Лада 0 Report post Posted January 14 В последнее время чувствую себя той, которую использовали и выбросили. Самооценка на таком нуле, что просто жесть... Меня просто молодой человек бывший унижал. Как теперь восстановить психику? Share this post Link to post Share on other sites
Filla 0 Report post Posted January 14 Я вас так понимаю, тоже жила с абьюзером, это конечно жесть. Меня ещё и били в отношениях. Мне очень помогла психолог. Я год ходила на сеансы, это длительный срок. Но, оно того стоит. Я сейчас совсем другой человек. Share this post Link to post Share on other sites
heyla 0 Report post Posted January 14 В СПб есть психологи квалифицированные, вот этот психолог, например, ссылка. Так же работает этот психолог по скайпу. Поэтому территориально не важно где вы находитесь. Наталье мне помогла пережить тяжёлый развод. Кстати в браке бывший супруг меня тоже унижал. В общем я была так подавлена, не знала как жить. Сейчас знаю, психолог просто чудо сотворил, научил любить себя, тому, как повысить самооценку. Share this post Link to post Share on other sites
Ольга Бобо 0 Report post Posted January 14 Мне кажется, что вам стоит хорошо подумать про своего бывшего, и понять что он урод, а вы королева. Забейте на него, а себя любите. Это просто на самом деле. Share this post Link to post Share on other sites
margonashu 0 Report post Posted July 12 Вам нужно поблагодарить судьбу за то, что вас отвело от такого негодяя. А вот с самооценкой нужно поработать. Советую вам найти психолога ,чтобы отпустить эту ситуацию и восстановить свое внутреннее спокойствие, начать жить новой жизнью, найти новую любовь. Просто после таких сложных отношений сложно сделать это самостоятельно. А общаться с психологами сейчас ведь можно даже через интернет, онлайн https://t.me/MedPsyBot Share this post Link to post Share on other sites