на более современный транспорт – мотоциклы, поэтому сумочки через плечо брать не стоит. Чаевые обычно включаются в счет, но хорошим тоном будет, если вы оставите сдачу мелкими монетами на столе. В некоторых барах существуют целые системы обозначения расчета с клиентом, и чаще всего в каждом своя, поэтому лучше всего осведомиться у гида по этому поводу. Все розетки европейского типа. Берите переходник на всякий случай. Посмотреть статью

На родине Чапаева в борьбе с пьянством уповают на анекдот. За прекрасных пулеметчиц! Невиданный конкурс неслыханных анекдотов объявило Министерство образования и молодежной политики Чувашии. Чиновники обратились к населению с просьбой присылать на их министерский сайт «социальные анекдоты». Для чего? А для того, чтобы «привлечь внимание общественности к социальным проблемам общества и негативным явлениям в среде молодежи, в частности табакокурения, пьянства, наркомании». Представляете, приходит Петька к Василию Ивановичу и говорит: — У тебя на родине, в Чебоксарах, объявили конкурс. Читаю условия: «Принимаются анекдоты, направленные на высмеивание негативных явлений в современном обществе, не содержащие ненормативную лексику…». Ты понял? Из-за твоей лексики ни один анекдот про нас в конкурсе не участвует. Вообще-то в конкурсе не участвует и какой-либо другой анекдот. Дни идут, а анекдотов на сайте что-то не видно. Похоже, в трезвом виде никто их рассказывать не хочет, а как выпьют, так находятся слушатели поближе, чем в министерстве. Выпивают же в Чувашии, особенно в деревнях, в двух случаях: когда есть деньги и когда денег нет. В отсутствие денег выручают горючие жидкости вроде технического спирта, закусывать который, видимо, полагается бутербродом с машинным маслом. Министерство образования беспокоится не зря. Исследования в республике показывают, что число пьющих подростков за десять лет возросло в пять раз. При этом 17 процентов опрошенных детей впервые попробовали спиртное в возрасте до 10 лет. Рюмку — за маму, рюмку — за папу, рюмку — за Курочку Рябу… Проблема имеет глубокие социальные корни, и приблизить ее решение с помощью анекдотов вряд ли возможно. Даже если на помощь Петьке с Василием Ивановичем, пьющих за Анку-пулеметчицу стоя, привлечь такого видного специалиста по связям с общественностью, как Фурманов. Посмотреть статью

В Чебоксарах действует тюрьма, построенная еще до Петра Первого Информация для тех, кому не сидится дома: следственному изолятору в Чебоксарах 357 лет, но его двери по-прежнему широко распахнуты перед новыми клиентами. Нет, не так. Правильнее сказать: двери самой старой тюрьмы России по-прежнему надежно закрыты на засов. Здесь многовековой порядок, и никто не припомнит случая, чтобы отсюда кто-нибудь бежал. Так что мемуары под заголовком «Весенние побеги» пусть пишет какой-нибудь садовод, а у начальника учреждения ИЗ-21/1 Сергея Киселева другие заботы. О заботах начальника СИЗО — чуть позже, а пока — несколько слов о достижениях России в данной сфере. Большая советская энциклопедия в статье «Тюрьма» сообщает, что всевозможные темницы и застенки существовали издревле, а что касается цивилизованных тюрем, то «первые тюрьмы как места заключения появились в Европе в XVI веке (в Нидерландах в 1595 году была создана тюрьма — Цухтхаус — для заключенных мужчин)». Ну-ну! В футбол мы тогда с голландцами, кажется, еще не играли, но по части возведения тюрем им не проигрывали. Вот выдержка из справки, предоставленной редакции Управлением федеральной службы исполнения наказаний по Чувашской Республике: «Первое упоминание о чебоксарской тюрьме относится ко второй половине XVI века. 23—24 июля 1555 года архиепископ Казанский и Свияжский Гурий по пути в Казань остановился в Чебоксарах и по поручению царя Ивана Грозного в присутствии чебоксарских воевод и горожан освятил место и окропил границы будущего Кремля. Внутри Кремля позже были сооружены Двор воеводы (Государев двор) с приказной избой, казна, тюрьма…». Конечно, тюрьма! Как же без нее? И когда та тюрьма сгорела, в Чебоксарах с энтузиазмом взялись за сооружение новой. Рядом строили Введенский кафедральный собор, но тюрьма как более приоритетный объект вступила в строй на три года раньше — в 1648-м. Так и стоят они сейчас друг напротив друга — два самых старых здания города, и оба, как могут, приносят пользу. Собор действовал все минувшие века без перерыва (даже при коммунистах), тюрьма тем более не знала отдыха. Несколько раз ее переименовывали. С 1842 года она стала называться Чебоксарским арестным домом, а в 1871 году превратилась в Чебоксарский тюремный замок. В 1888-м тюрьма приобрела статус уездной, а одно время — в 1912 году — именовалась Чебоксарским земским арестным домом. Что ж, как говорится, мир вашему арестному дому. Тюрьма в Чебоксарах знавала и колодников, и узников, лбы которых клеймили отметкой «кат» (каторжник) и «вор» (вор). Это сейчас правозащитники докучают начальнику СИЗО требованиями о правах человека, а тогда всякому правозащитнику в момент отрубили бы голову. Не хуже, чем Стеньке Разину, чьи соратники, будоражившие Поволжье, надо полагать, сиживали в этих стенах толщиной в 82 сантиметра. Стены тюрьмы уцелели очень неплохо. Понятно, к старому зданию за три с половиной века много чего пристроили, но 10 камер из 39 имеющихся — те самые. И если бы кто-то при царе Алексее Михайловиче получил пожизненный срок, он мог бы при хорошем здоровье по сей день сидеть в той же камере и за той же решеткой. Штат заведения за прошедшие столетия несколько увеличился. Кроме того, если, скажем, в 1888 году у тогдашнего начальника тюрьмы Корловицкого было лишь звание подпоручика, то нынешний, Киселев, как-никак подполковник. Мемуары Сергею Владимировичу писать рановато, а вот служебные письма — в самый раз. Киселева более всего беспокоит перенаселенность камер. При лимите в 212 человек здесь обычно содержится 380, а то и все 410. Такая скученность, считает начальник СИЗО, создает нервозность и может привести к беспорядкам. И он пишет письма, начинающиеся словами: «Уважаемые судьи!». Он подсчитал, что треть доставляемых в изолятор граждан проходят по статьям, вовсе не требующим на время следствия сажать их за решетку. Киселев предполагает, что во многих случаях судьи, определяя меру пресечения, потакают следователям. А тем, конечно, удобнее, когда подследственного не надо вызывать повесткой, — вот он сидит рядом, уже в меру пресеченный. Норма площади — четыре квадратных метра на арестанта — в Чебоксарах надежно соблюдается лишь в одной камере. В музее управления исполнения наказаний есть очень убедительный уголок. В нем оборудована камера с тюремной железной дверью, а за ней посетители могут увидеть сидящий на нарах манекен. Этому истукану обеспечен некоторый простор и даже комфорт: не надо занимать очередь к стоящей в углу параше. А присматривает за ним не какой-нибудь сержант — аж полковник в отставке, заведующая музеем Галина Зинина. Сидит манекен, правда, ни за что, но такое в России порой случается. Конечно, российские цари могли бы позаботиться о будущем и построить для нарушающих закон потомков что-нибудь попросторнее. Но откуда же им было знать, что следующий изолятор в Чебоксарах построят лишь при Путине — и то, пожалуй, если он пойдет на третий срок! В рамках федеральной программы «Строительство и реконструкция СИЗО и тюрем» в пригороде Чебоксар несколько лет назад заложили фундамент нового изолятора на 600 посадочных мест. Если бы его построили, то допетровская тюрьма, наверное, была бы отдана экскурсантам, но вот в части финансирования карта не легла. Заметим, что Чувашию выручает второй изолятор, находящийся в городе Цивильске. Там плотность тоже, как в троллейбусе — на 325 мест, бывает, протискиваются 500—600 человек. Зато по сравнению с чебоксарским цивильский изолятор совсем свеженький — построен при