Boni

Нам аккумуляторы заменили в том магазине где покупали. Оставили машину с утра, вечером уже забрали. По цене не помню уже , но реальная , не заоблачная.

Если это первый этаж, то я для утепления советовал бы использовать керамзит, он продается в мешках, рассыпав его заодно выровняете поверхность. Не забудьте использовать гидроизоляционный слой, сверху можно положить уже потом spc ламинат, вот такой https://polyvdome.ru/catalog/vinilovyj_pol/ . Он хорошо тем, что не боится абсолютно влаги. Под ламинатом некоторые еще делают теплые полы, но это на любителя и смотря в какой комнате.

Без правильного питания делов не будет, так и без спорта можно будет обойтись

Я с подросткового возроста постоянно пользуюсь кремами от пигметных пятен. А летом мажусь кремом с большой защитой SPF. И хочу сказать, что мне помогает. В свои 38 ни одного пятнышка.