Jinni

Больше Бодрости! Февраль, хоть и последний месяц зимы, но все же лютует ветрами, снегами и морозцем. Но не стоит грустить - впереди весна! Так давайте к ней готовиться! 1 ЛЕД НА ЖИВОТ! Чтобы кожа на животе была упругой и гладкой, заведите новую привычку. Ежедневно протирайте их кусочком льда. Ледне только тонизирует кожу, но и стимулирует жировой обмен. 2 СПИТЕ! От недосыпания поправляются. При бессоннице повышается уровень гормона голода (грелина), затем падает уровень гармона лептина, который контролирует аппетит. Сна нет, значит, нет и нормального обмена веществ. Но, к сожалению, есть лишний вес! 3 ДЕЛАЙТЕ САМОМАССАЖ!

Для поступления в вуз моей мечты нужно сдавать физику, хотя во многих других для выбранной мной специальности подходит и информатика, с которой я уверена. Сдавать ли мне физику?

У меня вот что ( только не смейтесь): Я не умею знакомится с парнями и вообще я такой ну вот совсем не навязчивый человек, в результате у меня мало друзей. Даже на месте учебы у меня нет друзей, да они со мной общаются но только не как с другом или с девушкой, а как с палочкой-выручалочкой. Что делать?

Молодежь попивая пиво у подъезда, даже не подозревает, что каждый 3-тий находится на первой стадии алкоголизма. Они не замечают как выпивая коктейли из цветных банок или пиво, доходят до такого алкогольного опьянения , что им было бы проще выпить поллитра водки, да коктейли и пиво вкуснее вот откуда идет алкоголизм. Они в отличии водки не вызывают рвотного рефлекса который спас бы многих от этой болезни. А знаете кому выгоден алкоголизм государству. большая часть прибыли от продажи алкогольных напитков идет в казну.

Новое село потихоньку исчезает с лица города, появляется новый микрорайон "Волжский блюз" от строительной компании "Ютон". Много там было тяжб и обращений в суд, но микрорайон строится. Сданы уже позиция 1 и 2 по ул. Сельская. На очереди строительство еще двух домов, а может, и больше. Что вы думаете об этом микрорайоне? Кто в курсе, какие там цены?

Роберту Паттисону славы Эдварда Каллена хватает с головой. Но актер не забывает и о своем увлечении музыкой. Как только утихнет шумиха вокруг "Новолуния", он запишет несколько песен. Но все это не для того, чтобы окончательно разорвать сердца фанаток! "Не хочу, чтобы на обложке альбома красовалась моя физиономия и не собираюсь использовать свою славу для пиара альбома", - обещает Паттисон

ЙОГА Раскрываем тело Йога - древнейшее искусство комплексного развития тела, ума и духа человека, зародившееся в Индии. Сегодня она завоевала весь мир как одна из самых эффективных систем самосовершенствования человека. Каждый выбирает свое - по характерам, силам возможностям. Но среди всех физических дисциплин йога, пожалуй, наиболее универсальное средство вернуть себе гармоничный облик. Больше бодрости! 1 ЛЕД НА ЖИВОТ! Чтобы кожа на животе и бедрах была упругой и гладкой, заведите привычку. Ежедневно протирайте их кусочком льда. Лед не только тонизирует кожу, но и стимулирует жировой обмен. 2 СПИТЕ! От недосыпания поправляются. Сна нет, значит, нет и нормального обмена веществ. Но, к сожалению есть лишний вес! 3 ДЕЛАЙТЕ САМОМАССАЖ! Растирайте тело 2 раза в неделю сухой губкой или щеткой из натурального материала круговыми движениями не менее 5 минут. Кожа должна покраснеть. Сразу после процедуры примите душ. Потом еще потрите кожу и еще раз примите душ. Целлюлит исчезнет очень скоро! Здоровый БИЗНЕС-ЛАНЧ Рабочее время, а в желудке - вакуум. Организму требуется подзаправка. Хотите полезно перекусить между делами и встречами?Предлагаем стратегию питания в офисе для тех, кто следит за своей фигурой. ПРАВИЛА полезного бизнес-ланча Съедайте за один раз не более 350 г Вы можите носить еду с собой, а можете питаться в ближайщих ресторанчиках. Главное - помнить, что именно вы отправляете в желудок Не забывайте о первых блюдах. Супы хорошо и надолго насыщают. Ешьте больше свежих овощей и фруктов. они легкие и питательные.