Александре I в 1809 году. В отличие от церкви тюрьма у нас не отделена от государства, и, казалось бы, она должна четко отражать то, что происходит в обществе. В стране то и дело стреляют — в тюрьме должны тесниться бандиты и киллеры, в стране процветают коррупция и взяточничество — тюрьма должна кишеть чиновниками, в стране покрывают преступников — в тюрьму с обнадеживающей периодичностью должны садиться милицейские чины… Но кто же их там видел? Чебоксарский СИЗО, как правило, заполняется наркоманами да охотниками за мобильными телефонами. Ну и теми, кто по пьянке бросает в родную тещу холодные утюги (холодные — потому что электричество у этих алкашей давно отключено за неуплату). За последние годы из массы простых людей в изоляторе выделились разве что начальник ГАИ МВД Чувашии (махинации с иномарками), мэр небольшого городка Алатыря (взятка в 50 тысяч рублей) да депутат местного парламента (печатная клевета в адрес президента республики). Вспоминают еще какого-то владельца магазинов — и всё. Но к работникам изолятора какие претензии? Если герой Жванецкого говорил: «Что охраняем, то и имеем», — то здесь все наоборот: что имеем, то и охраняем. Посмотреть статью

Смех улучшает деятельность легких, снабжает мозг кислородом и массирует внутренние органы, активизирует иммунную систему и ведет к снижению уровня гормонов стресса. К тому же, смешливые люди лучше справляются с напряженными ситуациями. Даже мрачная атмосфера комнаты (черные стены, лампочка под потолком, засохшее растение на столе и пугающий плакат на стене) не подавляет их: они остаются более спокойными и невозмутимыми, нежели невеселые. Однако способность искренне и открыто смеяться врожденной: она либо есть, либо ее нет. Посмотреть статью

Дверной звонок протяжно затрезвонил. Хозяйка открыла, предчувствуя встречу с очередным коммивояжёром. Отчасти её опасения оправдались. - Здравствуйте, это суперакция "Твойдодыр против грязи"! - затараторил ухоженный представитель какой-то из стиральнопорошковых фирм. За его спиной стоял оператор с камерой. - В вашем доме наверняка есть загрязнённые поверхности, пятна на коврах и кариес! Новый жидкий "Твойдодыр-универсал" справится с чем угодно, он отчищает въевшуюся грязь, отбеливает бельё и восстанавливает кислотно-щелочной баланс! Не дожидаясь приглашения, представитель и оператор вбежали внутрь и намётанным глазом нашли участок запачканного кафеля на кухонной стене. Хозяйка тревожно наблюдала за ними. Представитель достал из кармана ярко-красный маркер и жирно обвёл загрязнённый участок. Оператор заснял процесс обведения. - Сейчас наш новый "Твойдодыр" не оставит от грязи и следа, или мы сиюминутно выплатим вам тысячу долларов! - немного нервно провозгласил представитель фирмы, обильно поливая кафель густой жидкостью из бутылочки. Он недавно устроился на работу и ещё волновался при таких заявлениях. - А теперь мы лишь чуть-чуть потрём губкой и - вуаля! Пятно исчезло! Представитель победоносно глянул на хозяйку. Та пожала плечами и указала ему на кафель. Представитель вместе с оператором побледнели и принялись тереть стену вдвоём. Они трудились до вечера, но всё же вынуждены были выплатить хозяйке тысячу долларов - ярко-алый след от маркера стереть так и не удалось.

All is correct, dear. This site, in Russian. That to see the information on our site take advantage here of this reference: Rus -> Eng

Снижение полового влечения в связи с транзиторной сублимацией (переключением сексуальной активности на повышенную деятельность в других направлениях) , временная целомудренность, когда целиком захваченный своими делами и мыслями человек делит, по Э. Золя («Творчество») , ложе лишь со своим творением, переносится, чаще всего, легко даже при довольно длительном воздержании. Временное половое бессилие вследствие выполнения определённых профессиональных обязанностей обычно проходит само собой при устранении задерживающих влияний работы и особых тревог у человека не вызывает. Полное поглощение личности умственной деятельностью, совершенно вытесняющей половое влечение, которое, в конечном счете, угасает навсегда, свидетельствует чаще всего о наличии серьёзных психических нарушений. Стойкая психическая импотенция (без какой-либо личностной реакции на неё) с уходом из семьи и отказом от половой жизни обычна, например, для больных с паранойяльным развитием личности, бредом реформаторства, изобретательства или сутяжничества при тяжёлых психических заболеваниях. Снижение половой активности, резкие колебания либидо (обычно значительное ослабление полового влечения, возникающие через определённые промежутки времени и сохраняющееся в течение 1 – 2 месяцев) рассматривают наряду с периодической головной болью и другими психосоматическими симптомами как депрессивные эквиваленты циклотимии. Надо заметить, что снижение потенции при циклотимной депрессии снижение половой активности происходит в том случае, когда она (половая активность) становится «симптомом-мишенью». Механизм был освещён выше (общая астенизация, снижение потенции, фиксация ощущений). Таким образом, снижение полового влечения является одним из клинических проявлений маскированной депрессии. Решающее значение приобретает в таких случаях «одностороннее направление сознания» при депрессии и ипохондрии – отчётливое снижение или даже полная потеря интереса ко всему окружающему с утратой стимулов к действию. Забыв о прежних своих увлечениях («можете себе представить, за весь сезон ни разу на охоту не сходил», «к машине пол года не подходил», «в руки не брал удочки») , подобные пациенты крайне болезненно реагируют тем не менее на хоть сколько-нибудь заметное ослабление либидо и эрекции, связанное с потерей специфического интереса к противоположному полу: они убеждены, что «мужское начало» должно сохраняться у них при любых обстоятельствах. Утрата эмоционально-чувственной основы сексуального восприятия крайне затрудняет или невозможным осуществление полового акта. Заметное ослабление или даже полное выключение условно-рефлекторного компонента либидо, реализующегося во время любовной игры, исключает по существу должного эфферентного интеграла. Половое влечение при субдепрессивных и депрессивных состояниях чаще всего снижено или отсутствует вовсе, половой акт совершается редко и не без труда, не принося соответствующего удовлетворения даже при ненарушенной эякуляции и нормальном оргазме. Чем выраженнее и ярче этические и эстетические факторы в мотивационных аспектах либидо, чем интеллектуализированнее половая доминанта пациента, обуславливающая переключение внимания на соответствующий сексуальный объект, тем больше зависимость половой жизни от аффективных колебаний. Именно «интеллигентные импотенты», знакомые со всевозможной литературой по данному предмету, и составляют основной и наиболее трудный в терапевтическом отношении контингент «сексуальных ипохондриков» в структуре стёртых депрессий. Чем ниже интеллектуальный уровень индивида, не способного понять разницу между половым влечением и эрекцией, чем ближе он к генитальному типу, когда нужна лишь «нагота и непристойность слов и тела», так что «порочное чувство может быть только к девкам» (Мопассан «Семейный мир») , тем большая степень витализации депрессии требуется для явного ослабления либидо: в основе последнего лежат, как и при возрастном его снижении, преимущественно нейрорегуляторные механизмы. Посмотреть статью

