Sign in to follow this  
Лада

Как восстановить психическое здоровье?

Recommended Posts

Лада    0

В последнее время чувствую себя той, которую использовали и выбросили. Самооценка на таком нуле, что просто жесть... Меня просто молодой человек бывший унижал. Как теперь восстановить психику?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Filla    0

Я вас так понимаю, тоже жила с абьюзером, это конечно жесть. Меня ещё  и били в отношениях. Мне очень помогла психолог. Я год ходила на сеансы, это длительный срок. Но, оно того стоит. Я сейчас совсем другой человек.

Share this post


Link to post
Share on other sites
heyla    0

В СПб есть психологи квалифицированные, вот этот психолог, например, ссылка. Так же работает этот психолог по скайпу. Поэтому территориально не важно где вы находитесь. Наталье мне помогла пережить тяжёлый развод. Кстати в браке бывший супруг меня тоже унижал. В общем я была так подавлена, не знала как жить. Сейчас знаю, психолог просто чудо сотворил, научил любить себя, тому, как повысить самооценку.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Мне кажется, что вам стоит хорошо подумать про своего бывшего, и понять что он урод, а вы королева. Забейте на него, а себя любите. Это просто на самом деле.

Share this post


Link to post
Share on other sites
margonashu    0

Вам нужно поблагодарить судьбу за то, что вас отвело от такого негодяя. А вот с самооценкой нужно поработать. Советую вам  найти психолога ,чтобы отпустить эту ситуацию и восстановить свое внутреннее спокойствие, начать жить новой жизнью, найти новую любовь. Просто после таких сложных отношений сложно сделать это самостоятельно. А общаться с психологами сейчас ведь можно даже через интернет, онлайн  https://t.me/MedPsyBot

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  
    • 4 Posts
    • 91 Views