ФЕВРАЛЬ 2 Февраля -день сурка

Мне кажется, что я холодная и не умею любить как это проверить? Человек я незлой ,а даже наоборот добрый, я ни разу ни в кого не влюблялась, ну, не счетая детсада.

Большие Чудеса я яяяя Маленькой Иордании 1 Мертвое море Лучший антидепрессант на все времена. 2 Горячие водопады 3 город Петра Затерянный в розовых скалах старинный город- новое чудо света. 4 Ночевка в пустыне Вади-Рам, считает король Абдалла, одно из самых красивых мест в королевстве.

тел. 510473

Динияр Билялетдинов Возраст: 25 лет Знак зодиака: Рыбы Клуб: "Локомотив", полузащитник Прозвище: Беляш Кричалка: " Пока Динияра фамилию скажешь, Пройдет ни одна минута спустя. Но времени этого ему точно хватит, Чтоб в полном смятенье оставить ВРАГА!"

Самые неотразимые циники мирового кинематографа... 1 Том Фелтон ( Драко Малфой из "Гарри Поттера") 2 Бредли Купер ( Учитель из " Мальчишника в Вегсе") 3 Джош Холлоуэй ( Сойер из "Остаться в живых") 4 Хью Лори ( Грегори Хаус из одноименного "Доктора") 5 Тим Рот (Кэл Лайтман из "Обмани меня")

Честно сумерки это девчачий романчик, ведь основной из-за этого тебе не понравилось, а мне нормально, но ничего интересного в Сумерках нет.

Я за школьную форму, но это не значит что она должна быть скучной. Она должна быть одновременно уравнивать всех и показывать индивидуальность. Я считаю, что она быть сделана из одного и того же материала, но разного фасона.

Как избежать травмы 1 Готовьте лыжи и ботинки 2Проверяйте крепления 3 Поддерживайте спортивную форму 4 Разогревайтесь 5 Падайте правильно 6 Соблюдайте правильную стойку 7 Подберите защитные очки 8 Помнитеопитье 9 Не переоценивайте свои возможности

Вредные добавки Е102, Е104, Е110, Е122, Е123, Е128, Е155- аллергические реакции, астма, удушье, кашель Е200, Е216-Е219, Е321 - раздражители кожи, приводящие к покраснению, онемению, кожным заболеваниям Е223, Е220, Е221-Е228, Е252, Е420-Е421, Е627 - раздражение пищеварительной системы и желудочно кишечные заболевания Е173 - заболевание почек Е621 - головные боли

Стратегия 2 Обед в кафе или столовой 1 ЧИТАЙТЕ МЕНЮ выбирая бизнес-ланч, имейте в виду, что часто он готовится из полуфабрикатов в отличии от блюд основного меню. 2 ПОЛЮБИТЕ салаты из свежей морковки и капусты с зеленью в них много витаминов и клетчатки. 3 ЕШЬТЕ картофель или макароны как отдельное блюдо с овощами и тушеными грибами. 4 СЪЕШЬТЕ СРАЗУ во время обеда в кафе салат, а второе попросите упаковать и возьмите с собой, съедите его через 2-3 часа (дробное питание!). 5 СТАРАЙТЕСЬ не заказывать мясо или рыбу в кляре и сухарях - при жарке они впитывают много масла. Да и сам кляр очень калорийный. 6 ВЫПЕЙТЕ перед обедом обычной воды, чтобы перебить аппетит. 7 ВЫБИРАЙТЕ японскую и арабскую кухню ( баранина с овощами и рыба с морепродуктами сжигают жир и успокаивают во время стресса).

17 Фефраля День спонтанного проявления доброты

6 фераля На Ямайке праздник - День Боба Марли. Международный день бармена. Поздравляем!

Сердечки с суфле 10г желатина залей 150 мл холодной воды иоставь на час. 500 мл жирных сливок взбей с 150г сахара. Раздели их на две части, и в каждую добавь по половине желатина и по 100 г растопленного белого и молочного шоколада. Остуди суфле, разлив его по формам сердечкам. Положи его на печенье похожей формы и покрой сердечком, вырезанным из пластового мармелада. Посыпь кокосом.