Сразу хотим заметить - нет ничего хуже мертвой схемы. Придя на интервью, не поленитесь почитать вывешенные на стенах объявления и сообщения. Из них можно почерпнуть информацию о делах фирмы или о личности вашего интервьюера. Удачно воспользовавшись ею во время беседы, вы сможете настолько расположить к себе собеседника, что это обеспечит вам успех. Запомните, что спокойное и уверенное поведение во время собеседования и самопрезентации - половина успеха при трудоустройстве и залог благополучной адаптации на новом месте работы. Важным правилом при прохождении собеседования является понимание того, что положительный результат зависит главным образом, от Ваших собственных усилий и желания получить работу и делать карьеру в выбранной организации. Иногда полезно предложить поработать на фирме бесплатно, чтобы продемонстрировать себя в деле. Кстати, в этом отношении очень хороши производственные практики - это ваш шанс зарекомендовать себя. Если в вашем опыте недостаточно таких предложений или вам приходится подрабатывать на непрофильных предприятиях, то этот опыт можно и нужно сделать более полезным для себя. Можно как бы "порепетировать" предстоящую ситуацию, в которой вы будете себя зарекомендовывать. Попробуйте вести себя так, как будто вы стремитесь к этой цели. Понаблюдайте, проанализируйте происходящее, набросайте возможные варианты своего поведения для достижения желаемого результата. Какой из вариантов наиболее эффективен? Почему? Какой вариант более свойственен вашему образу, стилю поведения? Совпадают ли первый и второй варианты? Как вы это объясняете? Интервью с работодателем - это важный этап при устройстве на работу. Интервью является наиболее широко используемым методом отбора. К интервью обычно допускается 20-30% от общего числа кандидатов, оставшихся после предшествующих этапов отбора. Собеседование, или интервью, как правило, длится не более часа и именно в это время работодатель формирует свое мнение о Вас и принимает решение о приеме на работу. Правила успешного прохождения интервью: демонстрируйте уверенное поведение; выслушайте вопрос до конца, постарайтесь уловить скрытый смысл или подтекст (действительный смысл вопроса); отвечайте кратко и по существу, следите за реакцией собеседника; говорите подробнее или развивайте тему там, где это требуется; контролируйте свое невербальное поведение (интонацию голоса, жестикуляцию, позу и мимику); ни в коем случае не критикуйте компанию и руководство компании, в которой вы работаете или работали прежде; не возражайте интервьюеру и не затевайте спор по тому или иному вопросу; будьте готовы рассказать про свои увлечения и вкусы, однако не заходите слишком далеко при обсуждении этих вопросов; по окончании беседы обязательно поблагодарите интервьюера за уделенное вам время и выясните, как вы узнаете о решении о Вашем приёме на работу. Посмотреть статью

Они облегают тело и словно перенимают его привычки. Мешковатые или зауженные, подчеркивающие талию или низко сидящие на бедрах — в чем секрет их непреодолимой притягательности для обоих полов? Психологи считают, что два слова, которые являются ключом к разгадке невероятной популярности джинсов — это свобода и защищенность. Демонстрируя свое тело, мы при этом ощущаем полную безопасность. Джинсы — это излюбленная одежда всех поколений. Они всегда в моде, не сковывают в рамках одного стиля, но вносят нотку непринужденности в любой костюм. Они сексуальны, но не стесняют движений. Джинсы могут открыть или подчеркнуть, могут быть рабочей одеждой или вечерним нарядом. Практичность и удобство делают джинсы универсальным вариантом даже для людей, испытывающих самые большие сложности в подборе одежды. И даже время и возраст их не портят. Они стареют красиво. Посмотреть статью

Разглядывая модели обуви нового сезона, можно получить культурный шок. Но есть веские основания для поисков компромисса и даже нежной привязанности к громоздким ботильонам, сапогам-ботфортам и к головокружительной высоты каблукам. Дизайнеры, особенно Марк Джейкобс, Николя Гескьер и Миуча Прада, постарались создать из обуви арт-объекты, в которых ходить, конечно, можно, но лучше просто любоваться ими, тем самым доказывая и обосновывая свою женскую царственность, право на неспешность и капризы. Такие девушки только и делают, что топают ножкой, дуют губки, командуют и пребывают в вечной рефлексии, а модная обувь - их лучший союзник. 10 признаков модной обуви: 1. Танкетка или платформа присутствует во всех видах обуви. 2. Невозможной высоты каблук, в дресс-коде высота 10-12-сантиметров. 3. Узкий нос и платформа идеальное воплощение нашли в черных ботильонах Balenciaga. 4. Ботильоны позволяют «показать» миру модные леггинсы или трикотажные чулки, к тому же они очень функциональны и будут отлично смотреться даже с платьем. 5. С гетрами или леггинсами можно носить new-лодочки, самые модные из них - с леопардовым принтом и «французским пальцем». 6. Ортопедическая обувь: чем оригинальнее дизайн, тем моднее - таково правило. Лучшие иллюстраторы - такие марки, как Marc Jacobs (с золотой танкеткой-каблуком), Louis Vuitton (с ботинками на волнистой платформе), Jil Sander (практически классические мужские ботинки, только на платформе), Prada, Balenciaga . 7. Цвета: серый, черный, красный, металлик. Текстура: лак, текстиль, кожа экзотических животных. Принт: леопард, клетка. 8. Ботиночки на шнуровке на толстом невысоком каблучке в духе Марии Антуанетты. 9. Высокие сапоги-ботфорты, носим с короткими платьями. 10. Туфли (крайне сексуальные), похожие на обувь для стриптиза, лучше сочетать с андрогинным или расслабленным Look. Туфли со стразами, скошенные каблуки, танкетка без платформы – это та обувь, присутствия которой следует избегать в новом сезоне. Если вам хочется украшательств, отдайте предпочтение оторочкам или помпонам из меха и металлическим пряжкам, заклепкам. Можно с уверенностью сказать, что мода еще долго не вернется в привычное нам русло, так что платформами и высоченными каблуками стоит запастись впрок, ведь помимо основных обязанностей они призваны уравновесить объемные одежды (юбки, рукава, A-силуэты) из новых коллекций, а также добавить походке трогательной неумелости. Все взаимосвязано. Посмотреть статью

Волосы - это та часть тела, которая безболезненно может подвергаться бесчисленным трансформациям: стрижка, окраска, завивка, наращивание и пр. Преимущество в том, что даже после неудачных экспериментов "грива" снова отрастает. Модные тенденции нового сезона предлагают прически на любой вкус и для любого типа волос. Начнем с длинных волос. Считается, что длинные волосы можно носить на две манеры: распущенными, в день мытья, и собранными в хвостик или узелок на следующий (косички за "старомодностью" последнее время из репертуара исключаются). Этому заблуждению пора положить конец! Вариантов причесок с длинными волосами существует бесчисленное множество, а в новом осеннем сезоне они как никогда в моде. Длинные волосы могут быть не только женственными, но и достаточно агрессивными. Прямые волосы на прямой пробор помогают удлинить лицо и силуэт в целом. Чтобы не дать кудрям шанса внести в образ "легкомысленность" оттяните их круглой щеткой при сушке, можно также использовать утюжки. Сделать образ более утонченным можно зачесав волосы назад без пробора и зафиксировав их лаком. Лучше всего это делать пока волосы еще влажные. Длинные волосы иногда мешают во время рабочего дня, модное решение - высокий прямой хвостик, немного пофантазировав, можно сделать из удобной прически гламурную, например, обвернув вокруг резинки прядь волос или добавив блестящего лака и невидимку со стразами. Романтичным особам можно посоветовать актуальный образ русалки - мелкие волны, которые легко получаются с помощью косичек, волосы лучше всего разделить на несколько частей, чтобы волны распределялись равномерно по всей голове, а, не только начиная от средней части головы. Такая прическа быстро трансформируется в casual look - достаточно собрать волосы в свободный хвостик плоской заколкой. Женственные легкие локоны стали фаворитами на многих показах, они придают волосам объем и движение. Сделать их в домашних условиях тоже не трудно: скрутите подсушенные волосы в узел на макушке и оставьте на несколько