margonashu

Отвечающие
  • Публикаций

    61
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Весь контент margonashu

  1. У меня у самой периодически спина ноет, такая тупая ноющая боль, остеохондроз. У меня работа сидячая, врач сказал, что спортом нужно заниматься, укреплять мышцы спины. В бассейн уже записалась, хожу, но все равно избавиться не могу от этих болей
  2. margonashu

    Не знаю как провести свободное время

    А я тоже вечером, когда удается выкроить свободное время, люблю в интернете повисеть. В соцсети могу зайти, в инстаграме ленту полистать, в телеграмме. А еще нашла тут онлайн тесты на разные тематики https://cadelta.ru/tests Очень интересного там можно узнать, кстати. А еще на этом же сайте есть подборки книг и фильмов в разных жанрах
  3. margonashu

    Магазины брендовой одежды в Москве

    У меня многие подружки тоже себе все онлайн заказывают, а я не могу так. Мне нужно увидеть вещь, пощупать ее, примерить. Боюсь пролета с размером, не хочется этой возни с возвратом. Тем более если вещь дорогая
  4. Судороги в ногах могут говорить о нехватке витаминов и обезвоживании организма. Можно курсом пропить витамины, но мне быстрее помогли детокс капельницы. Вот тут весной их делала в Москве https://kapelnica.clinic/services/detoks/ Они не только очищают организм от токсинов, но и восполняют дефициты витаминов, минералов. На сайте написано какие препараты используют для таких капельниц, почитайте. А если судороги не пройдут, то тогда к флебологу стоит сходить на консультацию, чтобы исключить варикоз
  5. margonashu

    Как убрать свисающий живот?

    А я бы первым делом сходила к эндокринологу. Это ведь называется кортизоловый живот. Он появляется из-за нарушения углеводного обмена, при повышении инсулинорезистентности. В любом случае нужна специальная диета, ограничьте углеводы, сахар, и возможно дело сдвинется с мертвой точки. Еще советую каждое утро делать упражнение вакуум, тоже хорошо помогает убрать живот
  6. margonashu

    Вы ходите на чистку лица?

    Я бы посоветовала ультразвуковую чистку лица, она подойдет даже для чувствительной кожи, так как максимально безопасная и бережная. Я себе такую чистку делаю, поэтому знаю о чем говорю. Делаю в МариЛав, цену у них на сайте можно посмотреть https://marilav.ru/chistka-lica/ultrazvukovaya-chistka-litsa/ Очень хорошо очищает поры, плюс еще нормализует работу сальных желез, так что двойная польза
  7. А кто вам такой диагноз поставил? Думаю, с этим врачом можно и посоветоваться по поводу курса лечения и того, где именно его можно пройти. Ведь врач знает больше о ваших проблемах, он точно скажет куда лучше обратиться с ними
  8. margonashu

    Проблемы с зачатием ребёнка.

    Правда, три месяца - это слишком маленький срок, чтобы начинать паниковать. Но было бы неплохо все-таки сходить к врачу. Лучше заранее начинать подготовку к беременности, пройти обследование, тогда и будет понятно есть причина для волнений или нет. Советую в Москву поехать, там есть хорошая клиника на Тульской https://tinyurl.com/4u3ctd7c Там опытные гинекологи-репродуктологи есть
  9. margonashu

    Где в Москве вкусная пицца?

    А я через Сбермаркет хочу попробовать заказать пиццу. На выходных ко мне придут гости, а мне совсем некогда будет у плиты стоять. Вот тоже решила, что проще будет пиццу заказать. Я тут еще нашла промокоды для Сбермаркета на первый заказ https://vk.com/promocodi_pervii_zakaz Можно еще и сэкономить хорошо.
  10. Ну не скажите, я тоже дома иногда под настроение готовлю детям пиццу, но это совсем не то. Вот почему то не получается так вкусно, не знаю почему. И тесто не такое, и соус. Я могу сказать где можно в Питере заказать настоящую американскую пиццу с доставкой https://pizza-service.ru/ Если и заказываем, то только там. Попробуйте, точно не пожалеете
  11. Сестра пережила большой стресс, семейное насилие и очень сложный развод с мужем. Она постоянно была как натянутая струна из-за всего происходящего. Я думала, вот разведется и все нормализуется. Но она по-прежнему не может нормально спать, вся на нервах, у нее постоянно чувство тревоги. Боюсь, сами с этим не справимся. Может посоветуете психолога в Москве?
  12. margonashu

    Морщины и синяки под глазами.