Зоны повышенного внимания у парней Твой парень уверяет, что эрогенная зона унего одна-единственная, а все остальное просто для кино придумали? Но природа не могла быть настолько к нему не справедлива! Где искать? Уши Слегка покусывать егоза мочку или просто целовать. Только осторожно - если попытаешься проделать то же самое с другой частью уха, ему будет скорее больно, чем приятно. Шея Зона очень чувствительная, но реакция может быть не однозначной. Подставлять шею (дажепод поцелуи) - подсознательный рефлекс жертвы, и парню может не понравиться "сдаваться". Но попробовать стоит. Грудь Реакция абсолютно такая же, как и у тебя, - когда парень возбужден, его соски твердеют и становятся чуть темнее. Вся грудь и особенно область вокруг сосков у любого парня крайне чувствительны. Попробуй погладить его кончиком пальцев или языком, главное - как можно более нежно. Ладони Иногда, чтобы возбудиться, ему достаточно сравнить свою ладонь с твоей. Возьми его за руку и с интересом "изучай" ладонь и пальцы - парню будет очень приятно. Больше всего нервных окончаний - в самых кончиках пальцев. Руки Внутренняя поверхность его руки от кисти до локтя - зона с повышенной чувствительностью, к тому же у парня срабатывает куча ассоциаций - здесь он чувствует тебя во время секса и когда просто обнимает. Поглаживай руку сверху вниз, но правильно рассчитай усилие: если прикосновение будет слишком легким, ему станет щекотно. Дальше интересней ( спина, живот, пенис)

В свей недавно вышедшей книге "Резюме для победителя" американцы Билл и Майк Фаусты предлагают смело забыть о традиционной форме резюме, в которой главный акцент ставился на опыт работы. Такое резюме похоже на айсберг: его видимая часть - это то, чтомыделали и в каких компаниях. Невидимая, "подводная", часть - это наши компетенции, те качества которые позволили нам добиться высоких результатов в работе. " Вы продемонстрировали "что" и "где" и стали похожи на всех остальных. Но упустили "кто" и "как" - то, что делает вас единственным и неповторимым" - вот основная мысль авторов книги. Новый тип резюме базируется на твоих перспективных качествах: работодатель должен быстро получить информацию о том, что конкретно ты можешь предложить его компании: например, разработку концепций новых проектов, креативный подход к работе, быстрое решение возникающих проблем или умение работать в команде. Список может быть очень длинным. Главное, помни, что демонстрация твоих достоинств (к тому же подтвержденная примерами и рекомендациями) - гарантия успеха. Будь смелее, не бойся заявить о себе и свох способностях.

LOVE IS... Ничего удивительного в том, что этот фильм выходит на экраны именно 14 февраля. Да, в этот ненавистный день красных сердечек, поцелуев, цветочков и открыточек. И не только для девушек, которые пойдут на него со своим любимым парнем. Остаться в одиночестве, поедая шоколадные конфеты, это не наказание свыше, а повод... посмеяться! Честое слово. Но для отчаявшихся обязательно появится надежда на то, что новая весна будет совсем другой!

Стратегия 1 Все свое ношу с собой Что взять с собой(примерное меню на рабочую неделю ПОНЕДЕЛЬНИК Второй завтрк: 1 стакан йогурта, чай или кофе Обед: печень не гриле ( 125г), 2-3 отвар. картофелины, салат (свежие овощи, 300г) Полдник: апельсин ВТОРНИК Второй завтрк:булочка с отрубями, сыр, овощи, чай или кофе Обед: 2 говяжьи сосиски, овощи в микроволн. (200 г), салат (свежие овощи, 300г) Полдник: киви СРЕДА Второй завтрк:гворог с овощами (250 г), чай или кофе Обед: мясная поджарка (125г), гречн. каша, салат (свежие овощи, 300г) Полдник: банан ЧЕТВЕРГ Второй завтрк:1 кусоч зерн. хлеба с ветчиной, чай или кофе Обед: лосось на гриле (125г), отварн рис (200г), салат (свежие овощи, 300г) Полдник: груша Пятница Второй завтрк:кусок яблочного пирога (150г), чай или кофе Обед: индейка на гриле (125г), зелен. фасоль(200 г), салат (свежие овощи, 300г) Полдник: яблоко