минут. Распустите волосы, и с помощью щипцов акцентируйте несколько прядей. Сделав пробор нарочито небрежным, и высушив волосы "естественным" путем, получаем снова модный стиль grunge. Эффект сексуальных объемных кудрей в стиле Бриджит Бардо должна испробовать на себе каждая женщина хотя бы раз в жизни. В отличие от буйных 60-х, образ Бардо возродился в более натуральном виде: кудри начинаются не от корней волос, а с середины. Чтобы добавить объем, волосы у корней можно слегка приподнять и зафиксировать лаком. В сочетании с интенсивной подводкой и нейтральной помадой вы создадите чувствительный и соблазнительный образ, перед которым трудно устоять. Королева-трасформер в прическе - это, несомненно, чёлка. Ее преимущество в том, что она может адаптироваться под любой стиль и подходит под любую длину волос. В осенне-зимнем сезоне чёлка стала фаворитом модных показов. Чёлка идет женщине в любом возрасте, она только по-разному носится. Для двадцатилетних открыт простор для экспериментов. Геометрические формы, авангардная ассиметрия, прямая челка, закрывающая брови - не нужно бояться ножниц, только так можно найти свой идеальный стиль. Прямую густую чёлку можно освежить легким мелированием. Длинную чёлку нужно постригать каждый месяц, чтобы она не закрывала глаза. Если прямая чёлка надоела, попробуйте менять время от времени ее линию, в этом сезоне актуальна форма полукруга и треугольника. Правильно постриженная чёлка может на несколько лет омолодить лицо. Поиск идеального парикмахера дело не менее важное, чем поиск спутника жизни, наверное, многим девушкам приходилось пускать слезу перед зеркалом и пытаться оттянуть волосы после неудачной стрижки. Если садиться под ножницы вы все-таки не решаетесь, то есть альтернатива в виде накладной чёлки, которую можно выкрасить в цвет волос или скрыть место крепления под актуальной повязкой. Чёлку можно начесать панковским ирокезом, что в сочетание с хвостиком и небрежно выпущенными прядями в осеннем сезоне настоящий "писк". Цвет волос давно перестал быть данностью природы, а современные краски не только меняют цвет волос, но и бережно за ними ухаживают. Снова вернулись натуральные тона: медовый, шоколадный, ореховый, светло-русый. Но скучный однотонный цвет, как и контрастное мелирование, абсолютно устарели. Новые техники мелирования позволяют оживить даже самую простую стрижку. Играя с более светлыми оттенками в части волос около лица вы создадите эффект дополнительного блеска, объема и легкости. Обладательницам черных волос можно посоветовать актуальные синеватые и зеленоватые нюансы, которые придадут образу некоторую загадочность. Рыжий - самый редкий цвет волос в природе и его обладатели всегда считались оригиналами, этой осенью живой рыжий снова входит в моду. Волосы у каждого человека разные и по-разному ведут себя, поэтому скопировать прическу из модного журнала очень трудно. Но самое главное - волосы должны быть всегда чистыми и здоровыми, тогда и самая простая стрижка смотрится красиво и современно. Не нужно бояться экспериментов с волосами, но и не забывайте о том, что прическа призвана подчеркивать ваш стиль и соответствовать характеру и образу жизни. Посмотреть статью

Тенденции и направления моды меняются с такой поразительной быстротой, что порою голова идёт кругом. Однако, во всём в том числе и в выборе обуви есть неизменные критерии (фасон, материал и цвет) для составления необходимой коллекции. О некоторых элементарных, но часто игнорируемых правилах при выборе обуви мы и расскажем далее. Во-первых, не торопитесь при покупке обуви. Обувь - это та деталь гардероба, квыбору которой надо подойти с особой тщательностью. Не стесняйтесь пройтись в избранной обуви и убедитесь, что она вам не жмет. Если у вас нога с широкой ступней, лучше брать обувь на размер больше и заменить стельку на более толстую. В противном случае мыски обуви могут загнуться кверху. Не забывайте, что в жару нога слегка раздается вширь. Тем, у кого нога узкая, я советую обращаться к производителям (чаще всего это итальянцы), специализирующимся на обуви именно для узкой ноги. Слишком широкая, как и слишком «длинная» обувь, одинаково неудобна, спадает с ноги, раздражает, заставляет вас отвлекаться. И всегда и везде по вашему лицу будет видно, что у вас проблемы с обувью. Низкий каблук Существует два вида обуви на низком каблуке: первый — типа мокасин с каблуком около 0,5 см и второй — с каблуком повыше, до 1,5—2 см. Многие женщины (особенно не слишком высокие) предпочитают второй тип. В туфлях на таком каблуке ноге чрезвычайно удобно, и они хорошо подходят как к брюкам, так и к юбке. Высокий каблук Немало женщин носят туфли на высоком каблуке не только вечером, но и днем, на работу. Пусть каблук и повыше, чем у классических туфель, но если он не доводит вас до исступления или если вы имеете на работе сменную обувь — почему бы и нет? В ином случае, от высокого каблука придется отказаться. Ремешки и пряжки Если вы не можете похвастаться своими ногами, выбирайте наиболее открытую обувь, без всяких ремешков, которые привлекают внимание. Нога выглядит короче из-за ярко выраженной горизонтальной линии ремешка. Впрочем, есть и модели с косым ремешком, уходящим к лодыжке, которые могут очень неплохо смотреться на вашей ноге. Так что если вам очень понравилась какая-то пара, то примерьте эти туфли хотя бы на всякий случай. Тонкий каблук Тонкий каблук то входит, то выходит из моды. Он давно уже стал принадлежностью высокого стиля, а поэтому такие туфли лучше носить вместе с самой модной одеждой. Одежда классического покроя не совсем хорошо сочетается с этими моделями туфель. Однако при правильном подборе они могут неплохо сочетаться со стильными платьями и костюмами, а также с широкими брюками и брюками «капри». Широкий каблук Широкий, часто клиновидный каблук, это спасение для многих женщин, которые не могут похвастаться особым изяществом своих ног. Сам контраст с таким каблуком уже делает ногу как бы стройнее. Такие туфли плюс побольше загара — и даже летом вам не придется краснеть за свои ноги. Но внимание: ищите модель с ремешками, так как нога на таком каблуке может подвернуться, и вы получите вывих или растяжение лодыжки. Высота и форма каблука В зависимости от формы и длины юбки, форма и высота каблука меняется в каждом сезоне. Главное тут чувство гармонии. Если вы наденете плотную твидовую юбку, а к ней остроносые туфли на шпильке, то, конечно, гармонии в этом мало. Вот почему, чем плотнее и тяжелее ткань вашей одежды, тем более толстым (и даже мощным, вплоть до платформы) должен быть каблук вашей обуви. И наоборот, чем легче платье, тем тоньше каблук. Цвет Если вы можете позволить себе лишь одну пару туфель, покупайте черные. Вообще в гардеробе работающей женщины нейтральные цвета должны преобладать, но если вам хочется чего-то изысканного и яркого, лучше приобретайте что-либо из менее дорогой летней обуви. Носите в свое удовольствие, а если разочаруетесь, то не жалко и выбросить. Материал Обувь из замши или тканых материалов может быть очень красивой и практичной, но быстро теряет свежесть и начинает выглядеть как поношенная. Хорошая качественная кожа при правильном постоянном уходе служит гораздо дольше. Не забывайте, что чем холоднее сезон, тем толще кожа, из которой шьется обувь. Коричневые босоножки Очень удобно купить на лето пару легких коричневых босоножек. Они хорошо сочетаются с большинством предметов вашего гардероба и гораздо практичнее, чем белые или кремовые. Модели с каблуком в 3 см считаются наиболее популярными, однако, тут многое зависит от формы вашей ноги и от того, насколько удобен для вас каблук именно такой высоты. Классические туфли Из всех видов женской обуви, предлагаемой производителями, классические туфли, безусловно, пользуются повышенным спросом. Имея высоту каблука до 3—4 