Не с того конца вы начинаете. Этот урожай еще вырастить надо, не думайте, что это так просто. Для нас борьба с вредителями стоит на первом месте, вам это каждый дачник скажет.

У вас есть семья, дети, работа. Это уже счастье, многие об этом только мечтают. Так что, извините, считаю, что ваши проблемы надуманы. Может быть вы просто устали?

Нет, не укрепляет. Проверяет на прочность, скорее.

В зале будет лучше, смогут подсказать как правильно выполнять упражнения, если что

Не верю, все это выдумки

А реально обойтись без спец питания?

Зимой хороший отдых в горах. Снег, лыжи.