    А мешки под глазами и морщины как убрать? У меня еще и нависшее веко, со временем проблема только усгубляется. И все это вместе придает лицу возраста, вид уставший постоянно. Разные крема под глаза перепробовала патчи, все мимо
  13. У меня тоже часто горло простужается. Причем это с детства моим слабым местом всегда было, хронический тонзиллит. Если нет температуры и других симптомов, то я просто полощу горло фурацилином. И спреем пшикаю. Разные спреи пробовала, сейчас вот пользуюсь вот этим антибактериальным спреем для горла https://argitos.com/product/sprej-dlya-gorla-i-nosa-s-serebrom-i-propolisom-40ml/ Он быстро снимает воспаление. Ну и теплое питье, конечно же
  14. Так а зачем ориентироваться на неудачный опыт? Сами по себе процедуры эффективные, просто нужно найти хорошего опытного косметолога, вот и все. Я вот за ботулинотерапию. Это не только помогает убрать морщины мимические и возрастные, но и помогает остановить появление новых. Мышцы расслабляются и морщины за счет этого разглаживаются. Мне очень нравится результат. И цена меня устраивает. Я в Москве тут делаю уколы диспорта https://marilav.ru/botulinoterapiya-lica-inekcii-botulotoksina/ Можете тоже туда обратиться
  15. А в той клинике, где ваша сестра делала эко, она не хочет наблюдаться? Хотя разные ситуации в жизни бывают, конечно. Мою беременность вела акшер-гинеколог Барсукова Лариса Алексеевна, она принимает в клинике Территория здоровья, что находится в районе метро Тульская. Если бы сейчас выбирала врача для ведения второй беременности, то снова обратилась бы к ней. Очень внимательная, опытный специалист. В этой клинике вообще хорошие врачи https://tinyurl.com/fbj57wyv Там можно почитать отзывы о каждом из них и посмотреть какой у них опыт работы. Может это вам поможет
  16. Если вам не везет в игре, то это совсем не значит, что в казино нельзя выиграть деньги. Я наоборот знаю тех, кто на жизнь себе зарабатывает игрой в казино. Просто нужно уметь все правильно делать, иметь свою стратегию игры. Я сама играю в казино Vavada, правда, больше для развлечения, чем для заработке. Но если захотите тоже испытать удачу, то вот тут почитайте как пройти там регистрацию https://electkacey.com/
  17. Нужно понимать какой у вас план и график тренировок, какое в целом питание, соблюдаете ли вы режим и т.д. И потом может вы еще слишком мало времени принимаете гейнер, чтобы судить о результате? Принимаете ли вы другие добавки? Советую почитать вот эту статью, 5 причин по которым ты не прогрессируешь https://lifestyle.wegym.ru/workout/5-prichin/ Может вы там найдете ответы на свои вопросы
  18. margonashu

    Мебель для террасы

    Я бы себе на дачу для террасы купила подвесное кресло. Я бы и домой себе такое взяла, но оно будет занимать много места и для квартиры не подходит, непрактично. На балконе не помещается, он у меня крохотный совсем , не развернуться
  19. Опытный дизайнер всегда внимательно выслушает все ваши пожелания, обсудит с вами все нюансы, предложит возможные варианты. Есть техническое задание, в конце концов. Если что-то не устраивает, то нужно говорить об этом еще на этапе обсуждения. Обязательно нужно смотреть портфолио работ дизайнера, чтобы не попасть на дилетанта. В Москве я бы посоветовала обратиться в эту студию для разработки дизайна квартиры https://geometrium.com/dizajjn-zhilykh-intererov/ Вот им бы я доверила такое дело
  20. margonashu

    Квартира в Москве

    А вы считаете, что на вторичке цены на жилье в Москве будут намного ниже? Ничего подобного. Хорошие варианты, конечно, есть и на вторичке, и среди новостроек, нужно просто искать. К риэлтору лучше обратитесь, это будет быстрее
  21. margonashu

    Посоветуйте детский сад в Москве

    Да все равно, согласитесь, воспитатель не сможет уделить достаточно внимания каждому ребенку, когда в группе 20 или 30 детей. А мне бы хотелось, чтобы с моим ребенком занимались развивающими занятиями, английским языком. Хочу взять няню, для начала хотя бы на пол дня. Если все будет хорошо, тогда уже смогу и на полный рабочий день выйти на работу. Я интересовалась сколько стоят услуги няни в Москве https://best-nanny.ru/services/nyani/ Может и вам будет интересно
  22. margonashu

    Как стать SMM-специалистом?

    Все с чего-то начинали, не стоит бояться, опыт - дело наживное. Вы главное не тяните, сразу после курсов нужно приступать к работе. Иначе со временем знания, полученные на курсах, забудутся, будет сложнее стартовать. Вот вам хороший сайт о заработке в сети интернет https://webrubles.ru/zarabatyvajj-v-internete-polnoe-rukovodstvo-dlja-nachinajushhikh/ Почитайте, там перечислены крупнейшие биржи фриланса
  23. margonashu

    Фильмы, сериалы

    Вы серьезно? Вы смотрите Отчаянных домохозяек?) Вы первый мужчина на моей памяти, от кого я это слышу) Ведь это сугубо женский сериал. Вроде как расхваленный, но мне он скучным показался, смогла только несколько серий осилить. И декстера .кстати, тоже. не люблю такие фильмы, где много насилия
  24. Вам нужно поблагодарить судьбу за то, что вас отвело от такого негодяя. А вот с самооценкой нужно поработать. Советую вам найти психолога ,чтобы отпустить эту ситуацию и восстановить свое внутреннее спокойствие, начать жить новой жизнью, найти новую любовь. Просто после таких сложных отношений сложно сделать это самостоятельно. А общаться с психологами сейчас ведь можно даже через интернет, онлайн https://t.me/MedPsyBot