см, они удобны при ходьбе и сочетаются с большинством наиболее популярных стилей в одежде. Форма таких моделей может меняться от сезона к сезону в зависимости от моды. Самый острый носок быстро сменяется самым тупым. К слову: Туфли под брюки смотрятся более стильно, если ступня закрыта. Поэтому если хотите носить туфли с брюками, подбирайте модели с высоким язычком. Туфли с открытой пяткой Эти туфли для вас, если у вас красивые ноги, особенно икры и лодыжки. Поскольку пятки будут открыты, то позаботьтесь, чтобы их состояние и внешний вид тоже не вызывали никаких нареканий. Туфли с открытой пяткой смотрятся наиболее современно с открытым либо острым носком и тонким каблуком. Спортивные туфли Легкие спортивные туфли или кроссовки есть в гардеробе каждой уважающей себя женщины. Занятия спортом — норма жизни. Однако частое ношение этой обуви может вызвать проблемы: ступня становится шире, пальцы перестают лежать плотно друг к другу. Молодым девушкам вообще не рекомендуется злоупотреблять этим видом обуви. Ботинки и сапоги Ботинки и короткие сапожки всегда замечательно смотрятся с брюками, но больше почти ни с чем, разве что с удлиненными юбками, но и тут все зависит от моды. Что до сапог, то мне кажется, что высокие сапоги до колена можно носить только с юбками, чуть-чуть перекрывающими верхний край сапога. (Короткие юбки и длинные сапоги более позволительны девушкам.) Обувь для полных ног Если вы сами далеко не в восторге от ваших ног, ищите обувь наиболее простых стилей, избегая как слишком открытой, так и слишком закрытой обуви. Обязательно воспользуйтесь зеркалом, примеряя новые туфли, рассмотрите их со всех сторон. Выбирайте тот стиль, в котором ноге максимально комфортно. Помните, чем длинней профиль обуви, тем изящнее будут казаться ваша ступня и лодыжка. К лету обзаведитесь босоножками на платформе, что создает эффект более стройной голени. Посмотреть статью

Ветер перемен Секс может быть банальным иди захватывающим, а еще - расслабляющим, замедленным и сладострастным, быстрым и взрывным, атлетичным а волнующим, экзотичным и... Любовную игру можно бесконечно варьировать, однако большинство пар достигают в своей сексуальной жизни такой точки, когда появляется желание чего-то нового. Зная существующие сексуальные техники, можно каждую в отдельности принять или отклонить для себя или, может быть, приспособить к собственным потребностям. Пара с открытой и положительной установкой на секс никогда не будет скучать. Даже если миссионерская позиция была бы единственной формой любовной игры, перемещение из спальня на открытое пространство или на пол в гостиной могло бы придать ей оттенок необычности. Как внести дополнительное оживление в излюбленные сексуальные позиции? Использование одежды Почти каждый из нас хотя бы иногда находит определенную одежду сексуально Возбуждающей, хотя мужчины сильнее реагируют на визуальные раздражители, нежели женщины. Следовательно, это относится, в первую очередь, к мужчинам: сексуальная одежда партнерши может оказать удивительное воздействие на их возбуждение, Даже такая простая вещь, как дамские подвязки и чулки, надетые перед тем, как увлечь мужчину для быстрого секса с проникновением сзади, может сделать из привычной позиции нечто своеобразное- Иногда предметы одежды представляют собой некую форму ограничения, что в известном смысле объясняет их сексуальную привлекательность- Наверняка у некоторых пар бывает так, что оральный секс гораздо сильнее возбуждает обоих партнеров, если один из них частично одет. Путы Путы - это искусство нежно связать вашего партнера или предоставить ему возможность связать вас. Смысл здесь не в том, чтобы позволить ему сделать то, что он в других обстоятельствах не сделал бы. а в том, чтобы в игровой форме сексуально возбуждать его, пока он не станет молить об оргазме, Естественно, при этом есть некоторые опасности. Искушенные партнеры должны сначала установить определенные правила, главное из которых - договориться о сигнале, который означает "отпусти меня". Узлы никогда не должны быть тугими, ничего не должно завязываться на шее. Для пары, в которой партнеры доверяют друг другу и знают сексуальные склонности и антипатии друг друга, все опасности - минимальны. Повязка на глазах При условии, что повязка на глазах не слишком тугая, она может вызвать уникальные ощущения даже при пользовании самыми известными сексуальными техниками. Дело в том, что когда мы не можем использовать свои глаза или другие органы чувств, - это компенсируется обострением чувствительности всех прочих органов. И именно это происходит, когда временно пропадает способность видеть сексуальные действия партнера. В разное время дня Секс доставляет удовольствие в любое время суток, когда пара к этому готова, но мы часто пренебрегаем возможностью заняться любовью не только поздно вечером в постели, как это обычно бывает, но и в какое-нибудь другое время дня. Кроме того, это не должен быть всякий раз полноценный половой акт, Петтинг, оральный или "быстрый секс могут быть очень волнующими и не занимают много времени, Эротические фильмы Эротические видеофильмы тоже могут быть частью сексуальной жизни пары, хотя бы для разнообразия, Не говоря уже о том, что можно снять на видеопленку самих себя, вместе смотреть фильм и повторять то, что происходит на экране, - это очень возбуждает. Если мужчина на экране практикует куннилингус (стимулирует языком гениталии женщины), зритель может сделать то же самое со своей партнершей. А в сцене с фелляцией можно даже остановить кадр в тот момент, когда женщина берет в рот пенис МУЖЧИНы... Массаж Чувственный массаж всегда является частью прелюдии любви искушенной пары. Существуют его вариации. которые могут быть особенно возбуждающими. Перышки, Легко поводить перышками по телу мужчины или женщины и вызвать таким образом оргазм - это может быть очень пикантным впечатлением. Используйте их так же, как ваши собственные ладони при обычном чувственном массаже, и оставьте массаж гениталий напоследок. Сходного результата можно достичь с помощью мягкой кисточки- Лед.. Он может вызвать шоковый аффект, который некоторые люди находят очень возбуждчающим. Единственное правило здесь - вначале дать подтаять острым краям. Проведите кусочком льда по всему телу и уделите особое внимание груди, ягодицам и гениталиям. В высшей степени возбуждающим может быт действие на партнера, если вы незадолго до оргазма введете в его анус маленький, круглый кусочек льда, Перчатки. Некоторым мужчинам нравится, когда партнерша надевает резиновые перчатки, а затем стимулирует партнера, доводя до оргазма, Другие Предпочитают кожаные или меховые перчатки, которые вызывают у них совершенно новые ощущения Сексуальные игры Далее приводится несколько сексуальных игр для пар, которые хотят расширить свой эротический репертуар- Но эти игры - всего лишь предложения, которые всякий раз должны быть приспособлены к индивидуальным потребностям. Он - для нее Пусть ваша партнерша ляжет навзничь на постель и устроится как можно удобнее. Не туго свяжите ей ноги, а потом и руки поясом купального халата или чем-то подобным. Нанесите жидкий косметический крем ей на кожу, а затем ублажайте эротическим массажем каждый уча-сток ее тела - ноги, ягодицы, груди и так далее, но только не касайтесь ее гениталий. Возбуждайте ее также вашим пенисом! вы можете проводить им по ее телу. Если вам нравится оральный секс, предоставьте возмож-ность ей целовать ваш пенис и взять его в рот. Однако не забывайте, что вы должны думать о качестве ее оргазма, а не о вашем собственном. Затем обопритесь на колени, лицом к ее ногам, и мягко, но ритмично стимулируйте языком ее клитор, А в то время как ее возбуждение будет нарастать, введите один или несколько пальцев ей во влагалище и попытайтесь, если получится, нащупать чувствительную точку на передней стенке влагалища, Продолжайте стимулировать партнершу языком и руками увеличивая темп, пока она не окажется на пороге оргазма. После этого остановитесь и подождите, пока ее возбуждение несколько уляжется. Сколько раз вы будете это повторять, зависит от вас, но суть дела в том, чтобы она ощутила себя связанной и благодаря этому пережила один из самых незабываемых оргазмов в своей жизни. Вы можете помочь ей в этом языком и губами. Она для него Принцип связывания - тот же самый. Он лежит навзничь, а вы связываете ему сначала ноги, потом - руки. Массируйте его, ни не гениталии, и когда у него появится явная эрекция, станьте над ним, опираясь на колени, гак, чтобы ваша вульва находилась мал его лицом, а ваши уста - над его пенисом. Легко проведите вульвой по его губам и возьмите его пенис в рог. Обхватите основание пениса руками и, поглаживая и вылизывая его. постепенно найдите определенный ритм. При этом вы можете постоянно увеличивать нажим на его губы, совершая телом движения вперед-назад. Остановите фелляцию, когда он будет на краю оргазма. После этого стимулируйте его только собственным телом, но продолжайте плотно прижимать вульву к его губам и возбуждайте его игрой своих грудей. Затем снова возьмите его пенис в рот и начните снова, увеличив темп и нажим, Вам решать, сколько раз вы захотите это повторить. Когда он в конце концов больше не сможет удерживаться, еще раз увеличьте темп. Интенсивно сосите его пенис, который вы должны взять в рот настолько глубоко, насколько сможете, и одновременно стимулируйте его рукой- Тритесь, вульвой о его губы, пока он не кончит. Телесные наказания Легкие удары вне всякого сомнения играют определенную роль в эротическом репертуаре некоторых пар Как и связывание, удары всегда требуют чувства меры, и если пары это знают и включают их в свою любовную игру, они могут получить совершенно новые и интенсивные ощущения Если мужчина хочет подвергнуть женщину шуточному телесному наказанию, то ей лучше всего лечь ему на колени, а он может наносить ей легкие шлепки по ягодицам. Если женщине это нравится, он может другой рукой стимулировать ее клитор или, может быть, даже ввести палец ей во влагалище Если мужчина знаком с пальцевой техникой (когда один или несколько пальцев вводятся во влагалище с тем, чтобы по возможности нащупать чувствительную точку, в то время как большой палец касается клитора", то дополнительные шлепки по ее высоко поднятым ягодицам могут оказаться для обоих партнеров в высшей степени эротичным и незабываемым впечатлением. Точно так же для мужчины впечатление будет более эротичным, если он приподнимет свои ягодицы вверх навстречу ударам женщины Женщина, которая знает такую слабость партнера, может резко обострить его ощущения, попеременно разминая и растягивая его ягодицы и нанося по ним удары, в то время как она другой рукой будет стимулировать его половые органы. Постильонаж Постильонаж (введение пальца в анус партнера) может быть в высшей степени эротичным впечатлением для обоих полов. Единственная опасность состоит в том, что там собираются бактерии, поэтому мужчина никогда не должен непосредственно от ануса переходить к вульве. По той же причине женщине не рекомендуется стимулировать гениталии партнера сразу после того. как она сделала постильонаж. Очень важно правильно выбрать позицию. Для того чтобы испытать подлинно сексуальные ощущения, партнеру, который выступает в пассивной роли, лучше стать на четвереньки Для мужчины это означает, что его простата (т.е. особо чувствительная точка) будет доступна стимуляции и женина сможет с помощью пальца вызвать у него этот уникальный вил оргазма. Она может также стимулировать его другой рукой, так что он достигнет действительно незабываемой кульминации Для партнерши постильонаж прекраснее всего будет в сочетании с половы актом - вероятно, при положении мужчины сверху. Если она при приближении оргазма поднимет ноги и положит их ему на талию, а еще лучше - на шею, мужчина сможет ввести палец ей в анус. Обоим партнерам следует использовать вазелин для того, чтобы палец легче мог войти в анальное отверстие, Поцелуи промежности У мужчин и женщин промежность очень чувствительна для легкого прикосновения пальцем или языком и губами. Те. кому это нравится, могут испытать просто сенсационные ощущения, когда исполнитель активной роли проводит языком вдоль углубления между седалищными буграми партнера. Лучше всего, если последний ляжет ничком на постель или какую-то мягкую подкладку на полу (например, две подушки пол животом), чтобы было удобнее. Поцелуи и лизание промежности могут происходить в. сочетании с мастурбацией. или независимо от нее. Вероятно, не следует заниматься этим непосредственно после орального секса. Использование вибратора Женщина, которая пользуется вибратором или предоставляет пользоваться им партнеру, может открыть для себя волнующее видоизменение обычных сексуальных техник, если она просто будет варьировать свою позицию и принимать приятные ощущения как от своего вибратора, так и от рук и уст партнера- Например, если она опустится на четвереньки, партнер сможет устроиться под ней и стимулировать ее клитор губами, одновременно вводя в нее вибратор, Еще один вариант - когда мужчина проникает в женщину сзади, а сама она стимулирует свой клитор вибратором- А для женщин с сильным эротическим влечением к ягодицам в продаже имеются приборы с двумя вибраторами, которые она или ее партнер могут ввести в ее анус или влагалище. Реакция мужчины Сексуальные реакции мужчины имеют более физическую природу, и потому они быстрее, чем у женщины. Мужчина может прийти в состояние эрекции за несколько минут или даже секунд, что завершается затем эякуляцией, если эрекция была достаточно сильной. Если одежда. тело, запах и прикосновения женщины его особенно возбуждают, то он может практически немедленно достичь оргазма, Большинство мужчин не способны к пассивному сексу. Однако для иного мужчины могут наступить, такие времена, когда он должен несколько модифицировать спектр своих сексуальных переживаний. Женщина, которая это понимает. Будет готова к экспериментам с этим эротическим спектром своего партнера, Тем самым она поболит ему почти до пределов исчерпать возможности его собственной сексуальности. Реакция женщины Реакции женщины гораздо сложнее, чем реакции мужчины- и потому допускают значительно больше вариаций. Поскольку ее сексуальный потенциал так велик, неудивительно что многим женщинам при-ходится убедиться, что его значительная часть остается неосвоенной партнером Золотое правило для мужчин таково: нужно воспринимать сексуальные потребности партнерши как индивидуальные и единственные в своем роде, ибо они действительно такие, и как можно чаще и изобретательнее вводить разнообразные вариации - как в прелюдии секса, так и при половом акте. Умный любовник умеет слушать. Ключ к подлинному удовлетворению женщины - это его собственная восприимчивость к ее потребностям. и для обоих рсшащиим условием богатой разнообразной половой жизни является их открытость. новизне. Посмотреть статью

Кто это? Возьмите каждый по листку бумаги и нарисуйте сверху голову - человека, животного, птицы. Загните лист так, чтобы нарисованного не было видно - только кончик шеи. И передайте рисунок соседу. У каждого участника игры оказался новый лист с изображением, которого он не видел. Все рисуют верхнюю часть туловища, снова "прячут" рисунок и передают соседу, чтоб на новом полученном листке дорисовать конечности. А теперь разверните все рисунки и посмотрите, какие на них изображены существа. Кто самый ловкий? Расставьте фигурки на полу. Все ходят по кругу под музыку за ведущим и по свистку или как прекратилась музыка должны схватить фигурку. Кому не досталось, тот выходит из игры. Количество фигурок уменьшается каждый раз на одну. Пожарные. Выверните рукава двух курток и повесьте их на спинки стульев. Стулья поставьте на расстоянии одного метра спинками друг к другу. Под стульями положите веревочку длиной два метра. Оба участника стоят у своих стульев. По сигналу они должны взять куртки, вывернуть рукава, надеть, застегнуть все пуговицы. Потом обежать вокруг стула соперника, сесть на свой стул и дернуть за веревочку. Достань яблоко. Для игры необходим большой таз с водой. В таз бросают несколько яблок, а затем игрок встает на колени перед тазом, держа руки за спиной, и пытается зубами поймать яблоко и достать его из воды. Откуси яблоко. Яблоко привязывают за черенок и подвешивают. Участники подходят к яблоку по одному и пробуют откусить его, держа руки за спиной. А сделать это трудно. Соревнование телефонистов. Две группы играющих 10-12 человек рассаживаются двумя параллельными рядами. Руководитель подбирает труднопроизносимую скороговорку и сообщает ее (по секрету) первому в каждой команде. По сигналу руководителя первые в ряду начинают передавать ее на ухо второму, второй-третьему и так до последнего. Последний, получив "телефонограмму", должен встать и громко и внятно произнести скороговорку. Выигрывает та команда, которая быстрее передаст скороговорку по цепи и представитель которой точнее и лучше ее произнесет. Скороговорки - Расскажи мне про покупку.- Про какую про покупку? Про покупку, про покупку, про покупочку свою; - Сорок сорок съели сырок с красивою красною коркой, сорок сорок в короткий срок слетелись и сели под горкой; - Променяла Прасковья караси на три пары чистокровных поросят, пробежали поросята по росе, простудились поросята, да не все; - Рапортовал, да не дорапортовал, а стал дорапортавывать-зарапортовался; - Наш чеботарь всем чеботарям чеботарь, никому нашего чеботаря не перечеботарить. Испорченный телефон. Все садятся в рядок. Левый крайний шепчет что-то своему соседу на ухо, тот дольше. Правый крайний говорит вслух то, что до него дошло. Тот, кто начинал, сообщает, что именно хотел передать он. Порой искажения бывают очень забавными. После каждого "звонка" надо пересаживаться, чтобы все смогли побывать на концах "провода" Найди место. В ряд ставят стулья, сиденьями поочередно в разные стороны. Водящий берет длинную палку и начинает обходить сидящих на стульях. Если около кого-то он стукнет палкой об пол, этот играющий должен встать со стула и пойти следом за водящим. Так водящий ходит вокруг стульев, стучит то тут, то там, и вот за ним следует целая свита. Водящий начинает удаляться от стульев, ходит кругами, змейкой; остальные повторяют все за ним. Вдруг, в неожиданный для всех момент, Водящий дважды стучит по полу. Это сигнал к тому, чтобы все немедленно заняли свои места. А это теперь не так-то просто, поскольку стулья смотрят в разные стороны. Сам водящий старается занять место одним из первых. Теперь водит тот, кому не досталось места. Лучший шофер. К двум машинкам привязываем длинные нитки, а на их концах карандаши; игроки начинают наматывать нитки на карандаши. Побеждает тот, кто быстрее смотает всю нитку. Матрешки. На стуле лежат два сарафана и две косынки. Кто быстрее наденет сарафан и повяжет косынку, тот победитель. Быстрые водоносы. Участвуют два человека. На двух стульях стоит миска с водой и лежит по одной ложке. В нескольких шагах стоит еще два стула, а на них пустой стакан. Кто первый заполнит пустой стакан, тот - победил. Веревочка. Два стула ставятся спинками друг к другу, под ними продергивается веревочка. По команде ведущего два участника ходят вокруг своих стульев. По команде садятся на свой стул и выдергивают из-под него веревочку. Игра проводится до трех раз. Кто побеждает дважды - получает приз. Вопрос соседу. Все садятся в круг, ведущий -в центре. Он подходит к любому игроку и задает вопрос, например: "Как тебя зовут?", "Где ты живешь?" и т.д. Но отвечать должен не тот, кого спрашивают, а его сосед слева. Если ответит тот, кого ведущий спрашивал, он должен отдать фант. После игры фанты разыгрывают. Хозяюшки. Две куклы лежат в кроватках. Два участника игры должны разбудить кукол, сделать с ними зарядку, умыть, почистить им зубы, причесать, убрать постель, одеть, накормить, погулять с куклой, поиграть с ней, вымыть ей руки, накормить, умыть, раздеть, положить в постель и спеть колыбельную песенку. Побеждает тот, у кого это быстрее и лучше получится. На болоте. Двум участникам дают по два листа бумаги. Они должны пройти через "болото" по "кочкам" - листам бумаги. Нужно положить лист на пол, стать на него двумя ногами, а другой лист положить впереди себя. Переступить на другой лист, обернуться, взять снова первый лист и положить впереди себя. И так, кто первый пройдет через комнату и вернется назад. Раздавить шарик соперника. Двум человекам дается по одному надувному шарику, который они привязывают к левой ноге. Правой же ногой надо раздавить шарик соперника. Разыгрывание приза на счет три. Два участника стоят друг против друга - перед ними на стуле лежит приз. Ведущий считает: раз, два, три...ста, раз, два, три....надцать, раз, два, три...дцать и т.д. Побеждает тот, кто окажется внимательней и первым возьмет приз, когда ведущий скажет - три. Кегля. Играющий становится перед стулом с кеглей, идет 8-10 шагов вперед, останавливается. Затем ему завязывают глаза, предлагают повернуться вокруг себя один - два раза, пройти обратно то же количество шагов обратно к стулу и, подняв руку, сверху опустить ее на кеглю. Выполнивший задание получает приз. Картошка в ложке. Надо пробежать определенное расстояние, держа в вытянутой руке ложку с большой картофелиной. Бегут по очереди. Время бега засекают по часам. Если картофелина упала, ее кладут обратно и продолжают бег. Бежать без картофелины нельзя! Побеждает показавший лучшее время. Еще увлекательнее состязание команд. Не хуже кенгуру. Нужно пробежать, а вернее - пропрыгать определенное расстояние, зажав между коленями теннисный мяч или спичечный коробок. Время засекают по часам. Если мяч или коробок падает на землю, бегун поднимает его, снова зажимает коленями и продолжает бег. Побеждает показавший лучшее время. Золушка. Смешайте на столе кучку из гороха, фасоли, чечевицы, сушеной рябины, калины - что найдется под рукой: 3-4 разных вида, не больше. Надо разобрать все на однородные кучки - с завязанными глазами. Побеждает тот, кто за определенное время (его устанавливают заранее) разберет большее число зерен и ягод. Если что-то попадет не в ту кучку, из нее вынимают два зерна или ягоды - как штраф. Смотайте шнур. На середине шнура завязывают узелок, а к концам прикрепляют по простому карандашу. Нужно намотать свою часть шнура на карандаш. Кто быстрее дойдет до узелка - победитель. Вместо шнура можно взять толстую нитку. Бильбоке. Старинная французская игра с привязанным шариком, который подбрасывается и ловится в ложечку. Возьмите толстую нитку или шнурок длиной 40 см. Один конец приклейте липкой лентой к шарику от настольного тенниса, а другой - к донышку пластмассового стаканчика или привяжите к ручке пластмассовой кружки. Ваше бильбоке готово. Играют несколько человек. Надо подбросить шарик вверх и поймать его в стаканчик или кружку. За это начисляется одно очко. Ловить шарик по очереди до промаха. Промахнувшийся передает бильбоке следующую за ним игроку. Победителем становится тот, кто первым наберет условленное количество очков. Слон. Хозяйка предлагает по листу бумаги командам, на котором коллективно рисуется слон, с закрытыми глазами: один рисует тело, другой закрывает глаза и рисует голову, третий ноги и т.д. Кто быстрее и похожее нарисует - получает очередное очко. Зомби. Выходят по двое от каждой команды и становятся рядом: рука об руку. По парам соприкасающиеся руки связывают, а свободными руками, то есть один из участников левой, а другой правой рукой должны завернуть приготовленный заранее сверток, обвязать его тесемкой и завязать на бантик. Чья пара вперед - получает очко. Кривая дорожка. На полу проводят мелом кривую, змеевидную черту - дорожку. Смотря все время под ноги сквозь перевернутый бинокль, нужно пройти дорожку с одного конца на другой и не споткнуться. Колпак на колпаке. Склейте один большой колпак и несколько маленьких - желательно разноцветных. Маленькие колпаки подвешивают на крепкой нитке. Играющие по очереди надевают большой колпак и завязывают глаза. Надо три раза повернуться вокруг своей оси, присесть и, выпрямившись, попасть большим колпаком в маленький. Наряди елочку. Делают несколько елочных игрушек из ваты (яблочки, груши, рыбки) с проволочными крючками и удочку с таким же крючком. Нужно с помощью удочки повесить на елку все игрушки, а потом той же удочкой снять их. Выигрывает тот, кто сумеет сделать это за установленное время, например за две минуты. Елочкой может служить укрепленная на подставке еловая ветка и даже какая-нибудь сухая ветка с сучками. Градусник. Без помощи рук обе команды на скорость передают бутафорский градусник так, чтобы он обязательно находился под левой рукой. Путешествие. Цветным мелом на полу рисуется несколько пересекающихся, переплетающихся "тропинок" разного цвета. Игроки, выбрав свою "тропинку", стараются как можно быстрее дойти, добраться до конца пути. Кто первым окажется у цели - победитель. Проворная голова. Участникам конкурса выдаются колпаки, на концах которых укреплены иглы. Необходимо, как можно быстрее иглой лопнуть большее количество воздушных шаров. Писатель. Участникам предлагается составить рассказ из названий газетных статей, вырезанных и закрепленных на карточки. Взломщик. Игрокам выдается связка ключей, закрытый навесной замок. Необходимо как можно быстрее подобрать ключ из связки и открыть замок. Морской волк. Игрокам предлагается на толстой веревочке завязать по пять узлов как можно туже. Узлы могут быть любые - как морские, так и обыкновенные. Когда задание выполнено, предлагается развязать узлы. Кому это удалось сделать быстрее, тот и получает призовое очко. Курица. Необходимо написать - "как курица лапой". Участникам к ногам крепятся фломастеры, кто быстрее и понятнее написал заданное слово - победил в игре. Автопортрет. На листе ватман сделаны две прорези для рук. Участники берут каждый свой лист, продев руки в прорези, рисуют кистью портрет, не глядя. У кого "шедевр" получился удачнее - забирает приз. Нюхачь. По запаху с завязанными глазами необходимо определить и сказать название цветка. Знаток женщин. В игру приглашаются двое мужчин, каждый получает по указке в руки. Выносятся плакаты с нарисованными на них женскими платьями. На платьях есть все детали - рюшки, защипы, пройма, шлица, разрез и т. д. Ведущий, не показывая, называет деталь, а мужчины показывают указкой. Кто не смог - проиграл. Бабочка. Два участника получают по большому сачку на длинной палке и по воздушному шарику. Задача игроков - как можно скорее поймать соперника в сачок, стараясь не "потерять" шарик. Надень колпак. Бумажный колпак, расположенный на длинной палке, необходимо надеть на голову соперника. Играют два участника, стараясь как можно быстрее "околпачить" друг друга. Банкир. "Банкиром" станет тот, кто быстрее всех вытрясет содержимое банок с монетами через узкую прорезь в крышке, не прибегая к помощи посторонних предметов. Цепь. За отведенное время изготовить цепь с помощью скрепок. Чья цепь окажется длиннее - побеждают в конкурсе. Первооткрыватель. Сначала участникам конкурса предлагается "открыть" новую планету - надуть как можно быстрее воздушные шары, а затем "заселить" эту планету жителями - быстро нарисовать на шаре фигурки человечков фломастерами. У кого "жителей" на планете окажется больше - победитель! Главный бухгалтер. На большом листе ватмана вразброс изображены различные денежные знаки. Их необходимо быстро сосчитать, причем вести счет нужно так: один доллар, один рубль, одна марка, две марки, два рубля, три марки, два доллара и т.д. Кто сосчитает верно, не сбившись, дойдя до дальней купюры - тот и победитель. Марафон. При помощи обыкновенной спринцовки необходимо провести теннисный шарик по всей дистанции "марафона", стараясь быстрее добраться до финиша. Сказочник. Гостям напоминаются сюжеты известных русских сказок и предлагается составить и рассказать новые версии - в жанре детектива, любовного романа, трагедии и т.д. Победителя определят гости с помощью аплодисментов. Два вола. На участников конкурса надевается как упряжка, длинная веревка, и каждый из двух участников старается "утянуть" соперника за собой, в свою сторону. При этом каждый старается дотянуться до приза, который расположен в полуметре от каждого игрока. Фильм ужасов. Условия таковы - в кассете пять яиц. Одно из них сырое, предупреждает ведущий. А остальные - вареные. Необходимо разбить яйцо об лоб. Кому попадется сырое, тот самый смелый. (Но вообще-то яйца все вареные, а приз получает просто последний участник - он осознанно шел на риск стать всеобщим посмешищем.) Самый внимательный. Играют 2-3 человека. Ведущий читает текст: Расскажу я вам рассказ в полтора десятка фраз. Лишь скажу я цифру 3, - приз немедленно бери. " Однажды щуку мы поймали, распотрошили, а внутри рыбешек мелких увидали, и не одну, а целых семь". Когда стихи запомнить хочешь, их не зубри до поздней ночи. Возьми и на ночь повтори разок - другой, а лучше 10". "Мечтает парень закаленный стать олимпийским чемпионом. Смотри, на старте не хитри, а жди команду: раз, два, марш! " Однажды поезд на вокзале мне 3 часа пришлось прождать..." (если не успевают взять приз, его забирает ведущий). " Ну что ж, друзья, вы приз не брали, когда была возможность брать". Морской волк. В игре участвуют две команды по два человека. Ведущий дает задание: "Если на море сильный ветер, моряки знают одну хитрость - они завязывают ленточки бескозырки под подбородком, плотно закрепляя их тем самым на голове. Бескозырка - одна на команду". Каждый игрок выполняет команду одной рукой. Водолаз. Игрокам предлагается, одев ласты и глядя в бинокль с обратной стороны, пройти по заданному маршруту. Передавай шапку. Все участники встают в два круга - внутренний и внешний. У одного игрока на голове шапка, ее нужно пустить по своему кругу, условие одно - шапку передавать с головы на голову, не касаясь ее руками. Выигрывает та команда, в которой игрок под номером один вновь окажется в шапке. Разбей горшок. На кол вешается горшок (можно положить его на землю или на пол). Водящему завязываются глаза и дается палка. Задача - разбить горшок. Чтобы усложнить игру, водящего можно "запутать" : перед тем, как дать палку, покружить вокруг себя несколько раз. Веселые мартышки. Ведущий говорит слова: "Мы - веселые мартышки, мы играем громко слишком. Мы в ладоши хлопаем, мы ногами топаем, надуваем щечки, скачем на носочках и друг другу даже язычки покажем. Дружно прыгнем к потолку, пальчик поднесем к виску. Оттопырим ушки, хвостик на макушке. Шире рот откроем, гримасы все состроим. Как скажу я цифру 3, - все с гримасами замри.". Игроки повторяют всё за ведущим. Баба-яга. Игра эстафетная. В качестве ступы используется простое ведро, в качестве метлы - швабра. Участник встает одной ногой в ведро, другая остается на земле. Одной рукой он держит ведро за ручку, а в другой руке - швабру. В таком положении необходимо пройти всю дистанцию и передать ступу и метлу следующему. Золотой ключик. Участникам игры придется изобразить мошенников из сказки "Золотой ключик". Вызываются две пары. Один в каждой паре - лиса Алиса, другой - кот Базилио. Тот, кто Лиса - сгибает в колене одну ногу и, придерживая ее рукой, вместе с Котом, у которого завязаны глаза, обнявшись, преодолевают заданную дистанцию. Пара "доковылявшая" первая получает "золотой ключик" - приз.